Når er en jentes trygge dag og den mest nøyaktige måten å beregne den på?

Sex på en trygg dag er en av de mest populære prevensjonsmetodene. Så når er jentas trygge dag og hvordan beregne den trygge dagen riktig. Se artikkelen nedenfor på aFamilyToday-bloggen for å vite mer om jenters trygge dager!

I følge en kvinnes menstruasjonssyklus er "trygge dager" et begrep som brukes for å referere til dager med lave unnfangelsesrater, men denne datoen vil ikke være helt nøyaktig, men avhenger av plasseringen til hver person.

Lær om menstruasjonssyklusen

Kvinner må forstå sin menstruasjonssyklus før de ønsker å unngå graviditet ved å bruke en "safe day"-metode. Menstruasjonssyklusen er en syklus av naturlige periodiske endringer i en kvinnes eggstokker og livmor som spiller en viktig rolle i en kvinnes reproduktive prosess.

Takket være menstruasjonssyklusen oppstår eggproduksjon og det er et miljø inne i livmoren som kan motta et befruktet egg for å bli gravid. En menstruasjonssyklus går gjennom 4 faser:

Menstruasjon

Dette er stadiet når slimhinnen i livmoren blir kastet og ut av kroppen, gjennom skjeden i form av menstruasjonsblødning. Menstruasjonsvæske vil inneholde blod, endometrieceller og slim. Menstruasjonen varer vanligvis 3 til 5 dager.

Menstruasjonen er vanligvis 3 til 5 dager lang

Follikulær fase

Follikkelfasen begynner på den første dagen av mensen og slutter med eggløsning . På dette tidspunktet vil hypofysen skille ut hormoner for å stimulere folliklene takket være virkningen av hypothalamus. Hver follikkel inneholder et umodent egg, men bare ett kan utvikle seg til et modent egg.

Takket være utviklingen av follikler, kan slimhinnen i livmoren tykne, og skape gunstige forhold for implantasjon av et befruktet egg.

Eggløsningsfase

Utviklingen av follikler fører til økte nivåer av østrogen i kroppen, hypothalamus i hjernen skiller ut gonadotropinfrigjørende hormon for å stimulere hypofysen til å produsere mer luteiniserende hormon (LH) og FSH. Det er denne høye LH-konsentrasjonen som utløser eggløsning.

De bittesmå hårene vil hjelpe eggene til å slippes ut i egglederne, og deretter bære dem mot livmoren. Egg kan bare overleve i 24 timer etter eggløsning, hvis egget ikke blir befruktet i løpet av denne tiden, vil det dø.

Lutealfasen

Selv om eggløsning frigjør et egg fra follikkelen, forblir den bristede follikkelen på overflaten av eggstokken. De vil endre seg til corpus luteum i løpet av de neste 2 ukene og deretter begynne å frigjøre progesteron og østrogen for å tykne livmorslimhinnen, slik at det befruktede egget kan implanteres. 

Når egget er befruktet, vil corpus luteum fortsette å øke produksjonen av progesteron, som er nødvendig for å opprettholde tykkelsen på livmorslimhinnen, og lette graviditeten. Corpus luteum vil atrofiere og dø hvis det ikke er eggimplantasjon, progesteronnivået reduseres, livmorslimhinnen avgis sammen med slim, blod og kommer ut av skjeden for å danne menstruasjon. 

Corpus luteum frigjør progesteron og østrogen for å tykne slimhinnen i livmoren

Hvordan beregne trygge dager for å unngå uønsket graviditet

Når er en jentes trygge dag?

Den kvinnelige menstruasjonssyklusen varer vanligvis fra 28 til 32 dager. Følgelig er den trygge dagen for jenter delt inn i tre stadier:

Relativt trygg periode

Denne perioden regnes fra den første dagen til den 9. dagen i menstruasjonssyklusen. Dette er tidspunktet da eggløsningen kommer, men det er ikke kjent nøyaktig når det vil bli frigjort, mens sædceller kan leve i en kvinnes kropp i 2-3 dager, så det er fortsatt mulig å bli gravid hvis egget ikke har eggløsning som forventet.

Absolutt sikkerhetsperiode

For kvinner med 28 dagers menstruasjonssyklus er den absolutt sikre dagen for sex fra dag 18 til dag 28 i syklusen. Dette er perioden hvor egget nettopp har fullført eggløsning og er i ferd med atrofi, så sannsynligheten for graviditet er ekstremt lav.

Farlig periode

Den kritiske perioden er perioden da det er svært høy sjanse for graviditet. Derfor, hvis du ikke ønsker å bli gravid, er det best å ikke ha sex i perioden fra 9. til 18. dag i menstruasjonssyklusen. 

Når er en jentes trygge dag og den mest nøyaktige måten å beregne den på?

Den kritiske fasen er perioden fra 9. til 18. dag i syklusen

Hvordan beregne spesifikke trygge dager for hver menstruasjonssyklus

For kvinner med en syklus på 32 dager

For kvinner med en menstruasjonssyklus på 32 dager, for eksempel, er den første dagen i mensen 8. juni, den siste dagen er 8. juli, og 9. juli er neste menstruasjon, dagen for eggløsning vil falle midt i menstruasjonssyklus, dvs. 16. dag i syklusen er lik 21. juni. På dette tidspunktet vil den absolutt sikre dagen beregnes fra eggløsningsdagen pluss 5 dager, dvs. fra 26. juni til 8. juli er den absolutt sikre dagen.

For personer med 30 dagers menstruasjonssyklus

Hvis du har en 30-dagers menstruasjonssyklus, er den første dagen i mensen 6. mai, sluttdatoen er 6. juni og 7. juni er starten på en ny menstruasjon. På det tidspunktet regnes den absolutt sikre dagen fra eggløsningsdagen pluss 5 dager, som er ca 26. mai - 6. juni er en trygg dag.

For personer med 25 dagers menstruasjonssyklus

For de med 25 dagers menstruasjonssyklus, hvis første menstruasjonsdag er 7. juni, sluttdatoen er 1. juli og den nye syklusen begynner 2. juli, vil den absolutt sikre dagen være eggløsningsdagen pluss 5 dager, dvs. absolutt trygg dag faller mellom 24/06 - 01/07.

Ovenfor er litt informasjon om kvinners menstruasjonssyklus samt hvordan man kan beregne trygge dager. Forhåpentligvis med informasjonen ovenfor kan leserne vite hvordan de skal beregne når en jentes trygge dag er for å unngå uønsket graviditet, men dette tiltaket er bare relativt!


Forteller deg 5 effektive måter å få en gutt på

Forteller deg 5 effektive måter å få en gutt på

Ønske om å få en sønn "følger slekten" Dette er hva enhver familie ønsker. Så vet du hemmeligheten bak å få en gutt?

Kan orgasme under graviditet forårsake spontanabort, for tidlig fødsel?

Kan orgasme under graviditet forårsake spontanabort, for tidlig fødsel?

Å ha en orgasme under graviditeten skader ikke bare babyen, men hjelper også gravide kvinner med å redusere stress og styrke forholdet mellom mann og kone.

7 enkle måter å bli gravide ikke alle vet

7 enkle måter å bli gravide ikke alle vet

Du har ventet på en liten engel lenge, men fortsatt ingen gode nyheter? Pocket 7 enkle måter å bli gravid på gjennom følgende artikkel!

Motivasjon og ting du bør vite

Motivasjon og ting du bør vite

I tilfelle den gravide moren ikke kan gå i fødsel naturlig eller graviditeten er over forfallsdatoen, vil legen bruke induksjonsmetoden for å gjøre moren rund og firkantet.

8 effektive måter å utdanne barn om sex

8 effektive måter å utdanne barn om sex

Mange foreldre ønsker å finne måter å utdanne barna sine om sex, men vet ikke hvor de skal begynne. La Hello Basi foreslå deg!

Hva bør man være oppmerksom på etter fødsel?

Hva bør man være oppmerksom på etter fødsel?

Hvor lenge etter fødselen kan et par ha sex igjen? Postpartum forhold er en av problemene som mange par er interessert i og ønsker å lære.

Er blødning under graviditet farlig?

Er blødning under graviditet farlig?

aFamilyToday Health - Blødning under graviditet er ikke farlig for gravide kvinner, men det er tryggere når du tar forholdsregler og utelukker potensielle komplikasjoner under graviditet.

Om hvor mange dager er graviditeten rapportert? Hvordan skille det fra menstruasjon?

Om hvor mange dager er graviditeten rapportert? Hvordan skille det fra menstruasjon?

Du må vite hvor mange dager det tar å bli gravid for å unngå forvirring med menstruasjon og hjelpe til med å ta vare på graviditeten fra begynnelsen.

5 huskeregler hvis du har sex under graviditet

5 huskeregler hvis du har sex under graviditet

Hvordan ha sex under graviditeten for å være trygg for både mor og foster? Alle foreldre trenger å kjenne disse 5 reglene for forhold under graviditet

14 vanlige feil som gjør det vanskelig for deg å bli gravid

14 vanlige feil som gjør det vanskelig for deg å bli gravid

Årsaken til vanskeligheter med å bli gravid er kanskje ikke på grunn av infertilitet, men på grunn av mange av dine feil relatert til livsstil og aktiviteter.

Svar på spørsmål om sex når du nettopp har avsluttet mensen, er du gravid?

Svar på spørsmål om sex når du nettopp har avsluttet mensen, er du gravid?

Å ha sex når menstruasjonen nettopp er over er gravid eller ikke, eller er disse trygge dagene og uten bruk av beskyttelse er et spørsmål om stor bekymring.

7 ting du bør vite om at livmoren din lener seg fremover

7 ting du bør vite om at livmoren din lener seg fremover

Vet du hva en fremre tilt av livmoren er? Begrepet høres kanskje rart ut for deg, men det skjer med mange kvinner. Imidlertid er det i de fleste tilfeller at livmoren lener seg fremover ikke noe å bekymre seg for og det er ingenting å bekymre seg for.

Kunsten å oppdra 15 til 17 åringer

Kunsten å oppdra 15 til 17 åringer

aFamilyToday Health - Foreldre som bruker effektive pedagogiske metoder for å undervise tenåringer, vil hjelpe barna sine til å vokse opp og utvikle seg i riktig retning.

4 enkle, enkle og effektive graviditetshemmeligheter!

4 enkle, enkle og effektive graviditetshemmeligheter!

Å finne ut hvordan du lettere blir gravid er viktig hvis du raskt vil ønske et nytt medlem velkommen til den lille familien din.

Grundig forståelse av egg og sædceller

Grundig forståelse av egg og sædceller

Bli med i aFamilyToday Health for å lære om egg og sædceller, hvordan de møtes, samt forstå prosessen med unnfangelse og prosessen med å danne et foster.

13 ting å lære datteren din før hun fyller 13

13 ting å lære datteren din før hun fyller 13

Puberteten begynner vanligvis i en alder av 13, og før det er det leksjoner du bør lære datteren din for å forberede hennes psykologiske grunnlag og personlighet godt.

Kunsten å oppdra ungdom 12-14 år

Kunsten å oppdra ungdom 12-14 år

aFamilyToday Health - Å dele, forstå, alltid vite hva barnet ditt trenger... er måter foreldre kan søke om å oppdra tenårene tidlig fra 12 til 14 år.

Bør du ha sex i de første 3 månedene av svangerskapet?

Bør du ha sex i de første 3 månedene av svangerskapet?

Om du bør ha sex i de første 3 månedene av svangerskapet avhenger av svangerskapets helse. Les videre for å se om du bør "bli forelsket". Nei!

Hva er Williams syndrom? Årsaker, symptomer og behandling

Hva er Williams syndrom? Årsaker, symptomer og behandling

Williams syndrom er et syndrom forårsaket av et unormalt kromosom, pasienten har alle 23 kromosompar, men det 7. kromosomparet mangler et gensegment som forårsaker vekst- og utviklingsforstyrrelser. For bedre å forstå Williams syndrom, dets årsaker, symptomer og behandling, vennligst se følgende artikkel i aFamilyToday-bloggen!

Hva du skal spise for å drepe HP-bakterier: Ikke overse disse 5 matvarene

Hva du skal spise for å drepe HP-bakterier: Ikke overse disse 5 matvarene

Selv om HP-bakterier er farlige, kan de elimineres med en vitenskapelig diett. Hva skal man spise for å drepe HP-bakterier? HP positive bør velge hvilken mat?

Skille riktig mellom malaria og denguefeber?

Skille riktig mellom malaria og denguefeber?

Malaria og dengue er begge infeksjonssykdommer som i stor grad påvirker helse og liv. Se hvordan du skiller mellom malaria og denguefeber for enkel identifikasjon.

Pannefia 40 - Behandling av enkelte mage- og spiserørsproblemer

Pannefia 40 - Behandling av enkelte mage- og spiserørsproblemer

Pannefia 40 reduserer mengden syre magen produserer. Pannefia 40 brukes til å forebygge og behandle magesår og til å behandle visse mage- og spiserørsproblemer (som sure oppstøt) ved å redusere mengden syre magen lager.

Hvor lenge varer HIV?

Hvor lenge varer HIV?

Foreløpig har HIV-prevalensraten økt betydelig. Ofte kan personer med hiv ikke ha noen symptomer de første årene, men de kan likevel overføre hiv til andre. Så hvor lenge varer HIV? Pasientens levetid avhenger av mange andre faktorer, spesielt manifestasjonen av helse.

Svar på spørsmålet: Har kvinner som føder for andre gang en episiotomi eller ikke?

Svar på spørsmålet: Har kvinner som føder for andre gang en episiotomi eller ikke?

Episiotomi er en medisinsk prosedyre som de fleste førstegangsfødende må gjennomgå. Hvorvidt den andre normale fødselen har en episiotomi er et spørsmål for mange kvinner.

Hvordan oppbevare blodsukkermåleren for langtidsbruk

Hvordan oppbevare blodsukkermåleren for langtidsbruk

Blodsukkermåler har gradvis blitt et medisinsk utstyr som ofte brukes i familier. Derfor er problemet som mange mennesker er interessert i å lære hvordan man bruker og vedlikeholder blodsukkermåleren for å sikre nøyaktigheten av måleresultatene samt forlenge levetiden til maskinen.

Symptomer på magnesium B6-mangel bør du ikke være subjektiv

Symptomer på magnesium B6-mangel bør du ikke være subjektiv

Hvis du konstant føler deg trøtt, har muskelspasmer og har veldig lyst på sukker, har du mest sannsynlig mangel på magnesium B6. Du må være oppmerksom på symptomene på magnesium B6-mangel fordi det kan forårsake mer alvorlige sykdommer fordi dette stoffet er involvert i mange prosesser i kroppen.

Hvordan behandle vorter med perillablader effektivt hjemme

Hvordan behandle vorter med perillablader effektivt hjemme

Perillablader er en populær urt i tradisjonell kinesisk medisin, og hjelper til med å bekjempe betennelser og gode bakterier. Derfor er behandlingen av vorter med perillablader valgt av mange mennesker.

Hvor lenge kan sluttstadiestruma leve?

Hvor lenge kan sluttstadiestruma leve?

Sluttstadium struma er når en ondartet svulst vokser til å spre seg til mange andre organer enn skjoldbruskkjertelen. Dette er også tiden da pårørende og pasienter vil begynne å føle seg redde og ikke vite hvor mye lenger deres kjære kan leve.