6 grunner til hvorfor gravide bør spise grapefrukt hver dag
aFamilyToday Health - Ernæring er en viktig faktor for å beskytte og forbedre helsen til gravide kvinner og deres ufødte babyer. Så er det bra for gravide å spise grapefrukt?
Behovet for å sjekke hver persons blodtrykk blir stadig viktigere i dagens liv. Derfor finnes det mange blodtrykksmålere på markedet for å betjene folks helsebehov. Så hvordan velge riktig blodtrykksmåler hjemme er også en viktig ting.
Hva er normalt blodtrykk?
Om blodtrykksmålinger er det to verdier: maksimalt blodtrykk, også kjent som systolisk trykk, og diastolisk blodtrykk, også kjent som diastolisk trykk. Basert på disse 2 verdiene for å diagnostisere hva som er normalt blodtrykk.
Hva er normalt blodtrykk?
Hos noen mennesker kan blodtrykket øke midlertidig når det er for emosjonelt, stressende eller etter å ha drukket alkohol, øl, etter trening, hardt arbeid ... Så for å konkludere med at en person har høyt blodtrykk eller ikke trenger det basert på blodtrykksverdier av mange dager. Derfor er det nødvendig å ha en hjemmeblodtrykksmåler for å overvåke blodtrykket regelmessig, i mange dager og mange ganger om dagen.
Velg en hjemmeblodtrykksmåler
Kriteriene for å velge en hjemmeblodtrykksmåler inkluderer:
Det finnes mange hjemmeblodtrykksmålere med forskjellige modeller og funksjoner. Men i utgangspunktet er blodtrykksmålere delt inn i mekaniske blodtrykksmålere og elektroniske blodtrykksmålere.
Blodtrykksmåler
Mekanisk blodtrykksmåler er en tradisjonell blodtrykksmåler som er mye brukt i medisinske fasiliteter og sykehus. Dette er en veldig enkel måleenhet, brukeren trenger bare å vikle mansjetten på overarmen og be en person blåse opp mansjetten for å stramme den og endre viserne på klokken, resultatene av økningen og reduksjonen i blodtrykket vil vises til høyre.
Blodtrykksmåler
Det mekaniske sfygmomanometeret gir blodtrykksmåleresultater med høy nøyaktighet og er ikke for dyrt. Denne enheten har imidlertid ulemper fordi enheten har eksistert i lang tid, så bruksprosessen er fortsatt begrenset. I tillegg er måleprosessen kompleks, og krever spesialiserte eller erfarne personer for å måle nøyaktige resultater. Du kan ikke måle deg selv fordi resultatene vil være feil og måleren må justeres på nytt med jevne mellomrom for de mest nøyaktige resultatene. Derfor brukes produktet sjelden som blodtrykksmåler hjemme dersom brukeren ikke er dyktig nok
Elektronisk blodtrykksmåler
Den elektroniske blodtrykksmåleren har mange enestående fordeler som gir absolutt avslapning og tilfredsstillelse når du bruker produktet som en hjemmeblodtrykksmåler. Smart blodtrykksmåling elektronisk målerdesign, når man automatisk pumper luft for å stramme mansjetten og frigjøre trykkventilen når målingen er fullført, avhengig av tilstanden til hver person, vet mansjetten om den er stram eller ikke. I tillegg vises de returnerte resultatene høyt og tydelig på LCD-skjermen. Ikonene og parameterne er oversiktlig, enkle å forstå, noe som gjør det lettere å lese parameterne. Smarte produkter når bruksprosessen er optimalisert til det maksimale, slik at alle kan bruke den enkelt.
Den integrerte moderne biologiske teknologien Intellisense hjelper til med å forkorte måleprosessen til det maksimale, og resultatene er ekstremt nøyaktige for å hjelpe til med å informere kroppstilstanden og blodtrykket nøyaktig. I tillegg er den kompakte og luksuriøse maskindesignen egnet for å sette i en medisinsk familieboks eller du kan ta den med på en forretningsreise, praktisk reise. Enheten er svært egnet som blodtrykksmåler for hjemmet på grunn av funksjonene ovenfor.
Elektronisk sfygmomanometer er delt inn i håndledd sfygmomanometer og arm sfygmomanometer.
Elektronisk blodtrykksmåler egnet som blodtrykksmåler hjemme
Typer elektroniske blodtrykksmålere
Blodtrykksmåler for håndleddet
Håndleddsblodtrykksmåleren passer for aktive unge mennesker med kompakt design, egnet for bruk som blodtrykksmåler hjemme eller å bære. Produktet inkluderer en håndleddsmansjett med en bredde på 7-10 cm; Elektronisk måler med tynn rektangulær boks med stor LCD-skjerm overfylt med kant som viser alle parametere, ikonene er klare, enkle og enkle å forstå.
Imidlertid er produktet ikke like nøyaktig som biceps-blodtrykksmaskinen, fordi operasjonen er vanskelig hvis hånden eller håndleddet avvikes fra hjertet, vil resultatene endres.
Elektronisk blodtrykksmåler for håndleddet
Overarms blodtrykksmåler
Brachial sfygmomanometer er designet for å være ganske delikat og kompakt, inkludert en mellomstor mansjett; Den elektroniske måleren er en rektangulær boks med avrundede hjørner og en LCD-skjerm er designet på en svært luksuriøs overflate med enkle og lettfattelige ikoner.
Produktet har høy nøyaktighet og stabilitet, indikatoren som vises på LCD-skjermen er tydelig og lett å lese. Produktet passer for alle fra eldre til barn.
Imidlertid har hvert produkt sine egne fordeler og ulemper, og du må nøye velge de riktige produktene for familien din.
aFamilyToday Health - Ernæring er en viktig faktor for å beskytte og forbedre helsen til gravide kvinner og deres ufødte babyer. Så er det bra for gravide å spise grapefrukt?
aFamilyToday Health - Du vet kanskje ikke, graviditetsmassasje er en potensiell smertestillende middel, som forsterker følelsen av avslapning og komfort for den gravide morens kropp.
Gravide kvinner som ønsker å ha et næringsrikt kosthold kan ikke ignorere frisk frukt, spesielt plommer!
aFamilyToday Health -Gravide mødre trenger å lære informasjon og hvordan de bruker magesyrerelaterte midler på riktig måte for å begrense andre mulige helseproblemer.
Vi tenker ofte at å ta en dusj før sengetid vil hjelpe kroppen til å slappe av, slappe av og sove bedre. Du vet imidlertid ikke at å ta et nattbad vil forårsake hodepine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Er de skadelige effektene av antibiotika på helsen et problem du er bekymret for? La oss finne ut svaret på dette problemet i artikkelen nedenfor!
Hva er bivirkningene av antibiotika? Er det farlig? Dagens artikkel vil hjelpe deg å lære om dette problemet. La oss finne ut av det nå!
Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.
Ansiktshuden vår er delt inn i 4 typer, som hver vil ha ulike egenskaper og pleie. Lær om vanlige hudtyper og hvordan du tar vare på dem hjemme.
Valget av behandlingsplan for struma avhenger av mange faktorer. Men for godartet struma, bør ikke operasjon gjøres for å helbrede sykdommen fullstendig?
Mange lurer på om de har vannkopper og så får det igjen? Har du hatt vannkopper to ganger? Hvordan forklarer medisin dette problemet, vennligst se!
Vannkopper er en av de vanligste infeksjonssykdommene. For å effektivt behandle og unngå tilstanden til sykdommen verre, bør personer med vannkopper vite hva de skal spise for å unngå vannkopper.
For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.
Denguefeber overføres av mygg (vitenskapelig navn er Aedes aegypti). Sykdommen utvikler seg raskt og gir typiske symptomer i hvert stadium. Vanligvis kan sykdommen kureres innen 7-10 dager med riktig behandling. Så når vet du at du har kommet deg etter denguefeber?