Hvilken frukt bør folk med hemoroider spise for å forbedre tilstanden?

Å spise mye grønne grønnsaker, frukt, drikke mye vann er det vanlige rådet til leger for hemoroidepasienter. Så hvilken frukt bør folk med hemoroider spise?

Hemorroider dannes når vaskulærveggen i analområdet strekker seg for mye, noe som fører til prolaps, hevelse og blodstase. På grunn av skade i enden av fordøyelsessystemet er kosthold ekstremt viktig for personer med hemoroider.

Frukt er en uunnværlig mat i menyen din hvis du ønsker å forbedre hemoroider. Dette er matvarer som er rike på fiber og vitaminer, og bidrar dermed til å lindre forstoppelse og avføringsmiddel for pasienter med hemoroider.

Hvilken frukt bør folk med hemoroider spise? Hvilken frukt bør folk med hemoroider ikke spise?

Hvilken frukt bør folk med hemoroider spise?

Blåbær

Blåbær inneholder en stor mengde fiber, vitamin A, C, K og mineraler. Disse næringsstoffene jobber for å støtte tarmens motilitet, forbedre fordøyelsen, og dermed redusere forstoppelse hos hemoroidepasienter.

I tillegg inneholder blåbær antocyaniner, som har antioksidanter og anti-inflammatoriske effekter, og øker styrken til karveggen i anus. Å spise blåbær hver dag forbedrer ikke bare tilstanden til hemoroider, men forhindrer også hjerte- og karsykdommer , blodtrykk, fedme takket være svært lavt fettinnhold.

Papaya

I uminnelige tider er papaya et middel som våre besteforeldre brukte til å behandle forstoppelse eller irritabel tarm. Papaya inneholder en stor mengde papain-enzym som bryter ned proteinkjeder i kjøtt eller ufordøyelig mat. Dessuten inneholder denne frukten også fiber, vitamin C, vitamin A, vitamin B9 som er veldig bra for personer med hemoroider, fordøyelsesbesvær eller anemi.

I tillegg inneholder denne frukten også antioksidanter som bidrar til å forbedre smerte, betennelse, anal infeksjon. Pasienter bør imidlertid bare spise moden papaya, fordi grønn papaya når den spises mye kan forårsake spasmer, fordøyelsessykdommer .

Banan

For spørsmålet om hvilken frukt folk med hemoroider bør spise, er bananer en frukt som ikke kan ignoreres fordi bananer har effekten av å forbedre avføringen, og forbedre fordøyelsen veldig bra.

Å spise bananer hver dag vil hjelpe pasienter med lett avføring. Bananer inneholder mye fiber, vitamin B6, vitamin C og mineraler. Når denne frukten fordøyes, skaper den et miljø for gunstige bakterier i tarmkanalen å vokse.

Rosa

Persimmon er en frukt som har effekten av å avgifte, fjerne varme og redusere forstoppelse veldig effektivt. Denne frukten inneholder naturlig kolloidalt pektin som hjelper fordøyelsesprosessen å finne sted mer effektivt. Du bør bruke denne frukten hver dag for å forbedre hemoroider.

Persimmon er en frukt som har effekten av å avgifte, fjerne varme og redusere forstoppelse veldig effektivt

Granateple

Mange av dere vet sikkert ikke at granateple er frukten med høyest antioksidantinnhold av alle frukter. Den kraftige antioksidanten som er aktiv i granateple er Punicalagin med evnen til å bekjempe betennelse og redusere infeksjon.

Vannmelon

Vannmelon inneholder mye vitaminer og mineraler som er gunstige og nødvendige for kroppen. Vitamin C bidrar til å redusere oksidativt stress og betennelse. Cucurbitacin E har effekten av å redusere betennelse, anti-overbelastning og infeksjon i endetarmen effektivt. Den aktive ingrediensen lykopen hemmer veksten av hemoroider og bidrar til å forhindre risikoen for fordøyelseskreft.

Dessuten hjelper denne frukten også med å stimulere fordøyelsesprosessen, øke tarmmotiliteten, og dermed redusere symptomene på forstoppelse og fordøyelsesbesvær. Med spørsmålet om hvilken frukt pasienter med hemoroider bør spise, er vannmelon en frukt du ikke bør ignorere.

eple

Eple er en frukt som har mange helse- og skjønnhetsfordeler. Dette eplet bidrar til å forbedre irritabel tarm-syndrom veldig bra, reduserer oppblåsthet, ubehag, tykktarmspasmer som forårsaker forstoppelse, dårlig fordøyelse.

I tillegg hjelper de aktive ingrediensene med antioksidant rolle i epler som vitamin E, vitamin C, karoten antibakteriell, anti-inflammatorisk veldig effektivt. Spesielt bidrar vitamin B i epler til å opprettholde et stabilt antall røde blodlegemer, og forbedrer blodstasen hos personer med hemoroider.

kirsebær

Polyfenolene som finnes i kirsebær har kraftige antiinflammatoriske og antioksidanteffekter. Derfor, ikke bare brukt for hemoroider, er denne frukten også veldig god i behandlingen av leddgikt, slitasjegikt, gikt.

Den store mengden vitamin C og A i kirsebær bidrar til å styrke immunforsvaret, forbedre fordøyelsen effektivt og redusere forstoppelse hos personer med hemoroider.

Pære

I pærer inneholder en stor mengde løselig fiber og vann, mye høyere enn andre frukter. Derfor er denne frukten veldig bra for personer med hemoroider eller forstoppelse.

Noen frukt personer med hemoroider bør ikke spise

Personer med hemoroider må begrense typene guava, padder, appelsiner og mandariner for å unngå at tilstanden blir verre

I tillegg til å være interessert i hvilken frukt folk med hemoroider bør spise , er hvilke frukter som bør unngås av hemoroidepasienter også noe mange lurer på.

Guava: Guava inneholder mye C-vitamin og mineraler som er bra for kroppen. Dette er imidlertid en hard frukt, så den er vanskelig å fordøye, spesielt grønn guava.

Appelsin, mandarin: Dette er en frukt som er rik på vitamin C, en antioksidant, men når den fordøyes, kan denne frukten øke magesekresjonen, øke symptomene på brennende smerte i anus.

Padder: I likhet med appelsiner og mandariner inneholder padder også mye syre. Dessuten er denne frukten også ganske hard, så hemoroidepasienter bør begrense spisingen.

Forhåpentligvis har delingen ovenfor hjulpet deg med å få svaret på spørsmålet om hvilken frukt folk med hemoroider bør spise. For å forbedre tilstanden til hemoroider, i tillegg til å kjenne til fruktene som bør brukes og unngås, bør pasienten ha et sunt, hensiktsmessig kosthold, vitenskapelige aktiviteter, bør ikke spise for mett og unngå alkoholbruk.øl, sentralstimulerende midler eller varm og sur mat.