Forteller deg 8 effektive hjemmemedisiner for gass og oppblåsthet

Hvis du ofte opplever oppblåsthet og oppblåsthet etter hvert måltid, ikke overse de effektive tipsene om oppblåsthet i denne artikkelen!

Hvis du ikke spiser for mye, men fortsatt føler deg oppblåst, lider du mest sannsynlig av oppblåsthet. Så i dette tilfellet, hvordan fikser jeg denne situasjonen? Den følgende artikkelen vil fortelle deg effektive hjemmemedisiner for oppblåsthet, finn ut nå!

Hva er oppblåst mage?

Abdominal oppblåsthet er en tilstand som mange mennesker ofte lider av. Det kommer fra uvitenskapelige spisevaner eller er et resultat av noen sykdommer som irritabel tarm, kolitt, nyrestein , gallestein ...

Oppblåst mage kommer fra uvitenskapelige spisevaner eller resultatet av noen sykdommer

Abdominal oppblåsthet vil ofte være ledsaget av en rekke andre symptomer som kjedelige magesmerter, halsbrann, raping, kvalme, oppkast, ubehag i magen, metthetsfølelse. Når du opplever disse symptomene, må du finne ut hva årsaken er slik at du kan bruke riktig behandling for oppblåsthet. 

Årsaker til oppblåst mage

Noen vanlige årsaker til oppblåsthet inkluderer: 

• På grunn av at kroppen overbelastes med for mye protein, mel, sukker og fett, kan magen ikke fordøye det fullt ut, så maten forblir i fordøyelseskanalen. I tillegg vil det å spise mye varm og krydret mat, drikke mye alkohol, kaffe, sentralstimulerende midler, ikke tygge ordentlig, legge seg rett etter spising osv. føre til at tarmene overbelastes og ikke kan behandle all maten og forårsaker problemer oppblåst mage.
• På grunn av fordøyelsessykdommer , ødem eller ascites, dehydrering, forstoppelse, matallergi.
• På grunn av overvekst av bakterier i tynntarmen.
• Gastrointestinale sykdommer som kolitt, irritabel tarm, magesår, infeksjoner, tarmobstruksjon, tykktarmskreft...
• Å ta antibiotika og smertestillende midler fører til en kraftig reduksjon i gunstige bakterier mens skadelige bakterier vokser og forårsaker oppblåsthet og oppblåsthet.

Tips for å behandle oppblåsthet og gass effektivt hjemme

Hvis du ofte opplever oppblåsthet, kan du bruke noen effektive tips for å behandle oppblåsthet og gass nedenfor:

1. Bruk fersk hvitløk

I tillegg til å bli brukt som krydder for å lage mat, er hvitløk også et svært effektivt middel mot gass og oppblåsthet. Bruken er som følger:

• Metode 1: Bruk 30g hvitløk, skrelt, knust, blandet med 5g steinsukker eller sukker. Bland med 60 ml varmt kokende vann (fra 40 til 50 grader) fordelt på 2 ganger om dagen.
• Metode 2: Stek en hvitløkspære og pakk den inn i et tynt stykke gasbind, legg den på navlen til en person med oppblåsthet, på denne måten hjelper det å tømme luften slik at de føler seg mer komfortable.

Frisk hvitløk - Effektive tips for å behandle flatulens

2. Tips for å kurere oppblåsthet med kanel

Kanel er en velkjent medisin som effektivt behandler oppblåsthet og fordøyelsesbesvær. Bruken er som følger:

• Metode 1: Kok opp 250 ml vann, tilsett 1/2 ts kanelpulver og løs opp i vann. Dekanter for å drikke vann etter å ha spist.
• Metode 2: Tilsett 1/2 ts kanelpulver i et glass varm melk og drikk når magen er oppblåst.

3. Ingefær

Ingefær er en velkjent medisin for behandling av sykdommer inkludert flatulens, fordøyelsessykdommer, avgiftning... Tips for å behandle oppblåsthet med ingefær er som følger:

• Metode 1: Drikk slurker varmt vann med noen skiver ingefær.
• Metode 2: Å drikke varm ingefærte rett etter å ha spist vil bidra til å redusere fordøyelsesbesvær
• Metode 3: Frisk ingefær, vasket og knust, ha i en kopp varmt vann, bløtlegg i ca 30 minutter, tilsett deretter 1 ss honning, rør godt, drikk 2-3 ganger om dagen etter måltider.

4. Ispose

Å bruke en varm pakke og forsiktig påføre den på magen og flankene vil bidra til å redusere oppblåsthet og oppblåsthet effektivt. Eller du kan også putte kokende vann i en flaske og skru korken godt fast og deretter bruke den forsiktig på magen. Å rulle vannflasken forsiktig rundt magen vil bidra til å forbedre oppblåsthet.

5. Tips for å behandle flatulens med kamillete

I sammensetningen av krysantemum inneholder naturlige anti-inflammatoriske aktive ingredienser, lindrer slimhinnen i magen og tarmen, reduserer gass. Du tar noen tørkede eller friske krysantemumblomster i en tekanne, og heller deretter kokende vann i den. Lukk lokket i 15 minutter, og du vil ha en deilig kopp te for å behandle oppblåsthet og gass effektivt. 

Tips for å behandle flatulens med kamillete

6. Kattecider

Eplecidereddik hjelper ikke bare med å senke blodfett, antibakteriell, behandle dysenteri, men hemmer også E. coli-bakterier som forårsaker dysenteri, som forårsaker oppblåsthet og luft i magen.

Slik bruker du: Drikk til måltider fra 1-2 kopper eplecider bløtlagt i 1-2 måneder. Før du spiser, kan du tygge noen mynteblader rå. Bruk denne metoden i 1-2 dager for å kjenne den åpenbare effekten.

7. Guava blader

Å bruke guavablader er også et effektivt middel mot gass og oppblåsthet. Guavablader inneholder tanniner som hjelper snerpende tarmslimhinner, reduserer slim i magen og lindrer symptomer på oppblåsthet. Dessuten hjelper den skarpe smaken av guavablader å bekjempe bakterier som forårsaker gass.

Fortsett som følger:

• Ta 7-10 unge guavablader, vask og bløtlegg i fortynnet saltvann, puré deretter med 1 glass vann.
• Filtrer vannet og drikk det to ganger om dagen.
• Du kan tilsette litt honning for å gjøre det lettere å drikke.

8. Papaya

Papaya inneholder et melkehvitt enzym papain, som hjelper fordøyelsesprosessen til å fungere bedre, og de litt stillestående gassene blir også lett eliminert.

Du kan spise moden papaya eller lage papayasuppe... både deilig og næringsrik. Papaya bør imidlertid ikke brukes til personer med magesykdom.

Her er noen tips om hvordan du kan behandle oppblåsthet som du kan referere til. Håper å hjelpe deg med mer nyttig kunnskap!