9 årsaker til kreft som ikke alle kjenner til

Foreløpig er det ikke noe spesifikt medikament for å behandle kreft, så vi må vite årsakene til kreft slik at vi kan forebygge sykdommen så snart som mulig. Ha på

Foreløpig er det ikke noe spesifikt medikament for å behandle kreft, så vi må vite årsakene til kreft slik at vi kan forebygge sykdommen så snart som mulig.

Selv om vi ikke kan vite sikkert hva som forårsaker kreft, er det klart at mange mennesker står overfor denne sykdommen i dag. Ifølge National Cancer Institute vil omtrent 39,6 prosent av menn og kvinner bli diagnostisert med kreft på et tidspunkt i livet. Tidligere studier har vist at genetiske faktorer kun utgjør omtrent halvparten av alle krefttilfeller, noe som tyder på at miljøfaktorer og sosioøkonomiske faktorer også er årsaksfaktorer. Kreft har raskt blitt en av de viktigste dødsårsakene, men å kjenne til tilstanden din kan redusere risikoen for å utvikle denne dødelige sykdommen.

1. Bomiljø

En studie fra 2017 publisert i tidsskriftet Cancer fant at i USA vil land med dårligst luft, vann, jord, bygd miljø og sosiale faktorer møte kreftrater. Dårlig luftkvalitet og det bygde miljøet (tilstedeværelse av større veier, tilgjengelighet av offentlig transport og boliger) har den sterkeste sammenhengen med høye kreftrater. Disse funnene gjelder både menn og kvinner, med miljøforurensning som den mest koblede årsaken til prostata- og brystkreft . Andre studier viser at noen regioner har høy risiko for kreft på grunn av luftforurensning.

Miljø kan være en årsak til kreft.

2. Duftlys og vann for å rense og friske opp luften

Forskere målte nivåer av "flyktige organiske kjemikalier" ved seks hjem i York, England, i fem dager. De ba hver beboer om å merke seg duftlysene, luftfriskere og luftrenseproduktene de bruker, inkludert hvor ofte de bruker dem. Deretter testet de luften i hvert hus. Limonene, et syntetisk kjemikalie som brukes til å lage sitrusdufter, ble funnet å være synderen nummer én. Det er ingen overraskelse at hjem som bruker de ovennevnte produktene har det høyeste limoneninnholdet. Mer forskning er nødvendig før denne informasjonen kan gjennomgås, men når limonen slippes ut i luften, reagerer den med ozon for å produsere formaldehyd, som har vært knyttet til flere forskjellige typer kreft - inkludert leukemi medulloblastom og nasofaryngeal kreft .

Vi kan forhindre det ved å begrense bruken av produkter som inneholder limonen, noe som kan redusere limoneneksponeringen. Limonene er ikke den eneste ingrediensen som kan forårsake kreft, og prøv å unngå parfymeprodukter som inneholder ingredienser som DEP, DBP eller DEHP. I følge Breast Cancer Foundation er det å unngå syntetiske dufter en av måtene å beskytte deg selv på.

3. Alkohol

I 2016 publiserte danske forskere en studie som kobler økt alkoholforbruk og risiko for brystkreft. Forskere har funnet ut at personer som bruker mer alkohol over en femårsperiode har en høyere risiko for brystkreft. Den samme studien fant imidlertid at risikoen for hjerte- og karsykdommer avtok hvis kvinner drakk mer alkohol. Heldigvis har vi bedre alternativer for å redusere risikoen for hjerte- og karsykdommer , inkludert daglig trening, næringsrik kost, sunt kosthold og stressmestring.

I tillegg til brystkreft har forskere knyttet alkohol til livmorhalskreft, spiserørskreft, leverkreft og tykktarmskreft. Hvorfor forårsaker alkohol disse negative effektene? Kroppene våre omdanner etanolen i alkoholholdige drikker til acetaldehyd, som kan skade DNA og proteiner i kroppen. Alkohol kan også utløse oksidasjon i kroppen, og ytterligere skade DNA, proteiner og fett. Nedsatt næringsopptak og økte østrogennivåer kan også være skylden.

I tillegg til dårlige effekter på leveren, kan denne drikken også forårsake malignitet.

4. Sagflis

Dette kan være noe du aldri har hørt om før. Det internasjonale byrået for kreftforskning (IARC) har klassifisert tremasse som kreftfremkallende for mennesker. En studie fant at møbelprodusenter og andre arbeidere som regelmessig blir utsatt for trestøv, har større sannsynlighet for å utvikle en form for nesekreft kalt adenokarsinom. Støv av løvtre, inkludert eik, utgjør den største risikoen. Du kan kontrollere eksponering av trestøv gjennom godt utformede ventilasjonssystemer og åndedrettsvern. Heldigvis har National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH) i USA utviklet retningslinjer for lokale ventilasjonssystemer for diverse trebearbeidingsutstyr. Studier viser at eksponeringsnivåene var mye høyere tidligere enn de er i dag.

Personer som ofte må komme i kontakt med sagflis bør være forsiktige for å unngå konsekvenser senere.

5. Matemballasje

Vi hører ofte at kostholdsvalgene våre påvirker kreftrisikoen, men matemballasje kan også spille en rolle. Hurtigmat og hurtigmatemballasje som beholdere inneholder ofte perfluorerte kjemikalier. Også kjent som PFC og PFAS, dette anti-korrosjon og anti-korrosjon fôr i emballasje migrerer lett fra pakken til maten. Disse kjemikaliene er knyttet til alt fra kreft og utviklingsproblemer til reproduksjonsproblemer, nedsatt immunforsvar og andre helseeffekter. Så mens du spiser ute kan det være vanskelig å unngå perfluorerte kjemikalier, men du kan prøve å lage mat hjemme så mye som mulig.

Matemballasje kan være en kilde til kreft.

6. Solkrem

Mens for mye eksponering for skadelig sollys kan forårsake kreft, har overforbruk av feil solkrem også sin egen risiko. Benzofenon-3 (eller oksybenzon), en vanlig ingrediens i solkremer, produserer frie radikaler, som kan forårsake DNA-skader og kreftvekst. FDA begrenser benzofenon-3 til 6 prosent og har ennå ikke forbudt kjemikaliet fordi det tror det er effektivt til å blokkere UV-stråler.

For å unngå muligheten for kreft, bør vi sjekke ut denne listen over de beste solkremene. Og les solkremetiketter og unngå å kjøpe kjemikalier som inneholder farlige kjemikalier som para-aminobenzosyre, oktylsalicyklat, cinoksat, dioksybenzon, fenylbenzimidazol, homosalat, mentylantranilat, oktokrylen, metoksycinnamat, parabener og oksybenzon. For å unngå disse skadelige ingrediensene kan vi også lage vår egen hjemmelagde solkrem med essensielle oljer, kokosnøttolje, sheasmør og sinkoksid.

7. Mangel på sollys

Ifølge forskere ved Moores Cancer Center ved University of California, San Diego, kan omtrent 250 000 tilfeller av tykktarms- og endetarmskreft og 350 000 tilfeller av brystkreft forebygges over hele verden ved å øke vitamininntaket.D3. Forskerne undersøkte sammenhengen mellom vitamin D og kreft ved hjelp av satellittmålinger av solskinn og skydekke. De tar den informasjonen og analyserer vitamin D-nivåene i blodet. Til slutt fant forskerne en omvendt korrelasjon mellom serumvitamin D og risikoen for tykktarms- og brystkreft, noe som betyr at jo lavere vitamin D-inntaket er, desto høyere er risikoen for disse kreftformene. Selv om for mye sollys kan være skadelig for huden, er solen den beste kilden til vitamin D. Bare ikke overdriv, og husk å sjekke vitamin D-nivået regelmessig.

Det er mange måter å slikke sol og få den daglige dosen av vitamin D. Du kan ta helgen fri for å nyte fordelene med camping, gå en løpetur ute, bare hagearbeid, sykle eller svømme i utendørsbassenget og noen andre metoder som hjelper deg.D-vitamin kan absorberes naturlig.

8. Virus og bakterier

Mens noen virus og bakterier forårsaker kortsiktige skader, forårsaker noen langsiktige helseeffekter. Virus som Epstein-Barr og HIV har vist seg å være knyttet til kreft gjennom en rekke studier. Forskere mener at minst 95 % av den generelle befolkningen er rammet av Epstein-Barr-viruset (EBV) som voksen. EBV er mest kjent for å forårsake mononukleose, men flertallet av EVB-infeksjoner er ikke merkbare – selv når de er aktive i kroppen. De fleste har ingen symptomer eller direkte konsekvenser. EBV forblir i dvale hele livet til det aktiveres av et middel fra et plantevernmiddel eller mugg. Ernæringsmangler, skader, eksponering for tungmetaller og mentale traumer kan også bringe viruset tilbake til handling. I 2016, Forskere har funnet ut at brystceller fester seg til Epstein Barr-viruset og blir til en aggressiv kreft. Av denne grunn konkluderte forskerne med at EBV kan øke veksthastigheten av ondartet brystkreft.

HIV er et svært farlig virus som kan forårsake kreft hos mennesker.

9. Å jobbe nattskift

Nesten 15 prosent av amerikanerne jobber nattskift, og ifølge flere store studier kan dette nattarbeidet øke risikoen for kreft hos noen mennesker. I en studie av mus fant MIT-forskere at to gener som kontrollerer cellens døgnrytme - 24-timers syklusen som regulerer når vi legger oss og når vi våkner - også fungerer som svulstdempere.

Fordi kroppens sentrale rytme (også kjent som kroppens "mesterklokke") fungerer primært som respons på lys og mørke i omgivelsene, forstyrrer nattlige endringer vår naturlige døgnrytme. Forskerne delte rottene inn i to grupper; den ene gruppen gjennomgikk en normal lysplan (12 timer med lys og 12 timer med mørke), den andre gruppen ble eksponert for 8 timer med lys hver 2. til 3. dag. Etter å ha sammenlignet de to resultatene, utviklet musene som ble utsatt for det unormale lyset mange merkelige svulster.

Over er 9 grunner til at du ikke forventer å forårsake kreft. Husk at minst halvparten av alle krefttilfeller er forårsaket av miljømessige og sosiale faktorer, så jo flere kreftårsaker du vet, jo flere måter kan du hjelpe. unngå å få denne dødelige sykdommen. Med en aktiv livsstil, rimelig matforbruk, å leve i et sunt miljø, spesielt begrense bruken av kjemikalier i mat, vil daglig bruk av utstyr hjelpe deg med å ikke lenger ha diabetes høy risiko for å møte en farlig kreft.

Uyen

Kilde: Draxe