Tegn på at kroppen har alvorlig vitaminmangel

Vitaminer er en av de essensielle ernæringsforbindelsene som alle trenger for sunn vekst. Vitaminer har som funksjon å metabolisere energi for å opprettholde aktiviteten

Vitaminer er en av de essensielle ernæringsforbindelsene som alle trenger for sunn vekst. Vitaminer har energimetabolismens funksjon for å opprettholde kroppens aktiviteter og forhindre aldringsprosessen forårsaket av frie radikaler. Så hvordan gjenkjenne vitaminmangel i kroppen?

Vitaminer holder kroppen full av energi

Tegn på vitaminmangel i kroppen

  • Vitamin A: har effekt på syn, hudstruktur, cellevekst og kroppens immunsystem. Hvis du føler deg redd for lys, lett anstrengt øyne, hårtap og dårlig motstand mot influensa, er risikoen for vitamin A-mangel svært høy.
  • Vitamin B1: spiller en viktig rolle i å skape energi for menneskelige funksjonelle aktiviteter; stimulere aktiviteten til minne, hjerne; balanserer nervesystemet og stimulerer appetitten. Hvis lemmene dine er varme, huden er fet, du mister appetitten osv., er det stor sannsynlighet for at du ikke har gitt den nødvendige mengden B1 til kroppen din.
  • Vitamin B6: bidrar til å stabilisere blodsukkernivået, beskytter hjertet, styrker immunforsvaret og opprettholder hjernens funksjon. Hvis du lider av tretthet, søvnløshet, irritabilitet, sprukne lepper, tørr hud, bør du være oppmerksom på å supplere med B6.
  • Vitamin B12: svært viktig for stoffskiftet, blodceller og nerveceller. Vitamin B12-mangel kan føre til at kroppen viser tegn på tap av appetitt, dårlig hukommelse, uregelmessig pust og mental manglende evne. Den alvorlige tilstanden kan forårsake røde blodlegemer (anemi), mage/tarmproblemer og permanent nerveskade.
  • Vitamin C: Takket være dets høye antioksidantegenskaper, kan vitamin C bremse cellealdringen, forhindre kreft og anemi. Når vitamin C mangler, er kroppen utsatt for neseblod, forkjølelse, tørr munn og tunge, blødende tenner og dårlig tilpasningsevne til omgivelsestemperaturendringer.
  • Vitamin E: er en god antioksidant som forhindrer aldring, kreft og kardiovaskulære problemer. Når vitamin E-lagrene er mangelfulle, har kroppen en tendens til å ha muskeltretthet, synsforstyrrelser, lett svette, tørr hud, delt hår, muskelspasmer, svakhet og glemsel.
  • Vitamin D: hovedsakelig involvert i absorpsjon av kalsium og fosfor for å danne bein og tenner. Vitamin D-mangel, kroppen vil ha manifestasjoner som svette, ikke sove dypt, frykt for sjenanse om natten, langsom vekst, hårtap på baksiden av hodet ...

MultiVitamin gir et komplett utvalg av essensielle næringsstoffer for en sunn kropp

Alle vitaminer er grunnlaget for menneskers helse. Uten en av disse vil kroppen sannsynligvis bli svak og lide av alvorlige sykdommer. Derfor er ikke et overskudd av vitaminer, vi bør gi kroppen den nødvendige mengden vitaminer hver dag for å opprettholde stabiliteten til helsen og forhindre at sykdommer oppstår. .

MultiVitamin er et tysk produkt, som gjennomgår streng forskning og forberedelse i henhold til vitenskapelige standarder med hovedingrediensene inkludert 10 essensielle vitaminer for kroppen som vitamin C, E, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B12, etc. Dette er et godt valg for å styrke fysisk styrke og redusere psykisk stress på grunn av studie-, jobb- og livspress. I tillegg er Multivitamin også praktisk pakket med 20 brusetabletter, med en søt og kjølig smak som garantert vil gjenvinne ånden av sunn livsstil for alle.

Produkt detaljer:

MultiVitamin gir et komplett utvalg av næringsstoffer som kroppen trenger

Ingrediens

I 1 tablett inneholder:

Vitamin C 60mg

Vitamin E 10mg

Niacin NE 18mg

Pantotensyre 6mg

Vitamin B6 2mg

Vitamin B2 1,6mg

Vitamin B1 1,4mg

Vitamin B12 1µg

Biotin 150 µg

Bruker

  • Suppler 10 essensielle vitaminer for kroppens daglige behov.
  • Øk kraften.
  • Reduser fysisk og psykisk stress.

Dosering

Dosering 1 brusetablett/dag.

Ha i en kopp med 250 ml vann, slipp brusetabletten i, vent til den er helt oppløst, og drikk deretter. Du kan tilsette is og sukker etter eget ønske.

Merk

Produktet er ikke en medisin og er ikke ment å erstatte medisin.

 


Vitamin Multi Vitas – Sikkerhetsforsikring for helse

Vitamin Multi Vitas – Sikkerhetsforsikring for helse

Vitamin Multi Vitas - Gir 33 vitaminer og mineraler hver dag. Laget i USA og GMP-sertifisert, MULTI VITAS tabletter oppfyller fullt ut de strengeste standardene til farmasøytisk industri og er de mest avanserte formuleringene som er tilgjengelige i dag.

Triple Strength Glucosamine 1500mg Pharmekal - Smertelindring, regenerering av leddbrusk

Triple Strength Glucosamine 1500mg Pharmekal - Smertelindring, regenerering av leddbrusk

Triple Strength Glucosamine 1500mg Pharmekal hjelper til med å supplere næringsstoffer for ledd, støtte fleksible ledd, forhindre degenerasjon av ryggvirvler hos eldre, forbedre bein og ledd i middelalderen.

Topp vitaminer og mineraler som er viktige for kroppen

Topp vitaminer og mineraler som er viktige for kroppen

Vitaminer og mineraler spiller en ekstremt viktig rolle i helsen og velværet til hver person. Den følgende artikkelen vil peke på de viktigste typene av viktige vitaminer og mineraler

Bør jeg ta vitamin E mens jeg er gravid?

Bør jeg ta vitamin E mens jeg er gravid?

Vitaminer er et av de viktige stoffene som støtter utviklingen av mor og foster i alle stadier av svangerskapet. Imidlertid er ikke alle vitaminer tilsatt i denne perioden.

Hvordan drikke en kombinasjon av populære DHC-typer i dag?

Hvordan drikke en kombinasjon av populære DHC-typer i dag?

DHC er et langvarig merke i Japan kjent for sine kvalitetskosmetikk, hudpleieprodukter, hårpleie... Spesielt lanserte merket også mange linjer med sunne piller med forskjellige bruksområder. I tillegg til å bruke hver type individuelt, bruker mange også en kombinasjon av forskjellige typer DHC for å forbedre eller diversifisere effektiviteten til disse produktene.

Tegn på at kroppen har alvorlig vitaminmangel

Tegn på at kroppen har alvorlig vitaminmangel

Vitaminer er en av de essensielle ernæringsforbindelsene som alle trenger for sunn vekst. Vitaminer har som funksjon å metabolisere energi for å opprettholde aktiviteten

Når er den beste tiden for gravide kvinner å ta vitaminer?

Når er den beste tiden for gravide kvinner å ta vitaminer?

Å aktivt etablere en vane med å ta vitaminer til samme tid hver dag vil danne en sunn vane og hjelpe gravide å få mest mulig ut av vitamintilskudd.

Oversikt over rollen til vitamin B6 for kroppen

Oversikt over rollen til vitamin B6 for kroppen

Vitamin B6 er en type B-vitamin som er supplert med mange helsemessige fordeler. For å lære om virkningene og skadene av vitamin B6-mangel eller overskudd på kroppen, samt noen matvarer rike på dette vitaminet, vennligst les følgende artikkel.

Suppler næringsstoffer for kroppen, ikke undervurder

Suppler næringsstoffer for kroppen, ikke undervurder

Selv på normale tider, må kroppen fortsatt tolereres med næringsstoffer for å betjene organene, hjelpe til med å trene, studere og jobbe effektivt. Fordi

Hvorfor gir nattbad meg hodepine? Hvordan unngå?

Hvorfor gir nattbad meg hodepine? Hvordan unngå?

Vi tenker ofte at å ta en dusj før sengetid vil hjelpe kroppen til å slappe av, slappe av og sove bedre. Du vet imidlertid ikke at å ta et nattbad vil forårsake hodepine og føre til mange andre farlige konsekvenser.

Helseeffekter av antibiotika

Helseeffekter av antibiotika

Er de skadelige effektene av antibiotika på helsen et problem du er bekymret for? La oss finne ut svaret på dette problemet i artikkelen nedenfor!

Hva er bivirkningene av antibiotika på helsen?

Hva er bivirkningene av antibiotika på helsen?

Hva er bivirkningene av antibiotika? Er det farlig? Dagens artikkel vil hjelpe deg å lære om dette problemet. La oss finne ut av det nå!

Lær om oksidativt stress for å leve sunnere hver dag

Lær om oksidativt stress for å leve sunnere hver dag

Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.

Skille hudtyper og passende pleie

Skille hudtyper og passende pleie

Ansiktshuden vår er delt inn i 4 typer, som hver vil ha ulike egenskaper og pleie. Lær om vanlige hudtyper og hvordan du tar vare på dem hjemme.

Råd: Bør en godartet struma opereres?

Råd: Bør en godartet struma opereres?

Valget av behandlingsplan for struma avhenger av mange faktorer. Men for godartet struma, bør ikke operasjon gjøres for å helbrede sykdommen fullstendig?

Hvis du har vannkopper, kan du få det igjen?

Hvis du har vannkopper, kan du få det igjen?

Mange lurer på om de har vannkopper og så får det igjen? Har du hatt vannkopper to ganger? Hvordan forklarer medisin dette problemet, vennligst se!

Hva er det beste kostholdet for vannkopper?

Hva er det beste kostholdet for vannkopper?

Vannkopper er en av de vanligste infeksjonssykdommene. For å effektivt behandle og unngå tilstanden til sykdommen verre, bør personer med vannkopper vite hva de skal spise for å unngå vannkopper.

Hva er en god sovestilling for fordøyelsessystemet?

Hva er en god sovestilling for fordøyelsessystemet?

For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.

Hva er årsaken til denguefeber? Når får jeg vite at jeg har kommet meg etter denguefeber?

Hva er årsaken til denguefeber? Når får jeg vite at jeg har kommet meg etter denguefeber?

Denguefeber overføres av mygg (vitenskapelig navn er Aedes aegypti). Sykdommen utvikler seg raskt og gir typiske symptomer i hvert stadium. Vanligvis kan sykdommen kureres innen 7-10 dager med riktig behandling. Så når vet du at du har kommet deg etter denguefeber?