Kolesterol er en komponent i blodlipider, og hvis denne indeksen er høy, kan det gi dårlige helseeffekter. Men hva om lavt kolesterol er dårlig? Følgende artikkel vil hjelpe deg å finne ut av dette!
Kolesterol er en komponent i blodlipider, det er involvert i syntesen av vitamin D, noen hormoner og støtter funksjonen til nervefibercellemembraner. Vi vet alle at hvis kolesterolindeksen er høy, vil det føre til betydelige helseeffekter. Så hva er effekten av lavt kolesterol? La oss finne svaret i artikkelen nedenfor!
Hvilket kolesterolnivå anses som lavt?
Av natur vil ikke kolesterol løse seg opp i vann, så det må være bundet til proteiner for å danne lipoproteiner for å bevege seg i blodet. Kolesterol er klassifisert i to typer: low-density lipoprotein (LDL) og high-density lipoprotein (HDL). I tillegg er LDL også kjent som dårlig kolesterol fordi det har evnen til å tette blodårer og HDL er også kjent som godt kolesterol fordi det har evnen til å transportere LDL fra blodet til leveren for å bli brutt ned og eliminert fra kroppen kropp.
Hvilket kolesterolnivå anses som lavt?
Normalt vil blodkolesterolnivået anses som normalt hvis de faller innenfor følgende grenser:
Imidlertid kan denne grensen fortsatt variere avhengig av ulike faktorer som rase, kjønn og alder. Derfor er det vanskelig å bestemme den nøyaktige grensen for lavt kolesterol. Men hvis totalt kolesterol < 120mg/gl="" or="" only="" number="" ldl="">< 40mg/dl="" then="" it="" yes="" can=" " be="" see="" is="" very="">
Hvor ille er lavt kolesterol?
Vi vet alle at høyt kolesterol i blodet kan forårsake helserisiko som å øke risikoen for koronar hjertesykdom, hjerneslag eller hjerneslag. Derfor er et lavt kolesterol vanligvis mer gunstig for helsen.
Men faktisk, hvis det totale kolesterolet eller LDL-kolesterolet er for lavt over lang tid, kan det føre til noen dårlige effekter på kroppen som:
Hvor ille er lavt kolesterol?
Dermed kan man se at lavt kolesterol også er en tilstand som bør tas vare på og overvinnes fordi hvis den ikke oppdages i tide, kan den forårsake mange alvorlige helseeffekter.
Symptomer på personer med lavt kolesterol
Vanlige symptomer på lavt kolesterol er depresjon og angst, spesifikt føler pasienten seg ofte frustrert og pessimistisk; alltid føle deg engstelig, usikker og rastløs inni deg; mental forvirring, problemer med å konsentrere seg og ta avgjørelser; humørsvingninger, eksitabilitet; tap av matlyst, tap av matlyst og ofte søvnløshet over lengre tid.
Hvis du føler at kolesterolnivået ditt synker eller opplever noen av symptomene ovenfor, bør du umiddelbart søke legehjelp. Leger kan bestille blodprøver for å kunne gjøre de mest nøyaktige konklusjonene om tilstanden din.
Depresjon og angst kan være symptomer på personer med lavt kolesterol
Hvordan øke kolesterolnivået?
Foreløpig er det ingen medisiner som kan øke totalkolesterolet. Når det gjelder HDL (godt kolesterol), kan blodnivået økes ved å ta statiner. Imidlertid kan dette stoffet forårsake uønskede bivirkninger, så kontakt legen din før du bruker det.
Selv om det vil være vanskelig å øke kolesterolet som ønsket, kan du fortsatt holde kolesterolnivået på et stabilt nivå ved noen av følgende tiltak:
Kort sagt, lavt eller høyt kolesterolnivå er ikke bra for helsen. Derfor er det nødvendig å regelmessig overvåke kolesterolnivået, kombinert med en vitenskapelig livsstil for å sikre den beste helsen. Forhåpentligvis vil delingen ovenfor om hvor lavt kolesterol er dårlig hjelpe deg med å få mer nyttig kunnskap!
Snacks er ikke bare for å gi energi til kroppen, men de kan også bidra til å senke kolesterolnivået i blodet, beskytte hjertehelsen. Spesielt kolesterolnivåer eller noen problemer
Høyt kolesterol er bevist å være den ledende årsaken til hjertesvikt, så vel som en kilde til mange farlige sykdommer. Mettet fett
Kolesterol er en komponent i blodlipider, og hvis denne indeksen er høy, kan det gi dårlige helseeffekter. Men hva om lavt kolesterol er dårlig? Følgende artikkel vil hjelpe deg å finne ut av dette!
Senk kolesterolet ditt med disse enkle naturlige metodene for å forhindre hjertesykdom. Med følgende metoder trenger du ikke lenger bekymre deg for høyt kolesterolnivå. Kolesterol
Vi tenker ofte at å ta en dusj før sengetid vil hjelpe kroppen til å slappe av, slappe av og sove bedre. Du vet imidlertid ikke at å ta et nattbad vil forårsake hodepine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Er de skadelige effektene av antibiotika på helsen et problem du er bekymret for? La oss finne ut svaret på dette problemet i artikkelen nedenfor!
Hva er bivirkningene av antibiotika? Er det farlig? Dagens artikkel vil hjelpe deg å lære om dette problemet. La oss finne ut av det nå!
Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.
Ansiktshuden vår er delt inn i 4 typer, som hver vil ha ulike egenskaper og pleie. Lær om vanlige hudtyper og hvordan du tar vare på dem hjemme.
Valget av behandlingsplan for struma avhenger av mange faktorer. Men for godartet struma, bør ikke operasjon gjøres for å helbrede sykdommen fullstendig?
Mange lurer på om de har vannkopper og så får det igjen? Har du hatt vannkopper to ganger? Hvordan forklarer medisin dette problemet, vennligst se!
Vannkopper er en av de vanligste infeksjonssykdommene. For å effektivt behandle og unngå tilstanden til sykdommen verre, bør personer med vannkopper vite hva de skal spise for å unngå vannkopper.
For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.
Denguefeber overføres av mygg (vitenskapelig navn er Aedes aegypti). Sykdommen utvikler seg raskt og gir typiske symptomer i hvert stadium. Vanligvis kan sykdommen kureres innen 7-10 dager med riktig behandling. Så når vet du at du har kommet deg etter denguefeber?
