Svart gojibær: Bruk og bruk for god helse

Svart gojibær er en verdifull medisin som stammer fra det tibetanske platået. Det gir mange helsemessige fordeler og sammenlignes med den "guddommelige eliksiren". Hvis du ikke har mye informasjon om denne medisinske urten, er denne artikkelen for deg.

Gojibær er en verdifull medisin som har vært kjent og brukt av mange mennesker. Men de fleste av oss er kun kjent med røde gojibær, men det er ikke mange som vet at det også finnes en type sort gojibær med mye høyere medisinske egenskaper. Det er den svarte gojibæren med utallige helsemessige fordeler. 

Hva er svartedauden?

Svart gojibær (vitenskapelig navn er Lycium Ruthencium) eller svart gojibær er en plante av nattskyggefamilien. Det er hjemmehørende i den autonome regionen Ningxia Hui, på det tibetanske platået. I verden er denne urten også kjent under navn som: Wolfberry, Goji Berry, Wolfberry Chinese, Chinese Boxthorn, Me De Berry...

Denne urten er en treaktig, brun plante med små, tornede blader. Frukten når den er moden er svart, skallet er glatt, rundt og større enn det røde gojibæret. Dette er en verdifull medisin, brukt i tusenvis av år. En interessant funksjon ved denne urten er dens magiske fargeforandrende evne. Når du bruker forskjellige typer vann for å lage svart gojibærte, vil vannet ha en annen farge enn blå, blekrosa eller lilla blå, noe som er veldig vakkert. 

Interessant fargeendring når du brygger svart gojibærte

Næringssammensetning i svart gojibær

Svart gojibær er en medisinsk urt rik på næringsstoffer. Hver gojibær inneholder 40 % protein. Spesielt har den verdifulle ingredienser med enestående innhold som: 

  • Innholdet av Oligomere Proanthocyanidins (OPC) er ekstremt høyt og høyest i naturen til dags dato. Dette er en ekstremt kraftig antioksidant, 50 ganger høyere enn vitamin E og 20 ganger høyere enn vitamin C.
  • Inneholder opptil 18 aminosyrer, mer enn 20 forskjellige mineraler og er alle essensielle mineraler for kroppen. Spesielt er jerninnholdet høyere enn soyabønner, næringsinnholdet er høyere enn spinat.
  • Svarte gojibær inneholder 5 typer karotenoider, inkludert betakaroten, lykopen, zeaxanthin, kryptoksantin og lutein. Innholdet av betakaroten (en forløper for vitamin A) er høyere enn i gulrøtter.

Bruk av svart goji

Med rikelige og rike næringsstoffer er det ikke vanskelig å forstå at svart gojibær er en verdifull medisin som har vært klarert i tusenvis av år. Noen av de fremtredende bruksområdene for denne urten inkluderer:

Gi næring, fremme helse

Svart gojibær er ikke bare rik på protein, men også rik på essensielle vitaminer og mineraler for kroppen. Disse ingrediensene bidrar til å supplere ernæring, forbedre helsen, forbedre fysisk styrke og forbedre kroppens motstand.

Friske svarte gojibær når de fortsatt er på treet

Støtt vekttap og hold deg i form

Selv om det har en søt smak, har svart gojibær ikke mye sukker, så når det brukes, vil det ikke føre til vektøkning. I tillegg kan forbindelsene i denne medisinske urten redusere lipidperoksidasjon, forhindre dannelse av fettvev og stimulere forbrenningen av overflødig fett, og dermed støtte opprettholdelsen av en slank figur og effektivt vekttap.

Anti-aldring, bra for huden

Kvinner vil helt sikkert elske denne bruken av svarte gojibær. De aktive antioksidant-OPCene i denne medisinske urten er mer enn noen annen planteart i naturen. Dens kraftige antioksidantkapasitet vil forhindre dannelse og angrep av frie radikaler som forårsaker celleskade. Som et resultat kan den reversere aldring og bidra til å opprettholde ungdommelig hud.

Bra for diabetikere og blodtrykk

OPC i svarte gojibær har også effekten av å redusere oksidasjonen av dårlig kolesterol, og bidrar til å forhindre dannelsen av aterosklerotiske plakk . Dette stoffet stimulerer også blodsirkulasjonen, og bidrar til å stabilisere blodtrykket. På den tiden trenger ikke pasienter med diabetes å bekymre seg for mye om diabeteskomplikasjoner. Studier viser også at denne medisinske urten kan opprettholde stabilt blodsukker, noe som reduserer den plutselige økningen i blodsukkeret betydelig.

Svart gojibær: Bruk og bruk for god helse

Svarte gojibær når de er tørket

Bra for øynene

Karotenoider og OPC i gojibær er bra for synet ditt. Lutein og zeaxanthin er to aktive ingredienser som bidrar til å øke den optiske tettheten i netthinnen, og forhindrer makuladegenerasjon . Denne urten er også ofte brukt til å behandle retinopati og for å komme seg etter kataraktkirurgi. 

Bra for hjernen og nervesystemet

De kraftige antioksidantene til gojibær har en beskyttende effekt på nervecellene. Som et resultat blir ikke nerveceller og nerver oksidert, ikke skadet. Slik hjelper denne urten oss til å forebygge mange sykdommer i nervesystemet som Alzheimers , demens...

I tillegg til de ovennevnte effektene, viser vitenskapelige studier også at svarte gojibær kan bidra til å redusere stress, forhindre kreft, forlenge livet ...

Hvordan bruke svarte gojibær til helsevesenet

Den vanligste måten å bruke sorte gojibær på er å suge dem i vin eller lage te. 

Soaking i svart goji alkohol

Dette er en måte å bevare næringsstoffene i gojibærene fullt ut. For å bløtlegge vinen må du tilberede 1 kg svarte gojibær, 5 liter 40-graders risvin og en glasskrukke for å suge i vinen. Du trenger bare å legge gojibærene i glasset, hell deretter vinen, lukk lokket og bløt i 20 dager for å kunne bruke den. Vinen etter bløtlegging har en lilla farge, en svak aroma og en søt smak. 

Svart gojibær: Bruk og bruk for god helse

Svart gojibærvin

Lag svart goji bær te

Svart gojibærte blandet med kokt filtrert vann vil ha en lys lilla farge. Teen har en søtlig smak som er lett å drikke og du kan drikke den varm eller kald. Vann egnet for å lage te bør være kokt vann, kjølt ned til ca 70 grader for å bevare næringsstoffene. Hver gang du bruker ca 10g tørket frukt, blandet med 250ml vann og inkubert i ca 20 minutter brukes. Du kan også lage svart gojibærte med krysantemum, longan...

Selv om svart gojibær gir mange helsemessige fordeler, men noen mennesker bør ikke bruke det som: Folk med feber, varme i kroppen, betennelser, overflødig protein, utslett, urticaria... Med informasjonen ovenfor håper Blog aFamilyToday har hjulpet deg forstå og vite hvordan du bruker denne "naturlige eliksiren".


Hvordan hjelper rottehaleplanten til å behandle sykdommer effektivt?

Hvordan hjelper rottehaleplanten til å behandle sykdommer effektivt?

Rottehaleplante (eller rottehalegress) er oppkalt etter sin morfologi, med lange, buede blomsterklaser som ligner en rottes hale. I Vietnam er rottehalegress lett å finne og finnes ofte i mange rettsmidler. I tillegg, ifølge moderne farmakologiske studier, viser rottehale mange medisinske effekter som fortjener oppmerksomhet.

Medisinsk bruk av apebeinplante

Medisinsk bruk av apebeinplante

I nasjonens tradisjonelle medisin er apebeintre en verdifull medisin, effektiv i behandlingen av mange farlige sykdommer. Hvis du ikke kjenner alle medisinske bruksområder for denne medisinske planten, er denne artikkelen for deg.

Åkermaisplanter og uventet helbredende bruk

Åkermaisplanter og uventet helbredende bruk

Åkermais har lenge vært dyrket som en populær prydplante i vårt land. Ikke bare har en god feng shui-betydning, denne planten har også medisinske bruksområder som overrasker oss.

Syrinblomster: Bruk og betydninger av vakre blomster

Syrinblomster: Bruk og betydninger av vakre blomster

I orientalsk medisin brukes nellikblomster ofte til å behandle tilstander som hikke, oppkast, diaré, dysenteri, forkjølelse, tannpine osv. Syrin er en vakker blomst med en attraktiv duft. Men vet du bruken og betydningen av denne blomsten eller ikke?

Katteøyeplante og medisinsk bruk

Katteøyeplante og medisinsk bruk

Katteøyeplante er en urt som brukes til å behandle mange forskjellige plager. Innenfor rammen av denne artikkelen, inviterer deg til å bli med i aFamilyToday-bloggen for å lære om bruken av denne planten i medisin.

Småbladsblodplanten behandler hoste og har mange effekter som få kjenner til

Småbladsblodplanten behandler hoste og har mange effekter som få kjenner til

Det småbladede treet brukes ofte til prydformål, men få mennesker vet at denne planten også regnes som en dyrebar medisin. I folklore brukes små blader som effektive hostemidler. I tillegg brukes det også til å behandle mange andre sykdommer.

Helsefordeler med hamp og hampfrø

Helsefordeler med hamp og hampfrø

Det vitenskapelige navnet på hamp er Cannabis sativa, samme art som cannabisplanten, men med mange forskjellige egenskaper. Hampfrø inneholder svært små mengder THC, den psykoaktive forbindelsen som finnes i cannabis. Hampfrø er usedvanlig næringsrike og rike på umettet fett, proteiner og mineraler. Her er 6 godt undersøkte helsefordeler med hampplanter og frø.

Kattungeplante og ekstremt effektiv helbredende bruk

Kattungeplante og ekstremt effektiv helbredende bruk

Kattens tungetre er en populær plante på grunn av dens evne til å filtrere luft veldig godt og bære feng shui og åndelige betydninger. Ikke nok med det, kattens tunge kan også brukes som en ekstremt effektiv mannlig medisin. La oss finne ut hva helsefordelene er!

Hvilken sykdom kurerer treet? Hvordan bruke durian for å behandle sykdom?

Hvilken sykdom kurerer treet? Hvordan bruke durian for å behandle sykdom?

Durian er en verdifull medisinsk plante som kan kurere mange sykdommer. Blomstene og unge bladene til durian er veldig deilige å spise. Artikkelen vil hjelpe deg å finne ut hvilken sykdom duriantreet er og hvordan du bruker det til å behandle sykdommen.

Svart gojibær: Bruk og bruk for god helse

Svart gojibær: Bruk og bruk for god helse

Svart gojibær er en verdifull medisin som stammer fra det tibetanske platået. Det gir mange helsemessige fordeler og sammenlignes med den "guddommelige eliksiren". Hvis du ikke har mye informasjon om denne medisinske urten, er denne artikkelen for deg.

Ephedra - Både en prydplante og en dyrebar medisin

Ephedra - Både en prydplante og en dyrebar medisin

Eukalyptusplanter dyrkes mye til prydformål fordi planter med vakre blomster kan endre farge. Imidlertid kan deler av planten også brukes medisinsk.

Helseeffekter av timian? Hva bør merkes ved bruk?

Helseeffekter av timian? Hva bør merkes ved bruk?

Timian ble en gang brukt som et populært krydder i europeiske land på grunn av sin milde aroma. Dette er en urt som brukes som krydder i matlaging og helsevesen. Helsefordelene med timian er imidlertid ikke godt kjent. I dag, gjennom isolasjon og ekstraksjonsmetoder, har timian nyttige bruksområder. Den følgende artikkelen vil hjelpe deg å lære om denne planten.

Grønn blodtrollhassel - et universalmiddel for personer med blodsykdommer

Grønn blodtrollhassel - et universalmiddel for personer med blodsykdommer

Blodeksempler er ofte plantet med troen på å bringe feng shui, flaks og formue til huseieren. Men få mennesker vet at det er mange typer planter: grønn platan, rød blod lyst, grønt og rødt blad ansikt, etc. Alle disse trærne er ikke bare for dekorasjon, men også bearbeidet til artikler effektiv medisin.

Hva er et rubintre? Bruk av rubiner

Hva er et rubintre? Bruk av rubiner

Ruby er en medisinsk urt med antibakterielle og soppdrepende effekter, så den brukes i mange tradisjonelle medisiner for å behandle sykdommer i fordøyelseskanalen. Så vet du hva rubinplanten er og hvordan den fungerer? La oss finne ut av det med aFamilyToday-bloggen gjennom artikkelen nedenfor!

Blomsterhistorie - en medisin med mange medisinske bruksområder

Blomsterhistorie - en medisin med mange medisinske bruksområder

Sypresstreet er en klatreplante med rosa og hvite blomster som ofte plantes som en pergola for prydformål og skygge. Men få mennesker vet at i tillegg til dekorasjon, brukes blomsterhistorien også til å behandle sykdommer, spesielt for å behandle helminths, fordøyelsessykdommer, tannpine.

Brødfrukttre og uventede bruksområder for helsen

Brødfrukttre og uventede bruksområder for helsen

Brødfrukttreet dyrkes både til prydformål og til frukt. Brødfrukt kan bearbeides til mange deilige retter. Men ikke bare det, brødfrukt regnes også som en medisin fordi den har mange bruksområder for helsen.

Bivirkninger av blodsalvie og merk ved bruk

Bivirkninger av blodsalvie og merk ved bruk

Treet blod eksempel sverdet er også kjent med andre navn som drage blod, Phat eksempel eller rødt blod eksempel ... Denne planten er mye brukt i østlig medisin.

Oppdag 7 helsefordeler med rismisteltein

Oppdag 7 helsefordeler med rismisteltein

Siden antikken har mistelteinplanter vært kjent for sine fantastiske helbredende egenskaper. Sjekk ut de 7 helsefordelene med rismisteltein med følgende artikkel!

Brennesle og dens medisinske bruksområder for helse

Brennesle og dens medisinske bruksområder for helse

Brennesle brukes ofte til å lage tornekaker og til å veve fiskegarn. Det er imidlertid få som vet at brennesle også er en urt som har den effekten å kurere mange sykdommer. Men så langt har det ikke vært mye vitenskapelig forskning for å avgjøre om denne planten fungerer for alle.

Durian-blader: Helsefordeler og advarsler om bivirkninger

Durian-blader: Helsefordeler og advarsler om bivirkninger

Durian er en plante hjemmehørende i India. Få mennesker vet at bladene til durian ikke har noen effekt og hvordan de skal brukes. Artikkelen vil gi informasjon du trenger å vite om effekten av durian-blader.

Hvorfor gir nattbad meg hodepine? Hvordan unngå?

Hvorfor gir nattbad meg hodepine? Hvordan unngå?

Vi tenker ofte at å ta en dusj før sengetid vil hjelpe kroppen til å slappe av, slappe av og sove bedre. Du vet imidlertid ikke at å ta et nattbad vil forårsake hodepine og føre til mange andre farlige konsekvenser.

Helseeffekter av antibiotika

Helseeffekter av antibiotika

Er de skadelige effektene av antibiotika på helsen et problem du er bekymret for? La oss finne ut svaret på dette problemet i artikkelen nedenfor!

Hva er bivirkningene av antibiotika på helsen?

Hva er bivirkningene av antibiotika på helsen?

Hva er bivirkningene av antibiotika? Er det farlig? Dagens artikkel vil hjelpe deg å lære om dette problemet. La oss finne ut av det nå!

Lær om oksidativt stress for å leve sunnere hver dag

Lær om oksidativt stress for å leve sunnere hver dag

Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.

Skille hudtyper og passende pleie

Skille hudtyper og passende pleie

Ansiktshuden vår er delt inn i 4 typer, som hver vil ha ulike egenskaper og pleie. Lær om vanlige hudtyper og hvordan du tar vare på dem hjemme.

Råd: Bør en godartet struma opereres?

Råd: Bør en godartet struma opereres?

Valget av behandlingsplan for struma avhenger av mange faktorer. Men for godartet struma, bør ikke operasjon gjøres for å helbrede sykdommen fullstendig?

Hvis du har vannkopper, kan du få det igjen?

Hvis du har vannkopper, kan du få det igjen?

Mange lurer på om de har vannkopper og så får det igjen? Har du hatt vannkopper to ganger? Hvordan forklarer medisin dette problemet, vennligst se!

Hva er det beste kostholdet for vannkopper?

Hva er det beste kostholdet for vannkopper?

Vannkopper er en av de vanligste infeksjonssykdommene. For å effektivt behandle og unngå tilstanden til sykdommen verre, bør personer med vannkopper vite hva de skal spise for å unngå vannkopper.

Hva er en god sovestilling for fordøyelsessystemet?

Hva er en god sovestilling for fordøyelsessystemet?

For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.

Hva er årsaken til denguefeber? Når får jeg vite at jeg har kommet meg etter denguefeber?

Hva er årsaken til denguefeber? Når får jeg vite at jeg har kommet meg etter denguefeber?

Denguefeber overføres av mygg (vitenskapelig navn er Aedes aegypti). Sykdommen utvikler seg raskt og gir typiske symptomer i hvert stadium. Vanligvis kan sykdommen kureres innen 7-10 dager med riktig behandling. Så når vet du at du har kommet deg etter denguefeber?