Hva er sexavhengighet? Bestem årsaken til sexavhengighet for å effektivt detox

Sexavhengighet (sexavhengighet) er ikke bare å ha en sterk seksuell lyst, men det forårsaker også mange andre helseproblemer. Du må vite årsakene til sexavhengighet og hvordan du endrer seksuelle vaner tilsvarende for å unngå mange av disse helseproblemene.

Sexavhengighet er en av de vanligste sykdommene og forekommer hovedsakelig hos menn. Selv om Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) ennå ikke gir spesifikke diagnostiske kriterier for sexavhengighet, indikerer forskning at det er en rekke vaner som bidrar til sexavhengighet.

Sexavhengighet er en vanlig sykdom og forekommer hovedsakelig hos menn

Hva er sexavhengighet?

Sexavhengighet, også kjent som sexavhengighetssyndrom, er en tilstand av å være ute av stand til å kontrollere seksuell atferd, selv å måtte stole sterkt på sex. Ikke bare har dette en enorm innvirkning på din generelle helse, men det ødelegger også livet ditt og relasjonene rundt deg.

Sexologer diskuterer fortsatt om sexavhengighet virkelig eksisterer. I så fall, hvordan beskrives dette fenomenet? Noen forskere sier at sexavhengighet ligner på narkotika- eller alkoholavhengighet. I mellomtiden anser andre sexavhengighetssyndrom som en seksuell tvang og en form for tvangslidelse.

Sexavhengighet er en tilstand av å være ute av stand til å kontrollere seksuell atferd

Sexavhengighet bør ikke forveksles med andre lidelser som pedofili eller bestialsk praksis. Dette syndromet inkluderer atferd som onani, sex med flere partnere, nettsex og tilgang til pornografi.

Sexavhengighet er veldig farlig og kan forårsake alvorlige problemer i forhold i livet. Sexavhengige kan bli avhengige som alkohol- og narkomane fordi de er så vanskelige å kontrollere. Videre har sexavhengighet en negativ innvirkning på fysisk og mental helse, og påvirker ikke bare seg selv, men også alvorlig skade på forhold, livskvalitet og sosial trygghet rundt. .

Hva er symptomene på sexavhengighet?

De fleste med psykotiske syndromer har en tendens til å skjule atferden sin, til og med holde den hemmelig for nære familiemedlemmer. De lyver om sine handlinger og handler på tider og steder som ingen kan oppdage. Personer med sexavhengighet har noen ganger merkbare symptomer , uansett hvor hardt de prøver å skjule dem.

Psykologiske symptomer

Hvis du eller din kjære er avhengige av sex, er sjansen stor for at det ikke vil være noen sunne grenser. Hvis mannen din er avhengig av porno eller sex, kan du føle deg fremmedgjort, isolert, deprimert, sint eller ydmyket og trenger å selvmedisinere.

Hvis du er en sexmisbruker, kan du lett ha sex og utvikle følelser for hvem som helst. Fordi de fleste sexavhengige frykter å bli forlatt, kan de lett havne i usunne forhold eller overgang fra ett forhold til et annet.

Fysiske symptomer hos sexavhengige

Sexavhengighet og pornografi kan ha mange fysiske bivirkninger, men de fleste er ikke åpenbare. Det vanligste symptomet som kan merkes er en følelse av kvelning på grunn av seksuelle eller emosjonelle tvangstanker.

Men husk, sex er iboende en sunn menneskelig aktivitet, så å nyte det er helt normalt, ikke et tegn på sexavhengighet. En forskjell i seksuelle preferanser betyr heller ikke at en person er sexavhengig.

Årsaker til sexavhengighet

Sexavhengige er ikke bare mennesker som har høy lyst eller har sex med høy frekvens. Faktisk opplever de også mange andre helseproblemer som stress, angst, depresjon, skam, og kan til og med delta i seksuelle aktiviteter som medfører mange helserisikoer. Det er mange årsaker til sexavhengighet, men sexeksperter deler midlertidig årsakene inn i grupper som følger:

• Sexavhengighet påvirker hjernen: Eksperter sier at personer med sexavhengighet sannsynligvis har noen biokjemiske abnormiteter på grunn av det faktum at sexavhengighet behandles med bruk av antidepressiva, og psykotrope medisiner har vært effektive i noen tilfeller.

Gjennom studien la eksperter til, i likhet med andre avhengigheter, emosjonell seksuell atferd overføres til hjernens "belønningssystem", noe som skaper en følelse av tilfredshet i narkomanens minne. Denne prosessen er også involvert i menneskelig eksistens ved å gi minnene og stimuliene vi trenger for å søke, spise og reprodusere.

Når man er avhengig, blir imidlertid dette systemet overbelastet og den rusavhengige drives av trangen til å gjenta aktiviteter som gir glede og tilfredsstillelse. Dette suget blir så intenst at den rusavhengige må tilfredsstille dette ønsket for å bli avslappet.

• Å vokse opp i et rusmiljø: Eksperter anslår at i omtrent 80 % av tilfellene viser sexavhengige som vokser opp i familier tegn på alkohol- eller narkotikaavhengighet.
• Eksponering for tidlig sex: Å være seksuelt aktiv for tidlig kan også endre hjernen, og påvirke atferd senere i livet.
• Traumer: Å oppleve alvorlige psykiske sjokk i barndommen uten tilstrekkelig støtte fra familie og kjære kan føre til rusmisbruk, som narkotika og alkohol, til og med sexavhengighet.
• Foreldre som er for strenge: Hus som er for strenge der foreldre ikke har kontroll over barna sine, kan føre til stress, depresjon og til syvende og sist sexavhengighet.
• Seksualundervisning er dårlig: Mange anser sex som en privatsak og bør ikke snakkes om, spesielt med barn som føler seg flaue eller må holde sin seksuelle atferd hemmelig.

Å vokse opp i et avhengighetsskapende miljø er en av årsakene til sexavhengighet

Hvilke faktorer øker risikoen for sexavhengighet?

Generelt kan både menn og kvinner utvikle sexavhengighetssyndrom, selv om menn generelt har høyere forekomst. Noen faktorer som kan øke risikoen for sexavhengighet er listet opp nedenfor:

• Tilgang til pornografi: I dag har utviklingen av sosiale nettverk og informasjonsteknologi gjort filmer og pornografi lett tilgjengelig i enkelte områder.
• Privat rom: Jo mer privat og hemmelig rom, jo ​​lettere er det å utføre seksuelle handlinger. Over tid kan dette forverre sexavhengigheten.

I tillegg er følgende personer også utsatt for sexavhengighetssyndrom:

• Har en annen psykisk lidelse som angst eller depresjon .
• Misbruk av sentralstimulerende midler som alkohol eller narkotika.
• Har blitt utsatt for seksuelle overgrep tidligere.
• Familiekonflikt eller et annet familiemedlem har et avhengighetsproblem.

Eksponering for mye pornografi øker risikoen for sexavhengighet

Effekter av sexavhengighet

Sexavhengighet kan ha svært alvorlige konsekvenser:

• Omtrent 38 % av mennene har sexavhengighet og 45 % av kvinnene har seksuelt overførbare sykdommer .
• Utilsiktet graviditet er også en vanlig bivirkning som kan skyldes sexavhengighet. I en studie hadde nesten 70 % av sexavhengige minst én uønsket graviditet.

I tillegg kan sexavhengighet påvirke flere aspekter av livet ditt negativt, noe som kan føre til:

• Forstyrrelse av personlige, sosiale og familiemessige relasjoner.
• Konsentrasjon og produktivitet går ned.
• Fysiske effekter som seksuell dysfunksjon og seksuelt overførbare sykdommer (STD).
• Det kan også være alvorlige psykologiske effekter som skam, inkompetanse og følelsesmessig nød.

Denne tilstanden kan føre til eller være et resultat av psykiske lidelser som:

• Bekymre.
• Depresjon. 
• Stoffmisbruk.
• Problemer knyttet til impulskontroll og emosjonell dysregulering.
• Symptomer på obsessiv-kompulsiv lidelse.

Det er viktig å vite at håndtering av livsproblemer kan gjøre det lettere å forbedre sexavhengighet.

Metoder for diagnose og behandling av sexavhengighet

Diagnostisering av sexavhengighet

American Psychiatric Association har publisert Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) for å hjelpe fagfolk med å diagnostisere psykiske problemer. DMS-5 gir imidlertid ikke spesifikke diagnostiske kriterier for sexavhengighetssyndrom. Det kan kun baseres på diagnostiske kriterier for et annet psykisk helseproblem, for eksempel avhengighetsskapende atferd eller kontrollforstyrrelse impulskontroll.

Noen forskere mener at tvangsmessig seksuell atferd kan ha uønskede konsekvenser for de sexavhengige selv og andre relasjoner i livet.

Behandling av sexavhengighet

Sexavhengighet kan generelt behandles. Vanligvis bør en psykolog eller sosialarbeider konsulteres. De kan bidra til å adressere noen av de underliggende faktorene som fører til porno- og pornoavhengighet, og lære deg hvordan du håndterer tankene, følelsene og atferdene dine på en sunn måte. Noen behandlingsalternativer:

Personlig terapi

En 30 - 60 minutters økt med psykolog, med fokus på tvangsmessig seksuell atferd og samtidige lidelser.

Kognitiv atferdsterapi (CBT)

Alle våre handlinger, følelser og tanker henger sammen og kan påvirke og transformere negative tanker til positive.

Psykodynamisk terapi

Basert på forutsetningen om at ubevisste minner og konflikter påvirker vår atferd, avdekker psykodynamisk terapi barndommens påvirkninger på nåværende vaner eller medvirkende faktorer.

Dialektisk atferdsterapi (DBT)

Den består av fire grupper: Ferdighetscoaching, Individuell terapi, Telefoncoaching og Rådgivning. Disse fire gruppene er designet for å lære fire ferdigheter: Mindfulness, toleranse, personlig effektivitet og emosjonell regulering.

Gruppeterapi

Terapeuter har utviklet gruppeterapier som erstatter negativ og skadelig atferd med sosialt gunstig og positiv atferd Metoder for å hjelpe sexavhengige til å ikke føle seg alene.

Parrådgivning og ekteskapsrådgivning

Denne metoden er svært gunstig for sexavhengige og deres partnere. Parrådgivning kan bidra til å forbedre kommunikasjonsevner, tillit og sunn seksuell praksis mellom partnere.

Døgnbehandling

Det er mange rehabiliteringssentre som spesialiserer seg på behandling av sex- og pornoavhengighet. Pasienter bør forbli i anlegget så lenge behandlingen varer, slik at de kan fokusere på helbredelsesprosessen uten distraksjoner og fristelser i dagliglivet.

Medisin

Visse medisiner kan bidra til å kontrollere libido, for eksempel antidepressiva, stressavlastere og medisiner som stimulerer serotonin- eller progesteronsekresjon. Det bør imidlertid brukes i kombinasjon med andre behandlinger for optimale resultater.

Sexavhengighet er en ganske vanlig sykdom, som kan være farlig når man utfører risikable seksuelle aktiviteter for å tilfredsstille ønsker. Det er mange årsaker til sexavhengighet , så hvis du noen gang har opplevd en av årsakene eller viser tegn på sexavhengighet, finn måter å kontrollere deg selv på eller oppsøk lege om nødvendig!