Førstehjelp for forstuinger og dislokasjoner riktig

Forstuinger eller dislokasjoner er skader som vi alle sannsynligvis vil oppleve en gang i livet. Nedenfor finner du informasjon om hvordan du på riktig måte kan gi førstehjelp ved forstuinger og forvridninger, noe som hjelper deg med å delvis begrense farlige komplikasjoner samt redusere risikoen for alvorlige effekter på denne berusede mobiliteten.

En forstuing er også kjent som en ligamentbelastning. Ligamenter spiller rollen som et veldig viktig vevsbånd, som hjelper til med å koble sammen bein, og hjelper leddene å bevege seg effektivt. Egenskapene til ledd som lett forstues, som ankelledd , håndledd, knær, fingerledd og ankelledd... Forstuingsskader er svært vanlig i dagliglivet, spesielt når vi har bevegelser eller uhell når vi bærer tunge gjenstander med feil holdning eller fall på grunn av glatt...

I likhet med forstuinger er forvridninger også en vanlig skade i dagliglivet, på grunn av en sterk eller plutselig påvirkning på et ledd som gjør at beinene forskyves fra sin opprinnelige posisjon. La oss lære riktig førstehjelp for disse to forstuingene og dislokasjonene sammen!

Forstuinger og dislokasjoner

Når en person har en forstuing, hovner skadestedet ofte opp veldig raskt, får blåmerker og er veldig smertefullt. Smerter og hevelse oppstår mer ettersom såret er mer alvorlig. Mange statistiske undersøkelser viser at andelen kvinner og barn med forstuinger er relativt høyere enn blant menn og voksne.

I tillegg, for dislokasjoner, involverer skader ofte store ledd i kroppen som: Skulder-, kne-, albue-, hofte-, finger- og ankelledd... Hos voksne er det Det vanligste skadestedet er skulderleddet. Men hos barn er det vanligvis albueleddet. Alvorlighetsgraden av en dislokasjonsskade varierer mye fra person til person på grunn av kollisjonens art og pasientens muskel- og skjeletthelse. Hos noen pasienter vil skaden leges raskt av seg selv, men det er også mange tilfeller som krever medisinsk hjelp, spesielt eldre med svake muskel- og skjelettegenskaper.

Forstuinger og dislokasjoner oppstår ofte når pasienten beveger seg feil eller fra et fall

Grunnleggende symptomer på forstuinger og dislokasjoner

Ifølge muskel- og skjeletteksperter, før vi lærer om førstehjelp for forstuinger og forvridninger, må hver av oss vite hvordan vi kan gjenkjenne de to typene skader for å manipulere dem mer effektivt, nemlig: etter:

Vanlige symptomer på forstuinger

• Skarpe smerter er et vanlig symptom: Avhengig av omfanget av skaden, vil den forstuede pasienten føle en kjedelig smerte eller skarp smerte som en elektrisk strøm som går gjennom, spesielt når de må legge press på det smertefulle beinet Trykk hånden på skadet område.
• Hevelse: Rødhet kan vises umiddelbart eller kan vises flere timer etter skaden. Ved de forstuede leddene vil det være rødhet og hevelse og graden av hevelse vil gradvis øke.
• Symptomer på forslått hematom: Tegn på blåmerker er svært vanlige, men kommer ganske sent etter at pasienten har forstuet. På dette tidspunktet viser det degenerasjon i blodet som har trengt inn i huden.
• Svakere ledd: Ligamenter eller sener er ansvarlige for å holde leddene stabile, så ved skader vil leddene løsne, spesielt påvirker pasientens motoriske funksjon.
• Ledd blir vanskeligere å bevege: Når hevelse, rødhet og løshet oppstår, blir det vanskeligere for ledd å bevege seg. I mange tilfeller har pasientene fortsatt stivhet, det tar lang tid å massere, for så å bevege seg forsiktig for å kunne bevege seg normalt igjen.

Grunnleggende symptomer på dislokasjon

• Smertefulle symptomer: Ved dislokasjon føler pasienter også smerte, men smertenivået vil være mer intenst, i motsetning til forstuinger, som ofte er kjedelig eller skarp smerte.
• Hevelse og blåmerker rundt leddet: Avhengig av plasseringen og alvorlighetsgraden av hver skade, vil et forstuet ledd raskt vise tegn på hevelse og blåmerker.
• Ustabilitet i ledd og tap av bevegelighet: Når det oppstår en dislokasjonsskade som fører til at leddet forskyves fra sin opprinnelige posisjon, noe som påvirker mobiliteten, er det vanskeligere å bøye seg og bevegelsesområdet reduseres. smalere... I mange tilfeller kan Pasienten kan ikke bevege leddet som har gått ut av ledd.
• Forårsaker ledddeformitet: Ved en alvorlig luksasjonsskade vil pasienten merke en tydelig luksasjon av leddet, spesielt når man sammenligner det skadde leddet med det normale leddet.

Grunnleggende symptomer på forstuinger og dislokasjoner

Hvordan gi førstehjelp på riktig måte ved forstuinger og luksasjoner

Som anbefalt av mange eksperter er det grunnleggende prinsippet ved førstehjelp ved forstuinger og dislokasjoner å bruke RICE-metoden Støtte til behandling ved RICE mekanisk terapi anbefales på det sterkeste å påføres rett etter skaden (forstuing eller skade). har effekten av å forkorte tiden for senere behandling, og hjelper pasienter raskt tilbake til normale aktiviteter. Nærmere bestemt er denne metoden så enkel som denne:

Hvile: Hvile

Når en forstuing eller forvridning oppstår, er det første du må gjøre å umiddelbart stoppe bevegelsen som pågår og hvile helt i 48 timer. Pasienten skal ikke forsøke å fullføre uferdige bevegelser. Mange skader blir mer alvorlige og vanskelige å behandle ettersom pasienten fortsetter å legge press på det skadde området.

Is: Påfør is

En annen førstehjelpsmetode ved forstuinger og dislokasjoner som har blitt evaluert å være svært effektiv er kalde kompresser. Takket være effekten av kald temperatur direkte på det skadede leddet trekker blodårene seg raskt sammen, og skaper en naturlig bedøvende følelse som hjelper pasienten med å lindre smerte, redusere sjenanse, redusere hevelse og redusere blodgjennomstrømningen ... dermed mindre skade på tilstøtende vev.

Pasienter kan bruke kalde pakker for førstehjelp, tiden for hver kald kompress er ca. 15 til 20 minutter, det må gjøres 4 til 8 ganger om dagen og bør påføres innen de første 48 timene eller kan gjøres Når hevelsen forbedres, pasienten føler seg komfortabel.

Kald kompress - Førstehjelp for forstuinger og forvridninger riktig

Komprimer: Bruk kompresjonstape

På stedet for forvrengning eller forstuing er det nødvendig å være godt festet slik at leddbåndet eller senen har tid til å komme seg og begrense forskyvningen. Kompresjonsmetoden er mye brukt i dette tilfellet, den fungerer også for å skape trykk på kapillærene, noe som bidrar til å redusere blodsirkulasjonen og begrense risikoen for blåmerker, hevelser og rødhet. Pasienten kan bruke en elastisk bandasje, neoprenbandasje eller en god elastisk klut for å dekke forsiden og baksiden av lesjonen 3 til 5 cm.

Når du bruker denne metoden, hvis du føler nummenhet eller tap av følelse, bør du raskt løsne kompresjonsbandasjen for ikke å hindre blodsirkulasjonen. I alvorlige tilfeller kan ikke tidlig intervensjon forårsake nekrose på grunn av feil implementering.

Bruke kompresjonsbandasjer - Førstehjelp ved forstuinger og forvridninger riktig

Høyde: Hev det skadede området

Når lemmene er skadet, er det nødvendig å være hevet over hjertet for å forhindre og begrense hevelse og blodstagnasjon. Pasienter plasserer det skadede området høyere enn hjertet og kombinerer med kuldebehandling og kompresjonsbandasjer for å gi den høyeste effekten innen de første 48 timene.

Når du utfører de ovennevnte førstehjelpstrinnene, bør pasienten gå til nærmeste spesialiserte sykehus for diagnose samt intensiv behandling for å hjelpe skaden til å komme seg raskt.