Nesen er en ekstremt viktig del av menneskekroppen. I tillegg til åndedrettsfunksjonen og luktesansen har nesen også evnen til å kontrollere og øke varmen i luftstrømmen før den kommer inn i lungene.
Nesehår regnes som et filter for å hindre at støvpartikler kommer inn i luftveiene, og slim i nesen er også med på å fukte og bekjempe visse typer bakterier når folk puster inn.
Hvorfor bør du rense nesen?
Nesen er det første stedet for å motta luft fra utsiden når vi inhalerer, det første organet som direkte møter skadelige stoffer som røyk, støv, pollen osv. Unormale endringer i miljøet med manifestasjoner som nysing, tett nese osv.
Regelmessig rengjøring av nesen vil redusere det tørre slimet og rusk fra nesehulen betydelig, fjerne smuss som har samlet seg etter en lang dag, så det vil gjøre nesen renere og mer behagelig.
Spesielt på denne tiden av sesongskiftene blir været uregelmessig, noe som vil være betingelsen for utbrudd av luftveissykdommer, som hovedsakelig er forårsaket av virus.
Ved infeksjon vil kroppen øke sekresjonen av nesesekret, dette vil begrense luftsirkulasjonen, tett nese, pustevansker for pasienten. Denne mengden av neseutslipp, hvis den ikke fjernes, vil være et miljø for viruset til å formere seg, noe som gjør at sykdommen vedvarer i lang tid.
Rensing av nesen hjelper nesen til å puste mer, luftmengden hver inn- og utpust øker, så nesen blir tørr, kroppen blir raskt kvitt sykdommen uten å forårsake betennelse. Derfor er rensing av nesen en effektiv løsning for å forebygge og behandle luftveissykdommer.
Rensing av nesen regelmessig vil redusere slimet betydelig
Hvordan rengjøre nesen riktig?
Skyll nesen med fysiologisk saltvann
Dette er et enkelt tiltak som vanligvis brukes for å forebygge luftveissykdommer. Men hvis du bruker denne metoden for første gang eller ikke er kjent, må du lese metoden nøye for å unngå kvelning når du gjør det. Riktig utført, med riktig frekvens, spesielt når du går ut, i kontakt med midler som kan bære patogener, vil øke effektiviteten av nesehygienen.
Neseskyllesettet som skal forberedes inkluderer:
Først lener du deg fremover og vipper hodet i en 45-graders vinkel. Dette gjør det lettere for saltvannsløsningen å strømme fra den ene nesen til den andre uten å falle ned i halsen.
Plasser deretter munnstykket til vaskemiddeltanken på den høyere siden av nesen. Dryp saltvannet sakte inn i nesen slik at løsningen forsiktig renser nesehulen. Siden du vipper hodet, vil saltvannet slippe ut gjennom det andre neseboret.
En spesiell merknad for å unngå kvelning av vann er å huske å puste gjennom munnen under prosedyren. Husk samtidig å dryppe saltvann sakte slik at neseslimhinnen blir vant til kontakt med 0,9 % NaCl-løsning. Når du er ferdig med å rense den ene siden av nesen, gjør du det samme med den andre siden.
Å skylle nesen med fysiologisk saltvann vil rense slim, smuss, pollen, bakterier som finnes i nesen for effektivt å forhindre luftveissykdommer .
Skyll nesen med fysiologisk saltvann
Bruk en nesespray
Nesesprayene som selges i apotek har alle blitt undersøkt og formulert i henhold til vitenskapelige standardformler, så de er svært effektive og trygge for brukere. Nesesprayløsning er vanligvis inneholdt i små flasker som er enkle å bære rundt og har en spraydyse som skyter en liten vannstråle, og gir muligheten til å trenge dypt inn i nesehulen og slimhinneområdet med en rimelig og praktisk dose. risikabelt enn nesedråper.
En av de effektive nesesprayene som aFamilyToday Blog anbefaler er I-On Salt Nasal Spray.
Ion Salt nesesprayløsning inneholder dyphavsalt med mineraler K+, Ca2+, Mg2+,... Disse ionene øker motstanden og forbedrer kroppens immunitet. Samtidig gir den antibakteriell, forhindrer veksten av overlegne virale bakterier, beskytter kroppen mot infeksjonssykdommer i luftveiene, som COVID-19.
Alkalisk (alkalisk ionisert vann) med evnen til å lage mikrovannstråle, kun 0,5 nm (5 ganger mindre enn vanlig vannstråle), så det påvirker alle områder i nesehulen, trenger lett inn, øker renseeffektiviteten. I tillegg er Alkaline rik på aktivt hydrogen, så det er en antioksidant og balanserer pH i nesebihulene.
Løsningen som inneholder mentol har antibakterielle, anti-inflammatoriske og smertelindrende effekter raskt takket være mentol-komponenten som trenger inn i hver betent celle. Samtidig gir mentol også kjølighet og komfort i nesen etter bruk, og reduserer følelsen av spenning og stress.
Bør spraye saltionløsning 3-5 ganger/dag eller mer om nødvendig. Ved spraying må du holde hodet rett, ikke heve, bøye eller vippe hodet slik at løsningen går rett inn i bihulene uten å renne inn i andre bihuler som ører og svelg for å unngå ubehag og sikre best effekt.
Salt Ion nesesprayprodukt inneholder helt naturlige ingredienser, ved hjelp av moderne teknologi og avanserte produksjonslinjer fra Japan, prisen er overkommelig for vietnamesiske forbrukere, og gir mange nyttige bruksområder. Det er ikke bare nødvendig å forebygge og behandle sykdommer som rennende nese, tett nese , bihulebetennelse, men også trygt for brukere, så dette vil være et passende valg for å beskytte luftveishelsen i denne epidemisesongen.
I-On Nesespray Salt
Noen notater når du utfører nesehygiene
Selv om det er ganske enkelt å rengjøre nesen, må du også merke deg noen små ting for å gjøre denne metoden enkel å maksimere bruken.
Rengjøring av nesen er en ekstremt viktig jobb, som gir mange helsemessige fordeler, men mange mennesker er likegyldige, ikke interessert i andre aktiviteter som å pusse tenner, vaske ansikt. Folk trenger å rense nesen ordentlig etter å ha gått hjem, når de sitter lenge i klimaanlegget, når de utsettes for et forurenset miljø for å rense nesehulen. Med informasjonen som aFamilyToday Blog delte ovenfor, håper du at du vil holde åndedrettssystemet ditt sunt.
Behandling av allergisk rhinitt med blader er veldig populær fordi ingrediensene er enkle å finne, trygge, godartede og ikke bekymrer deg for bivirkninger når de brukes over lengre tid.
Kronisk rhinitt er et fenomen der neseslimhinnen er hoven og betent i mer enn 4 uker, noe som forårsaker mange ulemper i pasientens pust, og påvirker daglige aktiviteter negativt. Kronisk rhinitt kan ha en rekke årsaker, men sykdommen har også en rekke behandlinger som bidrar til å forbedre symptomene.
Vanligvis når pasienten utsettes for irriterende stoffer som pollen, støv, pels osv., vil pasienten ha symptomer som nysing, rennende nese ... Fordi pasienter ofte nyser når allergisk rhinitt Så mange spør om allergisk rhinitt er smittsomt?
Forkjølelse, bihulebetennelse, allergisk rhinitt ... er årsakene til tett nese og rennende nese. Hvis situasjonen er alvorlig, kan det føre til et midlertidig tap av lukt. Så er tap av lukt på grunn av rennende nese farlig, og hva skal jeg gjøre for å fikse det?
Allergisk rhinitt er den vanligste av mange luftveissykdommer. Sykdommen viser seg vanligvis når kroppen utsettes for irriterende stoffer som pollen, støv, pels osv. Mange vil lure på om rhinitt kan kureres og hvordan man behandler det? La oss finne ut av den følgende artikkelen.
Nesten alle har opplevd ubehaget med en rennende nese, som ofte omtales som en rennende nese. Det er et symptom på rhinitt. Du må imidlertid vite at det finnes mange typer rhinitt.
Allergisk rhinitt er en vanlig sykdom som rammer mennesker i alle aldre. Denne sykdommen er forårsaket av en luftveisinfeksjon. Bakterier og virus vil gjøre tilstanden verre.
Hva er sesongmessig allergisk rhinitt? Dette er en form for allergisk rhinitt som ofte blusser opp i den kalde årstiden eller overgangsperioden. Se hvordan du kan kurere sesongmessig allergisk rhinitt.
Akutt rhinitt fører til at barn har lett feber, irritabilitet, masete, tap av matlyst og noen ganger oppkast, diaré, barn med tett nese ledsaget av klar rennende nese, kan ha en hoste som varer noen dager før det blir bedre.
Nesen er en ekstremt viktig del av menneskekroppen. I tillegg til åndedrettsfunksjonen og luktesansen har nesen også evnen til å kontrollere og øke varmen i luftstrømmen før den kommer inn i lungene.
Nasofaryngitt er en ganske vanlig luftveissykdom, som ofte oppstår når været plutselig blir kaldt eller miljøet er støvete, forurenset, ... Symptomene på sykdommen er ikke for helsefarlige, men forårsaker likevel alvorlige helseproblemer. pasientens daglige aktiviteter, hvis de blir stående i lang tid, kan nasofaryngitt bli kronisk.
Hva er allergisk rhinitt? Lær om allergisk rhinitt for å kjenne til tidlige symptomer og være mer proaktiv i behandlingen og unngå risiko.
Symptomer som tett nese, rennende nese forårsaket av bihulebetennelse gjør mange ukomfortable. Alle som noen gang har hatt bihulebetennelse vet at kuren for bihulebetennelse ikke er enkel.
Bihulebetennelse er svært vanlig og kan bli verre hvis den ikke behandles tidlig. Derfor må vi forstå årsaken til sykdommen for å redusere risikoen for sykdom og forhindre at alvorlige symptomer på bihulebetennelse oppstår.
Rhinitt hos babyer er veldig vanlig, men ikke for farlig. Selv om det er en mild sykdom, hvis den ikke oppdages og behandles umiddelbart, kan den føre til komplikasjoner som mellomørebetennelse, faryngitt, bihulebetennelse og nedre luftveisinfeksjon.
Nesespray hjelper til med å rense nesen og forhindrer luftveissykdommer. Men vanlig nesespray er bra eller ikke er et problem som mange fortsatt lurer på. Innholdet i den følgende artikkelen vil hjelpe deg med å svare på dette problemet, vennligst følg opp.
Nysende blødninger kan komme av mange årsaker og forekommer hos mange eldre, noe som i stor grad påvirker aktiviteter, søvn og gjør nesen sår.
Hvis du lider av bihulebetennelse, rhinitt, hvilke matvarer er bra for helsen, frastøter sykdommen mest effektivt og raskt?
Allergisk rhinitt er hovedsakelig forårsaket av atopisk, så det er ikke mulig å bruke et enkelt behandlingsregime for allergisk rhinitt.
Når babyer har en rennende nese, bruker mødre ofte bomullspinner for å plukke nesen for å fjerne neserust og slim. Hvis det håndteres feil, kan det skade babyens neseslimhinne. Derfor må mødre være forsiktige når de bruker bomullspinner for å plukke babyens nese.
Hva forårsaker hyperventilasjonssyndrom og hvordan kan det forebygges? Svaret vil bli besvart i detalj i artikkelen nedenfor.
Kimcelletumor er en farlig sykdom med evne til å metastasere svært raskt. Derfor, selv om sykdommen gradvis har blitt bedre, må foreldre fortsatt følge opp etter behandling med følgende måter.
Ingefær har alltid vært ansett som en av de dyrebare urtene i østlig medisin med effekten av å varme opp kroppen. I artikkelen deler du om effektiv og lett å følge følelse med ingefær.
Covid-vaksinen, som enhver annen vaksine, har komponenter (f.eks. adjuvanser, stabilisatorer og konserveringsmidler) som kan utløse en immunrespons. . La oss finne ut bivirkningene når vi mottar vaksinen for å få rettidig behandling.
Førekteskapelig testing og å ha tatt nødvendige vaksinasjoner før man ble gravid er avgjørende for å sikre helsen. La oss finne ut hvilke vaksiner som bør gis før ekteskapet gjennom følgende artikkel.
Ferien nærmer seg, har du forberedt noe til denne turen? Å reise betyr at du bytter til et nytt miljø, utsatt for mange nye ting du ikke har kontroll over. I tillegg til å forberede klær, ikke glem å forberede en mini medisinsk bag full av viktige verktøy for å håndtere nødsituasjonen.
I prosessen med å bruke kosmetikk, møter du noen ganger tilfeller der huden din viser tegn på å være allergisk mot en av ingrediensene i produktet du bruker. Så hva skal jeg gjøre hvis huden er allergisk mot kosmetikk?
I dag er kolitt ikke en uvanlig sykdom og forekomsten av kolitt i Vietnam er svært høy. Inflammatorisk tarmsykdom er delt inn i flere typer, inkludert miltfleksurkolitt.
For øyeblikket øker antallet mennesker som lider av hemoroider på grunn av mange forskjellige årsaker som feil kosthold, liv, .... Hvorvidt indre hemorroider eller ytre hemoroider vil påvirke livskvaliteten og helsen til pasienten negativt.
Hva bør spises og hvilke matvarer bør unngås når man er i en sur tilstand for å forbedre denne tilstanden til kroppen? For å bli kvitt dette ubehagelige symptomet, må pasienten raskt justere et rimelig kosthold.
