Svar på helse: Hva bør struma spise og hva bør man unngå?

Hva du skal spise og hva du skal avstå fra struma er en bekymring for mange pasienter. Fordi kostholdet direkte påvirker behandlings- og restitusjonsprosessen.

Hva du skal spise og hva du skal avstå fra struma er en bekymring for mange pasienter. Fordi kostholdet direkte påvirker behandlings- og restitusjonsprosessen.

Med struma hjelper smarte matvalg pasienten til en sunn kropp og hjelper også til med effektiv behandling av sykdommen. Derfor lurer mange pasienter alltid på hva de skal spise og hva de skal avstå fra struma for å bli kvitt sykdommen raskt.

Hva å spise og hva å avstå fra struma?

Hvordan påvirker kostholdet struma?

Behandlingen av struma er svært vanskelig, krever lang tid, hovedsakelig for å rebalansere hormonnivåene i kroppen, slik at skjoldbruskkjertelen kan komme tilbake til sin beste funksjon. Pasienter må imidlertid også ha viss kunnskap om sykdommen sin.

Dessuten, hva du skal spise og hva du skal avstå fra struma er noe pasienter bør vite fordi det direkte påvirker helbredelsesprosessen av sykdommen. Siden da er ernæring ansett som en viktig faktor og bør følges strengt. Så hva bør struma spise og hva bør man unngå?

Hva å spise og hva å avstå fra struma?

Jod

Den menneskelige skjoldbruskkjertelen trenger jod for å produsere de nødvendige hormonene, jod har også effekten av å balansere nivåene av skjoldbruskkjertelhormoner, redusere dannelsen av skjoldbruskkjertelen struma og forhindre hypothyroid  struma . Det er imidlertid ikke alle som tilsetter nok jod til kostholdet sitt, spesielt de som bor i høye fjell, maten de bruker hver dag er svært lav i jod.

Den enkleste måten å tilsette jod på er å bruke salt, merk at ferdigpakket mat ofte ikke er beriket med jod. Eller du kan også bruke alger, tang ... også rik på jod.

Hva du skal spise og hva du skal avstå fra struma: bør spise grønne bladgrønnsaker

Spinat, salat og andre mørke bladgrønnsaker er utmerkede kilder til mineraler, som spiller en viktig rolle for at skjoldbruskkjertelen skal fungere korrekt. Symptomer som tretthet, smerter eller uregelmessige hjerteslag kan være en advarsel om at du ikke får i deg nok mineraler i kostholdet ditt.

Men for korsblomstrende planter som kål, brokkoli, reddik, hvitkål... bør personer med struma være spesielt oppmerksomme. For personer med denne sykdommen bør unngå å spise rødbeter, brokkoli fordi disse matvarene inneholder isotiocyanater som begrenser absorpsjonen av jod. Hvis du må spise, når du behandler disse grønnsakene, bør de være nakne eller kokte for å hjelpe til med å dekomponere isotiocyanater, som ikke er bra for personer med struma.

Nøtter er veldig bra for strumapasienter

Typer frø

Hva å spise og hva å avstå fra struma? Nøtter som cashewnøtter, mandler og gresskarfrø er gode kilder til magnesium, som personer med struma så vel som de som har hatt struma bør spise. Disse nøttene vil gi kroppen vegetabilsk protein, kobber, sink, vitamin E og B for å støtte en bedre skjoldbruskkjertelfunksjon.

Sjømat

Sjømat som fisk, reker... er en god kilde til jod, sink, vitamin B, omega-3 og selen. Hvis du ønsker å opprettholde en sunn skjoldbruskkjertel, spis 3 fiskemåltider i uken. Vær oppmerksom på å bruke villfangede produkter som kveite, sild, laks, torsk....

Hermetikk

Hva å spise og hva å avstå fra struma? Unngå hermetikk og bearbeidet mat. For i disse bearbeidede matvarer inneholder ofte soyabønner, mange tomme kalorier eller en rekke usunne tilsetningsstoffer. Spesielt i bearbeidede produkter er det også et høyt fettinnhold, som vil redusere produksjonen av tyroksin i skjoldbruskkjertelen, og til og med redusere effekten av legemidler for å behandle sykdommen.

Økologisk kjøtt (økologisk kjøtt)

Dette er typen mat som bør anbefales å bruke når man lider av struma. For i avlsprosessen vil ikke produsenten bruke kjemikalier eller vekstmedisiner, så kjøttet er veldig rent. Men bør kun spise kjøtt, unngå å spise organer som nyre, hjerte, lever.... Fordi det er mye liponsyre i innvollene, hvis kroppen får for mye av dette stoffet, kan det forstyrre balansen i skjoldbruskkjertelen ... Dessuten kan liponsyre ha en negativ effekt på mange medisiner du tar.

Mat med mye gluten

Gluten er en type protein som finnes i rug, hvete og bygg som har evnen til å påvirke fordøyelsessystemet, spesielt tarmkanalen. Glutenholdige produkter er vanligvis småkaker, brød, kaker... Visste du at omtrent 10 % av verdens befolkning ikke tåler gluten, fordi når de spiser disse matvarene, vil de vise tegn på oppblåsthet og diaré?, magesmerter. ..

Moderne spisetrender går over til sunne, glutenfrie produkter. Fordi gluten har potensial til å utløse en autoimmun respons, øker risikoen for å utvikle hypertyreose eller hypotyreose. Hvorfor bør struma spise og hva bør avstå? Ikke spis mat med mye gluten.

Brød er en matvare som inneholder mye gluten

Mat med mye sukker

Selv om sukker gjør mat deilig og gir energi til kroppen, hindrer det absorpsjon av medisiner. Pasienter bør begrense inntaket av sukker, men bør ikke helt eliminere det fra kostholdet. Spis bare en liten mengde sukker hver dag og hold deg unna kullsyreholdige drikker, godteri, ...

Hva å spise og hva å avstå fra struma? Svaret er allerede i innlegget over. Håper du har nok informasjon om kostholdet til å kunne kombinere mat i løpet av behandlingsdagene.


Enkel struma er så farlig som vi trodde?

Enkel struma er så farlig som vi trodde?

Enkel struma (eller ikke-giftig struma) er samlenavnet på lokal struma og diffus struma hvor årsaken til struma er ukjent. Sykdommen er mer vanlig hos kvinner.

Hvor lenge kan sluttstadiestruma leve?

Hvor lenge kan sluttstadiestruma leve?

Sluttstadium struma er når en ondartet svulst vokser til å spre seg til mange andre organer enn skjoldbruskkjertelen. Dette er også tiden da pårørende og pasienter vil begynne å føle seg redde og ikke vite hvor mye lenger deres kjære kan leve.

Pass deg for struma med lymfeknuter som vises med mange merkelige symptomer

Pass deg for struma med lymfeknuter som vises med mange merkelige symptomer

Hovne lymfeknuter i nakken er vanlig hos både voksne og barn. En struma med lymfeknuter advarer kroppen din om at det kan være problemer med en infeksjon eller kreft i skjoldbruskkjertelen.

Hvordan skal struma med forkalkning behandles?

Hvordan skal struma med forkalkning behandles?

Forkalket struma behandles på forskjellige måter avhengig av forkalkning av skjoldbruskkjertelen. De fleste skjoldbruskknuter er godartede, med bare et lite antall kreft i skjoldbruskkjertelen.

De vanlige årsakene til struma

De vanlige årsakene til struma

For å få en kur mot struma, er det nødvendig å identifisere årsaken til denne sykdommen. La oss ta en titt på de vanlige årsakene til struma i dag.

Kan struma dø?

Kan struma dø?

Som en sykdom som øker dag for dag i Vietnam, kommer ikke struma fra noen, uansett alder. Så hvis den ikke oppdages og behandles i tide, vil struma dø?

OBS: Vær oppmerksom på risikoen for enkel struma hos barn

OBS: Vær oppmerksom på risikoen for enkel struma hos barn

Struma hos barn er farligere enn hos voksne på grunn av dens alvorlige innvirkning på barns sinn og kropp. Å ta hensyn til ernæring og fange symptomene på struma alene vil hjelpe deg med å begrense risikoen for at sykdommen skjer med babyen din.

Er en godartet struma smertefull? Hvordan kurere godartet struma

Er en godartet struma smertefull? Hvordan kurere godartet struma

Struma er en sykdom som har en kompleks progresjon og klassifisering, men som har små uheldige helseeffekter. Det mange med struma alltid lurer på er om en godartet struma er smertefullt. For å svare på dette spørsmålet, følg følgende artikkel nedenfor.

Godartet diffus struma og ting du ikke vet

Godartet diffus struma og ting du ikke vet

Struma er for tiden en ganske vanlig sykdom og anses av eksperter for å være lite helsefarlig. Det finnes imidlertid mange typer struma, hvorav mest oppmerksomhet rettes mot den godartede diffuse struma.

Diffus struma: Klassifisering, symptomer og behandling

Diffus struma: Klassifisering, symptomer og behandling

Diffus struma er en form for struma. Så hvor mange typer diffus struma, symptomer og behandling? Les artikkelen nedenfor for å finne svaret.

Hva er venstre struma? Diagnose og behandling av venstre struma

Hva er venstre struma? Diagnose og behandling av venstre struma

Venstre struma er en unormal hevelse i venstre hals, noe som fører til ulempe for pasientens spising og daglige aktiviteter.

Hvor vokser struma? Tegn på strumagjenkjenning

Hvor vokser struma? Tegn på strumagjenkjenning

Når en struma vokser til en stor størrelse, kan det forårsake tegn på kompresjon av omkringliggende organer og vev. Mange lurer på: Hvor vokser struma? Hvordan gjenkjenne struma? Finn ut mer gjennom artikkelen nedenfor.

Er struma og skjoldbruskknuter det samme?

Er struma og skjoldbruskknuter det samme?

Andelen pasienter med struma og knuter i skjoldbruskkjertelen øker dag for dag. Derfor er spørsmålet om struma og skjoldbruskkjertelsvulst er det samme en av problemene som mange pasienter er bekymret for.

Aspirasjonsstruma - et uunnværlig trinn når du injiserer etanolalkohol

Aspirasjonsstruma - et uunnværlig trinn når du injiserer etanolalkohol

Struma er en sykdom i skjoldbruskkjertelen. Symptomer på sykdommen er hevelse i nakken, noe som får stemmen til å bli komprimert, pasienten mister selvtillit. For tiden vurderes og velges metoden for aspirasjonsstruma av mange mennesker.

Krever strumatesten faste?

Krever strumatesten faste?

Skjoldbruskstimulerende hormon (TSH) test hjelper deg med å diagnostisere skjoldbruskkjertelsykdom. Så krever strumatesten faste?

Hva du skal spise for å behandle struma - Ikke overse disse 6 matvarene

Hva du skal spise for å behandle struma - Ikke overse disse 6 matvarene

Hva skal man spise for å behandle struma? Fet og fet sjøfisk som makrell, tunfisk, laks, sild og ansjos gir en rik kilde til vitamin A, som er svært gunstig for strumapasienter.

Sjokkert om å ta strumamedisin vil føre til infertilitet

Sjokkert om å ta strumamedisin vil føre til infertilitet

Struma er en av de endokrine relaterte sykdommene. Medisin er en av måtene å behandle sykdommen på. Mange er bekymret for om det å ta strumapiller vil føre til infertilitet?

Sannheten er at å drikke soyamelk forårsaker struma

Sannheten er at å drikke soyamelk forårsaker struma

Soyamelk er en næringsrik, sunn og kjent drikk i hverdagen til mange mennesker. Men mange mistenker at å drikke soyamelk forårsaker struma. Er dette virkelig sant?

Notater etter strumaoperasjon som du må forstå

Notater etter strumaoperasjon som du må forstå

I tillegg til bruk av medikamenter er kirurgi den mest effektive metoden for å behandle struma. Etter operasjonen har pasientene ofte problemer med å spise og snakke. Mer alvorlig kan pasienter møte noen komplikasjoner som infeksjon, sårblødning... hvis de ikke mestrer notatene etter strumaoperasjon.

Kan en struma som forårsaker fremspring forårsake permanent blindhet? Hvordan behandle?

Kan en struma som forårsaker fremspring forårsake permanent blindhet? Hvordan behandle?

En struma som forårsaker fremspring av øyet er en av øyelesjonene forbundet med skjoldbruskkjertelsykdommer. Faktisk er fremspring av øynene ikke bare et ledsagende tegn, men det kan også utvikle seg uavhengig til tross for kuren av skjoldbruskkjertelen.

Fortell mor hvordan du velger å kjøpe en nesesuger til babyen din

Fortell mor hvordan du velger å kjøpe en nesesuger til babyen din

Å bruke en nesesuger for barn bidrar til å rense nesen og forhindre luftveissykdommer. Fortell mamma 7 typer nesesuger for babyer med god kvalitet og god pris.

Hvordan identifisere blodgruppe O

Hvordan identifisere blodgruppe O

I følge statistikk har fra 37 % til 53 % av verdens befolkning blodtype O. Dette er den vanligste blodtypen blant de 4 blodtypene A, B, AB, O. Vil du vite hvordan du gjenkjenner O-blodtype ?? La oss finne ut av det sammen!

Er BeUcup menstruasjonskopper falske? Skill hvordan?

Er BeUcup menstruasjonskopper falske? Skill hvordan?

Menstruasjonskopper blir mer og mer valgt av kvinner i løpet av rødt lys på grunn av deres bekvemmelighet, komfort og besparelser. Spesielt er BeUcup-produkter valgt av mange kvinner. Fordi det er et produkt som mange velger å kjøpe, fremstår BeUcup i økende grad som falsk. For å svare på spørsmålet om BeUcup menstruasjonskopp falsk? Hvordan skille ekte fra falsk? Fortsett å følge artikkelen.

Hvilken rengjøringsløsning bør gravide kvinner bruke?

Hvilken rengjøringsløsning bør gravide kvinner bruke?

Å ta vare på skjeden under graviditet er veldig viktig. Spørsmålet er, hvilken rengjøringsløsning bør gravide bruke i løpet av denne tiden for å sikre trygg pleie av det private området?

Enkel struma er så farlig som vi trodde?

Enkel struma er så farlig som vi trodde?

Enkel struma (eller ikke-giftig struma) er samlenavnet på lokal struma og diffus struma hvor årsaken til struma er ukjent. Sykdommen er mer vanlig hos kvinner.

Forårsaker kusma virkelig infertilitet hos kvinner og andre farlige komplikasjoner av kusma?

Forårsaker kusma virkelig infertilitet hos kvinner og andre farlige komplikasjoner av kusma?

Det faktum at kusma forårsaker infertilitet hos kvinner er en bekymring for mange mennesker. Fordi en av de farlige komplikasjonene av kusma er infertilitet. Så hva er sannheten, la oss finne ut gjennom artikkelen nedenfor.

Hvordan fikse kramper når det er kaldt hjemme

Hvordan fikse kramper når det er kaldt hjemme

Kramper i kaldt vær er en stor plage for de som er så uheldige å oppleve dem. Men det vil ikke lenger være en bekymring hvis du kjenner til følgende forholdsregler.

Gurkemeie - Brunalger - Tam That: Den perfekte trioen for å forebygge kreft

Gurkemeie - Brunalger - Tam That: Den perfekte trioen for å forebygge kreft

Gul gurkemeie, tre ventrikler og brunalger inneholder aktive stoffer som hemmer kreftceller, kombinasjonen av alle 3 gir høyere effektivitet når de brukes alene for å forebygge kreft.

Er underernæring en sykdom og hva forårsaker den?

Er underernæring en sykdom og hva forårsaker den?

Mange lurer på om underernæring er en sykdom eller ikke? Det er en ganske vanlig sykdom i vårt land i dag, og hovedtemaene for denne sykdommen er barn.

Hva bør gravide spise ved 24 uker for å sikre en sunn fosterutvikling?

Hva bør gravide spise ved 24 uker for å sikre en sunn fosterutvikling?

Når du går inn i den 24. uken av svangerskapet, vokser babyen din veldig raskt. Derfor må mødre ta hensyn til ernæring for å sikre morens helse og utviklingen av babyen. Så hva bør en 24-ukers gravid kvinne spise for å være bra for fosteret? Hvilke matvarer bør gravide tilsette?