Normalt blodtrykk diagnostiseres basert på to målinger fra de systoliske og diastoliske blodårene. Der tallet foran er trykkmålingsindikatoren
Normalt blodtrykk diagnostiseres basert på to målinger fra de systoliske og diastoliske blodårene. Der fronttallet er avlesningen av det systoliske trykket (trykket i arteriene) når hjertet slår, baktallet er målingen av det diastoliske trykket (trykket i arteriene) når hjertet er i ro mellom slagene. slå tider.
Forhold for blodtrykk
Dette er gjennomsnittlig antall blodtrykkstilstander. Men i hver alder, på grunn av ulik helse, vil disse indikatorene også være forskjellige. Men et normalt og trygt blodtrykk for alle er mindre enn 120/80. Følgende er spesifikke retningslinjer for anbefalte blodtrykksavlesninger for hver aldersgruppe:
Standardtabell over blodtrykksindeks i alle aldre
Hvordan holde blodtrykket stabilt
Etter å ha bestemt alderen din og referert til indeksen ovenfor, kan du enkelt finne ut om blodtrykket ditt er normalt, høyt eller lavt blodtrykk. Men denne indeksen kan øke eller redusere avhengig av helsetilstanden til hver person. Følgende tips vil hjelpe deg å holde blodtrykket så stabilt som mulig.
Trenger å overvåke blodtrykket regelmessig for å beskytte helsen
I tillegg til normalt blodtrykk, i to tilstander med høyt blodtrykk og lavt blodtrykk , er høyt blodtrykk mye farligere fordi det kan forårsake hjertesvikt, nyresvikt, redusert forventet levealder osv. Normalt blodtrykk er også for å unngå risiko for å forårsake høyt blodtrykk, som fører til uforutsigbare komplikasjoner. Vi bør regelmessig sjekke blodtrykket vårt for å vite helsestatusen vår, samt raskt få behandlingsinstruksjoner når blodtrykket har unormale økninger eller fall.
aFamilyToday Health - Ernæring er en viktig faktor for å beskytte og forbedre helsen til gravide kvinner og deres ufødte babyer. Så er det bra for gravide å spise grapefrukt?
aFamilyToday Health - Du vet kanskje ikke, graviditetsmassasje er en potensiell smertestillende middel, som forsterker følelsen av avslapning og komfort for den gravide morens kropp.
Gravide kvinner som ønsker å ha et næringsrikt kosthold kan ikke ignorere frisk frukt, spesielt plommer!
aFamilyToday Health -Gravide mødre trenger å lære informasjon og hvordan de bruker magesyrerelaterte midler på riktig måte for å begrense andre mulige helseproblemer.
Vi tenker ofte at å ta en dusj før sengetid vil hjelpe kroppen til å slappe av, slappe av og sove bedre. Du vet imidlertid ikke at å ta et nattbad vil forårsake hodepine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Er de skadelige effektene av antibiotika på helsen et problem du er bekymret for? La oss finne ut svaret på dette problemet i artikkelen nedenfor!
Hva er bivirkningene av antibiotika? Er det farlig? Dagens artikkel vil hjelpe deg å lære om dette problemet. La oss finne ut av det nå!
Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.
Ansiktshuden vår er delt inn i 4 typer, som hver vil ha ulike egenskaper og pleie. Lær om vanlige hudtyper og hvordan du tar vare på dem hjemme.
Valget av behandlingsplan for struma avhenger av mange faktorer. Men for godartet struma, bør ikke operasjon gjøres for å helbrede sykdommen fullstendig?
Mange lurer på om de har vannkopper og så får det igjen? Har du hatt vannkopper to ganger? Hvordan forklarer medisin dette problemet, vennligst se!
Vannkopper er en av de vanligste infeksjonssykdommene. For å effektivt behandle og unngå tilstanden til sykdommen verre, bør personer med vannkopper vite hva de skal spise for å unngå vannkopper.
For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.
Denguefeber overføres av mygg (vitenskapelig navn er Aedes aegypti). Sykdommen utvikler seg raskt og gir typiske symptomer i hvert stadium. Vanligvis kan sykdommen kureres innen 7-10 dager med riktig behandling. Så når vet du at du har kommet deg etter denguefeber?
