Den vanlige bekymringen til jenter med fet hud er: hvordan kontrollere mengden olje? Det er mange måter å forbedre denne tilstanden på, men vitamintilskudd er for
Den vanlige bekymringen til jenter med fet hud er: hvordan kontrollere mengden olje? Det er mange måter å forbedre denne tilstanden på, men vitamintilskudd for fet hud mistenker mange.
1. Kjennetegn på fet hud
En fet hud har svært gjenkjennelige egenskaper:
Olje er overalt
Mengden olje som skilles ut kontinuerlig skal alltid være fet i ansiktet. Når huden er dehydrert, produserer den mer olje. Jenter med slik hud er ofte ekstremt ukomfortable med sminke fordi pudderet er lett å drive, og ansiktet ser skinnende ut.
Store porer
4 typer vitaminer for fet hud jenter bør ikke ignorere
Porene er ekstremt forstørret. Ikke bare det, dannelsen av hudormer, andre typer akne har også muligheten til å konkurrere med hverandre. Generelt vil aknekontroll i fet hud være mye vanskeligere enn i andre hudtyper.
Langsommeste aldringsprosess
Til gjengjeld har fet hud ofte den laveste aldringshastigheten fordi huden alltid opprettholdes en viss fuktighet. Men de fleste vil være interessert i den umiddelbare estetiske faktoren når huden alltid er skinnende, veldig ubehagelig.
2. Hvilke vitaminer trenger fet hud for å supplere?
For å holde fet hud glatt og bidra til å kontrollere oljen, bør du også bruke vitaminer for fet hud som:
Vitamin A/Betakaroten
Vitamin A er kjent for å ha store effekter på øyne og hår, men hvis det brukes riktig vil det også bidra til å opprettholde en stabil hud. Vitaminer arbeider for å redusere rynker, bekjempe tørr hud samt unødvendige hudirritasjoner. Mat rik på vitamin A som gulrøtter, grønne bladgrønnsaker, tomater, vannmelon.
Vitamin E
For en fet hud spiller vitamin E en ekstremt viktig rolle. Det vil bremse aldringsprosessen samt forekomsten av rynker. Vitamin E kan også begrense forekomsten av olje på huden, og unngå tette og fete porer. Vitamin E finnes i mange frokostblandinger så vel som grønne grønnsaker.
Fiskeolje er viktig for fet hud
B-gruppe vitaminer
Når kroppen mangler vitamin B, vil det føre til fet hud. Vitamin B har store effekter i hudpleie samt gir en glatt hud. Matkilder til B-vitaminer er hovedsakelig fullkorn, lever, gjær ...
Vitamin C
Hvis du er for kjent med vitamin C for å styrke kroppens motstand, har det også stor effekt på å kontrollere fet og fet hud. Vitamin C finnes i mange frukter av grapefruktfamilien, små, blåbær ...
I tillegg til å øke bruken av vitaminer for naturlig fet hud, kan du også bruke noen ekstra matvarer som er trygge for helsen og har store effekter for huden, for eksempel Hydrolyzed Collagen with Vitamins. C . Med to hovedingredienser, kollagen og vitamin C, hjelper produktet huden med å opprettholde fuktighet, unngår aldring av huden og er ekstremt trygt for helsen.
Med sine egne egenskaper er det nødvendig å regelmessig supplere de nødvendige vitaminene for fet hud. Dette hjelper deg ikke bare med å få en vakrere hud, men gir deg også en bedre helse.