Kvalme hos kreftpasienter: Hva bør man gjøre og hva bør man unngå?

Kvalme er en alvorlig bivirkning av kreftbehandling som, hvis den ikke kontrolleres, kan forårsake alvorlige endringer i pasientens helse og velvære: tap av matlyst, dehydrering, underernæring, etc. Derfor må kvalme og oppkast kontrolleres slik at pasienten kan fortsette behandlingen og få bedre livskvalitet.

Hvis du føler deg kvalm eller kaster opp (kaster opp), bør du umiddelbart fortelle legen din eller helsepersonell siden det er flere antiemetika som kan hjelpe. Ikke prøv å holde ut fordi det vil gjøre kroppen veldig utmattet, noe som i stor grad påvirker utvinningen og behandlingen av kreft.

Kreftbehandlinger kan forårsake kvalme

Kjemoterapi kan forårsake kvalme (med eller uten oppkast), som vil oppstå på behandlingsdagen og kan forsvinne i løpet av få dager, avhengig av stoffet som brukes .

Hvis strålebehandling er i magen, brystet, hjernen eller bekkenet, kan kvalme begynne like etter behandlingen og slutte innen noen få timer. Ekte følelser av kvalme og oppkast kan også være forårsaket av andre faktorer i behandlingsprosessen.

I dette tilfellet må du fortelle legen din med en gang, da det er flere antiemetika som kan hjelpe. Legen din vil foreskrive det på en vanlig eller timeplan. Hvis den opprinnelige foreskrevne medisinen ikke virker, vil legen din anbefale en annen, og du må prøve å finne den som fungerer best.

Legen din vil foreskrive passende antiemetika

Hva du skal gjøre når du føler deg kvalm

Noen av de følgende måtene vil hjelpe deg å redusere ubehaget ved kvalme, eller til og med unngå å forårsake kvalme for kreftpasienter.

• Du bør spise før du fortsetter med behandlingsplanen.
• Del porsjonene i små porsjoner. Spis 6 til 8 små måltider om dagen, i stedet for bare 3 store måltider.
• Spis tørr mat, som kjeks, toast, tørr frokostblanding eller toast, når du våkner og til bestemte tider på dagen.
• Spis mat som ikke har sterk lukt, spis kald mat.
• Prøv blid, myk, lett fordøyelig mat på dagene av behandlingsplanen. Hvetemelis, kyllingsuppe med kringler kan være tryggere på magen enn et stort måltid.
• Hvis du trenger å hvile, bør du sitte eller lene deg tilbake i minst en time etter å ha spist.
• Drikk hyppige slurker med vann for å unngå dehydrering. Du kan bruke kokt vann, sportsdrikker, juice, gelatin (ligner på gelé, laget av animalsk kollagen), ispinner.
• Spis sakte.
• Snakk med legen din om medisiner for å forebygge og behandle kvalme.
• Prøv å suge på mynte eller hardt godteri, hvis smaken er ubehagelig.
• Ved oppkast, drikk så mye vann som mulig. Etter oppkast, skyll munnen ren, vent i ca. 30 minutter, og prøv deretter å ta slurker av væsker som eplejuice, blåbær, brus, kokt vann eller is med smak.
• Stek ute på grillen eller bruk en hette for å redusere lukt og holde luften i rommet på riktig temperatur og ren.

Kreftpasienter bør spise små porsjoner i stedet for tre hovedmåltider

Ting du bør unngå når du føler deg kvalm

Foruten noen råd å gjøre, må kreftpasienter også huske på hva de skal unngå når de føler seg kvalme eller kaster opp:

• Unngå mat som er for søt, fet, stekt og krydret.
• Unngå å spise i et varmt rom, matlaging eller andre stinkende rom.

Sammendrag av matvarer du bør spise og unngå når du er kvalm

Dette sammendraget vil hjelpe deg med å kort liste opp matvarene du bør og bør unngå når du er kvalme eller begrense kvalme:

Bør spise

Proteinrik mat som: Kokt eller grillet kjøtt, fisk, fjærfe, kjøttpålegg eller fiskesalat; egg; kremet supper laget av lettmelk; fettfri yoghurt.

Brød, frokostblandinger, ris og pasta: Saltkjeks, bruskjeks, toast, kalde frokostblandinger, muffins, bagels; nudler, ris.

Frukt og grønnsaker: Poteter (bakt, kokt, most); fruktjuice; grønnsaker, hermetisert frukt (ikke spis hvis kvalmen er alvorlig).

Drikke, desserter og annen mat: Hermetisert fruktjuice, brus uten koffein, iste, sportsdrikker; juice, frukt gelatin, svamp kake, vanilje svamp kake; pudding; kringler; popsicles; frukt iskrem; smør, margarin (små mengder); salt, kanel, krydder (hvis det tolereres).

Pasienter bør spise potetmos, bra for fordøyelsen og begrense brekninger

Bør ikke spise

Proteinmat som: Fet, stekt kjøtt, som pølser eller bacon; omelett; milkshakes (med mindre de er laget med fløte eller lettmelk).

Brød, frokostblandinger, ris og pasta: Donuts, kaker, vafler, muffins.

Frukt og grønnsaker: pommes frites; panerte grønnsaker, grønnsakssauser eller sterkt luktende grønnsaker.

Drikke, desserter og annen mat: Alkohol; kaffe; kaker, iskrem laget av melk med høyt fettinnhold; krydret salat, oliven; pepper, løk, saus og krydret krydderblanding.

Hold deg absolutt unna smultringer og hurtigmat, krydder og alkohol

Forhåpentligvis har artikkelen ovenfor brakt mye nyttig informasjon til deg og de rundt deg i den vanskelige perioden med kreftbehandling. Håper du kommer over det snart og ikke nøl med å kontakte helsepersonell umiddelbart hvis du har spørsmål eller uvanlige tegn.