Hvilke symptomer på kalsiummangel trenger du å vite?

Hypokalsemi er en ganske farlig sykdom hvis den ikke oppdages og behandles tidlig. Å mestre symptomene på kalsiummangel vil hjelpe oss å proaktivt håndtere denne farlige sykdommen.

La oss finne ut  hva kalsiummangel er og symptomene på sykdommen gjennom artikkelen nedenfor.

Hva er kalsiummangel?

Kalsium er et ekstremt viktig mineral for utviklingen av kroppen. Opptil 98% av kalsium er lokalisert i bein og tenner, de resterende 2% er kalsiumion lokalisert i blodet for å utføre nevromuskulære funksjoner og blodpropp. Derfor vil kalsiummangel forårsake mange farlige sykdommer. Spesielt lavt kalsium er en ganske vanlig sykdom med skolealder.

Hypokalsemi eller mer spesifikt hypokalsemi er også kjent som hypokalsemi. Denne tilstanden oppstår når konsentrasjonen av kalsium i væskedelen av blodet eller plasmaet er lavere enn gjennomsnittet.

Lavt kalsium er ganske vanlig blant studenter

Hva forårsaker lavt kalsium i blodet?

Ifølge medisinske eksperter er den vanligste årsaken til hypokalsemi hypoparathyroidisme . Med denne sykdommen utskiller kroppen mindre enn gjennomsnittlig mengde biskjoldbruskkjertelhormon, noe som resulterer i lave kalsiumnivåer i kroppen. Det er kjent at hypoparatyreose kan være arvelig eller som følge av tyreoidektomi eller hode- og nakkekreft.

I tillegg til hypoparatyreose inkluderer andre mulige årsaker til hypokalsemi:

• Kostholdet gir ikke nok kalsium eller vitamin D.
• Hypokalsemi på grunn av infeksjon.
• Som en bivirkning av visse medisiner som fenytoin (dilantin), fenobarbital og rifampin.
• Stress og angst forårsaker også hypokalsemi.
• Kraftig trening.
• Kroppen har uregelmessige magnesium- eller fosfatnivåer.
• Nyresykdom forårsaker hypokalsemi.
• Diaré, forstoppelse eller andre tarmsykdommer som hindrer kroppen i å absorbere kalsium på riktig måte, kan også forårsake hypokalsemi.
• Injiser fosfat eller kalsium.
• Kreften sprer seg.
• Diabetes hos mor, ved sykdom hos nyfødte.
• Personer med vitamin D- eller magnesiummangel er i faresonen for hypokalsemi.

Hva er symptomene på lavt kalsium?

Symptomer på hypokalsemi vises kanskje ikke hos noen pasienter. Sykdommen påvirker bare nervesystemet, spesifikt kan spedbarn med sykdommen ha anfall eller skjelvinger. Hos voksne kan symptomer på hypokalsemi omfatte:

• Muskelstivhet.
• Muskelspasmer.
• Parestesi eller pinnefølelse i underekstremitetene.
• Stemningsendringer, som angst, depresjon eller irritabilitet.
• Minneproblem.
• Lavt blodtrykk.
• Vansker med å snakke eller svelge.
• Trett.
• Parkinsons.
• Papilleødem eller hevelse av optisk skive.

I alvorlige tilfeller kan symptomer på hypokalsemi oppstå, inkludert:

• Kramper.
• Hjertearytmi .
• Kongestiv hjertesvikt.
• Laryngeal spasme.

I tillegg inkluderer symptomer på langvarig hypokalsemi:

• Tørr hud.
• Negler knekker lett.
• Nyrestein eller andre kalsiumavleiringer i kroppen.
• Demens.
• Grå stær.
• Eksem .

På lang sikt er eksem et vanlig symptom på lavt kalsium

Hvordan gi førstehjelp til personer med hypokalsemi?

Når det er et tilfelle av en person med hypokalsemi, må vi være veldig rolige, berolige pasienten, så la pasienten legge seg på et kjølig sted.

Deretter klapper du forsiktig på begge kinnene med hendene slik at pasienten kan våkne. Hvis pasienten har besvimt over lengre tid, anbefales det å akupressurere på nese og munn slik at pasienten raskt våkner.

Hold pasientens luftveier fri. Når pasienten har et anfall, bruk gasbind eller en hard gjenstand mellom pasientens tenner for å unngå å bite i tungen.

Til slutt er det nødvendig å raskt bringe pasienten til nærmeste sykehus eller medisinsk anlegg for behandling.

Hva skal jeg gjøre for å forebygge og behandle hypokalsemi?

Kurere

I noen tilfeller kan hypokalsemi gå over av seg selv uten behandling. Imidlertid kan det i noen tilfeller føre til døden. Så hvis noen er i en akutt tilstand, vil legen kunne bruke intravenøs kalsium for å behandle sykdommen.

Forebygging av lavt kalsium

Noen tiltak for å forhindre hypokalsemi inkluderer:

• Suppler riktig mengde kalsium ved å spise kalsiumrik mat som reker, krabbe, fisk, snegle, sesam, soyabønner, treøre, spinat og fersk melk...
• Begrens bruken av stoffer som påvirker kalsiumabsorpsjonen som kaffe, alkohol og salt
• Vitamin D kan hjelpe kroppen til å absorbere kalsium. Derfor bør du hver dag bruke minst 10 til 20 minutter på å sole deg tidlig om morgenen (kl. 09.00 - 09.30 hver dag) for å hjelpe kroppen til å absorbere mer vitamin D gjennom huden, og samtidig øke inntaket av matvarer produkter med vegetabilske oljer for bedre absorpsjon av vitamin D.
• I noen nødvendige tilfeller, suppler kalsium ved å ta funksjonell mat. Men når du tar kalsiumtilskudd, bør du bare ta kalsiumtabletter etter foreskrevet av legen din.
• Til slutt, for å forhindre hypokalsemi, må du jobbe hardt for å trene hver dag for å forbedre helsen.

Tilsett kalsiumholdig mat for å forhindre hypokalsemi

Lavt kalsium er ikke en sjelden sykdom, noen av oss er i faresonen. Derfor er det svært nyttig å forebygge og ta hensyn til de første symptomene på lavt kalsium for å overvinne sykdommen.