Hva spiser folk med hemoroider for å beskytte helsen?

Noen matvarer er årsaken til hemoroider, men mange tar ikke hensyn til det. Pasienter med hemoroider bør avstå fra å spise og drikke for å unngå tilbakefall eller forverring. Hva spiser folk med hemoroider for å beskytte helsen?

Hemorroider gjør pasienter ukomfortable og smertefulle, spesielt i sittende stilling. For å behandle hemoroider må du kirurgisk fjerne hemoroider og kombinere med et sunt, vitenskapelig kosthold for å hjelpe såret til å gro raskt samt forhindre muligheten for tilbakefall av sykdom.

Hva spiser folk med hemoroider? Hvilken mat bør folk med hemoroider supplere?

Hva spiser folk med hemoroider?

Hva å spise for hemoroider? Matvarene som ikke bør være i den daglige menyen for hemoroider er det du må være oppmerksom på for å unngå at tilstanden til sykdommen blir verre.

Raffinerte korn

Korn som er malt med kli fjernet er raffinerte korn som folk med hemoroider ikke bør spise. Disse kornene brukes til å lage informasjonskapsler, snacks, brød, etc., som lett fører til forstoppelse og forårsaker hemoroider.

Spis for mye kjøtt

Som vi alle vet er kjøtt en mat som gir mye protein til kroppen. Kjøtt inneholder imidlertid ikke mye fiber, så det er lett å forårsake fordøyelsesbesvær og oppblåsthet. Hvis du spiser for mye kjøtt i hvert måltid, vil det lett føre til forstoppelse. Derfor, for å regulere den vitenskapelige spisingen, bør du behandle kjøtt med grønne grønnsaker med mye fiber og sunt fett, slik at kroppen kan fordøye det lett og begrense forstoppelse.

Varm krydret mat

Hva bør ikke spise med hemoroider? Hvis du ikke ønsker å forverre hemoroider, er en av matvarene du bør unngå varm krydret mat.

Varm mat som chili, pepper, ingefær, sennep osv., når den absorberes i kroppen, kan lett føre til økt blodtrykk og svette. Spesielt hvis du spiser for mye, vil det gjøre kroppen varm i kroppen, forårsake forstoppelse, brennende smerte ved avføring og føre til hemoroider.

Mat med mye fett

Når du har hemoroider, forårsaker mat som inneholder mye fett lett oppblåsthet, fordøyelsesbesvær, fordøyelsessykdommer og øker risikoen for forstoppelse. Hvis forstoppelse vedvarer i lang tid, vil det legge press på anus, hvorfra hemoroider vil utvikle seg.

Alkoholholdige drikker, sentralstimulerende midler

I tillegg til spørsmålet om hva folk med hemoroider bør avstå fra å spise, må du også være oppmerksom på drikkene som hemoroidepasienter ikke bør drikke. Personer med hemoroider bør ikke bruke alkoholholdige drikker som inneholder sentralstimulerende midler fordi det er lett å få indre varme til å samle seg, og i lang tid vil det gå ned til anus for å forårsake hemoroider.

Personer med hemoroider bør ikke bruke alkoholholdige drikker fordi det er lett å gjøre indre organer varme, og i lang tid vil forårsake hemoroider

I tillegg inneholder kaffe også koffein, som lett kan forårsake oppblåsthet, gjøre kroppen lett å miste vann, tørke avføring, forårsake forstoppelse, skade endetarmsslimhinnen, overbelastning og forstyrre blodsirkulasjonen i kroppen.

For at fordøyelsessystemet skal utvikle seg godt og ikke bli syk, bør du derfor begrense inntaket av drikker som inneholder sentralstimulerende midler.

Reduser sukker og stivelse

I kostholdet som inneholder for mye sukker og stivelse vil det legge press på tarmveggen. Dette gjør deg lett forstoppet, kløende anus og gjør hemoroider verre.

Meieriprodukter

Noen meieriprodukter som is og meieri inneholder konserveringsmidler, som ikke er egnet for personer med svak fordøyelseskanal, som lett gir oppblåsthet og fordøyelsesbesvær.

Matvarer folk med hemoroider bør legge til i kostholdet

Matvarer som inneholder fiber

Så hva bør du spise hvis du har hemoroider? Personer med hemoroider bør legge til fiber i sin daglige meny. Fiber er klassifisert i 2 grupper som løselig fiber og uløselig fiber. Fiberen når den kommer inn i kroppen vil bli omdannet til en gelform av løselig fiber, inkludert grønnsaker som: jutegrønnsaker, spinat, dragefrukt ...

Uløselig fiber vil ikke løses opp med væske når den kommer inn i tarmen, for eksempel: Fullkorn, nøtter, grønne grønnsaker, annen frukt... Men fordi fiber har vannretensjonsegenskaper, spiser du heller ikke for mye fiber. Ved overflødig fiber vil det tette tarmene, og legge press på magen som fører til refluks. I mange tilfeller har tarmkirurgi blitt utført for å løse tarmobstruksjon.

Drikk nok vann

Vann regnes som en katalysator for å hjelpe fiber til å fungere bedre i tarmkanalen din. Å tilsette den nødvendige mengden vann til kroppen vil bidra til å myke opp avføringen og gjøre prosessen med avføring jevnere og enklere. Derfor må folk med hemoroider tilsette mye filtrert vann, fruktjuice, grønnsaksjuice ... i dagliglivet.

Vitamin C og vitamin E

Hva å spise for å kurere hemoroider? For dannelse og vedlikehold av friske blodårer, mot potensielle sykdommer, er vitamin C avgjørende. Hvis du er stresset, spis mye søppelmat, pakket mat ..., vil mengden C-vitamin reduseres betraktelig. Vitamin C finnes i matvarer som guava, jordbær, kiwi, appelsin, papaya, brokkoli, etc.

Vitamin C bidrar til å danne og opprettholde sunne blodårer, bekjempe potensiell sykdomsrisiko

Vitamin E bidrar til å forhindre betennelse, helbreder betent vev, hjelper spesielt med å krympe hemoroider. Mat som inneholder mye vitamin E bør du ha i menyen som kastanjer, collard greener, spinat, avokado, papaya...

Magnesium og sink mikronæringsstoffer

Magnesium og sink er to mineraler som bidrar til å opprettholde veksten av muskelvev, avføringsmidler, bekjempe betennelse og helbrede indre sår. 

For å hjelpe kroppen med å fylle opp de manglende mikronæringsstoffene, bør du legge til mat som er rik på sink og magnesium som mørk sjokolade, avokado, nøtter, fullkorn, mandler, rosiner... I tillegg kan du Mat kan erstattes med kosttilskudd.

Håper denne artikkelen har hjulpet deg med å vite hva du skal spise og hva du bør unngå. For hva å avstå fra å spise hemoroider, vil spise for lite eller for mye gi uønskede bivirkninger til kroppen. Derfor bør du velge riktig kosthold og vite hva hemoroider spiser godt for deg for å beskytte kroppens helse.