8 uventede effekter av safran for menn

Safran, også kjent som safranpistil, bidrar ikke bare til å forskjønne og forbedre helsen hos kvinner, men gir også mange fordeler for menn. Spesifikt, la oss utforske effekten av safran for menn i artikkelen nedenfor.

Safran er også kjent som safran. Dette er en veldig dyr urt, og veldig lett å forfalske i dag. Ikke bare har bruken av å forskjønne og ta vare på kroppen fra innsiden for kvinner, safran gir også store fordeler for menn hvis den brukes regelmessig.

Safran gir store fordeler for menn

Hva er fordelene med safran for menn?

Safran forbedrer den generelle helsen

I følge forskningsdokumenter har safran evnen til å styrke immunforsvaret , øke kroppens motstand. Spesielt hjelper safran også med å redusere histaminnivåer og forbedre symptomer relatert til luftveisbetennelse.

Dette antas å være en av måtene å hjelpe kroppen med å fylle på naturlige antibiotika. Derved hjelper kroppen til å forebygge sykdommer, spesielt begrense muligheten for å pådra luftveisinfeksjoner.

Saffron bekjemper depresjon

Safran fungerer som et antidepressivt middel på grunn av sitt høye innhold av flavonoider, tanniner, antocyaniner, alkaloider og saponiner. Disse aktive ingrediensene hjelper til med å balansere tapet av nevrotransmittere i hjernen, spesielt serotonin, en av hovedårsakene til depresjon.

I tillegg til å bidra til å eliminere symptomer på mild til moderat depresjon, er bruken av safran mer effektiv i behandlingen av Alzheimers sykdom enn noe antidepressivt middel.

Safran forbedrer søvnløshet

For menn har safran beroligende effekt, reduserer stress, støtter behandling av søvnforstyrrelser , søvnløshet, depresjon, spesielt når arbeidspresset er stort, arbeidsintensiteten er høy, fysisk og psykisk Utmattelse påvirker søvnkvaliteten.

Crocin og Safranal i safran har effekten av å redusere søvnløshet, anti-nervøs spenning. Mekanismen antas å komme fra antiinflammatoriske, antioksidanteffekter, som forhindrer kognitiv nedgang forårsaket av kronisk stress.

I motsetning til sovemedisiner har safran en beroligende effekt uten bivirkninger som hodepine, tretthet osv. Ikke bare hjelper kroppen til å få en bedre og dypere søvn, men den kan også bidra til å friske opp sinnet og bekjempe stress., mot nevrasteni.

Safran reduserer stress, støtter behandling av søvnforstyrrelser

Safran støtter forebygging og behandling av kreft

Ifølge forskning er forekomsten av lever- , lunge- og magekreft hos menn nesten dobbelt så stor som for kvinner. Regelmessig bruk av alkohol, tobakk osv. er hovedårsaken til disse helseproblemene.

Safran og dets komponenter fungerer som en motgift mot ulike forgiftninger forårsaket av naturlige eller kjemiske giftstoffer. Safran beskytter også ulike vev som hjerne, kardiovaskulær, lunge, nyre og lever fra deres toksisitet.

Beskrivelsen av mekanismen som safran hjelper i kreftbehandling inkluderer: Selektiv cytotoksisitet, hemming av spredning og sykdomsprogresjon mens friske celler er tilstede. Antioksidanteffekten av crocin i safran bidrar til å forhindre at frie radikaler skader kroppen og er effektiv for å forebygge kreft.

Safran forbedrer den fysiologiske evnen

I en studie ble det konkludert med at safran direkte påvirker fysiologiske og hormonelle problemer hos menn, og derved øker mannlig vitalitet.

For eksempel, å ta 30 mg safran daglig i 4 uker forbedret erektil funksjon betydelig hos menn med antidepressiva-relatert erektil dysfunksjon sammenlignet med placebo.

Safran hjelper på trening

En annen fordel som safran kan gi menn er at den hjelper deg godt under og etter treningen. Det bidrar til å forhindre muskelsmerter og hjelper deg også å bygge muskelstyrke raskt.

Safran er bra for personer med høyt blodtrykk

Safran har effekten av å senke blodtrykket hos personer med kronisk høyt blodtrykk og har ingen effekt på den normale kroppen. Dette bidrar også til å redusere risikoen for hjerte- og karsykdommer for brukeren.

Safran inneholder en rekke vitaminer, flavonoider og apokarotenoider, som har svært god effekt på å senke blodsukker og blodlipider hos menn. I tillegg støtter manganforbindelsene i safran også stoffskiftet og optimaliserer blodsukkernivået. Dette hjelper kroppen med å kontrollere blodsukkeret, reduserer glukose for å unngå en rask økning som påvirker helsen.

Safran er bra for fordøyelsessystemet

Forskningsdokumenter viser at crocin, safranal, picrocrocin, crocetin i safran har effekten av å betydelig forbedre sykdommer relatert til fordøyelsessystemet. Spesielt vil den aktive ingrediensen crocin bidra til å støtte behandlingen av lipidbakterieinfeksjoner, forhindre peroksidoksidasjon og effektivt bekjempe betennelse.

Safran forbedrer betydelig sykdommer relatert til fordøyelsessystemet

Avslører hvordan du bruker safran effektivt for menn

Det er mange måter å bruke safran på for kvinner, men for menn kan det være mest effektivt å bruke safran til å lage te som daglig drikke. Tilberedningen er veldig enkel, du trenger bare å slippe 3 til 5 tråder safran i varmt vann ca 50 grader, og nyte når safranen har løst seg opp.

Du må imidlertid bruke den i en rimelig dose hver dag. Den spesifikke maksimale safrandosen er som følger:

• Ikke mer enn 0,1 g hver gang.
• Ikke mer enn 0,3 g per dag.
• Ikke mer enn 9g per måned.

Du bør være klar over at en overdose av safran kan forårsake forgiftning og livstruende.

Med å dele om effekten av safran for menn, håper Blog aFamilyToday å bringe nyttig informasjon til alle. I tillegg til å bruke denne urten, bør du også kombinere den med et vitenskapelig kosthold, trening for å forbedre den generelle helsen og forbedre din fysikk og skjønnhet effektivt. .