Svar på spørsmål om Covid-19-vaksine som påvirker menns sædceller
Mange er bekymret for at vaksinasjon kan påvirke en rekke funksjoner i kroppen, inkludert å redusere sædkvaliteten hos menn.
Hva bør barn spise i epidemisesongen?
Riktig ernæring spiller en viktig rolle i å bidra til å forbedre immunsystemet for å beskytte barns helse, spesielt når covid-epidemien er komplisert. Derfor bør mødre umiddelbart øke følgende matvarer for å gi barna flere antistoffer.
For å holde babyens immunsystem sunt, fôr en rekke matvarer som gir vitaminer og mineraler. La oss referere til maten som styrker immunsystemet for å sikre helsen til barn under COVID-19-pandemien.
Rødt kjøtt
Rødt kjøtt er en rik kilde til jern og sink som bidrar til å øke immuniteten
Rødt kjøtt som storfekjøtt, svinekjøtt og lam gir rike kilder til jern og sink og øker immuniteten. Mengden vitamin B6 i kjøtt og fjærfe kan lett konsumeres av barn, og dermed styrke kroppens immunitet. Rødt kjøtt er lite fettsyrer og høyt innhold av linolsyre – noe som bidrar til å bekjempe virus og patogener.
Mødre kan behandle kjøtt til en rekke retter hver dag, og støtte kroppen til å lage hvite blodceller for å hjelpe immunsystemet til å fungere bedre i sammenheng med den rasende covid-epidemien.
Kosttilskudd som inneholder sink
Skalldyr som reker, krabbe og krabbe
Sjømatkjøtt er en rett som effektivt øker motstanden med rike næringsstoffer som protein, kalsium, jern, fosfor, sink, selen, magnesium og vitaminer som A, B1, B2, C,... Vitamin A når det konsumeres i kroppen vil bli omdannet til vitamin A, som bidrar til å forbedre lungefunksjonen og kroppens immunsystem. Mødre kan tilberede sjømatretter som krabbesuppe, sjømatgrøt til barn, dette er søte, aromatiske, enkle å spise og næringsrike retter.
Fet fisk rik på omega 3
Fet fisk rik på omega 3 har effekten av å regulere immunresponsen
Fisk som makrell, laks, tran, sild, sardiner gir essensielle fettstoffer for kroppen, rik på omega 3 og DHA, som regulerer immunresponsen og forebygger sykdommer.inflammatorisk respons forårsaket av bakterier. De er også en stor kilde til vitamin D, som øker nervefunksjonen, immunsystemet og reduserer betennelse. Bare det å spise en fet fisk hver dag kan gi nok omega 3 og vitamin D til kroppen
Grønne grønnsaker som er rike på vitamin E
Mørkegrønne bladgrønnsaker som grønnkål, grønnkål, kål eller rotgrønnsaker som reddiker, tomater, taro, gresskar... er ekstremt nyttig mat for små barn. Ikke bare gir de fiber, men de inneholder også mye vitamin E, som er en god antioksidant og beskytter cellemembraner og holder kroppen frisk. Denne maten bidrar ikke bare til å sikre tilførsel av næringsstoffer til kroppen, men bidrar også til å styrke immunforsvaret og forebygge sykdommer forårsaket av koronavirus. Så legg til disse grønnsakene til ditt ukentlige kosthold.
Typer bønner
Belgvekster som kikerter, soyabønner og røde bønner er rike på fiber, jern og sink.
Nøtter
Nøtter som gresskarfrø, cashewnøtter, peanøtter og chiafrø gir også en viktig daglig mengde sink for barn.
Mandel
Mandelkrem, mandel eplemuffins, mandelpakkede reker, mandelmelk er favorittmat for barn, både deilig og høy næringsverdi. I mandler er det mange antioksidanter som er bra for kroppen, mest konsentrert i den brune huden utenfor kjernen. Noen studier viser at å spise rundt 80 g mandler per dag i 4 uker på rad, bidrar til å øke barns motstand mot koronavirus med 23-34 %.
Sitrusfrukter mandarin, grapefrukt, appelsin, sitron
Sitrusfrukter, grapefrukt, appelsiner og sitroner inneholder mye immunforsterkende vitamin C
Vitamin C vil bidra til å styrke og bygge kroppens immunsystem ved å øke produksjonen av hvite blodlegemer i blodet. Kroppen kan imidlertid ikke syntetisere dette stoffet, så vi må styrke det for barn, å spise en rekke sitrusfrukter som grapefrukt, appelsiner, sitroner... er et godt valg. Å spise mye frukt som inneholder vitamin C vil hjelpe barn med å bekjempe bakterier som forårsaker luftveisinfeksjoner, i tillegg til å hjelpe kroppen å komme seg raskere etter forkjølelse og influensa.
Drikk yoghurt
Yoghurt inneholder mange gunstige bakterier som hjelper til med å balansere tarmmikrofloraen, hemmer spredningen av skadelige bakterier, og dermed lar kroppens immunsystem fungere bedre. Derfor bør mødre la barna spise yoghurt i sitt daglige kosthold, som er en effektiv måte å øke motstanden under koronaepidemisesongen , spesielt når sykdommen bryter ut igjen. For tiden er yoghurt som inneholder Probi levende gjær veldig populære fordi de hjelper barn med å redusere risikoen for luftveissykdommer, spesielt influensa.
Ovennevnte er de beste matvarene for å styrke barns motstand under epidemisesongen. Men hver type har forskjellige næringsstoffer, så mødre bør sette opp et variert kosthold for barna sine for å gi nok næringsstoffer til kroppen. Hvis du kun fokuserer på å mate barnet ditt med faste matgrupper, kan det gjøre at kroppen mangler næringsstoffer, svekker immunforsvaret og mangler antistoffer mot sykdommer.
WHO advarer: COVID-19 er mange ganger farligere enn H1N1
13. april ga WHO ut en advarsel om risikoen for at SARS-CoV-2-viruset er mange ganger farligere enn H1N1. H1N1-viruset har også forårsaket en global influensapandemi i det siste i 2009.
Hvordan overføres Corona-viruset og hvordan forebygges det?
Å forstå hvordan koronaviruset overføres vil bidra til å forhindre risikoen for å smitte deg selv og forhindre et større utbrudd av denne sykdommen.
Personer uten symptomer kan også spre COVID-19
Singaporeanske forskere har nettopp gitt flere bevis for at SARS-CoV-2-viruset kan infisere selv asymptomatiske mennesker. Ifølge forskningsresultater kommer opptil 10 % av nye infeksjoner sannsynligvis fra personer som bærer viruset, men som ennå ikke har influensalignende symptomer.
SARS-CoV-2-viruset kan feste seg til overflaten av en maske i opptil en uke
I følge forskning fra University of Hong Kong (HKU) kan SARS-CoV-2-viruset som forårsaker akutte luftveisinfeksjoner hos mennesker feste seg på overflaten av maskene i opptil en uke.
Effektive tiltak for å forebygge Covid-19
Bruk tiltak for å forhindre og begrense spredningen av COVID-19 for å beskytte helsen til deg selv og din familie. Se mer effektive tiltak for å forebygge Covid-19.
Det siste skjoldet for å eliminere SARS-CoV-2-viruset ved et uhell
Leder for avdelingen for tropiske sykdommer ved Cho Ray Hospital, Dr. BS Le Quoc Hung, har etter å ha studert mekanismen som SARS-CoV-2-viruset kommer inn i og angriper kroppen på, vist den siste metoden for å hjelpe oss med å eliminere den. å pådra seg covid-19 hvis den ble utsatt ved et uhell. Til og med du og din familie kan bruke det hjemme under den nåværende stressende epidemien.
Beskytt kroppshelsen din under epidemisesongen ved å holde varmen
Covid-19-epidemien er komplisert, mens noen nordlige provinser har kaldt vær, er vaksinasjon den sikreste måten å bidra til å skape en topplinje for beskyttelse. I tillegg er det å holde kroppen varm også en viktig ting du må være oppmerksom på for å beskytte kroppens helse i denne tiden!
Effekten av medisinske masker for å forhindre Corona-virus
Å bruke maske hver gang du går ut eller går til overfylte steder er et av de viktige tiltakene for å forhindre risikoen for koronavirus. Så hva er effekten av masken? Hvordan bære den riktig? La oss finne ut av det i artikkelen nedenfor!
Vanlige reaksjoner etter å ha fått covid-vaksinen
Covid-vaksinen, som enhver annen vaksine, har komponenter (f.eks. adjuvanser, stabilisatorer og konserveringsmidler) som kan utløse en immunrespons. . La oss finne ut bivirkningene når vi mottar vaksinen for å få rettidig behandling.
Sammenlign Hamita Advanced 4D medisinske masker med tøymasker
Mellom Hamita Advanced 4D medisinsk maske og tøymasken, hvilket produkt er best å bruke? Den nyttige informasjonen nedenfor vil gjøre det lettere for deg å ta et valg.
Hvordan hjelpe oss med å holde oss aktive selv hjemme under COVID-19-pandemien
Med den nåværende situasjonen med COVID-19 som finner sted på tvers av alle kontinenter, ser det ut til at alles liv blir "bremset". I avisene dukker det mye opp fraser som sosial distansering, jobbe hjemmefra, selvisolasjon. Selv hjemme, ikke glem å beholde positiv energi og være aktiv under alle omstendigheter.
WHO bekrefter på nytt at SARS-CoV-2-virus ikke er luftbåren
29. mars bekreftet WHO nok en gang på sin offisielle Twitter-konto at SARS-CoV-2-viruset hovedsakelig spres gjennom dråper, som spres når de er i nær kontakt med mennesker.Covid-19-pasienter når de hoster, nyser eller snakker. Derfor er ikke dette en luftbåren sykdom slik mange tror.
Gruppe av Covid-19-symptomer som varsler om alvorlig eller mild sykdom
Ulike symptomer på covid-19 kan forutsi en person med alvorlig eller mild sykdom. Dette funnet antyder en mer effektiv behandlingstilnærming.
Begrense risikoen for spredning av covid-19 i biler
Hvis du regelmessig leser artikler om SARS-CoV-2-viruset, vil du vite at de er i stand til å overleve i opptil dager på metalloverflater og i kalde og fuktige omgivelser. Derfor vil det å reise med bil i løpet av denne tiden inneholde mange risikoer. Forhåpentligvis, gjennom artikkelen nedenfor, vil vi snart forstå informasjonen og forhindre den.
Forskere kappløper for å forstå den nye varianten Omicron
Forskere raser for å forstå den nye Covid-varianten - Omicron og store farmasøytiske selskaper har begynt å jobbe med en forbedret vaksine mot Omicron.
Hvor mange ganger kan en medisinsk maske brukes og hvor lenge kan den brukes?
For tiden på markedet er det mange typer medisinske masker og spørsmålet som mange stiller i dag er hvor mange ganger kan en medisinsk maske brukes og hvor lenge vil den vare? La oss finne ut av det i artikkelen nedenfor!
Dechiffrer 9 myter om koronaviruset
Her er 9 vanlige ting som folk misforstår om Wuhan lungebetennelse-pandemien, også kjent som koronavirusepidemien. Informasjonen som spres på dette nettverket gjør folk forvirret, spesielt i dagens situasjon med antall infeksjoner som sprer seg raskt. La oss finne svaret i den følgende artikkelen!
Gjøre og ikke gjøre før og etter 3. vaksinedose?
Følg noen trinn før, under og etter vaksinasjon for å sikre at din tredje dose vaksinen er mest effektiv.
5 Covid-19 hurtigtestsett er klarert og valgt i dag
Rask testsett hjelper til med å oppdage positive tilfeller og unngå kryssinfeksjon. Se 5 Covid-19 hurtigtestsett for nøyaktig SARS-CoV-2 antigentesting.
Hvorfor gir nattbad meg hodepine? Hvordan unngå?
Vi tenker ofte at å ta en dusj før sengetid vil hjelpe kroppen til å slappe av, slappe av og sove bedre. Du vet imidlertid ikke at å ta et nattbad vil forårsake hodepine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Helseeffekter av antibiotika
Er de skadelige effektene av antibiotika på helsen et problem du er bekymret for? La oss finne ut svaret på dette problemet i artikkelen nedenfor!
Hva er bivirkningene av antibiotika på helsen?
Hva er bivirkningene av antibiotika? Er det farlig? Dagens artikkel vil hjelpe deg å lære om dette problemet. La oss finne ut av det nå!
Lær om oksidativt stress for å leve sunnere hver dag
Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.
Skille hudtyper og passende pleie
Ansiktshuden vår er delt inn i 4 typer, som hver vil ha ulike egenskaper og pleie. Lær om vanlige hudtyper og hvordan du tar vare på dem hjemme.
Råd: Bør en godartet struma opereres?
Valget av behandlingsplan for struma avhenger av mange faktorer. Men for godartet struma, bør ikke operasjon gjøres for å helbrede sykdommen fullstendig?
Hvis du har vannkopper, kan du få det igjen?
Mange lurer på om de har vannkopper og så får det igjen? Har du hatt vannkopper to ganger? Hvordan forklarer medisin dette problemet, vennligst se!
Hva er det beste kostholdet for vannkopper?
Vannkopper er en av de vanligste infeksjonssykdommene. For å effektivt behandle og unngå tilstanden til sykdommen verre, bør personer med vannkopper vite hva de skal spise for å unngå vannkopper.
Hva er en god sovestilling for fordøyelsessystemet?
For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.
Hva er årsaken til denguefeber? Når får jeg vite at jeg har kommet meg etter denguefeber?
Denguefeber overføres av mygg (vitenskapelig navn er Aedes aegypti). Sykdommen utvikler seg raskt og gir typiske symptomer i hvert stadium. Vanligvis kan sykdommen kureres innen 7-10 dager med riktig behandling. Så når vet du at du har kommet deg etter denguefeber?