En illeluktende hodebunn forårsaker noen ganger mange ulemper i dagliglivet. Årsaken til denne tilstanden kan være opphopning av bakterier, sopp eller talg i hodebunnen og en rekke andre faktorer. Å lære og bruke de riktige pleiemetodene vil hjelpe deg å overvinne problemet med stinkende hodebunn effektivt.
I denne artikkelen vil jeg introdusere deg for enkle og effektive metoder for å løse dette problemet hjemme. I tillegg vil artikkelen også gi deg noen tips for å holde hodebunnen sunn og luktfri. La oss oppdage sammen!
Hva er årsaken til den vonde lukten av hodebunnen?
Dårlig lukt fra hodebunnen er et vanlig problem og plager mange mennesker. Hovedårsaken er fordi svette samler seg i hodebunnen, noe som skaper forhold for bakterier å vokse og forårsake ubehagelig lukt. Det er imidlertid mange andre årsaker som kan føre til denne tilstanden
Vasker ikke håret ordentlig
Feil sjamponering er en av hovedårsakene til en illeluktende hodebunn. Selv om du vasker håret hver dag, hvis du ikke bruker riktig mengde sjampo, ikke fjerner all smuss og olje fra hodebunnen, eller ikke vasker håret grundig, kan svette og bakterier fortsatt samle seg og forårsake lukt.
I tillegg er det å ikke tørke håret etter sjamponering, spesielt på fuktige dager eller ikke vaske håret umiddelbart etter å ha blitt vått, også en årsak til dårlig hodebunn.
Feil sjamponering fører til vond lukt i hodebunnen
Avgir mye svette
Overdreven svette er en annen årsak til dårlig ånde. Hvis du svetter mer enn vanlig, vil hodet svette raskere. Imidlertid kan overdreven svetting være forårsaket av fysisk aktivitet, genetikk, nevrologiske problemer, unormale hormonnivåer eller sykdommer som påvirker svettekjertlene. Når du svetter mye, vil bakterier i hodebunnen formere seg og lukte raskere.
Fet hodebunn
Fet hodebunn er en av årsakene til opphopning av bakterier i hodebunnen. Denne tilstanden kan være forårsaket av genetikk, visse medisinske tilstander, hormonubalanser, å vaske håret for mye eller for lite.
Talgkjertlene i hårsekkene produserer olje i hodebunnen, som fukter huden og håret, beskytter mot tørrhet og hårtap og gir glans til håret. Men noen ganger produserer talgkjertlene for mye olje, noe som gjør bakteriene i hodebunnen mer aggressive, fordi de bruker oljen til mat. Denne tilstanden fører til at hodebunnen raskt samles og lukter vondt, spesielt hvis bakterier forårsaker hodebunnsbetennelsen.
Vær og miljø endrer seg
Været og miljøet kan bidra til vond lukt i hodet. Høye temperaturer gjør at hodebunnen svetter mye og blir lett svett. Forurensede miljøer og skitt samler også smuss i hodebunnen, og skaper gunstige forhold for bakterier å vokse og forårsake lukt.
Dårlig lukt fra miljøet rundt kan også være årsaken til en ubehagelig hodebunnstilstand.
Andre hodebunnsproblemer
Flass er en flassing av hodebunnen. Det er mange årsaker til flass, for eksempel en hodebunn som er for tørr, for fet, en medisinsk tilstand eller en allergisk reaksjon. Alvorlig flass kan forårsake kløe og irritasjon i hodebunnen, noe som fører til hudskader og bakterievekst, som får hodebunnen til å lukte.
Hodebunnssykdommer som seboreisk dermatitt , hodebunnssopp, psoriasis ... er også årsakene til bakterieopphopning, hodebunnsinfeksjoner og flassende hodebunner som fører til dårlig lukt.
Flass er årsaken til vond lukt i hodebunnen
Faktorer som øker risikoen for å få vond lukt fra hodebunnen
Faktorer som øker risikoen for dårlig ånde:
- Har mye hårtap på grunn av genetikk, sykdom eller andre helseproblemer.
- Vask håret sjelden.
- Lider av hodebunnsrelaterte sykdommer som hodebunnsbetennelse.
- Bo i et varmt klima eller hvor luften er forurenset.
- Spis jevnlig mat med sterk lukt.
Varmt vær øker risikoen for vond lukt i hodebunnen
Rettsmidler for en stinkende hodebunn
Vask håret regelmessig og ordentlig
For å holde hodet luktfritt er det viktigste å holde håret og hodebunnen ren og fri for bakterier. Men å vaske håret for ofte er heller ikke løsningen. I stedet er det nødvendig å vaske håret ordentlig, 3-4 ganger i uken eller med en dags mellomrom.
Å vaske håret for ofte vil fjerne hodebunnen for dens naturlige fuktighetsgivende oljer, og forårsake tørrhet og flassing, flass og dårlig lukt. Motsatt vil sjamponering for lite samle smuss, døde hudceller og skape forhold for bakterier å vokse i hodebunnen. Derfor er det nødvendig å holde balansen og vaske håret ordentlig.
Ved hårvask anbefales det å bruke vann på normal temperatur, unngå vann som er for varmt eller for kaldt for ikke å tørke ut hodebunnen. I prosessen med vask er det nødvendig å massere forsiktig for å rense håret og hodebunnen forsiktig. Etter det anbefales det å bruke en balsam eller hårbalsam for å holde håret og hodebunnen myk og sunn. Hvis luften er fuktig, er det lurt å tørke håret for å hindre at sopp og bakterier vokser i hodebunnen.
Tørk håret raskt for å begrense veksten av sopp og bakterier som forårsaker lukt
Bruk sjampo for å fjerne talg, flass og tilføre fuktighet til hodebunnen
Dårlig hode er ofte forårsaket av olje og flass . For å fikse det kan du bruke en sjampo mot flass for å redusere oljeutskillelsen og drepe sopp eller bakterier.
Fortsatt bruk av sjampo mot flass kan imidlertid forårsake tørrhet og irritasjon i hodebunnen. Derfor bør den kun brukes 2-3 ganger i uken. Når flasset er bedre, kan du bytte til en fuktighetsgivende sjampo for å holde hodebunnen hydrert. Det er først når flass kommer tilbake at det er nødvendig å bruke anti-flasshampoen igjen.
For å forbedre tilstanden til hodet raskt, er en effektiv måte å tilføre fuktighet til hodebunnen. Et tørt hode er ofte utsatt for flassing og flass, eller stimulerer talgkjertlene til å produsere mer olje enn vanlig, som begge kan forårsake en ubehagelig lukt.
Unngå varmt vær og forurensning
En annen måte å unngå ubehagelig lukt av hår og hodebunn er å holde seg på kjølige steder med frisk luft. Dette er spesielt viktig på varme dager, når du svetter. Begrens utetid og fysisk aktivitet for å redusere svette.
Informasjonen ovenfor om problemet med stinkende hodebunn vil hjelpe deg med å effektivt forbedre denne tilstanden. Følg aFamilyToday-bloggen for å oppdatere omfattende helsetjenester for deg og din familie.