Moderne dansesjangre er populære i dag

Moderne dans er en sport som er elsket av unge mennesker på grunn av sine unike og attraktive danser på den levende musikkbakgrunnen, noe som gjør kroppen smidig og full av liv. Moderne dansesjangre har alle sine egne fordeler, og gir mange alternativer for utøvere.

Moderne dans er en disiplin representert av forskjellige fysiske danser, inkludert liberale, dynamiske og moderne danser, spesielt akkompagnert av et system av levende dansemusikk. Appellen til denne sjangeren kommer fra fleksibiliteten, fleksibiliteten, men besluttsomheten i hver bevegelse. Se den følgende artikkelen for å lære om moderne dansesjangre som er populære i dag.

Hvor begynte moderne dans?

Breakdance er en av de mest populære moderne dansesjangre blant unge mennesker

Moderne dansesjangre utviklet gjennom tre hovedstadier:

• Trinn 1: I de første årene av det tjuende århundre utviklet ballett seg veldig raskt. Grunnleggeren av moderne dans brøt alle tidligere normer for ballett ved å ha på seg en enkel tøydrakt, stå midt i mengden, med håret nede, dansende barbeint fritt.
• Fase 2: På 1930-tallet ble moderne dans tydeligere definert og ble mer eksplosiv i New York. Også på denne tiden var debuten til moderne dansedansere som Martha Graham, Doris Humphrey, Charles Weidman ...
• Fase 3: Etter krigen blomstret moderne dans. Det er også herfra amerikanske dansere har skapt verk som overgår dagens dansestandarder.

Moderne dansesjangre er "hot" akkurat nå

Breakdance

Breakdance, også kjent som breaking, B-girling eller B-boying, er en streetdance av unge afroamerikanere og latinoer i South Bronx i New York City på begynnelsen av 1970-tallet.

Denne sjangeren danses ofte til hiphop- eller funkmusikk som har blitt remikset for å forlenge dansen. Breakdance er i utgangspunktet veldig liberalt og fritt. En grunnleggende dans er en kombinasjon av mange forskjellige elementer inkludert toprock, overgang til downrock, utførelse av kraftbevegelser og avslutning med selvmord eller fryseteknikker.

Popping

Boogaloo Sam introduserte popping-dansen for første gang på slutten av 70-tallet og popping-danseren kalles en popper. Popping er en type streetdance basert på teknikken for raskt å trekke sammen og frigjøre muskler for å skape "rykk" på danserens kropp, kjent som en hit eller pop.

Denne teknikken utføres kontinuerlig med mange bevegelser og positurer kombinert med melodien til en sang. I dag er popping også assosiert med hiphop-dans og elektronisk musikk.

Flashmob

 Flashmob er en spontan spontan dans av en gruppe

Flashmob ble introdusert i 2003 og er en veldig populær danseform i disse dager. Flashmob er aktiviteten til en gruppe mennesker som samles på et offentlig sted for å danse spontant eller i henhold til et manus.

Flashmob er vanligvis bare en morsom, fancy aktivitet for å gjøre folk glade. Men noen ganger brukes flashmob også for å tiltrekke oppmerksomhet for å formidle et spesifikt budskap.

Foreløpig brukes denne sjangeren også til forskjellige formål som bekjennelse, reklame, bedriftsaktiviteter, fancy... Flashmob har blitt et globalt fenomen takket være Internett, spesielt noen få. De siste årene i Vietnam har flashmob blitt en spennende aktivitet på festivaler og popularisert i musikkvideoer.

Sexy dans

Dette er en moderne dansesjanger med myke og fleksible bevegelser, for det meste basert på levende vestlig musikk. Sexy Dance forsterker kroppens konturer, bringer en vakker figur til kvinner, hjelper til med å frigjøre energi, gjør at utøveren virkelig føler seg komfortabel, avslappet og selvsikker.

Sexy dans myk, fleksibel for det meste på livlig vestlig musikk

Shuffle Dance

Shuffle er en street-dans som har sin opprinnelse i Australia og raskt spredte seg og utviklet seg i mange andre land som USA, Korea, Kina og til og med Vietnam... Shuffle er elsket av så mange mennesker på grunn av sin livlige musikk. Dynamisk, karismatisk med kraftig fotarbeid er veldig egnet for fester og dansere er alltid i sentrum av oppmerksomheten.

Hip-hop koreografi

Dette er en moderne dansesjanger med varierte og kraftige bevegelser, som krever jevn koordinering av både hender og føtter. Hiphop-koreografi krever at utøveren er tålmodig, lærer hvordan man kan hjelpe danseelever å utvikle seg veldig raskt.

Fordeler med moderne dans

Flere og flere unge mennesker forfølger moderne dansesjangre på grunn av følgende fordeler:

• Dansens avgjørende bevegelser hjelper kroppen å bevege seg fleksibelt og fleksibelt.
• Attraktiv musikk, hjelper deg å sublimere følelser, frigjøre kroppen, fjerne alt stress og tretthet .
• Moderne dans er en sport som perfekt kombinerer ansiktsuttrykk og kroppsbevegelser, bringer mangfold i dans, frigjør følelser i hver person.
• Moderne dans i dag har ikke lenger grenser for kjønn eller alder, alle interesserte kan bli med i praksisen.
• Spesielt hjelper moderne dans oss til å ha en balansert kropp, en sunn kropp og en glad og kjærlig ånd.

Fordelene ved å la barn lære moderne dans 

Moderne dans er veldig egnet for barn fordi den har mange helsemessige fordeler

• Reduser stress: Moderne dans egner seg også veldig godt for barn. I tillegg til å gi mange fordeler for fysisk helse, hjelper moderne dans også barn med å lindre stress  etter slitsomme timer i timen.
• Fysisk trening, begrense overvekt: Kombinasjonen av spennende sanger og kroppsbevegelser som krever høy treningsintensitet gir barna god helse og hjelper dem å gå ned i vekt raskere.
• Forbedre barns utdanning: Dans og musikk hjelper barn med å forbedre deres evne til å sette pris på musikk på en positiv måte. Gjennom prosessen med å nærme seg og øve, øker barn bevisstheten som er gunstig for læring, for eksempel evnen til å konsentrere seg, huske, absorbere, ha høy disiplin ...
• Mental komfort: Dansetimer vil gi barna en sunn lekeplass hvor de kan ha det gøy og utvikle livsferdigheter etter stressende timer med studier.
• Hjelp barna til å øke kompatibiliteten med utsiden: Danseklasser er et miljø for barn å øve på sosiale ferdigheter som å bygge teamarbeid, lytteferdigheter, stole på andre... kan være mer selvsikre, dristigere i livet, ikke lenger engstelige eller redde, i stand til å uttrykke seg foran mange mennesker.

Derfor, for å bringe et gledelig, optimistisk, kjærlig liv og gi mange helsemessige fordeler, spesielt vekttap, bør du blande deg med moderne danser og levende musikk.