Timian: Bruk og bruk

I medisin er det mange folkemedisinske planter, men har stor effekt. En av dem er timian. I denne artikkelen vil aFamilyToday-bloggen hjelpe deg å lære om effekten og bruken av timian i behandlingen av sykdommer.

Moskus (også kjent som timian) regnes som et "universalmiddel" for luftveiene og nervesystemet. Planten har en særegen duft, så den er ofte lett å identifisere. Siden antikken har europeere brukt denne urten til å behandle sykdommer og ta vare på helsen. I dag er moskusplanten populær over hele verden og er velkjent for mange mennesker. Så hva er bruken av musk og hvordan bruke den?

Kjennetegn og ernæringsmessig sammensetning av timian

Moskustrær er en busk som vokser ca 30 - 70 cm høy og vokser i små klumper. Stengelen er dekket med myke hår. Bladene er små, ser på spydet, bare 5 - 9 mm lange og også hårete under. Moskusblomster er rosa-hvite eller blek lilla. Det mest karakteristiske trekk ved denne planten er, som navnet antyder, en veldig karakteristisk lidenskapelig naturlig duft som kan luktes ved bare å passere gjennom.

Denne urten er hjemmehørende i Europa og det vestlige Middelhavet. Denne urten vokser vanligvis i klipper og kjølig klima. Gradvis ble det introdusert til mange land, inkludert Vietnam. Med passende værforhold er Tam Dao (Vinh Phuc) og Sapa (Lao Cai) de viktigste distribusjonsstedene for denne urten i vårt land.

Timian: Bruk og bruk

Timianplanten er også kjent som timiantreet

Næringsingredienser i 100 g timianblader inkluderer: 

  • 65,11 g vann;
  • 101 kalorier;
  • 5,56 g protein;
  • 1,68 g fett;
  • 160,1 mg vitamin C;
  • 0,348 mg vitamin B6;
  • 24,45 g karbohydrater;
  • 405 mg kalsium;
  • 17,45 mg jern;
  • 140 mg magnesium;
  • 609 mg kalium.

I tillegg er hovedingrediensen i timianblader muskon - stoffet som skaper sin karakteristiske aroma. 

Effekten av timian

Hva er effekten av timian ? I tradisjonell medisin er timian krydret, varm, har smertestillende effekt, eliminerer puss, lindrer byller, fremmer graviditet... Moderne vitenskap har funnet flere bruksområder for timian som: :

  • Lavkonsentrasjon av timianolje brukes som et naturlig konserveringsmiddel, som kan forhindre bakterieangrep på mat. 
  • Eterisk timianolje har også en hostedempende effekt, bra for personer med akutt bronkitt i kombinasjon med eføyblader. 
  • Med kraftige antiinflammatoriske, antibakterielle egenskaper, viser denne urten seg også effektiv i behandling av akne. Fenoliske monoterpenderivater og carvacrol kan hemme produksjonen av inflammatoriske cytokiner i kroppen.
  • Sammensetningen av timian inneholder også vitamin C og mange andre vitaminer og mineraler som virker for å forbedre kroppens immunforsvar.

Med de ovennevnte bruksområdene blir timian dyrket mer og mer populært

  • Den karakteristiske duften i denne urten kan også effektivt avvise insekter.
  • Eterisk timianolje bidrar til å slappe av sinnet effektivt. Dette er en aromaterapi som bidrar til å slappe av, redusere angst og sove godt, så det bør være på soverommet ditt.
  • Folk i mange europeiske land bruker også moskus som medisin for å stimulere appetitten og appetitten. Det er også verdsatt for sin effektivitet i behandling av kolikk, diaré, helminth-infeksjoner eller fordøyelsessykdommer .
  • Moderne vitenskapelige studier har bevist den antihypertensive effekten av timian.
  • I tillegg bidrar moskus også til å redusere antibiotikaresistens hos sykdomsfremkallende bakterier.

Den beste måten å bruke timian på

Bruke timian i matlaging

Vestlendinger bruker timianblader for å forbedre smaken og pynte retter. Dette er et vanlig krydder i mange gryteretter, biffer... Denne urten egner seg til å kombinere med mange andre matvarer fra rødt kjøtt, fisk, sjømat, poteter, bakt frukt, iskrem, kokt melk... I tillegg er timian også brukt som avkok, eterisk olje eller te for helseformål. 

Bruk timian som medisin, lag te

For å lage timiante kan du bruke enten ferskt eller tørket gress. Hvis du bruker friske blader, bruk ca 2 ss, hvis tørre bruk 1 ss. Gressbladene bremses med 300 ml kokende vann i ca. 5-7 minutter for å brukes. Når du drikker, kan du tilsette litt honning for å forsterke smaken.

Avkok er ofte en kombinasjon av timian med andre ingredienser som eføyblader for å behandle hoste. Avhengig av type luftveissykdom vil vi kombinere moskus med ulike medisinske urter under veiledning av legen.

Timian: Bruk og bruk

Eterisk timianolje er også veldig bra for helsen

Bruk musk essensiell olje i rommet

Å dampe rommet med eterisk muskolje bidrar ikke bare til å avvise insekter, begrense mugg, rense luften, men hjelper oss også å slappe av mentalt, få en bedre søvn, selv for eldre. Hvis du ikke har eteriske oljer, kan du bare bruke noen kvister timian, steke den varm med salt og plassere den i rommet.

Bivirkninger av musk

Selv om musk har mange helsemessige fordeler, bør vi ikke misbruke det for å unngå bivirkninger som:

  • Noen opplever allergiske symptomer, øyesmerter, kløende hals, pustevansker ved bruk av for mye timian.
  • Menn i reproduktiv alder bør heller ikke ta mye fordi denne urten kan redusere sædkvaliteten. 
  • Bruk av mye timian bremser blodpropp, øker risikoen for vaginal blødning, så gravide kvinner må bruke det med måte. Ideelt sett bør ikke gravide kvinner bruke denne urten i løpet av de første 3 månedene av svangerskapet.
  • Eldre og barn med sensitive områder bør ikke bruke timian.

Musk er nå ikke fremmed for de fleste av oss. Det utnyttes og brukes innen mat, helse, skjønnhet, parfymeproduksjon... Det er noen forestillinger om at moskus forårsaker infertilitet helt uten vitenskapelig grunnlag.

Men uansett hvilket formål den brukes til, bør vi også bruke riktig dose for å maksimere effekten av musk. Spesielt personer i reproduktiv alder og gravide bør ikke bruke mye for å unngå å påvirke unnfangelsesraten og fødselsplanen.


Hvordan hjelper rottehaleplanten til å behandle sykdommer effektivt?

Hvordan hjelper rottehaleplanten til å behandle sykdommer effektivt?

Rottehaleplante (eller rottehalegress) er oppkalt etter sin morfologi, med lange, buede blomsterklaser som ligner en rottes hale. I Vietnam er rottehalegress lett å finne og finnes ofte i mange rettsmidler. I tillegg, ifølge moderne farmakologiske studier, viser rottehale mange medisinske effekter som fortjener oppmerksomhet.

Medisinsk bruk av apebeinplante

Medisinsk bruk av apebeinplante

I nasjonens tradisjonelle medisin er apebeintre en verdifull medisin, effektiv i behandlingen av mange farlige sykdommer. Hvis du ikke kjenner alle medisinske bruksområder for denne medisinske planten, er denne artikkelen for deg.

Åkermaisplanter og uventet helbredende bruk

Åkermaisplanter og uventet helbredende bruk

Åkermais har lenge vært dyrket som en populær prydplante i vårt land. Ikke bare har en god feng shui-betydning, denne planten har også medisinske bruksområder som overrasker oss.

Syrinblomster: Bruk og betydninger av vakre blomster

Syrinblomster: Bruk og betydninger av vakre blomster

I orientalsk medisin brukes nellikblomster ofte til å behandle tilstander som hikke, oppkast, diaré, dysenteri, forkjølelse, tannpine osv. Syrin er en vakker blomst med en attraktiv duft. Men vet du bruken og betydningen av denne blomsten eller ikke?

Katteøyeplante og medisinsk bruk

Katteøyeplante og medisinsk bruk

Katteøyeplante er en urt som brukes til å behandle mange forskjellige plager. Innenfor rammen av denne artikkelen, inviterer deg til å bli med i aFamilyToday-bloggen for å lære om bruken av denne planten i medisin.

Småbladsblodplanten behandler hoste og har mange effekter som få kjenner til

Småbladsblodplanten behandler hoste og har mange effekter som få kjenner til

Det småbladede treet brukes ofte til prydformål, men få mennesker vet at denne planten også regnes som en dyrebar medisin. I folklore brukes små blader som effektive hostemidler. I tillegg brukes det også til å behandle mange andre sykdommer.

Helsefordeler med hamp og hampfrø

Helsefordeler med hamp og hampfrø

Det vitenskapelige navnet på hamp er Cannabis sativa, samme art som cannabisplanten, men med mange forskjellige egenskaper. Hampfrø inneholder svært små mengder THC, den psykoaktive forbindelsen som finnes i cannabis. Hampfrø er usedvanlig næringsrike og rike på umettet fett, proteiner og mineraler. Her er 6 godt undersøkte helsefordeler med hampplanter og frø.

Kattungeplante og ekstremt effektiv helbredende bruk

Kattungeplante og ekstremt effektiv helbredende bruk

Kattens tungetre er en populær plante på grunn av dens evne til å filtrere luft veldig godt og bære feng shui og åndelige betydninger. Ikke nok med det, kattens tunge kan også brukes som en ekstremt effektiv mannlig medisin. La oss finne ut hva helsefordelene er!

Hvilken sykdom kurerer treet? Hvordan bruke durian for å behandle sykdom?

Hvilken sykdom kurerer treet? Hvordan bruke durian for å behandle sykdom?

Durian er en verdifull medisinsk plante som kan kurere mange sykdommer. Blomstene og unge bladene til durian er veldig deilige å spise. Artikkelen vil hjelpe deg å finne ut hvilken sykdom duriantreet er og hvordan du bruker det til å behandle sykdommen.

Svart gojibær: Bruk og bruk for god helse

Svart gojibær: Bruk og bruk for god helse

Svart gojibær er en verdifull medisin som stammer fra det tibetanske platået. Det gir mange helsemessige fordeler og sammenlignes med den "guddommelige eliksiren". Hvis du ikke har mye informasjon om denne medisinske urten, er denne artikkelen for deg.

Ephedra - Både en prydplante og en dyrebar medisin

Ephedra - Både en prydplante og en dyrebar medisin

Eukalyptusplanter dyrkes mye til prydformål fordi planter med vakre blomster kan endre farge. Imidlertid kan deler av planten også brukes medisinsk.

Helseeffekter av timian? Hva bør merkes ved bruk?

Helseeffekter av timian? Hva bør merkes ved bruk?

Timian ble en gang brukt som et populært krydder i europeiske land på grunn av sin milde aroma. Dette er en urt som brukes som krydder i matlaging og helsevesen. Helsefordelene med timian er imidlertid ikke godt kjent. I dag, gjennom isolasjon og ekstraksjonsmetoder, har timian nyttige bruksområder. Den følgende artikkelen vil hjelpe deg å lære om denne planten.

Grønn blodtrollhassel - et universalmiddel for personer med blodsykdommer

Grønn blodtrollhassel - et universalmiddel for personer med blodsykdommer

Blodeksempler er ofte plantet med troen på å bringe feng shui, flaks og formue til huseieren. Men få mennesker vet at det er mange typer planter: grønn platan, rød blod lyst, grønt og rødt blad ansikt, etc. Alle disse trærne er ikke bare for dekorasjon, men også bearbeidet til artikler effektiv medisin.

Hva er et rubintre? Bruk av rubiner

Hva er et rubintre? Bruk av rubiner

Ruby er en medisinsk urt med antibakterielle og soppdrepende effekter, så den brukes i mange tradisjonelle medisiner for å behandle sykdommer i fordøyelseskanalen. Så vet du hva rubinplanten er og hvordan den fungerer? La oss finne ut av det med aFamilyToday-bloggen gjennom artikkelen nedenfor!

Blomsterhistorie - en medisin med mange medisinske bruksområder

Blomsterhistorie - en medisin med mange medisinske bruksområder

Sypresstreet er en klatreplante med rosa og hvite blomster som ofte plantes som en pergola for prydformål og skygge. Men få mennesker vet at i tillegg til dekorasjon, brukes blomsterhistorien også til å behandle sykdommer, spesielt for å behandle helminths, fordøyelsessykdommer, tannpine.

Brødfrukttre og uventede bruksområder for helsen

Brødfrukttre og uventede bruksområder for helsen

Brødfrukttreet dyrkes både til prydformål og til frukt. Brødfrukt kan bearbeides til mange deilige retter. Men ikke bare det, brødfrukt regnes også som en medisin fordi den har mange bruksområder for helsen.

Bivirkninger av blodsalvie og merk ved bruk

Bivirkninger av blodsalvie og merk ved bruk

Treet blod eksempel sverdet er også kjent med andre navn som drage blod, Phat eksempel eller rødt blod eksempel ... Denne planten er mye brukt i østlig medisin.

Oppdag 7 helsefordeler med rismisteltein

Oppdag 7 helsefordeler med rismisteltein

Siden antikken har mistelteinplanter vært kjent for sine fantastiske helbredende egenskaper. Sjekk ut de 7 helsefordelene med rismisteltein med følgende artikkel!

Brennesle og dens medisinske bruksområder for helse

Brennesle og dens medisinske bruksområder for helse

Brennesle brukes ofte til å lage tornekaker og til å veve fiskegarn. Det er imidlertid få som vet at brennesle også er en urt som har den effekten å kurere mange sykdommer. Men så langt har det ikke vært mye vitenskapelig forskning for å avgjøre om denne planten fungerer for alle.

Durian-blader: Helsefordeler og advarsler om bivirkninger

Durian-blader: Helsefordeler og advarsler om bivirkninger

Durian er en plante hjemmehørende i India. Få mennesker vet at bladene til durian ikke har noen effekt og hvordan de skal brukes. Artikkelen vil gi informasjon du trenger å vite om effekten av durian-blader.

Hvorfor gir nattbad meg hodepine? Hvordan unngå?

Hvorfor gir nattbad meg hodepine? Hvordan unngå?

Vi tenker ofte at å ta en dusj før sengetid vil hjelpe kroppen til å slappe av, slappe av og sove bedre. Du vet imidlertid ikke at å ta et nattbad vil forårsake hodepine og føre til mange andre farlige konsekvenser.

Helseeffekter av antibiotika

Helseeffekter av antibiotika

Er de skadelige effektene av antibiotika på helsen et problem du er bekymret for? La oss finne ut svaret på dette problemet i artikkelen nedenfor!

Hva er bivirkningene av antibiotika på helsen?

Hva er bivirkningene av antibiotika på helsen?

Hva er bivirkningene av antibiotika? Er det farlig? Dagens artikkel vil hjelpe deg å lære om dette problemet. La oss finne ut av det nå!

Lær om oksidativt stress for å leve sunnere hver dag

Lær om oksidativt stress for å leve sunnere hver dag

Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.

Skille hudtyper og passende pleie

Skille hudtyper og passende pleie

Ansiktshuden vår er delt inn i 4 typer, som hver vil ha ulike egenskaper og pleie. Lær om vanlige hudtyper og hvordan du tar vare på dem hjemme.

Råd: Bør en godartet struma opereres?

Råd: Bør en godartet struma opereres?

Valget av behandlingsplan for struma avhenger av mange faktorer. Men for godartet struma, bør ikke operasjon gjøres for å helbrede sykdommen fullstendig?

Hvis du har vannkopper, kan du få det igjen?

Hvis du har vannkopper, kan du få det igjen?

Mange lurer på om de har vannkopper og så får det igjen? Har du hatt vannkopper to ganger? Hvordan forklarer medisin dette problemet, vennligst se!

Hva er det beste kostholdet for vannkopper?

Hva er det beste kostholdet for vannkopper?

Vannkopper er en av de vanligste infeksjonssykdommene. For å effektivt behandle og unngå tilstanden til sykdommen verre, bør personer med vannkopper vite hva de skal spise for å unngå vannkopper.

Hva er en god sovestilling for fordøyelsessystemet?

Hva er en god sovestilling for fordøyelsessystemet?

For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.

Hva er årsaken til denguefeber? Når får jeg vite at jeg har kommet meg etter denguefeber?

Hva er årsaken til denguefeber? Når får jeg vite at jeg har kommet meg etter denguefeber?

Denguefeber overføres av mygg (vitenskapelig navn er Aedes aegypti). Sykdommen utvikler seg raskt og gir typiske symptomer i hvert stadium. Vanligvis kan sykdommen kureres innen 7-10 dager med riktig behandling. Så når vet du at du har kommet deg etter denguefeber?