Solkrem for gravide: Hvordan bruke det trygt?
Solkrem for gravide er spesielt nødvendig under graviditet. I løpet av denne graviditetsperioden blir huden din lett påvirket av solen.
Trenger du å bruke solkrem om vinteren?
Solkrem regnes som en "separat" gjenstand for kvinner. Mange kvinner kan imidlertid ikke la være å lure på: «Trenger jeg å bruke solkrem om vinteren?».
Bruken av solkrem om sommeren, den harde solen er udiskutabel. I mellomtiden, om vinteren, er været overskyet og kaldt, noe som gjør at mange kvinner tror at solkrem er unødvendig. Hva mener ekspertene om dette spørsmålet? La oss finne ut av artikkelen nedenfor!
Trenger du å bruke solkrem om vinteren?
Ifølge hudleger, om vinteren, må du fortsatt bruke solkrem regelmessig. Faktisk er det mange grunner til å forklare dette synet, som er:
UVA-stråler er sterke hele året
Sollys består av 3 hovedtyper UV-stråler: UVA, UVB og UVC. De er alle svært skadelige for menneskelig hud. Men om vinteren blir UVB-strålene svakere, og forårsaker ikke lenger hudforbrenning, men intensiteten til UVA-strålene er uendret.
I UVA-stråler er opptil 95 % ultrafiolette stråler, som forårsaker aldring av huden , til og med hudkreft hvis du er eksponert over lengre tid. Derfor, hvis du ikke smører deg med solkrem om vinteren, vil ansiktet ditt raskt vises aldersflekker, kråketær, mørke flekker.
UV-stråler vises fortsatt om vinteren
UV-stråler vises overalt
Ikke bare i sollys, men forskere finner også utseendet til UV-stråler overalt som: Elektriske lamper, fluorescerende lamper, halogener, datamaskiner, fjernsyn,... Og selv om UV-stråler er i form av Uansett, deres effekter på huden helse er like.
Ozonlaget om vinteren blir tynnere
Ozonlaget er også et viktig element som bidrar til å beskytte menneskelig hud mot skadelige ultrafiolette stråler i atmosfæren. Om vinteren blir ozonlaget tynnere, noe som betyr at kollagenbindingene som finnes i hudlagene blir ødelagt, noe som øker risikoen for aldring av huden.
Huden er mer sensitiv om vinteren
Vinterens kjennetegn er lav luftfuktighet, kald og tørr luft som gjør menneskelig hud utsatt for avskalling, kløe og rødhet. Årsaken er det naturlige oljelaget – hudens beskyttende barriere har forsvunnet.
Derfor må du bruke solkrem for å lage en beskyttende film for huden, som forhindrer penetrasjon av skadelige midler fra utsiden.
Menneskelig hud vil bli mer følsom om vinteren
Hvordan velge riktig solkrem for vinteren
Å bruke solkrem om vinteren er like viktig som å bruke den om sommeren. Derfor må du huske på følgende viktige merknader:
Velg riktig SPF-nivå
SPF er et mål på gjennomsnittlig antall timer som huden er beskyttet av en solkrem mot UVB-stråler. Om vinteren har effekten av UVB-stråler gradvis blitt svekket, slik at du ikke trenger å bruke produkter med for høy SPF som om sommeren.
I følge American Academy of Dermatology er SPF for den best egnede solkremen å bruke om vinteren mellom 30 og 50.
Velg en bredspektret solkrem
Både UVA og UVB forårsaker negative symptomer for menneskelig hud som: Øker melaninpigmentering som forårsaker melasma, fregner, hudkreft ,... I mellomtiden kan SPF-faktoren bare demonstrere evnen til solkremer til å blokkere UVB-stråler.
Ideelt sett bør du velge å kjøpe solkremer med bredt spekter for å beskytte huden mot både UVA- og UVB-stråler.
Bredspektrede solkremer beskytter generelt huden bedre
Senka Perfect UV Sunscreen Gel Moisturizing Skin
Når det gjelder solkrem, tenker folk ofte på Senka Perfect UV Gel solkrem – et produkt som «lager regn og vind» på det vietnamesiske markedet.
Senka Perfect UV Gel N SPF50+ PA++++ solkremgelé er elsket og brukt regelmessig av kvinner på grunn av dens enestående fordeler som:
- Beskytter huden effektivt mot angrep av ultrafiolette stråler, UV-stråler takket være enestående indikatorer: SPF 50+, PA++++.
- Forhindrer akkumulering av melaninpigment for å skape brune flekker, fregner, melasma.
- Inneholder fuktighetsgivende ingredienser som egner seg for bruk både vinter og sommer.
- Kan brukes som makeup primer.
- "Natu-ence"-formelen kombineres med unike ingredienser som hvit silke, riskliolje, honning og hyaluronsyre, for å bidra til å gjøre huden myk, glatt og lys.
- Perfekt godartet for tørr, sensitiv hud.
- Inneholder ikke ingredienser som tetter porene.
Å bruke solkremgelé er også ekstremt enkelt. Etter hudpleie, ta en liten mengde og fordel jevnt over ansikt og kropp. For å oppnå best effekt bør du påføre produktet umiddelbart etter svette og tørke av det med en myk klut.
Senka Perfect UV Gel Sunscreen Gel egner seg veldig godt til bruk både sommer og vinter
Å bruke solkrem om vinteren er jo ekstremt viktig, er det ikke? Forhåpentligvis vil du gjennom denne artikkelen etablere en hudbeskyttelsesrutine om vinteren for å opprettholde hvit, glatt hud!
Håndbok for gravide kvinner: hva skal jeg gjøre og ikke gjøre?
Under graviditet er det visse vaner som ikke bør følges. I tillegg, i håndboken for gravide kvinner, er det mange andre notater som du kanskje ikke kjenner.
Planlegg en effektiv anti-aldringshud
For å lage en effektiv hudplan mot aldring, må du begynne med sunne hudpleievaner som: vask av støv, påfør fuktighetskrem, ...
Hvorfor gir nattbad meg hodepine? Hvordan unngå?
Vi tenker ofte at å ta en dusj før sengetid vil hjelpe kroppen til å slappe av, slappe av og sove bedre. Du vet imidlertid ikke at å ta et nattbad vil forårsake hodepine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Helseeffekter av antibiotika
Er de skadelige effektene av antibiotika på helsen et problem du er bekymret for? La oss finne ut svaret på dette problemet i artikkelen nedenfor!
Hva er bivirkningene av antibiotika på helsen?
Hva er bivirkningene av antibiotika? Er det farlig? Dagens artikkel vil hjelpe deg å lære om dette problemet. La oss finne ut av det nå!
Lær om oksidativt stress for å leve sunnere hver dag
Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.
Skille hudtyper og passende pleie
Ansiktshuden vår er delt inn i 4 typer, som hver vil ha ulike egenskaper og pleie. Lær om vanlige hudtyper og hvordan du tar vare på dem hjemme.
Råd: Bør en godartet struma opereres?
Valget av behandlingsplan for struma avhenger av mange faktorer. Men for godartet struma, bør ikke operasjon gjøres for å helbrede sykdommen fullstendig?
Hvis du har vannkopper, kan du få det igjen?
Mange lurer på om de har vannkopper og så får det igjen? Har du hatt vannkopper to ganger? Hvordan forklarer medisin dette problemet, vennligst se!
Hva er det beste kostholdet for vannkopper?
Vannkopper er en av de vanligste infeksjonssykdommene. For å effektivt behandle og unngå tilstanden til sykdommen verre, bør personer med vannkopper vite hva de skal spise for å unngå vannkopper.
Hva er en god sovestilling for fordøyelsessystemet?
For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.
Hva er årsaken til denguefeber? Når får jeg vite at jeg har kommet meg etter denguefeber?
Denguefeber overføres av mygg (vitenskapelig navn er Aedes aegypti). Sykdommen utvikler seg raskt og gir typiske symptomer i hvert stadium. Vanligvis kan sykdommen kureres innen 7-10 dager med riktig behandling. Så når vet du at du har kommet deg etter denguefeber?