Fordeler og merknader ved bruk av ingefær eterisk olje

Ikke bare et populært krydder i retter, ingefær er også kjent som en medisin, en ingrediens som gir mange enestående fordeler for brukernes helse. Det er også grunnen til at produkter laget av ingefær er mer og mer populære, blant annet eterisk ingefærolje kan ikke ignoreres.

Ingefær eterisk olje  gir mange av de samme helsefordelene som fersk ingefær. Faktisk er essensielle oljer den formen for ingefær med den høyeste konsentrasjonen av gingerol, den mest potente og de færreste bivirkningene.

Hva er ingefær essensiell olje?

Ingefær essensiell olje er en naturlig essensiell olje ekstrahert fra rhizomet til Zingiber officinale-arten. Når du går gjennom stadiene av ekstraksjonsprosessen (dampdestillasjon eller løsningsmiddelekstraksjon), dannes essensielle oljedråper. Ingefær eterisk olje har vanligvis en viss gjennomsiktighet med en lys gul farge med en karakteristisk aroma, sterk og krydret.

Ingefær eterisk olje har en lys gul farge med en karakteristisk skarp aroma

Ingefær eterisk olje inneholder hovedingrediensene fra: 

• Sesquiterpenes-forbindelser: Curcumene, β-zingiberen, β-farnesen...
• Monoterpener: Linalool, geraniol, borneol...
• α-camphene, β-phellandrene, gingerol, eucalyptol...

Ingefær eterisk olje har ingen klassifisering, forskjellen mellom det resulterende produktet er ofte relatert til kjemisk sammensetning og utbyttefaktor. Dette er forårsaket av følgende hovedårsaker:

• Råstoff (rhizom).
• Vekst- og utviklingsforhold (jordegenskaper, klima) i ingefærvekstområdet.
• Friskhet/tørrhet av ingefær.
• Ekstraksjonsmetode (dampdestillasjon eller løsemiddelekstraksjon).

Akkurat som fersk ingefær, har ingefær eterisk olje mange helsemessige fordeler

Bruk av ingefær eterisk olje

Forbedre funksjon, behandle magesmerter og hjelpe fordøyelsen

Ingefær eterisk olje har lenge vært brukt som et naturlig middel mot kolikk,  diaré , fordøyelsesbesvær, spasmer og urolig mage. Det er også et effektivt middel mot kvalme og oppkast.

Anti-infeksjon

Essens fra ingefær har en sterk effekt på å desinfisere og ødelegge bakterier og mikroorganismer. Som et resultat blir ren ingefær essensiell olje også brukt til å behandle noen tarminfeksjoner, dysenteri forårsaket av matforgiftning eller bakterier.

Støtte i behandling av luftveisrelaterte symptomer

Å bruke ingefær eterisk olje vil hjelpe kroppen din med å varme opp, smelte slimet i halsen, lungene og drive dem ut. I tillegg til sin evne til å løsne slim, er ingefær eterisk olje også kjent for sin bruk i behandling av forkjølelse, behandling av symptomer på bronkitt, astma, hoste og til og med kortpustethet.

Reduser betennelse

Når betennelsen overskrider beskyttelsesgrensen til immunsystemet, forårsaker det smerte, hevelse og ubehag. Komponenten zingibain i ingefær essensiell olje har anti-inflammatoriske egenskaper som kan bidra til å lindre smerte og behandle leddgikt, muskelsmerter og migrene effektivt. Dessuten kan denne essensielle oljen også redusere mengden prostaglandiner - forbindelser forbundet med smerte i kroppen.

Ingefær essensiell olje er veldig effektiv for å redusere angstfølelser

Reduser angst

Hvis den brukes som aromaterapi, kan eterisk ingefærolje bidra til å redusere følelsen av rastløshet, angst,  depresjon  og utmattelse. Dens varmende egenskaper virker som en stimulans for mot, hjelper søvnen og gjør deg mer komfortabel.

Forbedre hjertehelsen

Ingefær eterisk olje brukes til å senke kolesterolnivået og forhindre blodpropp. Å begrense disse to symptomene som forårsaker dårlige kardiovaskulære tilstander bidrar til å forhindre blokkering av cerebral blodkar, behandle hjertesykdom og forhindre hjerneslag og diabetes.

Stimulere seksuell lyst

Ren ingefær eterisk olje har evnen til å stimulere libido naturlig. Sammen med det støtter dette produktet også behandling av impotens, løser tap av libido, erektil dysfunksjon, opprettholder ereksjon under sex på grunn av fysiologiske eller psykologiske årsaker. .

Forbedre leverfunksjonen

Takket være dens antioksidantegenskaper, kan ingefær essensiell olje støtte beskyttende virkning og forbedre leverfunksjonen. En dyrestudie målte effektiviteten til denne essensielle oljen i behandling av alkoholholdig fettleversykdom som er signifikant assosiert med skrumplever og leverkreft.

Forbedring av leverfunksjonen er en av de store fordelene med ingefær eterisk olje

Kraftig antioksidant

Ingefær eterisk olje inneholder svært høye nivåer av antioksidanter. Disse stoffene bidrar til å forhindre noen av celleskadene og de dårlige effektene som oksidasjon forårsaker som: Hjertesykdom, kreft og demens ...

Hvordan bruke ingefær eterisk olje?

• For å fremme blodsirkulasjonen og hjertehelsen, påfør 1-2 dråper ingefær eterisk olje på hjertet to ganger om dagen.
• For muskel- og leddsmerter, påfør 2-3 dråper ingefær eterisk olje på det berørte området to ganger daglig.
• For et humørløft og en følelse av selvtillit, inhaler ingefær essensiell olje to ganger daglig eller tilsett 2-3 dråper av oljen i en diffusor.
• For å forbedre kvalme, påfør 1-2 dråper ingefær eterisk olje på mageområdet. Du kan også drikke varmt vann eller te blandet med en dråpe ingefær essensiell olje for å føle deg mer komfortabel.
• For menn som ønsker å forbedre lav libido, bruk 1-2 dråper på nedre del av magen eller føttene eller inhaler ingefær eterisk olje fra en forstøver eller diffuser.
• For å skylle ut giftstoffer og hjelpe fordøyelsen, tilsett 2-3 dråper ingefær eterisk olje i varmt badevann daglig.
• For å lindre luftveissykdommer og symptomer, tilsett en dråpe ingefær eterisk olje til grønn te to ganger og drikk den daglig.

Ikke drikk ingefær eterisk olje direkte

Legg merke til når du bruker ingefær eterisk olje

Selv om det anses som en trygg løsning for å støtte helsebehandling, når du bruker ingefær essensiell olje, må du også ta hensyn til noen av følgende problemer:

• Ikke drikk ingefær eterisk olje direkte.
• Det er nødvendig å teste potensialet for irritasjon av ingefær eterisk olje ved å påføre en liten mengde på et lite område av huden for å overvåke. Hvis det ikke er tegn på  hudallergi  , kan du bruke det på områdene som må masseres og behandles.
• Ikke la ingefær eterisk olje komme i direkte kontakt med øyne eller slimhinner, da det er sannsynlig å forårsake brannskader og skader.
• Ikke misbruk, bruk kun ingefær eterisk olje når det er nødvendig med vitenskapelig og rimelig hyppighet.

Artikkelen ovenfor må ha hjulpet deg med å få mer nyttig kunnskap om ingefær essensiell olje. Man ser at dette er et produkt som både har mange positive helsefordeler, er trygt og har få bivirkninger. Du må imidlertid også konsultere en lege for mer nyttige råd for hver tilstand i kroppen din.