11 fantastiske helsefordeler med avokado for gravide kvinner
aFamilyToday Health - Tilskudd med næringsrik frukt som avokado er ekstremt viktig i kostholdet for mødre i svangerskapsmånedene.
Enzymer (også kjent som enzymer) spiller en stor rolle i prosessene som fungerer i menneskekroppen, er biologiske katalysatorer for de fleste metabolske reaksjoner som oppstår. Den følgende artikkelen vil hjelpe deg å bedre forstå rollen til enzymer og enzymer i menneskekroppen.
Det meste av maten vi putter inn i kroppen hver dag, kan ikke tas opp i blodet på egen hånd. Under påvirkning av forskjellige enzymer vil mat når den kommer inn i kroppen brytes ned til emulsjoner, og dermed lar tarmvilli lett absorberes i blodet, og bidrar til å gi næring til kroppen. Dette betyr at aktive enzymer bidrar til å omdanne mat til næringsstoffer som er nødvendige for kroppens vitale aktiviteter, og sikrer menneskers helse.
Hva er enzymer? Enzymes rolle i kroppen
Enzymer er proteiner som finnes i celler som fremskynder kjemiske reaksjoner ved å binde og endre strukturen til molekyler. Med andre ord vil enzymer skape en kjemisk reaksjon og fremskynde reaksjonen som hjelper kroppen å bygge muskler, avgifte og fordøye mat. De kombineres ofte med andre kjemikalier som magesyre og galle for å utføre funksjonen med å fordøye mat. Fordøyelsesenzymer produseres hovedsakelig i bukspyttkjertelen, magen og tynntarmen, men også i små mengder i spyttkjertlene.
De to hovedtypene enzymer er fordøyelsesenzymer og metabolske enzymer.
Et enzyms form er knyttet til dets funksjon, så faktorer som temperatur, sykdom eller tøffe kjemiske forhold kan alle påvirke enzymer og endre form. Når et enzym er inaktivt, eller underaktivt, vil det mer eller mindre påvirke kroppsfunksjonene som dette enzymet er involvert i å støtte.
Enzymer i menneskekroppen
I kroppen vår er det tusenvis av enzymer, de er klassifisert i to hovedtyper enzymer, som er fordøyelsesenzymer og metabolske enzymer.
Her er noen typiske enzymer:
Tilskudd med enzymer er viktig for den generelle helsen.
For helsen til fordøyelsessystemet, fordi det moderne kostholdet hovedsakelig består av kokt mat, bearbeidet mat, må kroppen vår nesten stole helt på naturlige fordøyelsesenzymer. Men etter hvert som vi blir eldre, produserer kroppen mindre og mindre enzymer som trengs for fordøyelsen, noe som gjør det vanskeligere for mat å fordøye.
Tilsetning av enzymer har derfor blitt enda viktigere, ikke bare for fordøyelseshelsen, men også for den generelle helsen. Hvis kostholdet ditt for det meste består av rå mat, trenger du ikke å bekymre deg for å tilføre fordøyelsesenzymer til kroppen din fordi fersk mat inneholder sine egne enzymer for å stimulere fordøyelsesprosessen.
Er enzymmangel farlig? Hvem trenger enzymtilskudd?
En ting er sikkert, hvis kroppen mangler enzymer, vil det føre til at helsen vår får mange problemer. For eksempel vil mangel på fordøyelsesenzymer redusere/deaktivere nedbrytningen av mat for å skape energi til kroppen, og dermed føre til at kroppen vår faller inn i en tilstand av tretthet og mangel på vitalitet.
I tillegg forårsaker enzymer i menneskekroppen, hvis de er mangelfulle, mange helsekonsekvenser, typisk gastroøsofageal reflukssykdom , fordøyelsesbesvær, flatulens, forstoppelse , hodepine og andre lidelser, tarm, aterosklerose, høyt kolesterol, muskelsvakhet. Den farligste er nedgangen i funksjonen til organene i kroppen.
Sykdommer som pankreatitt, cystisk fibrose og kreft i bukspyttkjertelen vil redusere mengden av viktige enzymer.
Følgende personer er personer som trenger å være spesielt oppmerksomme på enzymtilskudd:
Forhåpentligvis har informasjonen ovenfor hjulpet deg med å forstå hva enzymer er, rollen til enzymer så vel som enzymer i menneskekroppen vår. Jo flere enzymer som er tilstede, jo mer effektivt virker de, jo bedre helse er kroppen garantert. Enhver mangel, eller når enzymet ikke fungerer effektivt, vil absolutt forårsake ingen liten skade på menneskelig livsaktiviteter.
aFamilyToday Health - Tilskudd med næringsrik frukt som avokado er ekstremt viktig i kostholdet for mødre i svangerskapsmånedene.
På varme dager er iskrem alltid et godt valg for mange mennesker, spesielt barn. Men mødre må også være forsiktige når de gir is til barna sine.
Hvis babyen er masete, forstoppet eller flat, bruker moren umiddelbart sirup for å støtte fordøyelsen for babyen. Men er denne sirupen bra for babyer? Den følgende artikkelen vil avklare dette problemet.
Salat er en kjent grønnsak i familiemåltider. Det er mange fordeler med salat for gravide som du ikke hadde forventet!
aFamilyToday Health - Når barnet ditt lider av en drøvtyggingsforstyrrelse, må du finne ut årsaken og behandlingen, ellers kan barnet ditt få alvorlige komplikasjoner.
Overføringstidspunktet er en ideell tilstand for influensaviruset som får forkjølelse til å utvikle seg og spre seg, lesere kan bruke noen av følgende essensielle oljer for å forhindre sykdom.
Hvordan velge riktig tea tree olje for barn? Hvor kan man kjøpe kvalitets cajeput olje dynket i komprimerte knoller? La oss ta en titt på opplevelsen av å velge å kjøpe cajeput eterisk olje nedenfor.
Endometriose er en smertefull tilstand som rammer mer enn 11 % av kvinnene i alderen 15-44 år. Det er også en sykdom som tar mange år å bli diagnostisert.
Kan strumapasienter spise salat? Hvilke matvarer bør unngås når du lider av struma? Følg artikkelen nedenfor for å lære mer om ernæring for strumapasienter.
Er det noen bivirkninger av å ta slankepiller? Se den følgende artikkelen for mer informasjon om bivirkningene av denne metoden.
Vedvarende og hyppige morgenkramper kan være et alvorlig tegn som må sjekkes. Her er 8 årsaker til magesmerter etter oppvåkning som du bør vurdere.
Erektil dysfunksjon kan kureres og hvilken livsstil som trengs for å forbedre sykdommen er et vanlig spørsmål blant menn med erektil dysfunksjon. Den følgende artikkelen vil gi nyttig informasjon for å hjelpe pasienter med å forbedre tilstanden.
Midlertidig erektil dysfunksjon er ikke et nytt konsept for menn. Denne sykdommen kan kureres, men hvis den ikke oppdages tidlig, er det en risiko for impotens.
Vi anbefales at vi bør drikke 2 liter vann (tilsvarer 8 glass vann) hver dag for at alle aktiviteter i kroppen skal være jevne og effektive. Men er dette en fellesnevner for alle?
Søvn spiller en spesielt viktig rolle i utviklingen av barn, og hjelper hjerneceller med å utvikle seg rett i hver søvn. Imidlertid forårsaker søvnforstyrrelser hos spedbarn hodepine for foreldrene. La oss lære om denne sykdommen gjennom artikkelen nedenfor.