Hva er systolisk og diastolisk blodtrykk?
Forstå forskjellen mellom systolisk og diastolisk blodtrykk er avgjørende for hjertehelsen. Lær hvordan du tolker målinger og forebygger høyt blodtrykk med våre ekspertråd.
Blodtrykk er et problem for mange mennesker, spesielt middelaldrende og eldre mennesker. Unormalt høyt blodtrykk kan føre til mange helsemessige konsekvenser. Derfor må vi forstå hvordan vi måler blodtrykket med en håndpumpe slik at vi kan overvåke og håndtere unormale symptomer.
For å måle blodtrykket riktig, må vi være oppmerksomme på å velge riktig type blodtrykksmåler. Dessuten må hvordan du bruker verktøyet også forstås for ikke å utføre feil trinn. Spesifikt i denne artikkelen er hvordan du måler blodtrykket med en enkel håndpumpe som kan brukes i hver familie.
Lær hvordan du måler blodtrykket med en håndpumpe som er enkel å påføre hjemme.
Hvorfor velge et håndpumpe blodtrykksmåler?
Høyt blodtrykk
Høyt blodtrykk er en sykdom som fortsatt er kjent som økt blodtrykk. Dette er en svært farlig kronisk sykdom med økende intensitet. Spesielt har sykdommen også alvorlige komplikasjoner som cerebrovaskulær ulykke, som i stor grad rammer både pasienter og pårørende.
For å forhindre sykdom er det best å overvåke blodtrykket hjemme. Som et resultat kan pasienter forstå sin egen tilstand og ha en tidlig behandlingsplan. Så hvilken type blodtrykksmåler bør vi velge å bruke hjemme?
Velge en blodtrykksmåler
Hvis vi ønsker å måle blodtrykket hjemme, må vi velge et blodtrykksmåler som passer for familiens økonomiske status. For tiden på markedet er det mange typer blodtrykksmålere, for eksempel: håndpumpe-sfygmomanometre, elektroniske sfygmomanometre, kvikksølv-sfygmomanometre...
Blant dem er kvikksølvsfygmomanometeret produktet med høyest nøyaktighet. Det krever imidlertid at brukeren har profesjonelle medisinske kvalifikasjoner for å bruke den. I tillegg er kvikksølv et ganske giftig stoff. Derfor, når vi lar det være hjemme, vil kvikksølvrøret være farlig for alle familiemedlemmer.
Derfor vil folk ofte velge et håndpumpe blodtrykksmåler til hjemmebruk. Ikke bare praktisk og trygt, men prisen på dette produktet er også ganske billig. For å få nøyaktige avlesninger bør du henvise til informasjon om hvordan du måler blodtrykk med en håndpumpe for hele familien.
Håndpumpe sfygmomanometer er både praktisk og billig.
Hvordan måle blodtrykket med en håndpumpe
Merk deg før du måler blodtrykk med håndpumpe
Før vi måler, må vi merke oss at vi ikke drikker for sterk kaffe eller te, og husk å slutte å røyke. Personen som måler blodtrykket bør være komfortabel og stille før testen. Den mest effektive måten å måle blodtrykket med en håndpumpe på er å ikke bruke trange klær for å hjelpe blodsirkulasjonen bedre.
Hvordan vikle en mansjett
Etter å ha åpnet mansjetten, sett den inn i overarmen. Når du utfører, vær oppmerksom på at den nederste kanten av ringen er ca. 2-3 cm fra albuen. Husk også å plassere mansjettmarkøren i samme retning som blodåren. I mellomtiden er ikke jernringen plassert på blodåren fordi måling av blodtrykk med denne håndpumpen vil føre til at resultatene blir feil.
Du drar lett i mansjetthodet gjennom jernringen rundt biceps. Bruk deretter borrelås for å stramme mansjetten med moderat kraft. Husk at en standard mansjettoperasjon vil gi nøyaktige resultater.
Mål blodtrykket med en håndpumpe
Den første måten å måle blodtrykket med en standard håndpumpe er å feste et stetoskop til øret. Takket være det kan vi høre pulsdelen mens vi måler blodtrykket. Ta så tak i gummikulen med høyre hånd og blås opp mansjetten.
Deretter vil vi løsne venstrehåndsdrevet sakte slik at luftkompresjonskraften inne i tetningen reduseres litt. Med denne operasjonen må du også være oppmerksom på å sjekke mansjetten nøye. Når du kan høre hjertet slå tydelig, kan du lese den nøyaktige avlesningen som vises på mansjetten.
Verdien som vises nå tilsvarer maksimalt blodtrykk. Etter at lufttrykket fortsetter å synke, vil vi ikke lenger høre hjerteslag. Den viste verdien vil nå samsvare med minimumstrykket.
Vent ca. 5-10 minutter og deretter kan du gjenta målingen en gang til for å være sikker. Så vi vet hvordan vi måler blodtrykket med en håndpumpe hjemme effektivt. Trinnene ovenfor er helt enkle og enkle å bruke for hver familie.
Den nederste kanten av mansjetten skal plasseres 2-3 cm fra albuen.
Det er imidlertid ikke nok bare å vite hvordan man måler blodtrykket med en håndpumpe. Men vi må også ta hensyn til noen andre problemer når vi bruker. For eksempel er det beste miljøet å bruke enheten i en temperatur på 16 - 32 grader Celsius. Samtidig bør enheten ikke plasseres på forurensede steder eller i direkte sollys.
For å ivareta produktsikkerheten bør du også få maskinen kontrollert med jevne mellomrom. Hvis du slutter å bruke det i lang tid, fjern filteret fra produktet. Over er bruksanvisning og noen få notater for håndpumpeblodtrykksmålere, forhåpentligvis vil du enkelt kunne bruke dem til din familie og kjære hjemme.
Forstå forskjellen mellom systolisk og diastolisk blodtrykk er avgjørende for hjertehelsen. Lær hvordan du tolker målinger og forebygger høyt blodtrykk med våre ekspertråd.
aFamilyToday Health - Ernæring er en viktig faktor for å beskytte og forbedre helsen til gravide kvinner og deres ufødte babyer. Så er det bra for gravide å spise grapefrukt?
aFamilyToday Health - Du vet kanskje ikke, graviditetsmassasje er en potensiell smertestillende middel, som forsterker følelsen av avslapning og komfort for den gravide morens kropp.
Gravide kvinner som ønsker å ha et næringsrikt kosthold kan ikke ignorere frisk frukt, spesielt plommer!
aFamilyToday Health -Gravide mødre trenger å lære informasjon og hvordan de bruker magesyrerelaterte midler på riktig måte for å begrense andre mulige helseproblemer.
Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.
Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.
Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.
Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.
En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.
Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.
Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.
Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.