Svake sirkulasjonssystem i hjernen er årsaken til farlige sykdommer i kroppen. Noen måter som å redusere stress, supplere med nødvendig mat er løsninger for å beskytte hjernen, forbedre hukommelsen effektivt for å leve sunt hver dag.
Cerebral iskemi eller cerebrovaskulær ulykke er farlige sykdommer som alltid lurer for noen av oss. Derfor er økt cerebral sirkulasjon en nødvendig forberedelse for å forhindre tilbakefall av denne sykdommen. Her er noen løsninger anbefalt av bransjeeksperter for å beskytte hjernens helse.
Vanlige sykdommer når det cerebrale sirkulasjonssystemet er svakt
Cerebral iskemi (cerebral sirkulasjonssvikt)
Pasienter med denne sykdommen opplever redusert blodtilførsel til hjernen. Når blod ikke tilføres nok til hjernen, vil det føre til mangel på oksygen og næringsstoffer som trengs for å opprettholde hjerneaktiviteten.
Dårlig sirkulasjon i hjernen er helseskadelig
På et mildt nivå opplever personer med cerebral iskemi ofte svimmelhet, hodepine, tretthet, dårlig konsentrasjon og nedsatt hukommelse. Hvis sykdommen er alvorlig, kan den forårsake hukommelsestap, mental ustabilitet og til og med hjerneslag.
Cerebral iskemi har mange årsaker, men hovedårsaken skyldes åreforkalkning, hjertesykdommer som hjertesvikt, hjerteklaffstenose. I tillegg må mentalarbeidere som kontorarbeidere, studenter osv., på grunn av for mye stress, konsentrere seg veldig hardt, også av denne sykdommen.
Slag
En pasient har en cerebrovaskulær ulykke når en blodåre i hjernen er sprukket eller blokkert. Organene eller områdene av kroppen som kontrolleres av hjernen er fratatt blod og vil slutte å fungere, noe som resulterer i lammelser, slørete tale og enda verre, død.
De direkte årsakene til cerebrovaskulær ulykke er cerebral vaskulær okklusjon, cerebrovaskulær ruptur og embolisering: Cerebral vaskulær okklusjon på grunn av fortykning av fettplakk i blodkarlumen forårsaker innsnevring av karlumen som fører til dårlig blodsirkulasjon og forårsaker hjerneslag. Cerebral vaskulær ruptur er hovedsakelig forårsaket av høyt blodtrykk. Og årsaken til blokkerte blodårer kan være hjertesykdom, innsnevring av hjerteklaffene, atrieflimmer eller arytmier, som fører til at dårlig blodsirkulasjon danner blodpropp på grunn av opphopning av blod.
Alvorlige følgetilstander etter cerebrovaskulær ulykke
Cerebrovaskulær ulykke etterlater mange følgetilstander senere, vanskelig å komme seg helt tilbake. Og trenden med at folk får hjerneslag øker og blir yngre. Derfor er det nødvendig å ha rettidige løsninger i livsstil for å forhindre at denne farlige tilstanden oppstår.
Løsninger for å øke hjernesirkulasjonen
Trene regelmessig
Trening hjelper kroppen til å bli mer smidig, tonet og forbedrer samtidig blodsirkulasjonen for å bidra til å forbedre hjernens sirkulasjonssystem effektivt. Det er mange måter å trene på som passer for hver persons kropp:
De best egnede øvelsene for middelaldrende og eldre mennesker kan trenes som nærende øvelser, yoga, meditasjon. Dette er øvelser med skånsom manipulasjon, godt balansert både mentalt og fysisk.
For unge mennesker er det flere muligheter for trening som svømming, jogging, aerobic... Uansett hvilken alder du er, er det alltid en god vane å opprettholde en vanlig daglig treningsrutine å presse på. forhindre sykdommer, inkludert hjerneslag eller cerebral iskemi.
Reduser stress og tretthet
Spesielle intellektuelle arbeidere som kontorarbeidere må ofte jobbe overtid og jobbe under press. For å øke hjernesirkulasjonen, hjelpe blodsirkulasjonen godt, er det nødvendig å vite hvordan du kan lindre stress og redusere stress .
Gå regelmessig og tren lemmene etter 1 til 2 timers kontinuerlig arbeid for å slappe av i kroppen. Hvis du er for stresset, ikke bli venn med tobakk eller alkohol, men erstatt det med å suge på et godteri eller drikke et glass juice. Den søte smaken vil bidra til å øke ånden.
Etter en slitsom dag med jobb, ikke unn deg drikkefester eller spill. Hvis du får muligheten, er det en god måte å ta en pause på å holde seg unna elektroniske enheter som bærbare datamaskiner, TV-er eller telefoner. I tillegg er det å få nok søvn det viktigste for å få tilbake fokusenergien samt å avlaste trykket.
Funksjonelt kosttilskudd
Pikolin Ocavill 30 tabletter for å øke blodsirkulasjonen i hjernen
Pikolin Ocavill er en funksjonell mat som bidrar til å øke cerebral blodsirkulasjon. Produktet bidrar til å forbedre symptomer forårsaket av cerebral sirkulasjonssvikt. Støtte for å redusere risikoen for dannelse av blodpropp og redusere følgetilstander etter cerebrovaskulær ulykke på grunn av emboli.
Pikolin Ocavill oral tablett laget i Bulgaria, er tilberedt i form av praktiske tabletter. Produktet er egnet for personer med sykdommer forårsaket av svekket cerebralt sirkulasjonssystem som cerebral iskemi, personer med risiko for blodproppdannelse og til og med personer etter en cerebrovaskulær ulykke.
I tillegg, for å oppnå best effekt, bør pasienter legge til flere grønne grønnsaker til måltidene sine, bruke vegetabilske ekstraktoljer som peanøttolje, soyaolje for å tilberede daglige retter for å redusere kolesterolet. Suppler med sink og jern fra fisk og kjøtt. Ta alltid 1 tablett Pikolin Cavill / 1 dag om kvelden, etter måltider.
Det er aldri for tidlig å forbedre hjernesirkulasjonen, spesielt med dagens situasjon med stadig mer ungdommelige sykdommer. Forhåpentligvis vil det med løsningene ovenfor hjelpe deg og dine familiemedlemmer til å ikke lenger bekymre deg for sykdom for å nyte livsgleden.