Å ha strålende rosa og hvit hud som japanske og koreanske kvinner er ønsket til mange kvinner. Det er imidlertid ikke alle som vet hvordan de skal bleke huden på den måten. Med bare noen få enkle måter kan du ha den ønskede huden hjemme.
For asiatiske kvinner er jevn, strålende hud alltid et ønske. Det er ikke vanskelig å få naturlig rosa og hvit ansiktshud med veldig enkle metoder. La oss umiddelbart referere til måtene å gjøre ansiktet hvitt og rosa på som aFamilyToday-bloggen guider!
Ta vare på huden din fra innsiden med næringsrik mat
Grammatikkordtaket har setningen "Du er hva du spiser", grovt oversatt som "Fortell meg hva du spiser, jeg skal svare hvem du er". Tro mot dette ordtaket er huden din hvit og rosa, glatt eller ikke, avhengig av hvilken type mat du spiser hver dag. Å øke tilsetningen av grønnsaker rike på vitamin C, E, A vil være nyttig for å effektivt nære rosa og hvit hud.
Vitamin C som finnes i appelsiner, mandariner, jordbær, ... styrker antioksidanter, gir sunn hud fra innsiden, reduserer mørke flekker, mørke flekker.
Vitamin A fra papaya, mango, vannmelon, fersken, ... reduserer skadelige effekter fra miljøpåvirkere på huden, spesielt sollys, noe som gjør at huden ikke hyperpigmenteres av UV-stråler.
Vitamin E fra avokado, kiwi, brokkoli, laks, ... øker evnen til å fukte, antioksidant og eksfoliere, og gjør huden glatt, lysere og sunnere.
Dessuten, ikke glem å drikke nok 2 liter vann om dagen for å holde hudens fuktighet stabil. Tilstrekkelig fuktighet vil akselerere keratiniseringshastigheten, huden blir alltid regenerert frisk, lys hvit, glatt.
Gjør huden hvit ved å fokusere på næringsstoffer som lastes inn i kroppen hver dag
Beskytt alltid huden din mot solen
Enten været er kjølig eller overskyet, er det alltid solstråler som inneholder UVA- og UVB- stråler med bølgelengder som kan skade huden selv om du er godt skjermet. Dette er hovedårsaken til mørk hud, til og med aldring, tørr hud, rynker, peeling og hudkreft. De kan trenge gjennom både glassdører og dekkstoff og sverte huden din. Påfør solkrem og bruk langermede klær for å beskytte huden mot solen.
Solkrem beskytter huden, forhindrer mørkning
Sminkefjerning og peeling
Dette er to ganske viktige rengjøringstrinn som mange ofte overser. Det er ikke bare når du sminker deg at du må fjerne det, for hver gang du går ut, kan huden din følge med skitt fra veien og forurenset miljø. De er årsaken til at hudtonen din blir mørkere som rensemidler kanskje ikke renser nok. Så, enten du bruker sminke eller ikke, må du fjerne sminken for å rense huden din hver dag.
Dessuten, ikke glem å eksfoliere 2-3 ganger i uken for å fremskynde keratiniseringen. De gamle, klumpete cellene fjernes skånsomt uten å feste seg tett, noe som får huden til å mørkere og hindrer næringsstoffene fra pleiekosmetikken i å trenge dypt inn i huden.
Fjern sminke hver dag og eksfolier 2-3 ganger i uken
Velg kosmetikk som inneholder blekeingredienser
Måten å gjøre ansiktet hvitt og rosa kan ikke ignorere pleiekosmetikken. Den kosmetiske ingredienslisten vil avgjøre om du har en lys, glatt hud eller ikke. Pass på å velge disse ingrediensene med en gang:
- Vitamin C: Har evnen til å hemme produksjonen av melanin, beskytte unge hudceller lyse hvite, jevn farge, sunne.
- Retinol (et derivat av vitamin A): Løser alle hudproblemer, inkludert farge og melanin.
- Kojic acid : Produkt av alkoholgjæring, hemmer tyrosinase-enzymet, reduserer overdreven melaninproduksjon for jevn, hvit og rosa hud.
- Arbutin : Har samme effekt som Kojic Acid, men skaper en mer varig effekt.
I tillegg kan du også referere til produkter som inneholder ingredienser: Glutation, Niacinamid (Vitamin B3),....
Velg kosmetikk med blekeingredienser
Kombinasjon av naturlige hudpleiemidler
Foruten daglig hudpleiekosmetikk, kan du også dra nytte av svært enkle naturlige ingredienser som: honning, sitron, smør, fersk melk, havre,... for å lage enkle masker for regelmessig bruk hver uke. De inneholder mange vitaminer og mineraler, har evnen til å fukte, eksfoliere, gi næring og lysne huden.
Kombinerer hudpleie med naturlige ingredienser
Det er ikke nødvendig å bruke kosmetiske inngrep, bare hvordan du kan gjøre ansiktet hvitt og rosa naturlig som Blog aFamilyToday veileder. Gjennom daglige hudpleietrinn vil du få ønsket hvit hud. Lykke til med huden din.
Se mer: