Hvordan behandle kalsiumtap hjemme og hva du skal gjøre for å forhindre kalsiummangel?

Hypokalsemi, også kjent som hypokalsemi, er vanlig hos personer som mangler kalsium i det daglige kostholdet. Kroppen kan ikke absorbere kalsium på grunn av vitamin D-mangel. Sykdommen kan ramme alle, så det er viktig å holde seg rolig. Følg disse hjemmemidlene for lavt kalsium for å unngå overdreven panikk.

Det er mange årsaker til kalsiummangel, hovedsakelig på grunn av at kroppen ikke gir nok kalsium. Eller personer med kalsiummangel på grunn av kronisk malabsorpsjonssyndrom, tar diuretika i form av furosemid, endokrine lidelser, hypoparatyreose. 

Lavt kalsium oppstår hovedsakelig fordi kroppen ikke får nok kalsium.

Årsaker og symptomer på lavt kalsium

Årsaker til lavt kalsium

Å vite årsaken vil gjøre det lettere for deg å forebygge og behandle kalsiummangel hjemme mer effektivt. Kalsiummangel kan oppstå i alle aldre, men er hovedsakelig hos eldre, på grunn av mange årsaker til at risikoen for kalsiumtap hos eldre er høyere, inkludert:

• Får ikke nok kalsium på lenge.
• Bruk av legemidler som reduserer kalsiumabsorpsjonen som bivirkning.
• I den daglige diettmenyen er det ingen matvarer som inneholder kalsium.
• Hormonelle endringer er vanlig hos kvinner.
• På grunn av arvelighet.

I middelalderen må kvinner tilføres kalsium tidligere enn menn, spesielt når kvinner kommer i overgangsalderen. Ved overgangsalder må kvinner tilføres tilstrekkelig kalsium for å forhindre osteoporose, hormonnedgang samt kalsiummangel. 

Dessuten er årsakene til lavt kalsium i blodet også på grunn av underernæring og dårlig absorpsjon av kroppen. Underernæring her er at du ikke spiser nok næringsstoffer , og malabsorpsjon er at du spiser nok, men kroppen kan ikke absorbere vitaminene og mineralene i maten du putter inn i kroppen. 

Noen andre årsaker til lavt kalsium inkluderer:

• Kalsiumabsorpsjon er vanskelig på grunn av mangel på vitamin D i kroppen.
• Tar medisiner for å behandle høye kalsiumnivåer i blodet, samt visse medisiner, som fenytoin , fenobarbital, rifampin.
• Personer med lavt kalsium i blodet har pankreatitt. 
• Magnesium i blodet øker eller avtar.
• Blodfosfat økte.
• septisk sjokk.
• Pasienten har nyresvikt .
• Personer med kalsiummangel på grunn av å ta visse kjemoterapimedisiner.
• Personer etter operasjon for hyperparatyreoidisme er i faresonen for hypokalsemi på grunn av beinsultsyndrom.

Kjenn symptomene for å behandle kalsiummangel hjemme umiddelbart.

Tegn på lavt kalsium

Det vil ikke være noen symptomer når kalsiummangel i de tidlige stadiene. Etter hvert som sykdommen utvikler seg, vil følgende symptomer på kalsiummangel vises:

• Personer med lavt kalsium vil vises forvirring, hukommelsestap.
• Musklene er stive.
• Ansikt, hender, føtter har tegn på nummenhet, kløe.
• Personer med lavt kalsium er lett deprimerte, eller har kramper, vises hallusinasjoner.
• Skjøre bein brytes lett, negler er svake og sprø, håret vokser sakte, kroppshuden er tynn. 
• Hos friske mennesker kan kalsiummangel vises kramper.

Når kroppen din eller folk rundt deg viser symptomene ovenfor, bør du oppsøke lege så snart som mulig for å behandle kalsiummangel riktig og raskt.

Hvordan kurere kalsiumtap hjemme og hvordan forhindre det

Hvordan kurere kalsiummangel hjemme

Når det er et tilfelle av noen med kalsiummangel, må du være veldig rolig for å hjelpe pasienten til å hvile på et kjølig sted, holde personen med kalsiummangel våken ved å klappe på kinnene. I tilfelle pasienten besvimer i lang tid, anbefales det å trykke akupunktet mellom nese og munn (også kjent som hjertets sentrum).

Bruk brusende kalsiumtabletter, vent til stoffet er oppløst, og gi det deretter til pasienten å drikke. Hvis pasientens kjever er stive, prøv å mate med skje eller vekk den hypokalsemiske personen.

For mer alvorlige tilfeller er det best å ta pasienten til nærmeste medisinske anlegg for riktig behandling av kalsiummangel, for å unngå uønskede konsekvenser.

Forebygging av kalsiumtap

En vitenskapelig livsstil vil hjelpe deg med å forhindre kalsiummangel.

For å forhindre tap av kalsium er den beste måten å få i seg nok kalsium. Her er noen tips for å hjelpe deg med å unngå kalsiummangel som du kan henvise til.

• Suppler kalsium ved å spise kalsiumrik mat som reker, krabbe, østers, soyabønner, spinat, treøre og fersk melk.
• Begrens bruken av kaffe, alkohol og salt fordi disse stoffene vil hemme kroppens opptak av kalsium.
• Tilskudd av vitamin D gjennom huden ved å sole seg for å hjelpe kroppen lettere å absorbere kalsium.
• Ikke sult fordi faste er en av årsakene til lavt kalsium i blodet.
• Vær oppmerksom på trening for å forbedre motstanden.

En sunn livsstil, med et vitenskapelig kosthold vil hjelpe kroppen din ikke bare å forhindre tap av kalsium, men også mange andre sykdommer. Når det er tegn på kalsiummangel, bør du oppsøke legen din for riktig behandling. Ikke vilkårlig behandle kalsiummangel hjemme med kalsiumbrusetabletter uten resept fra lege eller lege.