6 grunner til at hendene dine lukter og hvordan du kan forhindre dem effektivt

De fleste av oss tar fingrene eller hendene til ansiktet utallige ganger om dagen uten engang å være klar over det. Men har du noen gang lagt merke til den vonde lukten som kommer fra hendene dine?

Håndlukt er vanligvis forbigående og har en tendens til å forsvinne av seg selv. Hender og negler har en tendens til å stinke rett og slett fordi de berører forskjellige ting. Imidlertid kan visse årsaker som mat, drikke og medisiner øke kroppslukten og lukten på hendene. Så hvorfor lukter hendene dine vondt, og hvordan fikser du denne situasjonen?

Har du rørt stinkende gjenstander?

Stikkende matvarer som løk eller hvitløk har en svovellignende lukt som kan sitte på hendene etter å ha rørt dem. Du kan også legge merke til en muggen eller metallisk lukt etter å ha berørt mynter eller andre jernholdige metaller, som oppstår når forbindelser i metaller brytes ned i nærvær av oljer på huden din.

Kontaktlukt går vanligvis over av seg selv, men du kan fremskynde denne prosessen ved å gni hendene med en gjenstand i rustfritt stål (som en gaffel, skje eller kran) eller vaske hendene med såpe. Selv om studier ikke har sett nøye på rustfritt ståls evne til å deodorisere, antas det at restlukter vil bli overført ut av huden når de binder seg til stålets molekyler.

Sterkt luktende matvarer og gjenstander kan lett holde seg på hendene

Din favorittmat

Når det gjelder mat eller drikke med sterk lukt, tenk: Hvitløk, løk, karri og alkohol. Disse matvarene har ikke bare en tendens til å holde seg på pusten, men skilles også ut gjennom svettekjertler som finnes i hele kroppen, inkludert i håndflatene. Og når svette blandes med bakterier på huden din, kan du begynne å oppleve en ubehagelig lukt.

Du vil legge merke til at lukten forsvinner når maten eller drikken går dypere inn i fordøyelseskanalen og til slutt forlater kroppssystemet. Men hvis du vil unngå at hendene dine lukter i mellomtiden, vask dem med antibakteriell såpe.

Begynn å bruke et nytt medikament

Starter du en ny resept? Visse medisiner kan få deg til å svette mer, noe som sannsynligvis vil oversettes til lukt lettere på hendene. Disse stoffene inkluderer:

• Kolinesterasehemmere brukes til å behandle Alzheimers sykdom og demens, inkludert Aricept, Exelon og Razadyne.
• Medisiner som brukes til å behandle smerte, som OxyContin, Percocet og Vicodin.
• Selektive serotoninreopptakshemmere (SSRI) som vanligvis brukes til å behandle depresjon og angst inkluderer Lexapro, Prozac og Zoloft.
• Trisykliske antidepressiva brukes til å behandle tilstander inkludert depresjon og OCD, som Elavil, Norpramin og Pamelor.

Penicillin er en annen vanlig lukt skyldig. Selv om det ikke får deg til å svette mer, som sterkt luktende mat eller drikke, kan dets forbindelser fortsatt skilles ut gjennom svettekjertler i hele kroppen, og forårsake svettelukt blandet med bakterier på huden din.

Vasking med antibakteriell såpe kan bidra til å bekjempe lukt for kortvarige medisiner som en penicillinkur. Men hvis du har dårlig håndlukt forårsaket av reseptbelagte medisiner for langvarig bruk, snakk med legen din for å få justert dosen eller prøve en annen medisin.

Medisiner som kan forårsake kroppslukt

Du svetter mye

Hvis håndflatene ser ut til å svette konstant med en stygg eller fiskeaktig lukt, kan du ha bromhidrose. Ifølge US National Library of Medicine (NLM) kan bromhidrose-forstyrrelse, preget av overdreven svette, føre til at hendene eller andre deler av kroppen har en ubehagelig lukt.

Fix: Bromhidrose er ikke forårsaket av dårlig hygiene, men å ikke vaske hendene ofte kan gjøre problemet verre.

Du kan også kontrollere svette ved å bruke en antiperspirant på håndflaten. I mer alvorlige tilfeller kan behandlinger som iontoforese (en metode for å føre en lett elektrisk strøm gjennom overflaten av huden for å redusere svette) eller Botox-injeksjoner også være nyttige.

Har du neglesopp?

Har du lagt merke til fotlignende lukt på hendene? Hvis symptomene er spesielt merkbare rundt neglene, kan det hende du har å gjøre med onykomykose, eller det legene kaller onykomykose. Sopp er mer sannsynlig å angripe tånegler, men det kan også påvirke negler. I tillegg til en råtten ostlignende lukt, kan neglesopp være tykk, gul eller hvitaktig, sprø, smuldrende eller misformet.

I noen tilfeller kan reseptfrie neglesoppmedisiner effektivt bekjempe soppen, selv om det kan ta måneder å se resultater. Alvorlige tilfeller av soppinfeksjoner kan kreve reseptbelagte aktuelle eller orale soppdrepende medisiner.

Neglesopp kan forårsake ubehagelig lukt hvis den ikke behandles effektivt

Står du overfor et helseproblem?

Visse helseproblemer kan føre til at hele kroppen, inkludert hendene, avgir en uvanlig lukt. En søt fruktig lukt kan være et tegn på udiagnostisert diabetes, mens en blekemiddellignende lukt kan indikere at en person har lever- eller nyresykdom .

Hvis du merker at kroppen og hendene avgir en vond lukt, kan det hende du har å gjøre med trimetylaminuri, en metabolsk lidelse som oppstår når kroppen ikke klarer å bryte ned trimetylamin. Ettersom trimetylamin bygges opp i kroppen, kan det begynne å bli eliminert gjennom svette, urin eller pust. Hvis du mistenker en medisinsk tilstand bak dine stinkende hender, se legen din, som kan diagnostisere og utarbeide en behandlingsplan.

En ubehagelig lukt på hendene som vedvarer i en dag eller to er kanskje ikke en grunn til bekymring, spesielt hvis du har rørt eller spist noe med sterk lukt. Men hvis du har å gjøre med hånd- eller kroppslukt som du ikke kan forklare eller det bare ikke ser ut til å forsvinne, se legen din med en gang for en diagnose og behandlingsstøtte.