Tegn på at kroppen har alvorlig vitaminmangel

Vitaminer er en av de essensielle ernæringsforbindelsene som alle trenger for sunn vekst. Vitaminer har som funksjon å metabolisere energi for å opprettholde aktiviteten

Vitaminer er en av de essensielle ernæringsforbindelsene som alle trenger for sunn vekst. Vitaminer har energimetabolismens funksjon for å opprettholde kroppens aktiviteter og forhindre aldringsprosessen forårsaket av frie radikaler. Så hvordan gjenkjenne vitaminmangel i kroppen?

Vitaminer holder kroppen full av energi

Tegn på vitaminmangel i kroppen

  • Vitamin A: har effekt på syn, hudstruktur, cellevekst og kroppens immunsystem. Hvis du føler deg redd for lys, lett anstrengt øyne, hårtap og dårlig motstand mot influensa, er risikoen for vitamin A-mangel svært høy.
  • Vitamin B1: spiller en viktig rolle i å skape energi for menneskelige funksjonelle aktiviteter; stimulere aktiviteten til minne, hjerne; balanserer nervesystemet og stimulerer appetitten. Hvis lemmene dine er varme, huden er fet, du mister appetitten osv., er det stor sannsynlighet for at du ikke har gitt den nødvendige mengden B1 til kroppen din.
  • Vitamin B6: bidrar til å stabilisere blodsukkernivået, beskytter hjertet, styrker immunforsvaret og opprettholder hjernens funksjon. Hvis du lider av tretthet, søvnløshet, irritabilitet, sprukne lepper, tørr hud, bør du være oppmerksom på å supplere med B6.
  • Vitamin B12: svært viktig for stoffskiftet, blodceller og nerveceller. Vitamin B12-mangel kan føre til at kroppen viser tegn på tap av appetitt, dårlig hukommelse, uregelmessig pust og mental manglende evne. Den alvorlige tilstanden kan forårsake røde blodlegemer (anemi), mage/tarmproblemer og permanent nerveskade.
  • Vitamin C: Takket være dets høye antioksidantegenskaper, kan vitamin C bremse cellealdringen, forhindre kreft og anemi. Når vitamin C mangler, er kroppen utsatt for neseblod, forkjølelse, tørr munn og tunge, blødende tenner og dårlig tilpasningsevne til omgivelsestemperaturendringer.
  • Vitamin E: er en god antioksidant som forhindrer aldring, kreft og kardiovaskulære problemer. Når vitamin E-lagrene er mangelfulle, har kroppen en tendens til å ha muskeltretthet, synsforstyrrelser, lett svette, tørr hud, delt hår, muskelspasmer, svakhet og glemsel.
  • Vitamin D: hovedsakelig involvert i absorpsjon av kalsium og fosfor for å danne bein og tenner. Vitamin D-mangel, kroppen vil ha manifestasjoner som svette, ikke sove dypt, frykt for sjenanse om natten, langsom vekst, hårtap på baksiden av hodet ...

MultiVitamin gir et komplett utvalg av essensielle næringsstoffer for en sunn kropp

Alle vitaminer er grunnlaget for menneskers helse. Uten en av disse vil kroppen sannsynligvis bli svak og lide av alvorlige sykdommer. Derfor er ikke et overskudd av vitaminer, vi bør gi kroppen den nødvendige mengden vitaminer hver dag for å opprettholde stabiliteten til helsen og forhindre at sykdommer oppstår. .

MultiVitamin er et tysk produkt, som gjennomgår streng forskning og forberedelse i henhold til vitenskapelige standarder med hovedingrediensene inkludert 10 essensielle vitaminer for kroppen som vitamin C, E, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B12, etc. Dette er et godt valg for å styrke fysisk styrke og redusere psykisk stress på grunn av studie-, jobb- og livspress. I tillegg er Multivitamin også praktisk pakket med 20 brusetabletter, med en søt og kjølig smak som garantert vil gjenvinne ånden av sunn livsstil for alle.

Produkt detaljer:

MultiVitamin gir et komplett utvalg av næringsstoffer som kroppen trenger

Ingrediens

I 1 tablett inneholder:

Vitamin C 60mg

Vitamin E 10mg

Niacin NE 18mg

Pantotensyre 6mg

Vitamin B6 2mg

Vitamin B2 1,6mg

Vitamin B1 1,4mg

Vitamin B12 1µg

Biotin 150 µg

Bruker

  • Suppler 10 essensielle vitaminer for kroppens daglige behov.
  • Øk kraften.
  • Reduser fysisk og psykisk stress.

Dosering

Dosering 1 brusetablett/dag.

Ha i en kopp med 250 ml vann, slipp brusetabletten i, vent til den er helt oppløst, og drikk deretter. Du kan tilsette is og sukker etter eget ønske.

Merk

Produktet er ikke en medisin og er ikke ment å erstatte medisin.

 


Vitamin Multi Vitas – Sikkerhetsforsikring for helse

Vitamin Multi Vitas – Sikkerhetsforsikring for helse

Vitamin Multi Vitas - Gir 33 vitaminer og mineraler hver dag. Laget i USA og GMP-sertifisert, MULTI VITAS tabletter oppfyller fullt ut de strengeste standardene til farmasøytisk industri og er de mest avanserte formuleringene som er tilgjengelige i dag.

Triple Strength Glucosamine 1500mg Pharmekal - Smertelindring, regenerering av leddbrusk

Triple Strength Glucosamine 1500mg Pharmekal - Smertelindring, regenerering av leddbrusk

Triple Strength Glucosamine 1500mg Pharmekal hjelper til med å supplere næringsstoffer for ledd, støtte fleksible ledd, forhindre degenerasjon av ryggvirvler hos eldre, forbedre bein og ledd i middelalderen.

Topp vitaminer og mineraler som er viktige for kroppen

Topp vitaminer og mineraler som er viktige for kroppen

Vitaminer og mineraler spiller en ekstremt viktig rolle i helsen og velværet til hver person. Den følgende artikkelen vil peke på de viktigste typene av viktige vitaminer og mineraler

Bør jeg ta vitamin E mens jeg er gravid?

Bør jeg ta vitamin E mens jeg er gravid?

Vitaminer er et av de viktige stoffene som støtter utviklingen av mor og foster i alle stadier av svangerskapet. Imidlertid er ikke alle vitaminer tilsatt i denne perioden.

Hvordan drikke en kombinasjon av populære DHC-typer i dag?

Hvordan drikke en kombinasjon av populære DHC-typer i dag?

DHC er et langvarig merke i Japan kjent for sine kvalitetskosmetikk, hudpleieprodukter, hårpleie... Spesielt lanserte merket også mange linjer med sunne piller med forskjellige bruksområder. I tillegg til å bruke hver type individuelt, bruker mange også en kombinasjon av forskjellige typer DHC for å forbedre eller diversifisere effektiviteten til disse produktene.

Tegn på at kroppen har alvorlig vitaminmangel

Tegn på at kroppen har alvorlig vitaminmangel

Vitaminer er en av de essensielle ernæringsforbindelsene som alle trenger for sunn vekst. Vitaminer har som funksjon å metabolisere energi for å opprettholde aktiviteten

Når er den beste tiden for gravide kvinner å ta vitaminer?

Når er den beste tiden for gravide kvinner å ta vitaminer?

Å aktivt etablere en vane med å ta vitaminer til samme tid hver dag vil danne en sunn vane og hjelpe gravide å få mest mulig ut av vitamintilskudd.

Oversikt over rollen til vitamin B6 for kroppen

Oversikt over rollen til vitamin B6 for kroppen

Vitamin B6 er en type B-vitamin som er supplert med mange helsemessige fordeler. For å lære om virkningene og skadene av vitamin B6-mangel eller overskudd på kroppen, samt noen matvarer rike på dette vitaminet, vennligst les følgende artikkel.

Suppler næringsstoffer for kroppen, ikke undervurder

Suppler næringsstoffer for kroppen, ikke undervurder

Selv på normale tider, må kroppen fortsatt tolereres med næringsstoffer for å betjene organene, hjelpe til med å trene, studere og jobbe effektivt. Fordi

Hva bør gravide spise ved 24 uker for å sikre en sunn fosterutvikling?

Hva bør gravide spise ved 24 uker for å sikre en sunn fosterutvikling?

Når du går inn i den 24. uken av svangerskapet, vokser babyen din veldig raskt. Derfor må mødre ta hensyn til ernæring for å sikre morens helse og utviklingen av babyen. Så hva bør en 24-ukers gravid kvinne spise for å være bra for fosteret? Hvilke matvarer bør gravide tilsette?

Denguefeber er den farligste dagen?

Denguefeber er den farligste dagen?

På tidspunktet for sesongskifte skaper kraftig regn og høy luftfuktighet gunstige forhold for denguefeber å dukke opp og spre seg til en epidemi. I stadiene av sykdommen, hvilken dag er den farligste dagen med denguefeber?

Gode ​​økologiske våtservietter for barn som mødre stoler på

Gode ​​økologiske våtservietter for barn som mødre stoler på

Babyens sarte hud er ganske følsom, du kan vurdere å bytte til organiske våtservietter for babypleie. Så hva er økologiske våtservietter? Hvilke økologiske våtservietter er gode?

Årsaker til hyperventilasjonssyndrom og behandlingsmetoder

Årsaker til hyperventilasjonssyndrom og behandlingsmetoder

Hva forårsaker hyperventilasjonssyndrom og hvordan kan det forebygges? Svaret vil bli besvart i detalj i artikkelen nedenfor.

Hvordan bør oppfølging etter behandling av kjønnscelletumorer hos barn?

Hvordan bør oppfølging etter behandling av kjønnscelletumorer hos barn?

Kimcelletumor er en farlig sykdom med evne til å metastasere svært raskt. Derfor, selv om sykdommen gradvis har blitt bedre, må foreldre fortsatt følge opp etter behandling med følgende måter.

Del hvordan du føler deg med ingefær effektiv, lett å gjøre

Del hvordan du føler deg med ingefær effektiv, lett å gjøre

Ingefær har alltid vært ansett som en av de dyrebare urtene i østlig medisin med effekten av å varme opp kroppen. I artikkelen deler du om effektiv og lett å følge følelse med ingefær.

Vanlige reaksjoner etter å ha fått covid-vaksinen

Vanlige reaksjoner etter å ha fått covid-vaksinen

Covid-vaksinen, som enhver annen vaksine, har komponenter (f.eks. adjuvanser, stabilisatorer og konserveringsmidler) som kan utløse en immunrespons. . La oss finne ut bivirkningene når vi mottar vaksinen for å få rettidig behandling.

Hvilke vaksiner bør gis før ekteskap?

Hvilke vaksiner bør gis før ekteskap?

Førekteskapelig testing og å ha tatt nødvendige vaksinasjoner før man ble gravid er avgjørende for å sikre helsen. La oss finne ut hvilke vaksiner som bør gis før ekteskapet gjennom følgende artikkel.

7 notater ved klargjøring av medisinske reisevesker

7 notater ved klargjøring av medisinske reisevesker

Ferien nærmer seg, har du forberedt noe til denne turen? Å reise betyr at du bytter til et nytt miljø, utsatt for mange nye ting du ikke har kontroll over. I tillegg til å forberede klær, ikke glem å forberede en mini medisinsk bag full av viktige verktøy for å håndtere nødsituasjonen.

Huden er allergisk mot kosmetikk, hva skal jeg gjøre?

Huden er allergisk mot kosmetikk, hva skal jeg gjøre?

I prosessen med å bruke kosmetikk, møter du noen ganger tilfeller der huden din viser tegn på å være allergisk mot en av ingrediensene i produktet du bruker. Så hva skal jeg gjøre hvis huden er allergisk mot kosmetikk?