Kosthold spiller en viktig rolle i behandlingen av blærebetennelse. La oss finne ut hvilke matvarer som er bra for pasienter med blærebetennelse nedenfor.
For å avslutte blærebetennelse raskt og forhindre farlige komplikasjoner, er nøkkelen å bruke mat for å støtte blærefunksjonen og forhindre tilbakefall.
Mat som er bra for personer med blærebetennelse
Mild blærebetennelse kan kureres med mat
Svart hvitløk
Svart hvitløk er kjent for å være et godt middel for å kurere blærebetennelse fordi hvitløk inneholder et kraftig antibiotikum kalt Allicin som kan drepe E.coli-bakterier - bakteriene som forårsaker blærebetennelse. De bidrar også til å nøytralisere overflødig urin og redusere brennende følelse ved vannlating, med soppdrepende og antibakterielle midler som angriper bakteriene som forårsaker blæreinfeksjoner.
Probiotika-rik mat
Å spise mat rik på probiotika er en av de beste måtene å hjelpe med blærebetennelse . Probiotika inkluderer gunstige bakterier som er bra for fordøyelsessystemet, ikke bare balanserer mengden gunstige bakterier og ødelegger skadelige bakterier i fordøyelsessystemet, men de fungerer også som en barriere for å beskytte de biologiske organene. kjønnsorganer, blære og forhindre mange andre gynekologiske sykdommer. Denne ingrediensen finnes i yoghurt, drikkemelk med levende gjær, eller andre biologisk pakkede produkter som tysk-stil surkål, rømme, etc.
Mat med mye C-vitamin
Vitamin C har en sterk effekt på Ecoli-bakterier som forårsaker blærebetennelse
Ved alvorlige blæreinfeksjoner bør vitamin C legges til det daglige kostholdet samt kosttilskudd. Vitamin C har en sterk effekt på bakterier som forårsaker betennelse, hemmer veksten og ødelegger dem i blæren.
Samtidig støtter vitamin C også immunsystemet til å jobbe sterkere, hjelper urinen med mindre giftige stoffer, helbreder områder med betennelse, skade, blødning. Vitaminer finnes i mange frukter som kiwi, blåbær, grønne og sitrusfrukter, epler, druer, guava, grapefrukt.
Grønne grønnsaker
De fleste grønne grønnsaker er rike på vitamin C, A, K, E som bidrar til å styrke motstanden og immunforsvaret. De bidrar også til å bremse dannelsen og kombinasjonen av oksalatradikaler for å forhindre nyrestein og blærebetennelse mest effektivt. De grønne grønnsakene som bør brukes mest er de med mørkegrønne farger som spinat, selleri, tomater, gresskar, aubergine, gulrøtter...
Matvarer som inneholder sukker D-mannose
Matvarer som inneholder D-mannose sukker som tranebær, tang, mango, aloe vera ... virker betennelsesdempende, antibakterielle og helbreder den skadede blæreslimhinnen på grunn av bakterieangrep.
I tillegg hjelper D-mannose sukker også pasienter med å få tilbakefall senere, med påvist effektivitet bedre enn antibiotika som inneholder nitrofurantoin.
Hvilke drikker er bra for blærebetennelse?
I tillegg til kostholdet bør hun også ta hensyn til de gode drikkene for kvinner med blærebetennelse .
Fruktjuice
Drue-, blåbær-, appelsin- og sitronjuice inneholder Proanthocyanidiner, en "ny anti-aldringsforbindelse" som bidrar til å forhindre dannelse og vekst av E.coli-bakterier og forhindrer at sopp og bakterier fester seg til blæreveggen og forårsaker en infeksjon.
Bakepulver
Mild blærebetennelse kan kureres ved å innta en blanding av natron blandet med vann, da de fjerner overflødig avfall fra blæren samtidig, de hjelper til med å balansere viktige mineraler som kalium, natrium og kalsium, og begrenser forårsaker urinstein og nyresvikt.
Ikke bruk mat som påvirker blæren negativt
Varm og krydret mat stimulerer lett bakterier som forårsaker mer alvorlige infeksjoner
Kaffe
Inneholder mye koffein – en forbindelse som kan irritere blæren og svekke dens funksjon, noe som gjør det lettere for bakterier å angripe. Kvinner som drikker mer enn 1 kopp kaffe per dag har 64 % høyere risiko for blærebetennelse enn befolkningen generelt.
Alkohol og kullsyreholdige drikker
Kan irritere blæren fordi de ofte produserer store mengder urin, noe som legger press på blæren og fører til at bekkenmuskulaturen svekkes.
Så kvinner bør begrense hva drikker og i stedet bør drikke mye vann hver dag for å eliminere bakterier inne i urinveiene og forhindre blærebetennelse. Hver dag bør vi drikke fra 6 til 8 glass vann selv når vi ikke føler oss tørste for å fortynne urinen i blæren slik at utskillelsesprosessen foregår jevnere.
Varm krydret mat
Krydret mat kan stimulere nervesystemet og det kardiovaskulære systemet, slik at du føler deg varm, ustabil, engstelig og stresset. Å spise for varmt eller for salt vil ha en farlig effekt på blæren, og øke risikoen for blærekreft med 50 % sammenlignet med normalt.
Spiser mye varm krydret mat, du må drikke mye vann, blæren må være overbelastet, forårsaker svært dårlige symptomer og fører til fare for nyrene. Så begrense å spise ute, spis hurtigmat og prøv å lage mat nøysomt hjemme når du kan.