Myter om høyt blodtrykk

Måling av blodtrykk er en enkel og rask løsning for tidlig identifisering og kontroll av hypertensjon, en stille morder med vanskelig å gjenkjenne manifestasjoner, men svært farlige komplikasjoner av sykdommen.

Noen myter om hypertensjon som du bør være oppmerksom på og den mest nøyaktige måten å måle blodtrykket på, vil bli presentert i artikkelen nedenfor. La oss finne ut av det sammen.

Myter om høyt blodtrykk

Høyt blodtrykk er en svært farlig sykdom, så tidlig oppdagelse og behandling er svært viktig, og bidrar til å stabilisere blodtrykket og forhindre komplikasjoner senere. Imidlertid er det fortsatt mange misoppfatninger om denne sykdommen som påvirker prosessen med overvåking og helsehjelp for pasienter med høyt blodtrykk. 

Ikke-alvorlig høyt blodtrykk

Høyt blodtrykk er en svært alvorlig sykdom som, hvis den ikke behandles, kan øke risikoen for en rekke helseproblemer som: Hjerteinfarkt, hjerneslag, nyresykdom, hjertesvikt, angina, synstap, seksuell dysfunksjon og perifer arterie. sykdom.

Høyt blodtrykk forårsaker skade på en rekke måter. Hvis det ikke behandles tidlig, kan økt arterielt trykk over tid føre til at karene blir mindre elastiske. Dette reduserer mengden blod og oksygen som når hjertet, som igjen kan ta en toll på hjertet. Høyt blodtrykk kan også skade de sarte blodårene i hjernen, og øke risikoen for blødning i hjernen.

Høyt blodtrykk er en svært alvorlig sykdom som kan føre til hjerneslag

Høyt blodtrykk er arvelig og kan ikke forebygges

Høyt blodtrykk er faktisk arvelig. Sykdommen er imidlertid ikke uunngåelig, selv for de som kan være genetisk disponert. Vanligvis utvikler tilstanden seg på grunn av livsstilsfaktorer, som kosthold, som gener ikke påvirker.

Å følge en sunn livsstil inkludert et sunt kosthold, begrenset alkoholinntak, lav kroppsmasseindeks (BMI) og økt fysisk aktivitet... var assosiert med en reduksjon i blodtrykket uavhengig av baseline-blodtrykket Hvor mye er genetisk risiko.

Høyt blodtrykk skjer bare hos eldre

Selv om hypertensjon er mer vanlig hos eldre voksne, forekommer høyt blodtrykk også hos middelaldrende og unge voksne. Hypertensjon rammer omtrent 7,5 % av personer i alderen 18–39 år; 33,2% av personer i alderen 40–59 år og 63,1% av personer over 60 år. Selv om denne forekomsten øker med alderen, kan visse livsstilsintervensjoner redusere risikoen for å utvikle høyt blodtrykk betydelig, som å redusere saltinntaket, trene regelmessig, slutte å røyke og spise sunt...

Mange tror at høyt blodtrykk bare skjer med eldre

Når blodtrykket går tilbake til det normale, slutt å ta stoffet

Personer som tar medisiner for høyt blodtrykk kan oppleve at blodtrykket går tilbake til det normale. Imidlertid er hypertensjon for mange mennesker en livslang tilstand. Det er viktig å følge legens anbefalinger og bare redusere eller slutte å ta medisinen når legen ber deg om det. 

I noen tilfeller, når blodtrykket når normalt, vil legen redusere dosen av stoffet og opprettholde den, selv om den sjelden stopper behandlingen helt. Noen behandlingsformer må fortsettes gjennom hele livet for gode resultater.

Høyt blodtrykk kan kureres

Det finnes foreløpig ingen kur mot høyt blodtrykk. Imidlertid er det måter å håndtere tilstanden på og redusere dens innvirkning på helsen, som å redusere alkoholinntaket, spise et sunt kosthold, trene, håndtere stress, slutte å røyke, opprettholde en sunn vekt og ta medisiner...

Høyt blodtrykk vil være veldig lett å gjenkjenne

Høyt blodtrykk har ofte ingen tegn eller symptomer som gjør det enkelt å gjenkjenne og behandle. Dette er også grunnen til at mange kaller høyt blodtrykk "den stille morderen". Den eneste måten å oppdage hypertensjon på er å måle blodtrykket . Utvalget av enheter for å overvåke blodtrykket er også veldig viktig, du må velge kvalitetsutstyr, med tydelig opprinnelse og opprinnelse fra anerkjente merker. 

Microlife B3 Advanced Afib blodtrykksmåler vil være et perfekt valg for deg for å overvåke blodtrykkshelsen din. Microlife B3 Advanced Afib overarms blodtrykksmåler  med AFIBsens teknologi for advarsel om resultater av atrieflimmer AF (atrieflimmer er hovedårsaken til hjerneslag) trenger kun 1 måling. Produktet brukes til å måle systolisk blodtrykk, diastolisk blodtrykk og hjertefrekvens. Samtidig, med integrasjonen av andre fremragende teknologier, hjelper enheten med å skjerme og forhindre slag.

Microlife B3 Advanced Afib blodtrykksmåler er populært å bruke

Merknader ved utføring av blodtrykksmåling for pasienter

Påminn pasienten før du forbereder å måle blodtrykket

Vanligvis bør du minne din kjære på å lene seg tilbake og slappe av i 3-5 minutter før du tar målingen og ha på deg løse, komfortable klær. Standard sittestilling er å sitte med rett rygg, føttene komfortabelt på gulvet, hendene på bordet, i høyde med hjertet.

Samtidig må du ikke måle blodtrykket umiddelbart etter å ha løpt fort, gått i trapper, bare spist mett, for sulten, for trøtt, mens du drikker kaffe... Ikke spis, ikke drikk, ikke snakk mens du måler blodtrykket pga. det blir feil skjevt resultat

Velg riktig mansjett for pasienten

De fleste har blodtrykksfeil som skyldes bruk av en mansjett som er for stram eller for bred. Du kan måle bicepsen til din kjære før du velger å kjøpe en maskin for å velge den best egnede mansjetten.

Velg riktig mansjett for pasienten for de mest nøyaktige resultatene

Pakk inn mansjetten og plasser stetoskopet

Pakk mansjetten rett over armen. Plasser mansjetten slik at den merkede pilen peker direkte mot arterien brachialis. Måten å identifisere brachialisarterien på er å plassere håndflaten vendt mot himmelen, og deretter bruke pekefingeren og langfingeren til å spore arterien i den indre armen, like forbi albuen.

Plasser stetoskopet på øret, den andre enden på brachialisarterien for å lytte til pulsen.

Ta blodtrykksmåling

Du trenger bare å trykke på Start-knappen på den elektroniske måleenheten for å starte blodtrykksmålingen. Tallet som vises ovenfor er det systoliske blodtrykket, tallet nedenfor er det diastoliske blodtrykket til pasienten med høyt blodtrykk.

Anmeldelse 

Du kan måle blodtrykket til din kjære på venstre eller høyre arm. Hvis du er skeptisk til resultatene, kan du gjenta målingen for din kjære etter ca 10-15 minutter.

Det skal bemerkes at blodtrykket vårt svinger i løpet av dagen. Derfor, når du måler blodtrykket for en du er glad i, må du ha en fast måling i henhold til en tidsramme for enkel sammenligning.

Ovennevnte er mytene som mange ofte lager om høyt blodtrykk, så vel som notatene når du tar målingen som du trenger å forstå. Ønsker du velger en passende blodtrykksmåler og tar vare på familiens helse mer omfattende.