Alkohol sies å være "killer" for mennesker med leversykdom. Imidlertid er det vaner som skader leveren som er mange ganger mer alvorlige. Leveren er organet som spiller rollen
Alkohol sies å være "killer" for mennesker med leversykdom. Imidlertid er det vaner som skader leveren som er mange ganger mer alvorlige.
Leveren er organet som er ansvarlig for rensing og fjerning av alle giftstoffer fra kroppen. Den fungerer nesten som et blodfilter og er heller ikke immun mot "feil" under drift. I lang tid har alkohol vært ansett som leverens «fiende nr. 1». Dessverre er det mange andre leverskadelige vaner som lider må møte.
Spiser for mye bearbeidet mat
Å spise bearbeidet mat er en vane som skader leveren alvorlig
Samlet sett er ikke all bearbeidet mat dårlig. Ifølge Dr. Sonja Olsen, en gastroenterolog ved NYU Langone Medical Center, bør folk begrense bearbeidet mat. Disse matvarene inneholder mye fett og konserveringsmidler som kan skade leveren. Inntak av for mange kalorier fra fett bidrar til økt risiko for fettleversykdom.
Ingen trening
Fordelene med trening for helsen er ganske mange: bidra til å stabilisere humøret, sove godt, spare på medisinske utgifter, forbedre hjernens helse. Som et veldig viktig organ i kroppen, må du ta godt vare på leverhelsen din. Olsen råder til at regelmessig trening reduserer karbohydratlagringen samtidig som man brenner overflødig fett lagret i leveren.
Overvekt på grunn av ukontrollert vekt
Fedme er en av årsakene til fettleversykdom
Ukontrollert livsstil gjør at kroppsfett er en av vanene som skader leveren mest. Overvekt disponerer leveren for alkoholfri fettleversykdom (NASH). Hvis den ikke behandles tidlig, kan NASH føre til skrumplever, leversvikt og leverkreft selv om personen ikke drikker alkohol.
Fettleversykdom er veldig skummelt fordi den nesten ikke har noen symptomer. Pasienter vil ikke innse sin helsestatus før de har kommet inn i sluttfasen. Derfor må du strengt kontrollere vekten din gjennom kosthold og trening for å holde leveren din sunn.
Tar smertestillende uten resept
Å ta ikke-foreskrevet smertestillende gjør leveren giftig
Acetaminophen, Tylenol er ofte brukte smertestillende midler. Dr. Olsen sa at hvis du bruker dette legemidlet i riktig dosering, burde det ikke være noe problem. Men hvis det brukes i overkant, vil det føre til toksisitet for leveren og kroppen. Spesielt hvis du bruker disse typene i kombinasjon med alkohol, vil leveren bli ødelagt dobbelt så raskt. Sørg for å bruke hoste-, forkjølelses-, bihulebetennelsesmedisin osv. som ikke inneholder smertestillende ingredienser.
Bruk funksjonell mat for å gå ned i vekt
Å gå ned i vekt trygt er en prosess som krever mye innsats og tålmodighet. Derfor har mange gitt opp og trodd på løftene om raskt vekttap med funksjonell mat. Disse stoffene sparer tid, men er oppført av FDA (US Food and Drug Administration) som det mest skadelige stoffet for den menneskelige leveren.
Selv medisiner som er annonsert som naturlige kan fortsatt skade leveren. En gjennomgang utført i 2011 viste at stoffer i slankepiller som antas å være avledet fra grønn te, som inneholder LipoKinetix og Hydroxycut, også har mange toksisiteter.
Huyen Trang
Kilde: Thrillist
Å beskytte helse generelt og å beskytte leveren spesielt er alltid en stor bekymring, spesielt for personer med leversykdom. Leveren er en viktig del av kroppen, det er ekstremt viktig å ta vare på den. Så, vet du hvordan du beskytter leveren din godt?
De 10 matvarene nedenfor er ikke bare gunstige for den generelle helsen til kroppen, men bidrar også til å beskytte og forhindre leversykdom veldig effektivt. Leveren er en
Hva skal man drikke for å beskytte leveren? Hva skal man drikke for å avgifte leveren? Dette er et spørsmål som mange er interessert i, spesielt de som lider av leverskader på grunn av alkoholens skadelige effekter.
Leveren er et svært viktig organ i kroppen med funksjonen å metabolisere mat, hjelpe kroppen med å fjerne giftstoffer og hjelpe kroppen med å lagre drivstoff. Derfor er det ekstremt viktig å ta vare på og beskytte leveren, spesielt for pasienter med leversykdom.
For mange mennesker, spesielt de med leversykdom, er nedkjøling av leveren og avgiftning av kroppen en svært viktig og nødvendig ting. Det er mange forskjellige måter som kan hjelpe pasienter med å avgifte leveren på en enkel måte, visste du det?
Alkohol sies å være "killer" for mennesker med leversykdom. Imidlertid er det vaner som skader leveren som er mange ganger mer alvorlige. Leveren er organet som spiller rollen
Leveren spiller en viktig rolle i å filtrere giftstoffer og metabolisere fett i kroppen. Imidlertid er det mange vaner som er skadelige for leveren i dagliglivet som vi ikke er klar over, som utilsiktet gjør dette organet svakere og svakere. Så hva er disse vanene?
Hva forårsaker hyperventilasjonssyndrom og hvordan kan det forebygges? Svaret vil bli besvart i detalj i artikkelen nedenfor.
Kimcelletumor er en farlig sykdom med evne til å metastasere svært raskt. Derfor, selv om sykdommen gradvis har blitt bedre, må foreldre fortsatt følge opp etter behandling med følgende måter.
Ingefær har alltid vært ansett som en av de dyrebare urtene i østlig medisin med effekten av å varme opp kroppen. I artikkelen deler du om effektiv og lett å følge følelse med ingefær.
Covid-vaksinen, som enhver annen vaksine, har komponenter (f.eks. adjuvanser, stabilisatorer og konserveringsmidler) som kan utløse en immunrespons. . La oss finne ut bivirkningene når vi mottar vaksinen for å få rettidig behandling.
Førekteskapelig testing og å ha tatt nødvendige vaksinasjoner før man ble gravid er avgjørende for å sikre helsen. La oss finne ut hvilke vaksiner som bør gis før ekteskapet gjennom følgende artikkel.
Ferien nærmer seg, har du forberedt noe til denne turen? Å reise betyr at du bytter til et nytt miljø, utsatt for mange nye ting du ikke har kontroll over. I tillegg til å forberede klær, ikke glem å forberede en mini medisinsk bag full av viktige verktøy for å håndtere nødsituasjonen.
I prosessen med å bruke kosmetikk, møter du noen ganger tilfeller der huden din viser tegn på å være allergisk mot en av ingrediensene i produktet du bruker. Så hva skal jeg gjøre hvis huden er allergisk mot kosmetikk?
I dag er kolitt ikke en uvanlig sykdom og forekomsten av kolitt i Vietnam er svært høy. Inflammatorisk tarmsykdom er delt inn i flere typer, inkludert miltfleksurkolitt.
For øyeblikket øker antallet mennesker som lider av hemoroider på grunn av mange forskjellige årsaker som feil kosthold, liv, .... Hvorvidt indre hemorroider eller ytre hemoroider vil påvirke livskvaliteten og helsen til pasienten negativt.
Hva bør spises og hvilke matvarer bør unngås når man er i en sur tilstand for å forbedre denne tilstanden til kroppen? For å bli kvitt dette ubehagelige symptomet, må pasienten raskt justere et rimelig kosthold.
