Hva er lavt blodtrykk? Hvordan forebygge og behandle

Lavt blodtrykk er ganske farlig, og fører til en rekke hjertesykdommer: hjertesvikt, hjerteklaffsykdommer, bradykardi... og endokrine sykdommer: diabetes, Parkinsons, hypertyreose... Så

Lavt blodtrykk er ganske farlig, og fører til en rekke hjertesykdommer: hjertesvikt, hjerteklaffsykdommer, bradykardi... og endokrine sykdommer: diabetes, Parkinsons, hypertyreose... Så hva er lavt blodtrykk?

1. Hva er lavt blodtrykk? Hva er lavt blodtrykk?

Medisinsk er en blodtrykksavlesning under 100/60 mmHg en indikator på lavt blodtrykk. Dette er imidlertid bare et gjennomsnittstall for å avgjøre om en person har lavt blodtrykk. Faktisk kan blodtrykket være lavt for én person, men normalt for en annen. For eksempel mennesker som er fysisk aktive liker idrettsutøvere, selv om hjertefrekvensen er lav, er de veldig sunne.

Hva er lavt blodtrykk?  Hvordan forebygge og behandle

Hva er lavt blodtrykk? Hvordan forebygge og behandle

Lavt blodtrykksindeks etter måltider: ca. 2 timer etter å ha spist, kan blodtrykket falle med opptil 20 mmHg, spesielt hos eldre, personer med hypertensjon, hjerte- og karsykdommer, som tar medisiner for å behandle hypertensjon. Pasienter kan oppleve besvimelse, angina, svimmelhet, tretthet, kvalme, tåkesyn og til og med hjerneslag. Det antas at etter å ha spist, strømmer blod til tarmen og magen for å hjelpe fordøye maten, og dermed redusere volumet av blod som når hjernen og andre organer. Noen ganger på grunn av effekten av insulin for å senke blodsukkeret, noe som fører til en reduksjon i blodtrykket ...

Målinger av lavt blodtrykk vil endres ved stående, sittende eller plutselig endring av posisjon. Hvis en person sitter eller ligger og reiser seg plutselig, vil det føre til fenomenet vingling, svimmelhet. På dette tidspunktet strømmer omtrent 300-800 ml blod til underkroppen, deretter føler kroppen mangel på blod til hjernen. Men dette fenomenet varer bare i noen få sekunder, så pasienten legger ofte ikke merke til det.

Hvordan er lavt blodtrykk? Hvor mye blodtrykk som er lavt bestemmes spesifikt i henhold til hver persons helsetilstand. Derfor, i tillegg til den publiserte generelle indeksen, bør leserne ikke være for bekymret når blodtrykket er under 100/60 mmHg. Du bør se en spesialist for en nøyaktig diagnose.

2. Hvordan forebygge og behandle lavt blodtrykk?

Hva er lavt blodtrykk?  Hvordan forebygge og behandle

Personer med lavt blodtrykk bør absolutt ikke drikke alkohol fordi det forårsaker dehydrering og åreknuter.

Hvis du har tegn på eller har blitt diagnostisert med lavt blodtrykk,

- Følg legens instruksjoner.

Drikk mye vann for å øke blodtrykket og forhindre dehydrering.

- Ikke bruk alkohol fordi det vil føre til dehydrering og åreknuter.

Ikke stå for lenge og endre posisjon plutselig.

Drikk sterk kaffe og te: bør drikkes om morgenen for å unngå søvnløshet.

Hva er lavt blodtrykk?  Hvordan forebygge og behandle

Det anbefales at personer med lavt blodtrykk ikke bør drikke sterk kaffe og te.

– Du bør dele måltidet i flere små måltider.

Overvåk blodtrykket ditt med en hjemmeblodtrykksmåler

Elektroniske blodtrykksmålere er veldig praktiske å bruke hjemme. Å eie en blodtrykksmåler hjelper deg med å være mer proaktiv i å overvåke målingene. Derfra, foreta en rettidig justering av spise- og levevaner, og hjelper deg å overvåke din beste helse.

Etter å ha referert til hva som er lavt blodtrykk , vil du vite hva lavt blodtrykk er og noen enkle og effektive måter å forhindre det på. Leger anbefaler pasienter å måle blodtrykket med en blodtrykksmåler regelmessig for nøye overvåking.

Thanh Hien


Kan jeg bruke blazer mens jeg bor? Er det obligatorisk å ha på seg ao dai?

Kan jeg bruke blazer mens jeg bor? Er det obligatorisk å ha på seg ao dai?

Å bruke lange klær i den varme årstiden er "ekstremt" etter fødsel. Er det greit å bruke blazer på den tiden eller er det obligatorisk å bruke lange klær? La oss svare på om du kan bruke blazer når du er gravid!

Hvordan effektivt behandle diskusprolaps i cervikal ryggraden

Hvordan effektivt behandle diskusprolaps i cervikal ryggraden

De siste årene har andelen unge mennesker som lider av diskusprolaps økt. Så hva er den effektive behandlingen for diskusprolaps i cervikal ryggraden? Vennligst se følgende artikkel av aFamilyToday Blog.

Hvis du opprettholder disse hudskadelige vanene, ikke spør hvorfor du er gammel før din tid

Hvis du opprettholder disse hudskadelige vanene, ikke spør hvorfor du er gammel før din tid

Hvis du bare er avhengig av kosmetikk og ikke snart forbedrer dine hudskadelige vaner, vil du før eller siden lide konsekvensene av dine egne. Å ha

En sunn livsstil kan redusere risikoen for Alzheimers sykdom

En sunn livsstil kan redusere risikoen for Alzheimers sykdom

Det gradvise tapet av tenkeevner som hukommelse, resonnement og psykomotorisk hastighet er en naturlig del av aldringsprosessen. Det finnes imidlertid studier som har vist at kognitiv svikt kan forebygges gjennom livsstilsforbedringer.

Hvor mange måneder kan babyer bruke blazer? Reglene mamma bør vite!

Hvor mange måneder kan babyer bruke blazer? Reglene mamma bør vite!

Før de føder eller bare får en baby, lærer nybakte mødre som er førstegangsmødre alt fra hva babyen spiser og hvilken melk de skal drikke til hvor mange måneder gamle babyer kan bruke blazer eller lange ermer?... Spørsmål Dette er mest spurt av mødre fordi det er direkte relatert til helsen til barna deres.

Symptomer på tidlig psoriasis

Symptomer på tidlig psoriasis

Psoriasis er en ganske vanlig sykdom i dag, men mange vet fortsatt ikke hva symptomene på psoriasis er i de tidlige stadiene. 1. Den

Med psoriasis er dette symptomet det mest gjenkjennelige

Med psoriasis er dette symptomet det mest gjenkjennelige

Med psoriasis er symptomene veldig viktige, det hjelper pasienter med å gjenkjenne sykdommen sin, samt raskt ha rettidige behandlingsmetoder.

Hvordan kurere magesmerter midlertidig mens du er hjemme

Hvordan kurere magesmerter midlertidig mens du er hjemme

Magesmerter forårsaker alltid plutselige smerter, så enhver pasient må skaffe disse effektive midlertidige magesmerter. I følge Boldsky,

Sammenlign Hamita Advanced 4D medisinske masker med tøymasker

Sammenlign Hamita Advanced 4D medisinske masker med tøymasker

Mellom Hamita Advanced 4D medisinsk maske og tøymasken, hvilket produkt er best å bruke? Den nyttige informasjonen nedenfor vil gjøre det lettere for deg å ta et valg.

Økt risiko for influensainfeksjon i Korea på grunn av fint støv

Økt risiko for influensainfeksjon i Korea på grunn av fint støv

Fint støv i urbane områder er et nylig problem for mennesker. Med super nano-størrelse trenger de lett gjennom kroppen og forårsaker mange helsekonsekvenser. Spesielt i Korea er det fare for influensainfeksjon på grunn av fint støv.