Hvordan er utviklingen av fosteret ved 30 uker? Hva er 30 ukers graviditetsnotater?

Inn i den 30. uken begynner fosteret å akselerere utviklingen for å snart bli født. Fra uke 30 til termin er fortsatt veldig kort, gravide mødre er også ivrige etter å vite hvordan utviklingen av fosteret ved uke 30 foregår? Hva bør gravide være oppmerksomme på i denne uken av svangerskapet?

30 uker gravid er babyen din har gått inn i den 7. måneden av svangerskapet. På dette tidspunktet er fosteret omtrent 38-40 cm stort. Hvordan ser babyen ut nå? La oss lære om utviklingen av 30-ukers fosteret med aFamilyToday-bloggen i artikkelen nedenfor!

Utviklingen av fosteret ved uke 30

Fosteret på 30. uke er vanligvis omtrent på størrelse med en liten vannmelon og veier omtrent 1,4 kg. Morens mage begynner nå å strekke seg og babyen blir ca 38-40cm lang. Sammen med utviklingen av 30-ukers fosteret vil også mengden fostervann avta, noe som er et tegn på normal utvikling. På dette tidspunktet er fosteret i hode-ned-posisjon og babyen din vil ha en tendens til å gå lenger ned i bekkenet i løpet av de neste ukene.

30 uker foster er omtrent på størrelse med en kål

Dessuten har øynene til fosteret ved 30 uker også begynt å oppfatte ting rundt som lys og mørke. Babyens hovedorganer utvikler seg også, fosteret får på seg ca. 230g per uke for å sikre utviklingen av organsystemene. Fettet under babyens hud vil bidra til å holde kroppen varm etter fødselen og gjøre babyens kropp fyldigere. Du vil imidlertid oppdage at denne uken er babyen din mindre aktiv, men dette er normalt, ettersom babyen vokser, vil plassen rundt fosteret bli begrenset og ganske trang.

Det interessante ved 30 uker av svangerskapet er at babyens hørsel er sterkt utviklet, moren kan også merke at fosteret beveger seg som svar på noen høye lyder.

Hvordan endres en gravid kvinnes kropp i løpet av den 30. uken av svangerskapet?

Jo nærmere forfallsdatoen, jo mer tung og sliten blir den gravide kvinnens kropp, så velg en behagelig sovestilling og det er bedre å sove tidligere enn vanlig, sov litt mer om morgenen. Søvn er veldig viktig for gravide på dette stadiet. Sammen med utviklingen av fosteret har mors kropp også åpenbare endringer som:

• Øk størrelsen på bysten og midjen: Den største endringen i mors kropp er endringen i størrelsen på magen og bysten. På dette tidspunktet, stående oppreist, vil moren knapt kunne se sine egne knær. Den gravides kropp vil også bli tung og sliten, vanskelig å trene, vanskeligere å gå.

• Vektøkning: Dette er et normalt fenomen hos kvinner under graviditet. I løpet av tredje trimester kan gravide gå opp omtrent 0,5 kg hver uke. Hovedårsaken til vektøkning er det voksende fosteret og kroppens vannretensjon. Derfor, på dette stadiet, bør gravide kvinner kontrollere vekten sin, fordi å få for mye eller for lite vil ha en negativ effekt på helsen til mor og baby.
• Strekkmerker : Gravide kvinner kan oppleve symptomer: gass, fordøyelsesbesvær, oppblåsthet og spesielt strekkmerker. Denne tilstanden er svært ubehagelig når du er gravid ved 30 uker, spesielt for gravide kvinner som går raskt opp i vekt, kan problemet med strekkmerker være ganske alvorlig.
• Risiko for svangerskapsforgiftning: I de siste månedene av svangerskapet er gravide også utsatt for svangerskapsforgiftning, svangerskapsdiabetes eller prematur fødsel... ganger i løpet av denne tiden.

Ved 30. svangerskapsuke endres også mors mage betydelig i størrelse

Symptomer du kan oppleve ved 30 uker

Ved 30. uke av svangerskapet kan du oppleve noen av følgende symptomer:

• Søvnvansker: Gravide vil føle seg mer slitne enn vanlig, vanskeligere å sovne, dersom du endrer mange forskjellige sovestillinger for å forbedre dem. Hvis du ikke kan forbedre søvnen, vennligst oppsøk lege for å unngå å påvirke helsen til både mor og baby!
• Ryggsmerter: Dette er et veldig vanlig symptom under graviditet. Ryggsmerter vil vanligvis bli verre i løpet av tredje trimester av svangerskapet.
• Kramper : Den gravide mors kropp er under mye press fra det voksende fosteret, muskler, bein, hormoner og blodårer jobber dobbelt så mye som vanlig. Gravide bør prøve å drikke mye vann og få nok hvile slik at kroppen kan være mer komfortabel.
• Humørsvingninger: Det er veldig normalt for gravide å endre humør fordi gravide samtidig må bekymre seg for mange ting som gjør at gravide føler seg mer slitne eller ukomfortable. Hvis humørsvingningene dine gjør det vanskelig for deg å sove eller forstyrrer dine daglige aktiviteter, fortell legen din med en gang. For tiden lider mange mødre av depresjon under svangerskapet og etter fødselen. Så snakk med legen din om hvordan du har det slik at de kan gi deg råd om hvordan du kan kontrollere humøret ditt.

Merknader ved 30 uker gravid

På dette stadiet er det ikke nødvendig å gjøre en ultralyd, men legen kan også beordre den for å sjekke utviklingen av fosteret. På dette tidspunktet er fosterets ansiktskonturer klarere, moren kan også se fosteret åpne øynene på ultralydbildet. I tillegg vil den gravide moren måle fosterets hjertefrekvens for å sjekke om fosteret får nok oksygen eller har symptomer på fosterbesvær.

Hva du bør gjøre på dette tidspunktet:

• Å spise stivelsesholdig mat som: Poteter, fullkorn, grønnsaker og magert kjøtt bidrar til å redusere risikoen for diaré. Ikke spis mat med for mye sukker for å redusere risikoen for svangerskapsdiabetes.
• Regelmessig trening, mødre bør gå 30 minutter om dagen eller kan danse forsiktig, bade... Når gravide mødre er fysisk aktive under svangerskapet, er fødselstiden kortere enn mødre som er mindre aktive.
• Ta vitaminer og mineraler i tilstrekkelige mengder og som foreskrevet av legen din. Gravide kvinner, kontakt legen din før bruk!

Regelmessig trening gjør fødselen lettere

Bare 2 måneder igjen til mamma skal møte babyen sin. På dette stadiet trenger mor mer tid til å hvile og holde humøret godt. AFamilyToday-bloggen håper at kunnskapen om utviklingen av 30-ukers fosteret i artikkelen over vil hjelpe gravide med å få mer informasjon under svangerskapet. Ønsker deg et veldig sunt svangerskap!