Hodepine under graviditet: årsaker og løsninger

Hodepine er ikke uvanlig hos nybakte mødre. Denne artikkelen vil hjelpe deg å bedre forstå tilstanden til graviditetshodepine og hvordan du effektivt kan overvinne dem.

I følge statistikk lider omtrent 40% av kvinnene av hodepine etter fødselen . Hodepine er imidlertid ikke alltid farlig. Det er mange årsaker til hodepine under graviditet, og det er mange måter å overvinne dem på. I denne artikkelen vil aFamilyToday-bloggen hjelpe deg med å lære detaljene. 

Hva er innesperring?

Kanskje, for mødre etter fødselen, er det ingen som ikke vet hva fødselspermisjon er . Det er to spørsmål av interesse knyttet til dette konseptet. 

• Fengsling er tiden når en kvinne nettopp har født, kroppen er fortsatt svak og helsen er på tilbakegang. Samtidig kan gravide oppleve mange helseproblemer som hodepine, snittsmerter, ryggsmerter, hoftesmerter eller farlige sykdommer i postpartumperioden .
• Fengsling er tiden gravide kvinner trenger for å fokusere på hvile og rekonvalesens. Riktig hvile vil hjelpe gravide å komme seg raskt og begrense problemene ovenfor. 

Å ha hodepine under graviditet er derfor ikke et vanskelig problem å forstå. Det viktigste på dette tidspunktet er at mor må finne den rette årsaken for å ha det mest effektive middelet.

Mange gravide har hodepine under svangerskapet

Årsaker til hodepine under graviditet

Migrene hodepine forårsaket av hormonnivået endres

Noen kvinner har migrene, bankende eller skarpe, periodiske smerter. Noen ganger kan ledsagende symptomer være kvalme, frykt for sterkt lys og høye lyder. Statistikk viser at opptil 50 % av kvinnene opplever migrene innen 2 uker etter fødselen. Hovedårsaken kommer fra endringen i hormonnivået i mors kropp. 

Manifestasjoner av preeklampsi

Men i noen tilfeller kan hodepine under graviditet være et tegn på svangerskapsforgiftning . Manifestasjoner av hodepine på grunn av svangerskapsforgiftning kan være: intermitterende smerter, smerter på begge sider av hodet, nedsatt syn. Ledsaget av symptomer på kortpustethet, høyt blodtrykk, smerter i øvre del av magen. Hvis svangerskapsforgiftning ikke oppdages og behandles umiddelbart, kan det føre til koma eller død. 

Bivirkninger av anestesi under keisersnitt

Lokalbedøvelse under et keisersnitt kan også føre til postpartum hodepine. Denne tilstanden kan oppstå hvis en epidural eller spinal blokkering ved et uhell punkterer duraen. Manifestasjonen av hodepine som en bivirkning av lokalbedøvelse er sterke smerter som vedvarer i 72 timer etter operasjonen. Ledsaget av symptomer som stiv nakke, kvalme, nedsatt syn og hørsel. 

Hodepine kan være en bivirkning av en epidural

Hodepine på grunn av stress, mangel på søvn

Etter fødselen, hvis mor har lite hvile, ingen til å ta seg av babyen, vil det være mangel på søvn og stress. Dette fører til konstant hodepine. Hver smerte kan bare vare i omtrent 30 minutter og deretter gå over av seg selv, men kan gjenta seg i mange dager. 

Hodepine forårsaket av å drikke mindre vann

Hvis kroppen er kronisk dehydrert, vil hjernevevet midlertidig krympe. Dette stimulerer smertereseptorer og fører til hodepine. På den annen side, når kroppen mangler vann, vil blodvolumet avta. Redusert blodvolum reduserer også oksygen til hjernen, noe som kan forårsake hodepine.

Hodepine forårsaket av miljøfaktorer

I mange tilfeller har gravide kvinner hodepine på grunn av objektive faktorer fra omgivelsene. Støyen utenfor soverommet er for høy, boarealet for trangt, det å bo i nærheten av byggeplassen, vegetarskolen, markedet... fører også til at den gravide får hodepine. 

Manifestasjoner av alvorlig sykdom

I sjeldne tilfeller er hodepine en manifestasjon av alvorlige sykdommer som: Tumor, meningitt, venøs trombose, cervical spondylose... dager, og konvensjonell behandling går ikke bort. Smertene kan til og med bli verre. Medfølgende hodepine er typiske symptomer på hver sykdom. 

Gravide kvinner med vedvarende hodepine må oppsøke lege

Hvordan takle hodepine under graviditet?

I de fleste tilfeller vil hodepinen stoppe rundt 6-9 uker etter fødsel på grunn av stress eller hormonforandringer. Løsningen på hodepinen vil avhenge av årsaken til hodepinen. Her er noen måter å behandle hodepine etter fødsel: 

• Postpartum mødre bør opprettholde et avslappet og lykkelig humør. I løpet av fengselsperioden bør mor finne noen til å ta seg av babyen for å redusere stress og forhindre risikoen for fødselsdepresjon . 
• Mødre etter fødsel bør være fullt uthvilte og sove i 7-10 timer om dagen. Mens du sover, bør miljøet rundt være stille og før du legger deg, bør moren også holde seg unna elektroniske enheter. 
• Massasje, akupressur, nakke- og tinningmassasje er trygge måter å behandle hodepine på for mødre etter fødsel. 
• Å drikke mye vann, redusere dehydrering vil også redusere hodepine på grunn av mangel på oksygen til hjernen.
• I noen tilfeller kan gravide også ta hodepinemedisiner. Men før du tar noen medisin, bør du konsultere legen din fordi noen stoffer kan gå over i morsmelk. 
• I noen tilfeller av epidural hodepine, kan leger måtte lappe duraen med autologt blod. 
• Hvis de ovennevnte tiltakene ikke hjelper deg med å redusere tilstanden til hodepinen, eller hodepinen er ledsaget av symptomer: Søvnløshet, påvirker fysisk aktivitet, feber, kvalme, syn og hørselstap.. Du må oppsøke legen din så snart som mulig.

Å ha hodepine under graviditet er ikke en personlig historie fordi mange kvinner har dette problemet. Vanligvis har postpartum hodepine en løsning. Nybakte mødre husk å ta deg tid til å hvile, ta godt vare på deg selv for å sikre fysisk og psykisk helse!