Hva er en stortåforstuing? Hvorfor? Håndtere som?

Den følgende artikkelen er kunnskapen om tilstanden til stortåforstuing slik at du kan forstå mer om denne patologien, samt umiddelbart gi passende behandling hvis den oppstår.

Stortåforstuing kan skje i alle aldre, denne tilstanden er ikke ny for mange mennesker. Men ikke alle vet hvordan de skal håndtere dette problemet, så det kan også føre til uforutsigbare konsekvenser som lilla hevelse, slitasjegikt .

Hva er en stortåforstuing?

Hva er en stortåforstuing?

En sene er et mykt vev, også kjent som et leddbånd, som består av kollagen. Sene er et bindevev som forbinder to ender av et bein eller en muskel til et bein for å dekke og beskytte et ledd. Dermed bidrar leddbånd til å unngå skade på grunn av deres evne til å motstå spenninger. Skader som fører til forstuinger får leddene til å bevege seg plutselig, hvis det er farlig, kan det føre til at leddet går ut av sin normale posisjon. Forstuinger er en vanlig tilstand og gir dårlige konsekvenser hvis den ikke håndteres og behandles riktig. 

En stortåforstuing skader vevsbåndene mellom bein og tå. I tillegg, hvis leddbåndet er strukket, kan det gjøre bevegelse vanskeligere. Dette er en uforutsigbar og svært bekymringsfull tilstand fordi den påvirker helsen vår mer enn vi tror. 

Symptomer på en stortåforstuing

Tegn på en forstuet tå

Tegnene på en stortåforstuing varierer fra tilfelle til tilfelle, da det avhenger av hvor mye vev som er skadet. Derfor, avhengig av nivået, kan det være mildt eller alvorlig. Inkludere:

• Rundt det meste hudområdet vil det være smerte, hevelse, blåmerker og begrenset bevegelse av tåleddet.
• Ute av stand til å bære vekt og evne til å bevege seg som vanlig.
• Følelse av å høre "pop"-lyden av dislokasjonslyden.
• Føler deg nummen i bena eller føttene på grunn av skade på nerver eller blodårer.
• De omkringliggende leddene påvirkes også, noe som begrenser bevegelsen.
• Alvorlige skader vil gi sterke smerter som gjør hverdagen vanskeligere.

Innen 24 timer forårsaker forstuingen umiddelbar smerte. Spesielt er skaden også repeterende og den er vanskeligere å helbrede enn vanlig. La oss se karakterene for vanlige stortåforstuinger nedenfor!

Vanlige nivåer av stortåforstuinger

Avhengig av faktorer og årsaker til skade, vil forstuinger ha ulik grad av presentasjon. Hvert uttrykksnivå avhenger av et annet nivå. Stortåforstuinger vil bli klassifisert i 3 grader, inkludert:

• Mild forstuing: Dette er godartet fordi leddbåndene mellom de to leddene er strukket, men ikke ødelagt eller revet. Derfor har dette nivået størst sjanse for helbredelse. 
• Moderat forstuing: Dette er litt mer alvorlig når ett, flere eller flere av leddbåndene mellom leddene har løsnet og sprukket.
• Alvorlig forstuing: Dette er den mest alvorlige og vanskelig å helbrede når en haug med leddbånd i et ledd har blitt strukket til det revner. Derfor, hvis du har en forstuing på dette nivået, må den behandles riktig og raskt. Selv om helbredelsesevnen er lavere enn de ovennevnte 2 nivåene, må den behandles fordi ellers kan det føre til uforutsigbare konsekvenser og konsekvenser.

Hva forårsaker en tåforstuing?

Alle kan bli ofre for en forstuing hvis man ikke er forsiktig. Så hva er årsakene til denne situasjonen?

Hovedårsakene kommer fra:

• Når vi faller, bøy deg.
• På grunn av idrett som bruker bena mye som løping av maraton, fotball, basketball, volleyball, badminton, tennis, etc.
• Uforsiktig daglig kraftig aktivitet.
• Jogging, hopping på røffe, ujevne steder, med mange hindringer.
• På grunn av fall ved glatt eller trafikkulykke.
• Snuble tærne mot bena på et bord eller en stol.
• Tråkket ved et uhell på en annens fot.
• Bruker hæler som ikke passer eller feil vei i lang tid.
• Ikke varme opp før du spiller sport eller trener i feil posisjon.
• Lider av beinproblemer.
• Uten rettidig og definitiv behandling for tidligere forstuinger, er det mer sannsynlig at forstuinger oppstår igjen. 

Forsøkspersonen kan ha forstuet stortåen

I følge forskning utført av leger og bransjeeksperter, inkluderer emnene som er mest utsatt for forstuet stortå:

• Eldre.
• Folk som er  overvektige og overvektige.
• Barn er for små.
• Folk som er for tynne.
• Kvinner bruker ofte høye hæler i lang tid.
• Folk som har for vane å trene og ikke har varmet opp skikkelig.
• Idrettsutøvere driver med idretter som krever mye bruk av føttene.
• Personer med eksisterende tilstander relatert til bein- og leddproblemer.

Hvordan takle en forstuet tå

Behandling av stortåforstuing

Når en forstuing må håndteres som følger for å unngå uønskede konsekvenser:

• Blødning må stoppes og ødem bør begrenses.
• Påfør is umiddelbart for å lindre smerte, vasokonstriksjon og ødem.
• Hvis alvorlig, gå til sykehuset for å bli undersøkt og overvåket så snart som mulig.
• For alvorlige tilfeller er det nødvendig å behandle med kirurgi, deretter immobilisere leddet (eventuelt i gips) i ca 4 uker.
• Ikke tren kraftig, spill fotball eller sport i løpet av denne tiden.

Merk følgende: 

• Ikke masser varme med olje på et åpent sår.
• Ikke bruk varme.
• Ikke injiser noen medisiner i det forstuede området.
• Ikke teip for hardt.

Gjennom artikkelen ovenfor håper vi å hjelpe deg å forstå mer om tilstanden til en stortåforstuing. Med informasjonen ovenfor vil det forhåpentligvis være nyttig for deg å forstå mer om denne situasjonen, samt å ha rettidig behandling. Ønsker deg og dine kjære god helse.