Hva er normal blodtrykksavlesning for alder?

Hva er en normal blodtrykksmåling? Selv om høyt blodtrykk ikke er veldig farlig når du vet hvordan du skal kontrollere og opprettholde en stabil blodtrykksindeks.

Hva er en normal blodtrykksmåling? Selv om høyt blodtrykk ikke er veldig farlig når du vet hvordan du skal kontrollere og opprettholde en stabil blodtrykksindeks.

1. Hva er en normal blodtrykksmåling?

Selv om høyt blodtrykk ikke er veldig farlig når du vet hvordan du skal kontrollere og opprettholde en stabil blodtrykksindeks . Men for å gjøre det, må du ha en forståelse av høyt blodtrykk.

En ting som ikke alle vet er at høyt blodtrykk ikke bare sees hos eldre, men også unge mennesker og til og med barn kan ha høyt blodtrykk. Og hver forskjellig alder har forskjellige normale blodtrykksavlesninger. Normale blodtrykksmålinger vil variere fra år til år. Så hvis du ikke har målt blodtrykket på lenge og ser det stige eller synke, ikke bekymre deg, det betyr ikke at du har høyt blodtrykk. Den følgende artikkelen vil avklare blodtrykksinformasjon i alle aldre, og hjelpe deg med å se dypere på dine egne blodtrykksmålinger, slik at du kan iverksette passende forebyggende og behandlingstiltak.

Vanligvis, når du ønsker å finne informasjon om kroppens normale blodtrykksmålinger , vil du motta følgende råd:

Om normale blodtrykksmålinger er det to verdier: det maksimale blodtrykket, også kjent som det systoliske blodtrykket, og det diastoliske blodtrykket, også kjent som det diastoliske trykket. For å finne ut om blodtrykksmålingene dine er normale eller ikke, må du basere deg på disse 2 verdiene for å diagnostisere hva som er normalt blodtrykk:

• Normalt blodtrykk: For voksne, hvis det systoliske blodtrykket er under 120 mmHg og det diastoliske blodtrykket er mindre enn 80 mmHg, regnes det som normalt blodtrykk.
• Høyt blodtrykk: Når det systoliske blodtrykket er 140 mmHg eller høyere, eller det diastoliske blodtrykket er under 90 mmHg, diagnostiseres det som høyt blodtrykk.
• Prehypertensjon: Når verdiene er mellom normalt blodtrykk og høyt blodtrykk (når det systoliske blodtrykket er 120-139 mmHg, eller det diastoliske blodtrykket er 80-89 mmHg), kalles prehypertensjon.
• Lavt blodtrykk: Hypotensjon, også kjent som lavt blodtrykk, diagnostiseres som lavt blodtrykk, når systolisk blodtrykk er under 90 mmHg, eller 25 mmHg lavere enn normalt.

Men, avhengig av alder, er det forskjellige nivåer av trygt blodtrykk som ikke alle vet for å gi deg svar. Sammenlign derfor i henhold til statistikktabellen for standard normalt blodtrykksindikatorer etter alder nedenfor for å vurdere din helse og form.

Ifølge American Heart Association (AHA) er blodtrykket til personer med normalt blodtrykk og et trygt blodtrykksnivå for alle mindre enn 120/80 mm/hg.

Dette betyr at når vi bruker et blodtrykksmåler for å måle, om noen har en høyere forekomst av hypertensjon enn normen, eller lavere, bør de være forsiktige i kostholdet og aktivitetene sine for å unngå høyt blodtrykk eller lavt blodtrykk. Men selv når blodtrykket er i normalområdet, kan det variere litt, avhengig av alder.

Nedenfor er standard normale blodtrykksavlesninger, etter alder. Håper det vil hjelpe deg og din familie i prosessen med å bruke blodtrykksmåleren:

2. Prinsipper ved måling av blodtrykk

• Slapp av i ca. 10 minutter før du måler.
• Påfølgende målinger må holdes med minst 2 minutters mellomrom.
• Unngå å spise, røyke og drikke alkohol før du foretar målingen.
• Ta alltid mål med samme arm, vanligvis på venstre arm.
• Hold arterien brachialis alltid i nivå med hjertet.
• Ikke bruk stramme BH-er.
• Ikke snakk, beveg og kryss bena, eller trekk sammen armmusklene under målingen.
• Når det viser seg at indeksen er for høy, bør målingen gjentas på påfølgende dager under samme forhold. Hvis du ikke ser mye forandring, kontakt legen din.