6 grunner til hvorfor gravide bør spise grapefrukt hver dag
aFamilyToday Health - Ernæring er en viktig faktor for å beskytte og forbedre helsen til gravide kvinner og deres ufødte babyer. Så er det bra for gravide å spise grapefrukt?
Høyt blodtrykk eller lavt blodtrykk er begge svært farlige sykdommer som til og med kan ta vårt eget liv hvis vi er subjektive. Derfor er det svært viktig å ha en blodtrykksmåler for håndleddet hjemme for å hjelpe til med å kontrollere blodtrykket på et stabilt nivå. Du kan imidlertid ikke bruke dem vilkårlig, men må være grundig utstyrt med kunnskap om hvordan du bruker en blodtrykksmåler til håndleddet først.
Det ser enkelt ut, men ikke alle vet hvordan man bruker en blodtrykksmåler på håndleddet riktig og gir nøyaktige resultater. Hvis du ikke vet det, vennligst les artikkelen nedenfor for å forbedre den nødvendige kunnskapen.
Lær om blodtrykksmålere for håndleddet
Et håndleddsfygmomanometer er et medisinsk utstyr som brukes til å kontrollere en persons blodtrykk målt ved håndleddet. Fordelen med enhetene er at de er integrert med moderne Intellisense-teknologi, noe som gjør måleprosessen raskere, men resultatene er ekstremt nøyaktige. I tillegg er denne enheten pent designet, delikat, kan lett bæres når som helst.
Håndleddets blodtrykksmåler er designet for å være enkel og ryddig
Hvordan bruke en blodtrykksmåler for håndleddet?
Slik bruker du et blodtrykksmåler i håndleddet: før du måler
For å forberede deg på å måle blodtrykket, er det første du må gjøre å sjekke batteristrømmen til enheten, hvis batteriet er lavt, må du bytte ut alle batteriene. Velg deretter et måleområde med passende romtemperatur som verken er for varmt eller for kaldt. Å velge et sett med målebord og stoler for å hjelpe folk til å sitte komfortabelt bidrar til å oppnå mer nøyaktige måleresultater. Så du er ferdig med det første trinnet i bruk av blodtrykksmåleren for håndleddet .
Slik bruker du et blodtrykksmåler i håndleddet: ta en måling
Først bør du sitte og slappe av i kroppen de første 15 minuttene. Ta deretter et dypt pust og legg mansjetten på håndleddet. Merk at du bør velge å måle venstre hånd, fordi venstre hånd vil være nærmere hjertet, resultatet er også mer nøyaktig enn høyre hånd. Stram mansjetten slik at avstanden fra kanten av mansjetten til håndleddet er 1-2 cm og lim den deretter tilbake. Begynn å måle ved å motta Start-knappen på måleren. Hvis operatøren utfører de riktige operasjonene, vil LCD-skjermen vise de riktige mansjettsymbolene, riktig sittestilling, oppblåsbar alarm, blodtrykksavlesninger, deflasjon og resultater avslutte målingen. Etter å ha fullført de 2 trinnene ovenfor, vet du allerede hvordan du bruker en blodtrykksmåler for håndleddet.
Det er veldig enkelt å bruke blodtrykksmåleren til håndleddet
Noen vanlige feil ved bruk av en blodtrykksmåler for håndleddet
Selv om man vet hvordan man bruker et blodtrykksmåler for håndleddet, vil det helt sikkert være tider når måleren utfører noen feil operasjoner, noe som fører til svært skjeve resultater. Her er noen vanlige feil du må mestre for å unngå eller vite hvordan du skal håndtere hvis de støtes på.
Uregelmessig pulsmåler
Når pulsmåleren er uregelmessig, er det fordi kroppen til den som måler den har en arytmi. På dette tidspunktet må du fjerne mansjetten umiddelbart, vente 2-3 minutter til pulsen stabiliserer seg og deretter begynne å måle igjen. Denne gangen, ta de samme målingene som forrige gang, hvis ikonet for uregelmessig hjerteslag fortsatt blinker, bør du oppsøke lege umiddelbart.
Bevegelse av mennesker under måling
Måleren har gester av risting, latter, prat, tygging av mat osv. under målingen, noe som påvirker resultatene. Løsningen er å slå av maskinen, fjerne mansjetten og ta målingen på nytt. Alarmen viser feil mansjett.
Dette kan skyldes at mansjetten er pakket for løst, noe som gjør det vanskelig å blåse opp. Se gjennom hvordan du pakker inn mansjetten og gjør det igjen fra første trinn.
Lite batteri
Når batteriet er lavt, vil enheten signalisere ved å blinke batteriikonlyset. På dette tidspunktet bør du erstatte batteriet med et nytt umiddelbart. Merk, bytt ut alle batterikilder fullstendig for nøyaktige resultater, høyere ytelse og holdbarhet til maskinen.
Luftslangepluggen fra mansjetten til maskinen er løs
Hvis dette er tilfelle, må du installere luftslangen på nytt for å sikre at måleprosessen går jevnt.
Mansjetten lekker gass under målingen
I dette tilfellet må mansjetten skiftes ut. Kjøp en mansjett i en anerkjent distribusjonsbutikk for å sikre produktkvalitet og hjelpe måleren til å fungere mer stabilt og effektivt.
Mansjetten har en luftlekkasje som gjør at måleresultatet blir unøyaktig
Sikkert etter å ha lest artikkelen ovenfor, vet du allerede hvordan du bruker en blodtrykksmåler for håndleddet, ikke sant? Husk alltid ferdighetene ovenfor for å måle blodtrykket ditt mest nøyaktig.
aFamilyToday Health - Ernæring er en viktig faktor for å beskytte og forbedre helsen til gravide kvinner og deres ufødte babyer. Så er det bra for gravide å spise grapefrukt?
aFamilyToday Health - Du vet kanskje ikke, graviditetsmassasje er en potensiell smertestillende middel, som forsterker følelsen av avslapning og komfort for den gravide morens kropp.
Gravide kvinner som ønsker å ha et næringsrikt kosthold kan ikke ignorere frisk frukt, spesielt plommer!
aFamilyToday Health -Gravide mødre trenger å lære informasjon og hvordan de bruker magesyrerelaterte midler på riktig måte for å begrense andre mulige helseproblemer.
Vi tenker ofte at å ta en dusj før sengetid vil hjelpe kroppen til å slappe av, slappe av og sove bedre. Du vet imidlertid ikke at å ta et nattbad vil forårsake hodepine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Er de skadelige effektene av antibiotika på helsen et problem du er bekymret for? La oss finne ut svaret på dette problemet i artikkelen nedenfor!
Hva er bivirkningene av antibiotika? Er det farlig? Dagens artikkel vil hjelpe deg å lære om dette problemet. La oss finne ut av det nå!
Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.
Ansiktshuden vår er delt inn i 4 typer, som hver vil ha ulike egenskaper og pleie. Lær om vanlige hudtyper og hvordan du tar vare på dem hjemme.
Valget av behandlingsplan for struma avhenger av mange faktorer. Men for godartet struma, bør ikke operasjon gjøres for å helbrede sykdommen fullstendig?
Mange lurer på om de har vannkopper og så får det igjen? Har du hatt vannkopper to ganger? Hvordan forklarer medisin dette problemet, vennligst se!
Vannkopper er en av de vanligste infeksjonssykdommene. For å effektivt behandle og unngå tilstanden til sykdommen verre, bør personer med vannkopper vite hva de skal spise for å unngå vannkopper.
For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.
Denguefeber overføres av mygg (vitenskapelig navn er Aedes aegypti). Sykdommen utvikler seg raskt og gir typiske symptomer i hvert stadium. Vanligvis kan sykdommen kureres innen 7-10 dager med riktig behandling. Så når vet du at du har kommet deg etter denguefeber?