Konsekvenser av raskt vekttap nevnes sjelden
Råd om hvordan du unngår konsekvensene av raskt vekttap for en jente som pleide å veie mer enn 135 kg. Se til å velge selv en vitenskapelig vekttapsrute
Konsekvenser av raskt vekttap nevnes sjelden
Råd om hvordan du unngår konsekvensene av raskt vekttap for en jente som pleide å veie mer enn 135 kg. Se til å velge selv en vitenskapelig vekttapsrute
Råd om hvordan du unngår konsekvensene av raskt vekttap for en jente som pleide å veie mer enn 135 kg. Se til å velge selv en vitenskapelig vekttapsplan.
Kelly pleide å ha mye problemer med vekten. Hun bestemte seg for å gå ned i vekt raskt og møtte flere vanskeligheter enn hun hadde forestilt seg. Hun sto overfor et sjeldent problem som ingen delte om vekttapsprosessen. Dette problemet kan skje med hvem som helst, hvis du har tenkt å gå ned i vekt, bør du ikke ignorere de nyttige rådene fra Kelly.
Kelly betrodde seg til at hun alltid var det tyngste barnet i klassen, og ble ledd av klassekameratene om hennes overdimensjonerte utseende. En dag la hun merke til merkelige røde merker på lårene og hørte fra moren at det var strekkmerker. Hun er den eneste 2. klassingen med "kister" og den eneste på hele skolen med stygge strekkmerker.
Barn har lett for å bli overvektige på grunn av mange fristelser rundt omkring
1. Vanskelige vekttap dager
Kelly veide mer enn 130 kg da han bare var 18 år gammel. Det var en skremmende ond sirkel: Hun følte seg trist når vekten økte; når trist Kelly spiser mer og går opp i vekt igjen. Hun unngår tynne badedrakter, og kommer med alle unnskyldninger for ikke å trene.
Kelly prøvde dietten, og resultatet ble et lite vekttap, eller rett og slett ingen økning. Hvis du ikke er tålmodig nok, vil kroppen gå opp i vekt igjen. Hun gikk på diett i 5 år, gikk ned halvparten i vekt i en alder av 23. Som 27-åring ble Kelly personlig trener på treningsstudioet.
Ikke mange personlige trenere har noen gang vært så overvektige som Kelly, så hun får mange spørsmål om det. Overraskende nok er det mange spørsmål om håndtering av løs hud etter vekttap. Problemet som ikke mange snakker om når man snakker om raskt vekttap. Spesielt når du får støtte til å gå ned i vekt trygt med Meratrim vekttapsmat .
Følg et strengt vekttapregime
2. Alle som går raskt ned i vekt har dette problemet
Overvekten går over og etterlater løs hud. Glem de gode løftene om raskt, trygt vekttap, det du må spørre deg selv er "hvor mye ekstra hud vil jeg ha etter å ha gått ned i vekt"? Resultatene vil avhenge av tre hovedfaktorer: din alder, vekt og antall mislykkede forsøk på å gå ned i vekt.
3. Hvordan redusere overflødig hud?
Tipsene nedenfor kan virke enkle som om alle vet, men de fungerer faktisk veldig bra. Hvis du fortsetter å gjøre dem, trenger du ikke å møte dusinvis av overflødig hud etter å ha gått ned i vekt:
- Tren regelmessig: Ikke nøl med å trene fordi vekten din er for stor, stillesitting gjør at du går opp i vekt raskere.
- Bruk klær som passer deg, ikke prøv å følge moten med trange klær
- Ikke isoler deg selv fra samfunnet: Du trenger ikke være selvironisk og unngå alle på grunn av vekten din. Ta del i aktiviteter, start samtaler med andre. Kelly fant til og med en god livspartner mens hun gikk raskt ned i vekt!
- Gå dit du vil
- Tren med folk du elsker for større motivasjon.
- Ta deg tid til å hvile og slappe av
Følg et strengt vekttapregime
Til slutt, alltid elsk kroppen din. Alle har en annen historie, din hud og arr er din fortid. Ikke fornekt deg selv, men elsk det, du vil få uventede resultater.
Vind
Kilde: Thrillist
Du lykkes ikke med å gå ned i vekt på grunn av disse 5 grunnene!
Å gå ned i vekt på feil måte gjør at du ikke får ønsket effekt men påvirker også helsen din, hovedårsaken til mislykket vekttap kommer fra følgende 5 vaner.
4 utrolige fordeler med vanlig vekttapsmassasje
I tillegg til kosthold og trening, kan du også bruke vekttapsmassasjemetoder for snart å få en ideell kropp. Det er mange måter å gå ned i vekt på, noen velger
Glem trening eller slanking, dette er den mest effektive måten å gå ned i vekt på
Du trenger ikke å trene mye eller bruke en streng diett og fortsatt ha en ideell kropp, det er den mest verdifulle vekttapmetoden å prøve.
Japanernes 7 raske vekttapshemmeligheter
Japanske jenter er kjent over hele verden for å ha en velproporsjonert og vakker kropp fordi de har hemmelighetene til å gå ned i vekt raskt og
4 måter å motivere vekttap på gir uventede resultater
Å utnytte interessante ting i en treningsplan er en effektiv måte å motivere vekttap på, og hjelpe deg med å holde deg til planen din. Mange av oss
3 dårlige vaner som utilsiktet får kroppen til å forbrenne fett saktere
Mengden fett som samler seg under huden er synderen som gjør at du går opp i vekt og risikoen for fedme. Unngå derfor følgende 3 feil for å brenne kroppen din
Hvorfor gir nattbad meg hodepine? Hvordan unngå?
Vi tenker ofte at å ta en dusj før sengetid vil hjelpe kroppen til å slappe av, slappe av og sove bedre. Du vet imidlertid ikke at å ta et nattbad vil forårsake hodepine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Helseeffekter av antibiotika
Er de skadelige effektene av antibiotika på helsen et problem du er bekymret for? La oss finne ut svaret på dette problemet i artikkelen nedenfor!
Hva er bivirkningene av antibiotika på helsen?
Hva er bivirkningene av antibiotika? Er det farlig? Dagens artikkel vil hjelpe deg å lære om dette problemet. La oss finne ut av det nå!
Lær om oksidativt stress for å leve sunnere hver dag
Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.
Skille hudtyper og passende pleie
Ansiktshuden vår er delt inn i 4 typer, som hver vil ha ulike egenskaper og pleie. Lær om vanlige hudtyper og hvordan du tar vare på dem hjemme.
Råd: Bør en godartet struma opereres?
Valget av behandlingsplan for struma avhenger av mange faktorer. Men for godartet struma, bør ikke operasjon gjøres for å helbrede sykdommen fullstendig?
Hvis du har vannkopper, kan du få det igjen?
Mange lurer på om de har vannkopper og så får det igjen? Har du hatt vannkopper to ganger? Hvordan forklarer medisin dette problemet, vennligst se!
Hva er det beste kostholdet for vannkopper?
Vannkopper er en av de vanligste infeksjonssykdommene. For å effektivt behandle og unngå tilstanden til sykdommen verre, bør personer med vannkopper vite hva de skal spise for å unngå vannkopper.
Hva er en god sovestilling for fordøyelsessystemet?
For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.
Hva er årsaken til denguefeber? Når får jeg vite at jeg har kommet meg etter denguefeber?
Denguefeber overføres av mygg (vitenskapelig navn er Aedes aegypti). Sykdommen utvikler seg raskt og gir typiske symptomer i hvert stadium. Vanligvis kan sykdommen kureres innen 7-10 dager med riktig behandling. Så når vet du at du har kommet deg etter denguefeber?