10 måter å behandle migrene raskt og effektivt

Fobien kalt migrene skremmer mange mennesker. Dette er de 10 mest brukte migrenebehandlingene gjennom årene. Migrene er

Fobien kalt migrene skremmer mange mennesker. Dette er de 10 mest brukte migrenebehandlingene gjennom årene.

Migrene er en ikke-dødelig sykdom. Påvirkningen det gir for pasientens arbeid og liv er imidlertid ikke enkel. I tillegg kan migrenehodepine bli kronisk, noe som øker risikoen for hjerneslag og depresjon hvis den ikke behandles tidlig. For å forhindre alvorlige følgetilstander og uforutsigbare konsekvenser, se de 10 mest effektive migrenebehandlingene i dag.

1. Injeksjon 

Injeksjoner håndterer effektivt migrene og hindrer dem i å gjenta seg

I juli i fjor godkjente Food and Drug Administration (FDA) bruken av botox-injeksjoner for å behandle migrene. Noen vitenskapelige bevis viser at injeksjoner er effektive for å håndtere migrene og forhindre at de gjentar seg.

2. Genterapi

Ifølge en studie ved University of Oxford kan ikke genetiske faktorer som forårsaker 20 % av migrenepasienter helbredes med medisiner alene. Migrene migrene er av foreldrenes opprinnelse, som bare kan utelukkes med genterapi.

3. Behandle migrene med aspirin

Injeksjon av flytende aspirin ser ut til å være et nytt gjennombrudd for migrenebehandling. Forskere fra University of California har vist at å injisere aspirin direkte i blodårene kan håndtere migrene mer økonomisk og mer effektivt.

4. Slapp av

Stress og psykisk press er en av årsakene til migrene

Stress og psykisk press er blant årsakene til migrene. Derfor er den enkleste måten å behandle det på å hvile og slappe av med et klart sinn.

5. Ordstimulering

Magnetisk stimulering er en ny oppdagelse i form av en elektronisk enhet for å bekjempe migrene. Når det plasseres på hodet, genererer verktøyet et magnetfelt som reduserer følsomheten for hodepine.

6. Slå av mobiltelefonen

Den elektromagnetiske strålingen fra mobiltelefoner kan forårsake migrene. Det er derfor når du bruker telefonen over lengre tid, opplever du ofte at hjernen er spent og hodepine.

7. Trening

Trening reduserer stress, forbedrer blodsirkulasjonen og forbedrer immunforsvaret

For noen mennesker utløser overtrening faktisk en migrene. Men for de fleste er moderat trening som ikke er for utmattende en effektiv måte å redusere stress på, forbedre blodsirkulasjonen og forbedre immunforsvaret. Tren ca. 10-20 minutter hver dag, da det kan redusere symptomene på migrene.

8. Begrens koffeinforbruket

Overflødig koffein er en av årsakene til migrene, så ikke drikk mer enn 5 kopper kaffe, te eller brus om dagen. Men for koffeinavhengige kan det å slutte med kaffe med en gang også utløse migrene. Så gradvis begrense det ved å bruke naturlige koffein detox tiltak .

9. Behandle migrene med "Sexterapi"

Spesielt hos kvinner kan regelmessig sex redusere risikoen for migrene. Endorfiner – et hormon som gir følelsen av nytelse under sex har også vist seg å være et naturlig smertestillende middel. Dette stoffet produseres i store mengder hver gang en person får orgasme og kan bidra til å lindre migrene.

10. Konsumere jerntilskudd

Anemi kan være en årsak til migrene  , selv om det ikke er en av hovedfaktorene. Hvis migrene din er ledsaget av symptomer på utmattelse, kan du prøve jernholdige matvarer som kyllinglever og grønne grønnsaker.

Over er de 10 mest effektive rettsmidler i dag for å behandle migrenehodepine. Ta dem på alvor hvis du ikke vil bli plaget for mye av migrene.

fleksibel strikking

Kilde: Medicmagic