Måling av blodtrykk er en enkel og rask løsning for tidlig identifisering og kontroll av hypertensjon, en stille morder med vanskelig å gjenkjenne manifestasjoner, men svært farlige komplikasjoner av sykdommen.
Noen myter om hypertensjon som du bør være oppmerksom på og den mest nøyaktige måten å måle blodtrykket på, vil bli presentert i artikkelen nedenfor. La oss finne ut av det sammen.
Myter om høyt blodtrykk
Høyt blodtrykk er en svært farlig sykdom, så tidlig oppdagelse og behandling er svært viktig, og bidrar til å stabilisere blodtrykket og forhindre komplikasjoner senere. Imidlertid er det fortsatt mange misoppfatninger om denne sykdommen som påvirker prosessen med overvåking og helsehjelp for pasienter med høyt blodtrykk.
Ikke-alvorlig høyt blodtrykk
Høyt blodtrykk er en svært alvorlig sykdom som, hvis den ikke behandles, kan øke risikoen for en rekke helseproblemer som: Hjerteinfarkt, hjerneslag, nyresykdom, hjertesvikt, angina, synstap, seksuell dysfunksjon og perifer arterie. sykdom.
Høyt blodtrykk forårsaker skade på en rekke måter. Hvis det ikke behandles tidlig, kan økt arterielt trykk over tid føre til at karene blir mindre elastiske. Dette reduserer mengden blod og oksygen som når hjertet, som igjen kan ta en toll på hjertet. Høyt blodtrykk kan også skade de sarte blodårene i hjernen, og øke risikoen for blødning i hjernen.
Høyt blodtrykk er en svært alvorlig sykdom som kan føre til hjerneslag
Høyt blodtrykk er arvelig og kan ikke forebygges
Høyt blodtrykk er faktisk arvelig. Sykdommen er imidlertid ikke uunngåelig, selv for de som kan være genetisk disponert. Vanligvis utvikler tilstanden seg på grunn av livsstilsfaktorer, som kosthold, som gener ikke påvirker.
Å følge en sunn livsstil inkludert et sunt kosthold, begrenset alkoholinntak, lav kroppsmasseindeks (BMI) og økt fysisk aktivitet... var assosiert med en reduksjon i blodtrykket uavhengig av baseline-blodtrykket Hvor mye er genetisk risiko.
Høyt blodtrykk skjer bare hos eldre
Selv om hypertensjon er mer vanlig hos eldre voksne, forekommer høyt blodtrykk også hos middelaldrende og unge voksne. Hypertensjon rammer omtrent 7,5 % av personer i alderen 18–39 år; 33,2% av personer i alderen 40–59 år og 63,1% av personer over 60 år. Selv om denne forekomsten øker med alderen, kan visse livsstilsintervensjoner redusere risikoen for å utvikle høyt blodtrykk betydelig, som å redusere saltinntaket, trene regelmessig, slutte å røyke og spise sunt...
Mange tror at høyt blodtrykk bare skjer med eldre
Når blodtrykket går tilbake til det normale, slutt å ta stoffet
Personer som tar medisiner for høyt blodtrykk kan oppleve at blodtrykket går tilbake til det normale. Imidlertid er hypertensjon for mange mennesker en livslang tilstand. Det er viktig å følge legens anbefalinger og bare redusere eller slutte å ta medisinen når legen ber deg om det.
I noen tilfeller, når blodtrykket når normalt, vil legen redusere dosen av stoffet og opprettholde den, selv om den sjelden stopper behandlingen helt. Noen behandlingsformer må fortsettes gjennom hele livet for gode resultater.
Høyt blodtrykk kan kureres
Det finnes foreløpig ingen kur mot høyt blodtrykk. Imidlertid er det måter å håndtere tilstanden på og redusere dens innvirkning på helsen, som å redusere alkoholinntaket, spise et sunt kosthold, trene, håndtere stress, slutte å røyke, opprettholde en sunn vekt og ta medisiner...
Høyt blodtrykk vil være veldig lett å gjenkjenne
Høyt blodtrykk har ofte ingen tegn eller symptomer som gjør det enkelt å gjenkjenne og behandle. Dette er også grunnen til at mange kaller høyt blodtrykk "den stille morderen". Den eneste måten å oppdage hypertensjon på er å måle blodtrykket . Utvalget av enheter for å overvåke blodtrykket er også veldig viktig, du må velge kvalitetsutstyr, med tydelig opprinnelse og opprinnelse fra anerkjente merker.
Microlife B3 Advanced Afib blodtrykksmåler vil være et perfekt valg for deg for å overvåke blodtrykkshelsen din. Microlife B3 Advanced Afib overarms blodtrykksmåler med AFIBsens teknologi for advarsel om resultater av atrieflimmer AF (atrieflimmer er hovedårsaken til hjerneslag) trenger kun 1 måling. Produktet brukes til å måle systolisk blodtrykk, diastolisk blodtrykk og hjertefrekvens. Samtidig, med integrasjonen av andre fremragende teknologier, hjelper enheten med å skjerme og forhindre slag.
Microlife B3 Advanced Afib blodtrykksmåler er populært å bruke
Merknader ved utføring av blodtrykksmåling for pasienter
Påminn pasienten før du forbereder å måle blodtrykket
Vanligvis bør du minne din kjære på å lene seg tilbake og slappe av i 3-5 minutter før du tar målingen og ha på deg løse, komfortable klær. Standard sittestilling er å sitte med rett rygg, føttene komfortabelt på gulvet, hendene på bordet, i høyde med hjertet.
Samtidig må du ikke måle blodtrykket umiddelbart etter å ha løpt fort, gått i trapper, bare spist mett, for sulten, for trøtt, mens du drikker kaffe... Ikke spis, ikke drikk, ikke snakk mens du måler blodtrykket pga. det blir feil skjevt resultat
Velg riktig mansjett for pasienten
De fleste har blodtrykksfeil som skyldes bruk av en mansjett som er for stram eller for bred. Du kan måle bicepsen til din kjære før du velger å kjøpe en maskin for å velge den best egnede mansjetten.
Velg riktig mansjett for pasienten for de mest nøyaktige resultatene
Pakk inn mansjetten og plasser stetoskopet
Pakk mansjetten rett over armen. Plasser mansjetten slik at den merkede pilen peker direkte mot arterien brachialis. Måten å identifisere brachialisarterien på er å plassere håndflaten vendt mot himmelen, og deretter bruke pekefingeren og langfingeren til å spore arterien i den indre armen, like forbi albuen.
Plasser stetoskopet på øret, den andre enden på brachialisarterien for å lytte til pulsen.
Ta blodtrykksmåling
Du trenger bare å trykke på Start-knappen på den elektroniske måleenheten for å starte blodtrykksmålingen. Tallet som vises ovenfor er det systoliske blodtrykket, tallet nedenfor er det diastoliske blodtrykket til pasienten med høyt blodtrykk.
Anmeldelse
Du kan måle blodtrykket til din kjære på venstre eller høyre arm. Hvis du er skeptisk til resultatene, kan du gjenta målingen for din kjære etter ca 10-15 minutter.
Det skal bemerkes at blodtrykket vårt svinger i løpet av dagen. Derfor, når du måler blodtrykket for en du er glad i, må du ha en fast måling i henhold til en tidsramme for enkel sammenligning.
Ovennevnte er mytene som mange ofte lager om høyt blodtrykk, så vel som notatene når du tar målingen som du trenger å forstå. Ønsker du velger en passende blodtrykksmåler og tar vare på familiens helse mer omfattende.
aFamilyToday Health - Ernæring er en viktig faktor for å beskytte og forbedre helsen til gravide kvinner og deres ufødte babyer. Så er det bra for gravide å spise grapefrukt?
aFamilyToday Health - Du vet kanskje ikke, graviditetsmassasje er en potensiell smertestillende middel, som forsterker følelsen av avslapning og komfort for den gravide morens kropp.
Gravide kvinner som ønsker å ha et næringsrikt kosthold kan ikke ignorere frisk frukt, spesielt plommer!
aFamilyToday Health -Gravide mødre trenger å lære informasjon og hvordan de bruker magesyrerelaterte midler på riktig måte for å begrense andre mulige helseproblemer.
Vi tenker ofte at å ta en dusj før sengetid vil hjelpe kroppen til å slappe av, slappe av og sove bedre. Du vet imidlertid ikke at å ta et nattbad vil forårsake hodepine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Er de skadelige effektene av antibiotika på helsen et problem du er bekymret for? La oss finne ut svaret på dette problemet i artikkelen nedenfor!
Hva er bivirkningene av antibiotika? Er det farlig? Dagens artikkel vil hjelpe deg å lære om dette problemet. La oss finne ut av det nå!
Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.
Ansiktshuden vår er delt inn i 4 typer, som hver vil ha ulike egenskaper og pleie. Lær om vanlige hudtyper og hvordan du tar vare på dem hjemme.
Valget av behandlingsplan for struma avhenger av mange faktorer. Men for godartet struma, bør ikke operasjon gjøres for å helbrede sykdommen fullstendig?
Mange lurer på om de har vannkopper og så får det igjen? Har du hatt vannkopper to ganger? Hvordan forklarer medisin dette problemet, vennligst se!
Vannkopper er en av de vanligste infeksjonssykdommene. For å effektivt behandle og unngå tilstanden til sykdommen verre, bør personer med vannkopper vite hva de skal spise for å unngå vannkopper.
For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.
Denguefeber overføres av mygg (vitenskapelig navn er Aedes aegypti). Sykdommen utvikler seg raskt og gir typiske symptomer i hvert stadium. Vanligvis kan sykdommen kureres innen 7-10 dager med riktig behandling. Så når vet du at du har kommet deg etter denguefeber?
