Hva er en normal persons blodtrykk? Hvordan måle blodtrykket

For tiden øker antallet mennesker som lider av hjerte- og karsykdommer og blodtrykk. Derfor må du vite hva den normale blodtrykksavlesningen er til

For tiden øker antallet mennesker som lider av hjerte- og karsykdommer og blodtrykk. Derfor må du vite hva den normale blodtrykksavlesningen er for å ha en riktig vurdering av helsetilstanden din.

1. Hva er en normal persons blodtrykk?

Hver person har 2 blodtrykksmålinger: systolisk (systolisk) og diastolisk (diastolisk) blodtrykk. Pasienter vil basere seg på disse 2 verdiene for blodtrykk for å diagnostisere blodtrykket. Så hva er en normal blodtrykksmåling ?

Normalt blodtrykk

For voksne: det systoliske blodtrykket er mindre enn 120 mmHg og det diastoliske blodtrykket er mindre enn 80 mmHg, det kalles normalt blodtrykk.

Normal blodtrykksavlesning er 180/20 mmHg

Høyt blodtrykk

Personer med et diastolisk blodtrykk på 90 mmHg eller høyere, eller et systolisk blodtrykk på 140 mmHg eller høyere vil vanligvis bli diagnostisert med høyt blodtrykk.

Lavt blodtrykk

Lavt blodtrykk, også kjent som hypotensjon, diagnostiseres når systolisk blodtrykk er under 90 mmHg, eller 25 mmHg diastolisk mindre enn normalt. Dermed er blodtrykket til en normal person hvor mye avlesningen din er lavere enn du kan ha lavt blodtrykk.

2. Hvordan måle sfygmomanometer riktig

Fra å vite hva den normale personens blodtrykk er , må du også vite hvordan du måler blodtrykket ditt nøyaktig. Fordi blodtrykksovervåking er en svært viktig og nødvendig jobb for å sjekke blodtrykket med et blodtrykksmåler . Spesielt de med høyt blodtrykk eller lavt blodtrykk.

Med elektroniske blodtrykksmålere er måleposisjonen veldig viktig, og har stor innflytelse på resultatene. Du må vite riktig holdning for å måle blodtrykket som følger:

Holdning ved måling av blodtrykk i overarmen:

-Sittestilling : Sitt oppreist, legg hånden som skal måles på bordet, ta av det ytterste laget eller trekk skjorten ved biceps for å avsløre denne biceps, vikle mansjetten rundt biceps og la biceps slik at forseglingen kl. nivået på hjertet ditt. Avstanden mellom stolen og bordplaten skal være 25-30 cm.

- Valg av blodtrykksmålerarm: Du kan måle blodtrykket fullstendig i begge hendene eller velge venstre eller høyre hånd. Imidlertid velger leger ofte venstre hånd å måle fordi posisjonen er nærmere hjertet.

Når du måler blodtrykk, må du vikle den horisontale posisjonen nær hjertet for å få et nøyaktig resultat.

Hvor du skal måle blodtrykksmålinger:

Bør velge å måle på et rolig sted, i en komfortabel posisjon. Blodtrykket bør måles til samme tid hver dag, helst 1 time etter oppvåkning. Hva er blodtrykket til en normal person ? Basert på det kan du vurdere om blodtrykket ditt er høyt eller lavt.

• Før du tar en måling, må du forsikre deg om at temperaturen på blodtrykksmålingsstedet: ikke for varmt eller for kaldt.
• Ikke beveg deg eller snakk under målingen.
• Ikke mål blodtrykket: etter bading, etter å ha drukket alkohol eller etter trening.

Noen stillinger er feilmålt:

-Sitter med bena i kors

- Ryggen bøyd eller bøyd fremover.

Å sitte på en stor stol, eller et bord som er for lavt vil føre til at personen bøyer seg fremover. Derfor vil det være vanskelig for måleren å måle riktig resultat.

-Hvis mansjetten rundt biceps er i en lavere posisjon enn hjertet, bør du bruke en madrass, eller bruke en pute for å justere høyden på biceps, for å gi nøyaktige resultater.

Jo mer moderne livet er, jo flere og flere mennesker lider av sykdommer relatert til blodtrykk , hjertesykdom, etc., har en tendens til å øke. Å vite hva en normal persons blodtrykksavlesning er , samt hvordan du måler en blodtrykksmåler nøyaktig, vil hjelpe deg med å kontrollere helsen din.

Tsinghua