Hvilken medisin skal du ta for å bli kvitt kramper?

"Hvilken medisin skal jeg ta for leggkramper?" Dette er et spørsmål som mange stiller når de ofte møter denne situasjonen. For å vite mer om stoffet samt hvordan du behandler leggkramper, følg følgende artikkel.

Beinkramper er mer vanlig hos voksne, spesielt eldre mennesker. Opptil 75 % av mennesker har søvnkramper som forårsaker mye smerte, som påvirker søvnkvaliteten og daglige aktiviteter.

Hvorfor får hyppige kramper?

For å finne svaret på hva du skal ta for muskelkramper , er det første du må gjøre å finne ut den riktige og klare årsaken til smertefulle muskelkramper. Mange opplever kramper uten åpenbar grunn, ofte referert til som idiopatiske kramper. Selv om det er et tema for debatt av mange forskere, er det også mange forskere som tror at idiopatiske kramper kan være forårsaket av:

• Nerveledning er for plutselig;
• Utilstrekkelig blodstrøm til musklene;
• Muskelspenning;
• Overdreven trening og trening.

Gravide kvinner kan også oppleve leggkramper de siste månedene av svangerskapet fordi det store fosteret legger mer vekt på bena.

I løpet av de siste månedene av svangerskapet har mor ofte kramper

I tillegg har nattekramper også spesifikke årsaker som:

• Holde en posisjon for lenge;
• Overdreven aktivitet forårsaker muskeltretthet;
• Sitter i feil stilling.

Dessuten forårsaker noen få helseproblemer, kosthold og aktiviteter også leggkramper som:

• Kroppen mangler vann, mineraler og elektrolytter;
• Forstyrrelser av metabolske aktiviteter;
• Avhengighet av øl, vin eller andre alkoholholdige drikker;
• Bivirkninger av noen spesifikke medisiner som østrogen, diuretika, etc.
• Noen sykdommer som leddgikt, leversvikt, nyresvikt osv. kan også føre til leggkramper.

Eldre mennesker har mye høyere risiko for leggkramper enn yngre.

Hvilken medisin er effektiv mot kramper?

Folk med kramper spør ofte: "Hvilken medisin tar du mot kramper?" på den raskeste måten å gjøre smertene helt eliminert. Men i virkeligheten er det ingen medisin som kan kurere kramper 100% av tiden.

For umiddelbar lindring av krampesmerter, bør du umiddelbart tenke på smertestillende midler med ingredienser som Paracetamol eller ibuprofen for umiddelbar smertelindring.

I tillegg finnes det en rekke medikamenter som støtter og forbedrer kramper under søvn, men du bør kun bruke dem når det er spesifikke instruksjoner fra en spesialist. Disse stoffene inkluderer:

• Det muskelavslappende middelet Carisoprodol ;
• Kalsiumkanalblokkere: Diltiazem eller Verapamil;
• Medisiner for å behandle spasmer, lindre smerte, muskelsmerter: Orphenadrine.

På en gang var kinin førstevalget for spørsmålet om hva du skulle ta for kramper på grunn av dets åpenbare og raske effekter, men bivirkningene det gir er ganske farlige og ikke verdt å gjøre. blodfortynnende, trombocytopeni, etc., så det er ikke lenger mye brukt som før.

I tillegg anbefales vitamin B12-tilskudd også for å bidra til å forbedre leggkramper, forhindre leggkramper i å komme tilbake.

Hvilken medisin bør du spørre legen din om kramper?

Merk å fikse leggkramper raskt

I tillegg til de spesifikke legemidlene som er foreskrevet av legen for å forbedre tilstanden til kramper, har metodene for umiddelbar lindring og smertelindring også svært positive effekter.

Hvordan fikse leggkramper umiddelbart

Så snart en leggkramper oppstår, bør du sakte rette benet forsiktig og trekke det sammen, strekke det flere ganger til leggmusklene er avslappet, smertene avtar og stopper. Til å begynne med kan det være veldig smertefullt å rette bena, men dette er den mest umiddelbare og effektive metoden for å forkorte smerten ved kramper, stimulere blodsirkulasjonen til bena mer.

Etter at smertene har gitt seg og ikke lenger er like ubehagelige som før, fortsetter du med å massere forsiktig, massere til leggmusklene for å øke blodsirkulasjonen, hjelpe musklene til å slappe av og hvile. Du kan legge til en varm/kald pakke for å øke effektiviteten.

Noen leggkramper behandlingstips du bør vite

Du kan bruke noen behandlingstips for leggkramper som følger for å forhindre, forbedre kramper og fremme helse:

• Drikk nok vann hver dag, minst 2 - 2,5 liter vann/dag og suppler med vitaminer og mineraler fra ferske grønnsaker og frukt.
• Minimer usunne sentralstimulerende midler, inkludert alkohol, øl, kaffe, konsentrert grønn te, ...
• Tren regelmessig, minst 30 minutter om dagen. Husk å varme opp før trening og strekk ut etter trening.
• Juster stående, sittende og liggende holdninger riktig.

Tren moderat for å forhindre kramper

I tillegg til å lære hvilke medisiner du skal ta, må du være oppmerksom på mat, drikke og daglige aktiviteter for å minimere smerten ved kramper. Når du føler deg for ukomfortabel eller har hyppige kramper og ønsker å ta medisin for å behandle, må du besøke et sykehus og få råd fra en lege.