Hva skal man spise med åpne sår? Hva bør spises for å lege såret raskest?

Sårheling raskt eller sakte avhenger av mange faktorer som sårhygiene eller kosthold, som også påvirker sårhelingshastigheten. Så når du har et åpent sår, hva bør du ikke spise for ikke å etterlate et arr?

I hverdagen er det uunngåelig at skader på hender og føtter er uunngåelige. Noen sår gror av seg selv, men i mange tilfeller kan alvorlig betennelse gi nekrose. Åpne sår er også en farlig årsak til alvorlig og vanskelig å behandle infeksjon. Så hva skal man spise med åpne sår? Og hvor lenge skal man faste for å helbrede? Fortsett å følge artikkelen nedenfor.

Hva er et åpent sår?

Et åpent sår er en skade med synlig kjøtt under huden som om det var revet, kuttet eller punktert. Tegn på et åpent sår inkluderer blødning, rødhet og hevelse rundt såret. Pasienten føler smerte og svie ved berøring eller berøring av vann.

Ved lettere skader kan den skadde ta seg av seg selv hjemme. Når det gjelder de store, dype og blødende sårene, er det nødvendig å oppsøke sykehuset for å få skikkelig førstehjelp for å unngå infeksjonsfare. 

Hva skal man spise med åpne sår?

Ikke spis vannspinat

Vannspinat har effekten av å fjerne varme, avgifte, avføringsmiddel, vanndrivende, produsere hud på grunn av sin kjølige natur. Derfor bør du i tilfeller med åpne sår unngå å spise denne typen mat for ikke å stikke kjøttet ut i det åpne såret.

Hva skal man spise med åpne sår? Ikke spis vannspinat for ikke å stikke kjøttet ut i såret

Bør avstå fra sjømat, fiskemat

Sjømat regnes som en matvare med mange næringsstoffer for kroppen. Men når såret er åpent eller mens såret sys, vil denne maten forårsake kløe og ubehag i såret, ta lang tid å gro og kan etterlate et arr.

Ikke spis røkt kjøtt eller søtsaker

Disse matvarene får kroppen til å miste viktige vitaminer og mineraler i prosessen med celleregenerering, noe som får sår til å gro lenger.

Ikke spis kylling

Fordi kylling får såret til å klø og tar lengre tid å gro. Så det er best å unngå å spise denne maten før såret er helt grodd.

Avstå fra å spise egg

Egg er også en av matvarene man bør unngå i perioden hvor såret sitter på den unge huden. Fordi egg også har egenskapen til å fremme spredning av kollagenfibervev, produserer mye kjøtt som fører til overflødig hud som forårsaker keloid arr, noe som er veldig skjemmende. 

Hvis du har ringorm eller mørk hud, kan det å spise egg spre seg. Derfor bør du fjerne egg fra menyen når ung hud vokser i løpet av helbredelsesperioden.

Ikke spis biff

Biff er en næringsrik mat, veldig bra for å gjenopprette helsen, men får åpne sår til å mørkne og danner dype arr. Så de som lurer på om åpne sår bør spise biff? Da er svaret nei. Personer med akne bør også unngå å spise biff.

Avstå fra å spise biff slik at når såret gror, blir det ikke en keloid

Ikke spis retter laget av klebrig ris

Mange har sikkert hørt at glutinous ris er lett å få sår til å hovne opp og etterlate dårlige arr. Legene sa at retter fra klebrig ris er varme, noe som gjør såret mer utsatt for infeksjon og hevelse av puss. Hvis du spiser mat fra glutinous ris regelmessig, er det lett å forårsake keloider. Derfor, når såret er på ung hud, bør folk unngå å spise denne retten for å begrense dårlige arr på huden.

Hva å spise med et åpent sår?

I tillegg til å vite hva du skal spise for et åpent sår, bør du også lære deg nødvendig ernæring for å hjelpe såret til å gro raskt uten å etterlate et arr. For personer med åpne sår er det nødvendig å supplere med mat rik på protein, som er hovednæringen for prosessen med ny celledannelse. I tillegg er det nødvendig å tilsette mat rik på jern, folsyre, vitamin B12 som lever, egg, melk, mørkegrønne grønnsaker osv. for å akselerere regenereringen av blodet, hvorfra blodet blir til proteiner, vitaminer, mineraler og mineraler, oksygen til skadet vev. 

Øk mat som inneholder vitamin B, A, E for å bidra til å danne nytt vev og fremme sårheling. Spesielt C-vitamin spiller en viktig rolle i sårheling, og bidrar til å øke motstanden og bekjempe infeksjoner. 

Mørkegrønne grønnsaker, frisk frukt som papaya, appelsiner, mandariner, grapefrukt, ... inneholder mange vitaminer nevnt ovenfor. I tillegg bør du også spise en rekke matvarer rik på sink og selen for å hjelpe til med å lege sår, bekjempe infeksjoner for å hjelpe åpne sår til å gro raskere .

Tilsett mer vitamin C-mat for å øke motstanden, helbrede sår raskt

Hvor lenge varer fasten?

Hva skal man spise med åpne sår, hvor lenge? Faktisk, å avstå fra visse matvarer når det er et åpent sår forårsaker mye ulempe. Mange mennesker må begrense favorittmaten eller synes det er vanskelig å planlegge sine daglige måltider. Derfor er slanketid også et spørsmål som mange er interessert i.

Avhengig av plasseringen og infeksjonsnivået til hver person, kan tiden for å avstå fra de ovennevnte matvarene vare fra 5-7 dager, eller enda mer. Dette er tiden det tar å gjenoppbygge skadet vev som du kan se med det blotte øye med tegn som sårheling, tørre skorper vises. 

For at såret skal gro raskt, må du strengt følge legens instruksjoner, rengjøre og ta vare på såret daglig. Bygg et vitenskapelig og sunt kosthold, tilsett nok vann og vitamin C. I tillegg til den ovennevnte dietten, kan du referere til noen aktuelle arrbehandlingsmedisiner som Dermatix Ultra 15G Gel for å hjelpe med å falme arr og arr, helbrede sår  raskere  .

Å plutselig kutte næringsstoffer fra ditt daglige kosthold kan føre til at kroppen din møter en rekke helseproblemer. Ideelt sett bør du besøke en spesialist for å sjekke såret og be om råd om hva du skal spise og hva du skal spise. Selv om det å avstå fra visse matvarer hjelper såret å gro raskt, ikke vær for avholdende til å få kroppen til å mangle næringsstoffer. For å sikre helse, parallelt med å avstå fra de ovennevnte rettene, spis annen mat i samme stoffgruppe slik at kroppen ikke blir sliten.

Oppsummert har sårhelingsprosessen mange påvirkningsfaktorer. I tillegg til riktig sårstell . Pasienter bør ha et næringsrikt kosthold og unngå matvarer som forstyrrer sårheling. Med artikkelen ovenfor håper jeg du vet hva du skal spise og hva du skal spise med åpne sår . Ved alvorlig åpent sår bør du gå til sykehuset for medisinsk undersøkelse og rettidig behandling.