Papayatreet er ikke lenger rart for oss. Med et passende jordklima dyrkes papayatrær og lever lett i mange deler av Vietnam. La oss finne ut nyttig informasjon om denne kjente, nære "hjemmelaget"!
Papayatreet har mange bruksområder for helse, papayafrukt er ikke bare en deilig og næringsrik frukt, men kan også bearbeides til mange retter eller medisinske midler. La oss finne ut mer om fordelene som denne hjemmedyrkede planten gir deg!
Hva er et papayatre?
Papaya har vitenskapelig navn Carica papaya L. Papaya treet har vanligvis en høyde på 3-7m, rett kropp, noen ganger forgrenet. Barken bærer mange arr etter bladstilkene. Papayablader veksler ofte på toppen av treet, det brede bladbladet er delt i 6-9 fliker, lappene er eggformet, kantene er uregelmessig taggete, bladstilkene er hule og ca 30-50cm lange. Blomster papaya farge eller lysegrønn, annen original.
Hos mannlige papayaplanter vokser blomstene midt på bladene til en panikk med svært lange stilker, mens hos hunn-papayaplanter har blomstene en lengre krone. Papayafrukt er vanligvis rund eller oval, fruktkjøttet er tykt, grønt til å begynne med, og blir guloransje når det er modent. Det er mange store sorte frø i frukten, omgitt av et lag med slim.
Delene som kan brukes som medisin av papayaplanten er frukten, frøene, blomstene og saften til papayaen. Blant dem er papaya den mest brukte frukten. Moden papaya er ikke bare en deilig frukt, men gir også mange gode helseeffekter. I følge mange studier vil en moden papaya gi omtrent 120 kalorier, fra omtrent 30 g karbohydrater.
Der er det 5 g inkludert fiber og 18 g sukker. Moden papaya inneholder mange essensielle vitaminer for kroppen som folat, vitamin A, magnesium, kobber og pantotensyre, og inneholder et kompleks av B-vitaminer, inkludert pigmentene karotenoider, lutein og zeaxanthin, tokoferol, lykopen og vitamin K. papaya er også rik på kalsium og kalium. Ikke bare moden papaya, men grønn papaya brukes også til å tilberede deilige og attraktive retter. Pass derfor ikke denne næringsrike frukten!
Papayatreet kan brukes til mange deler for å ta vare på helsen
Effektene av papaya tre
Papayatreet har mange helsemessige fordeler, for eksempel:
Kurere menstruasjonssmerter
Papayabladjuice er veldig effektivt for å lindre menstruasjonssmerter. Ikke bare det, å drikke papayajuice reduserer også premenstruelle symptomer som ryggtretthet og tretthet takket være dens evne til å balansere hormoner og regulere menstruasjonssyklusen.
Forbedre synet
I stedet for å bruke øyetonic produkter , kan du øke inntaket av moden papaya. Zeaxanthin i papaya har vist seg å være en kraftig antioksidant, som har vært knyttet til evnen til å opprettholde normal synsfunksjon. Denne aktive ingrediensen har også evnen til å filtrere ultrafiolette stråler og beskytte netthinneceller mot skade, spesielt aldersrelatert makuladegenerasjon.
Dengue feber behandling
Et middel som ofte er overlevert i folklore for å behandle denguefeber er å bruke papayabladjuice. Ifølge den vitenskapelige forklaringen er denguefeber forårsaket av infiserte Aedes-mygg, noe som reduserer antall blodplater i blodet. I mellomtiden har de aktive ingrediensene i papayablader vist seg å bidra til å øke antallet blodceller.
Reduser risikoen for hjerte- og karsykdommer
Å redusere natrium og øke kalium er en av nøkkelfaktorene for å kontrollere risikoen for hjerte- og karsykdommer . Moden papayafrukt er rik på fiber, antioksidanter og kalium som vil bidra til dens effektivitet for å forhindre denne tilstanden.
Antihelmintiske legemidler
Papayaharpiks kan brukes som anti-orm medisin, men du må være oppmerksom på å unngå å bruke den med barn og personer med magesår.
Svamp
Du kan bruke papaya-bladavkok for å vaske sår og sår på huden.
Kontroller blodsukkeret
Personer med diabetes kan legge moden papaya til sitt daglige kosthold for å redusere blodsukkeret fordi papaya inneholder en lav mengde sukker og høyt fiberinnhold. Derfra kan det bidra til å regulere pasientens blodsukker- og lipidprofiler, øke insulinsekresjonen og bidra til å gjenopprette metabolsk funksjon effektivt.
Hoste, lungebetennelse, tap av stemmen
Friske eller tørkede mannlige papayablomster dampet med alunsukker som brukes til å behandle hoste og lungebetennelse ekstremt effektivt.
Forbedre beinhelsen
Moden papaya er rik på vitamin K, som bidrar til å opprettholde beinhelsen og effektivt reduserer leddsmerter .
Moden papaya er bra for synet
Notater når du bruker papaya
Papaya treet gir mange gode effekter, kan bruke forskjellige deler av planten. Du må imidlertid være oppmerksom på noen av følgende problemer for å sikre sikkerhet og best helse!
- Du bør bare ta papayabladekstrakt i opptil 5 dager for å unngå å forårsake uønskede effekter på kroppen.
- Når du spiser for mye papaya, kan det oppstå noen bivirkninger som kvalme, svimmelhet. Derfor bør du spise med måte, ikke spis for mye!
- Når du bruker grønne papayaer for å påføre huden, må du være spesielt forsiktig fordi de inneholder lateks, som kan forårsake alvorlig irritasjon og allergiske reaksjoner hos noen mennesker.
- Gravide kvinner bør ikke bruke umoden papaya. Mange studier viser at mengden papain som finnes i umoden papayafrukt kan forårsake fostertoksisitet eller fødselsskader.
- Hvis du har en historie med allergi mot lateks eller papain, vær forsiktig med papaya eller produkter som inneholder papaya, da det er sannsynlig at du også vil være allergisk mot denne frukten.
Gravide kvinner eller personer med allergi bør ikke spise grønn papaya
Dermed har artikkelen gitt detaljert informasjon om papayatreet så vel som effekten av denne "hjemmedyrkede" planten på helsen. Forhåpentligvis med den store bruken av papaya som aFamilyToday-bloggen foreslår ovenfor, vil du ikke ignorere denne frukten i ditt daglige kosthold og ha den riktige måten å bruke den på for å sikre best helse!