Melasma, fregner er ganske vanlige hudsykdommer hos kvinner i 30-årene og eldre på grunn av virkningene av alder og vær. Artikkelen introduserer noen sikre og effektive tiltak for å behandle melasma og fregner, kombinert med daglig hudpleie, vitenskapelig spising og rimelig hvile.
Melasma, fregner er brune eller mørkebrune flekker på huden i ansiktet, nakken, brystet eller ryggen, de er ikke helsefarlige, men påvirker ansiktets estetikk i stor grad. Avhengig av hudens tilstand vil vi ha de mest hensiktsmessige behandlingstiltakene.
Behandle melasma og fregner med et næringsrikt kosthold
Å spise mye frukt og grønnsaker bidrar til å redusere fregner fra innsiden
Kosthold spiller en svært viktig rolle for å minimere pigmentering og fregner fra dypt inne i huden. Noen matvarer er veldig gode for å behandle melasma og fregner:
Grønne grønnsaker
For å gjenopprette fregnet hud, må du gi nok vitaminer og tilstrekkelig fiber slik at huden kan være sunn fra innsiden. Å spise grønne grønnsaker hver dag har effekten av å stimulere kollagenproduksjonen, og hemme melaninproduksjonen for å hjelpe til med å visne fregner og melasma (nydannet) effektivt.
De grønne grønnsakene du kan bruke som brønnkarse, brønnkarse, persille, rå grønnsaker, .. Du kan spise direkte eller bearbeide for å bruke med andre retter.
Næringsrik frukt og grønnsaker
Grønnsaker som tomater, agurker, appelsiner eller ferske sitroner, gulrøtter er kjent som "gyllen" mat som frastøter melasma og fregner. De inneholder vitaminer og mineraler som hemmer produksjonen av melanin, samtidig som de gir en lys, rosenrød og levende hud. For å effektivt behandle fregner raskere, kan du bruke metoden for å presse saften av grønnsaker og frukt til å drikke direkte hver dag til du ser at fregnene reduseres og falmer, så kan du stoppe. Dette er også hemmeligheten til å ta vare på fregnet hud og kropp om sommeren.
Behandle melasma og fregner ved å bruke en naturlig maske
Eggmaske har effekten av å redusere nydannede fregner
La oss deretter ta en titt på den beste daglige hudpleien for de som nettopp har dannet fregner, melasma i ansiktet:
- Maske for melasma, fregner fra gurkemeie og hvetemel hjelper antibakteriell, anti-inflammatorisk, bidrar til å øke antioksidantkapasiteten og effektivt falmer fregner.
- Masken fra appelsiner og yoghurt gir vitamin C og næringsstoffer for å gi næring til huden, gjør huden myk og smidig og synlig forbedrer de mørke flekkene forårsaket av fregner og melasma.
- Maske for melasma og fregner fra aloe vera bidrar til å supplere vitamin A, B, C, E, ..
- Blandingen av havregryn, fersk melk og honning er en næringsrik naturlig maske som har en optimal eksfolierende effekt, som gjør melasma uskarp og hjelper huden til å bli fyldigere.
- Påfør en maske for å behandle melasma og fregner med frosne poteter for å stimulere kollagenveksten for mer elastisk og fast hud, redusere aldringsprosessen for å forbedre hudpigmenteringen, fregner raskt.
Du kan enkelt finne ingrediensene ovenfor for å behandle melasma og fregner i butikken. Med metoden for å påføre en hudmaske, må du være utholdende i lang tid, kombinert med et riktig kosthold for å hjelpe til med å reversere tegn på aldring av huden når det kommer til pigmentering, fregner.
Hvordan behandle fregner med kosmetiske tiltak
Hvis tilstanden til melasma, fregner ikke forbedres med naturlige rettsmidler, kan du gå til en spesialist for å utføre kosmetiske inngrep. Noen trygge kosmetiske tiltak kan brukes som:
Kjemisk hudfornyelse
Dette er en metode for hudregenerering ved hjelp av kjemikalier som glykolsyre, trikloreddiksyre, salisylsyre, fåreplacenta ... for å behandle melasma, fregner og andre hudsykdommer som akne, aknearr, rynker. Du bør gjøre det med en frekvens på 1-2 måneder for å forbedre hudtilstanden, og kombinere med en vitenskapelig diett for å hjelpe til med å regenerere huden fra utsiden og innsiden.
Laserbehandling av fregner
Laserbehandling av aldersflekker bidrar til å redusere fregner raskt
Laserbehandling for fregner er å skinne lysstråler for å bryte ned melanomstrukturen på huden, det vil trenge gjennom hudlagene for å eliminere melanin og danne nytt kollagen. Dette er en godartet metode, påvirker kun huden med melasma, fregner og forårsaker ikke skade på nervesystemet, så det er veldig trygt å utføre. For tiden er det mange laserbehandlingsteknologier som Laser Revlite, Laser Toning-teknologi, effektiv opp til 80 % etter kun 1-3 behandlinger, med hudoverflaten som regenereres og suppleres med næringsstoffer Lys, jevn hudtone.
Behandling av fregner krever utholdenhet, en harmonisk kombinasjon av indre næringsstoffer med kosthold, rimelig hvile, hudkrem og høyteknologiske estetiske tiltak for å hemme aktiviteten til melanocytter, for en høyere terapeutisk effekt. Før du bruker noen metode, bør du besøke et dermatologisk sykehus, en spesialist for å få råd om den mest passende metoden.