Hvor effektivt er det å drikke salat for å behandle hormonell akne?

Salat er en vanlig plante som dyrkes i Vietnam. Denne urten har lenge vært kjent som en råvare for medisin på grunn av dens mange positive effekter på kroppen. Spesielt å drikke salat for å behandle hormonell akne er en enkel metode som mange bruker for uventede resultater.

Det er mange årsaker til hormonell akne, vanligvis på grunn av hormonelle endringer i kroppen. Når hormonelle endringer er for store, vil akneproblemene bli mer alvorlige, danne porebetennelse, øke talgsekresjonen, tette porene og produsere aknefremkallende bakterier.

Eterisk salatolje har høye anti-inflammatoriske og antibakterielle effekter, så den er veldig effektiv i behandling av akne. Regelmessig drikking av salat på kort tid, vil akne på huden redusere hevelse og ikke lenger føle smerte.

Salat - kurere akne

De aktive ingrediensene i salat har anti-akne effekter, inkludert Quercetin og Isoquercitrin, Vitamin A og Betakaroten,... 

Eterisk salatolje har høye anti-inflammatoriske og antibakterielle effekter, så den er veldig effektiv i behandling av akne.

Quercetin- og Isoquercitrin-komponenter som er tilstede i salatessensiell olje hjelper til med å eliminere giftstoffer som er akkumulert i kroppen veldig godt. Takket være at kroppen blir renset, forbedrer den også akne, spesielt hormonell akne, akne forårsaket av varme i kroppen veldig effektivt. Huden stimuleres til å regenerere, øke elastisiteten og være sunn fra innsiden.

I tillegg inneholder salat en stor mengde vitamin A og betakaroten (en forbindelse som omdannes til vitamin A når den kommer inn i kroppen) både for å øke motstanden og bekjempe skadelige stoffer fra miljøet for huden.

I tillegg hjelper utallige andre gode næringsstoffer for aknehud i salat som jern, kobber, kalium, ... til å gjenopprette og bekjempe betennelser for huden. 

For ikke å nevne, sammensetningen av salat er omtrent 90% vann, så det vil gi en gjenopprettende og fuktighetsgivende effekt til tørr, grov hud . Situasjonen med å helle olje på ansiktet mye, forårsaker talg å samle seg forårsaker akne vil bli forhindret ved å bruke metoden for å drikke salat for å behandle hormonell akne.

Hvordan drikke salat for å behandle hormonell akne effektivt

Det er mange forskjellige måter å behandle akne på, avhengig av årsaken til akne, aknetilstand, hudpleietilstander , ... som vi utfører i henhold til passende terapi . Spesielt å drikke salat for å behandle hormonell akne er en enkel skjønnhetsbehandling som brukes av mange mennesker. Å bruke salat til å behandle akne er både trygt og rimelig, men trenger også effektivt dypt inn i kroppen, gir næring til huden dypt inne og gir også mange andre helsefordeler.

Lag salatvann

Måten å lage salatjuice på er ganske enkel, det tar ikke for mye tid, så du kan dra nytte av det om morgenen til å drikke i løpet av dagen. Hvis du regelmessig drikker fra 500-700 ml salatjuice hver dag, vil du bli overrasket over fordelene det gir. Kroppen blir renset og avgiftet, mens huden forbedres fra dypt inne, og helt eliminerer årsaken til hormonell akne. 

Å drikke salat mot hormonell akne er en effektiv metode som du bør prøve om morgenen.

Forbered materialer: 

• 200-300 g salatblader;
• 500 ml filtrert vann;
• Blender, sil/silduk for filtrering.

Lager:

• Trinn 1: Kutt av røttene, fjern salatbladene og vask dem med fortynnet saltvann.
• Trinn 2: Ha omtrent 500 ml filtrert vann og grønnsaksblader i en blender og puré.
• Trinn 3: Bruk en sil/klut for å fjerne restene, behold saften.

Fordi salat har en karakteristisk lukt er den litt vanskelig å drikke, så du kan tilsette litt salt/sukker for å heve smaken. I tillegg vil det å holde grønnsaksjuice kaldt gjøre det lettere å drikke og smake bedre, spesielt om sommeren. Du tilsetter is eller setter i kjøleskapet for å avkjøles og deretter nytes som drikke.

Maske

Å drikke salat direkte for å behandle hormonell akne vil være mest effektivt fordi de aktive ingrediensene i denne grønnsaken vil trenge dypt inn i kroppen og fremme dens rolle. Imidlertid kan ikke alle drikke dette vannet. Ikke bekymre deg hvis du er en av dem. 

Du bruker salatjuice som påføres direkte i ansiktet eller brukes til å vaske ansiktet daglig har også en betydelig aknebehandlingseffekt. I tillegg til salat kan du kombinere den med andre skjønnhetsingredienser når den brukes til å påføres direkte i ansiktet. Husk å velge sunne naturlige ingredienser, for å sikre sikkerhet for huden.

Noen typer salatmasker behandler akne effektivt:

Salat og Aloe Vera maske

Aloe vera kombinert med salat og aloe vera er en effektiv løsning for akne og mørk hud.

Aloe vera har effekten av å forskjønne huden, så kombinasjonen av salat og aloe vera er en effektiv løsning for akne-utsatt hud, mørke flekker osv. Huden endrer seg positivt, tilstanden til akne blir bedre, fuktig nok og så videre Sterk fra dypt inne takket være regelmessig påføring av masken av salat og aloe vera.

Trinn å ta: 

• Vask salaten, tøm av vannet. 
• Aloe vera vaskes, skrelles og dynkes i saltvann for å fjerne harpiksen. Dette er viktig fordi plast kan forårsake irritasjon på sensitiv hud. 
• Etter bløtlegging og vasking kutter du aloe veraen i små biter og legger den i blenderen sammen med salatbladene (bør tilsette litt filtrert vann for å gjøre det lettere å male).
• Bruk varmt vann til å rense huden, tørk og påfør aloe vera salatblandingen på huden og legg deg ned i ca 15 minutter mens du venter på at næringsstoffene trenger dypt inn i huden. 
• Fjern masken og skyll deretter huden med kaldt vann, masser deretter forsiktig for å gjøre hudpleieprosessen mer effektiv. Tørk ansiktet ditt og deretter kan du bruke ekstra hudpleietrinn som vanlig.

Maske av salat, fisk og fersk melk

Fersk melk uten sukker er en svært effektiv hudpleiemaske med effekt av å tilføre fuktighet og anti-inflammatorisk. Maske av frisk melk og salat hjelper til med å behandle akne, samtidig som den støtter regenerering og øker hudens motstand. På den annen side hjelper denne masken også med å behandle aknearr effektivt.

Driver med:

• Vask bladene, puré og trekk ut saften av salaten. 
• Bland salatjuice med to spiseskjeer usøtet fersk melk, rør godt for å kombinere. 
• Bruk en papirmaske til å suge i blandingen ovenfor i en periode på 30 minutter.
• Rengjør ansiktet, påfør lakenmasken på huden din i 20 minutter. Trekk deretter av masken og vask huden med kaldt vann. 

Behandling av hormonell akne med salat vil kun maksimere effekten hvis du påfører den riktig og i riktig dose.

Legg merke til når du bruker salat for å behandle hormonell akne hjemme

Behandling av hormonell akne med salat er en effektiv, trygg og godartet skjønnhetsmetode som påvirker dypt inne. Denne metoden vil imidlertid bare maksimere effekten hvis du påfører den riktig og i riktig dose, ellers vil det være "backfire". Noen notater du må huske når du drikker salat for hormonell akne:

Bør kun drikke fra 500-700ml fiskesalatjuice per dag, vedlikeholdt kontinuerlig i 1-2 måneder.

Det er best å drikke salat om morgenen slik at kroppen kan ta opp næringsstoffene optimalt.

Du kan fortsette å drikke salat etter at akne har gitt seg, men redusere gradvis til ca. 2 til 3 kopper i uken for å rense kroppen, glatt og lys hud.

Folk med smerter i beina, folk som ikke trenger å kjøle seg ned og bli giftige bør ikke drikke salat fordi denne grønnsaken er kald.

Husk alltid at å drikke salat for hormonell akne ikke er den eneste metoden, men bare støttende for behandling av akne, spesielt for personer med mild hormonell akne. Ved alvorlig akne, mange cyster, inflammatorisk akne, etc. bør du oppsøke en spesialist for passende behandling, som kan brukes med legemidler eller ved teknologi for å oppnå høy effektivitet.