Tidlige tegn på graviditet: 21 “omen” for deg

Vanligvis vil de fleste kvinner med et normalt sexliv når mensen er sent, de vil tro at de er gravide. Faktisk er uteblitt menstruasjon ikke nødvendigvis det mest nøyaktige tegn på graviditet. Men hvis du savner mensen og har noen andre tegn, er det svært sannsynlig at babyen din tar form i deg.

Har du noen gang vært interessert i å lære de tidligste tegnene på graviditet etter å ha hatt sex for å ta vare på graviditetshelsen på best mulig måte? Den følgende artikkelen vil liste opp 21 tegn som mest sannsynlig indikerer at du er gravid.

1. Tidlig blødning (graviditetsblødning) er det tidligste tegn på graviditet i den første uken

Etter at et befruktet egg fester seg til endometriet, kan noen deler av slimhinnen falle og se ut som menstruasjon. Hvis du ikke har hatt neste menstruasjon ennå, men blør , få det sjekket ut, da det kan være et tegn på graviditet.

2. Tegn på graviditet: Føler seg sliten

På grunn av høye nivåer av hormonet progesteron vil du oppleve sløvhet, mangel på vitalitet samt ofte føle deg sliten. Denne følelsen kommer også av at kroppen din ennå ikke har tilpasset seg det konstante behovet for å gi næringsstoffer til fosteret slik at babyen kan utvikle seg. Mer seriøst, du kan være utslitt, så du trenger å hvile og ikke prøve å jobbe for hardt.

3. Tisser oftere

Hyppig vannlating er et normalt tegn og forekommer tidlig i svangerskapet. Når egget er befruktet i 6 uker vil blodet i kroppen øke betydelig, så nyrene må også jobbe kontinuerlig med å skille ut. I tillegg vil nyrene bli komprimert av livmoren, så følelsen av å ville tisse vil dukke opp mer og mer.

4. Stramhet og brystvorter blir gradvis mørkere

Hvis du føler at brystene dine er stramme, brystene blir større og større og brystvortene blir gradvis mørkere, blir mørkere, mørkere enn vanlig og årer er fremtredende, kan du være gravid. Fordi dette er det vanligste og mest gjenkjennelige tidlige tegn på graviditet.

5. Kroppstemperaturen er høyere enn normalt

Kroppstemperaturen din stiger ofte under svangerskapet er også et tegn på graviditet som ofte savnes fordi mange ofte tar feil av andre sykdommer som feber og forkjølelse. I tillegg kan gravide få varmeutslett som en baby fordi kroppen er våt og ikke kan kvitte seg med mye svette.

6. Tegn på graviditet: Forstoppelse og oppblåsthet

Dette er to vanlige tegn i den første uken av svangerskapet og kan vises gjennom hele svangerskapet. Hormonelle endringer i kroppen påvirker også mer eller mindre fordøyelsessystemet, og gjør at gravide får problemer med å gå på toalettet.

7. Kanskje du er gravid når du har hyppige kramper

Kramper under graviditet er et av graviditetssymptomene som mange ignorerer. Livmoren til en gravid mor vil strekke seg for å forberede veksten til babyen hennes i løpet av de neste 9 månedene. Vekten av fosteret presser på blodårene i underekstremitetene og forårsaker kramper. Merk for å redusere kramper under graviditet, må du legge til nok kalsium i kostholdet ditt og kombinere mild massasje.

8. Smerter i ryggen eller langs ryggraden

Et tegn på graviditet som mange kvinner ofte ignorerer er ryggsmerter . Når du føler smerte i ryggen eller tretthet langs ryggraden, er sjansen stor for at du er gravid! Dette er fordi leddbåndene i ryggen må strekke seg for å få plass til den voksende livmoren.

9. Endring av matvaner 

I likhet med kvalme er en endring i appetitt et av de mest gjenkjennelige tegnene på graviditet som signaliserer at du har gode nyheter. For eksempel er din vanlige preferanse søtsaker, men nylig har du byttet til sur mat, for eksempel. Tidligere har du ikke turt å røre noe annet enn tre hovedmåltider, men i det siste har du havnet i en situasjon med cravings og vilkårlig spising. Dette forklarer hvorfor mange kvinner overspiser under svangerskapet.

10. Tegn på graviditet: Uvanlig vektøkning

Er du en person med stabil vekt, men har nylig plutselig lagt merke til at klærne dine virker stramme, kroppen blir tyngre? Hvis det er flere tegn på cravings, så er du sannsynligvis gravid.

Her er de 10 tidligste tegnene på graviditet den første uken. I tillegg er det andre spesifikke graviditetssymptomer som:

11. Bli mer følsom for smak

Fra babyen din er 2 uker gammel, vil du være spesielt følsom for mange forskjellige lukter. Dette er en av bivirkningene forårsaket av forhøyede østrogennivåer. Du blir mye mer følsom for luktene rundt deg. Det kan være lukten av parfyme, lukten av en frukt eller rett og slett lukten av visse matvarer som kan få deg til å føle deg ukomfortabel, til og med kvalm.

12. Hyppig svimmelhet

Under graviditet kan noen gravide oppleve svimmelhet og svimmelhet. Årsaken er at pulsøkning fører til økt blodpumpehastighet og blodsirkulasjon i kroppen, mens blodtrykket synker i begynnelsen av svangerskapet for så å øke gradvis mot slutten av svangerskapet. Disse endringene i kroppen vil føre til at andre organer raskt tilpasser seg for å følge med. De vil gjøre gravide kvinner svimle og svimle. Hvis du besvimer, oppsøk legen din med en gang, da det kan være et dårlig tegn.

13. Humørsvingninger

Gravide kvinner kan endre seg til en tilstand av tristhet og lykke "om morgenen, om ettermiddagen, i regnet" uberegnelig. Det hele skyldes drastiske endringer i mengden hormoner i kroppen som gjør humøret vanskelig å kontrollere. Når du har det gøy, kan du fortsatt bli selvmedlidende, sint eller føle deg ukomfortabel eller irritabel inni deg. Men når kroppen din blir vant til "graviditet"-tilstanden, vil de uberegnelige forandringene dine naturlig forsvinne.

14. Kortpustethet og kortpustethet

I de første dagene av svangerskapet vil du noen ganger føle deg litt trang i brystet og få pustevansker. I tillegg kan du også føle at pusten er kortere enn vanlig (kortpustet). Dette er fordi kroppen ennå ikke har tilpasset seg hormonforandringene. Ettersom fosteret blir større, spesielt i 3. trimester , vil det å måtte gi ekstra oksygen til det utviklende fosteret i livmoren føre til at du tar inn mer oksygen for hvert pust også, noe som forårsaker kortpustethet og denne kortpustet.

15. Tegn på graviditet: Hodepine

Den plutselige økningen av hormonet progesteron i kroppen pluss mangel på røde blodlegemer i blodet er årsaken til at mange kvinner ofte har hodepine under svangerskapet. På dette tidspunktet bør du øke ditt daglige vanninntak og sjekke mengden røde blodlegemer i blodet samt supplere de nødvendige næringsstoffene.

16. Melasma

Huden til gravide kvinner vil vises melasma så vel som mørkere lett i disse dager. Høye nivåer av hormonene østrogen og progesteron sammen med økt blodstrøm i en gravid kvinnes kropp fører til en unormal økning i melaninpigment. Dette vil føre til dannelsen av mørke flekker, hovedsakelig fordelt på ansiktet. Derfor bør du bruke solkrem regelmessig for å forebygge samt forbedre noen mørke flekker.

17. Følelse av tap av appetitt

Å ikke spise eller drikke noe selv om kroppen er veldig sulten er relativt vanlig i første trimester . Gravide kvinner vil plutselig føle at maten de pleide å nyte nå er helt uinteressant, til og med kjedelige.

18. Tegn på graviditet: Sen menstruasjon

En uteblitt menstruasjon er sannsynligvis det vanligste tegn på graviditet som kvinner ofte tenker på i den første uken av svangerskapet. Når egget er befruktet, vil du ikke ha menstruasjon resten av svangerskapet og i flere måneder etter fødselen. For å være mer presis bør du sjekke om du har andre tegn på graviditet. Årsaken til forsinkelsen i menstruasjonen er noen ganger bare fordi du er under stress eller endrer livsstilsvaner eller tar visse medisiner.

19. Graviditetstest viser 2 streker

Vanligvis uteblir mensen etter 2 uker, bruk av en graviditetstest vil gi de mest nøyaktige og raskeste resultatene for å hjelpe deg med å avgjøre om du er gravid eller ikke. Graviditetsteststrimler gir resultater basert på nivået av hormonet HCG i kroppen din. Dette hormonet er kun tilstede når du er gravid. Ideelt sett bør du kjøpe minst 2 sett med teststrimler. I noen spesielle tilfeller, for eksempel en ektopisk graviditet eller når du tar vanndrivende midler , kan det hende at en graviditetstest ikke gir veldig nøyaktige resultater.

20. Kvalme eller oppkast

Morgenkvalme er alltid et mareritt for mange kvinner og kan oppstå ganske tidlig i svangerskapet. Dessuten må noen mennesker tåle dette symptomet i løpet av 9 måneder av svangerskapet. Du kan føle deg kvalm, oppkast eller kvalm når som helst på dagen, selv før du har spist noe. Noen ganger føler du deg kvalm og kaster opp, men det er ikke alvorlig nok til å kaste opp alt du spiser.

Et lite antall gravide kvinner  har relativt alvorlige graviditetsreaksjoner som oppkast gjentatte ganger og ukontrollert, påvirker spising og drikking, til og med dehydrering og forgiftning (oppkast på grunn av graviditet). I et slikt tilfelle må gravide gå til sykehuset for rettidig overvåking og behandling, og unngå dårlige tilfeller.

21. Tegn på graviditet: Neseblod

Du kan bli overrasket over å høre at neseblod er et tegn på graviditet som mange gravide kvinner opplever, men ofte ignorerer. Under graviditeten vil kroppen din produsere mer blod, og hormonene under graviditeten forårsaker trykk for å utvide de små blodårene i nesen, noe som gjør deg mer utsatt for blødning.

Imidlertid er dette symptomet nesten ikke skadelig for helsen til både mor og baby. I mange tilfeller vil dette gå raskt over uten behov for medisiner.

Under svangerskapet må gravide alltid supplere med essensielle mineraler og vitaminer for graviditet som vitamin A, gruppe B-vitaminer, vitamin C, vitamin D, folsyre, kalsium for å gi næring til et sunt foster.

Hvis du er gravid og ivrig etter å vite kjønnet på babyen din, kan du referere til aFamilyToday Helse hvordan å identifisere en gutt  og  jente graviditet. I tillegg bør du gå til regelmessige svangerskapskontroller slik at både mor og baby får den beste helsehjelpen. Ønsker deg et godt og sunt svangerskap.