Det er mange måter å overvinne erektil dysfunksjon på, det er noen tilfeller der det ikke er nødvendig å ty til medisiner eller intervensjoner og fortsatt kan behandles. Bli med på enFamilyToday-blogg for å lære om rettsmidler for erektil dysfunksjon som du bør vite i artikkelen nedenfor.
Det er mange måter å overvinne erektil dysfunksjon på, det er noen tilfeller der det ikke er nødvendig å ty til medikamenter eller intervensjoner, men likevel kan behandles. Bli med på enFamilyToday-blogg for å lære om rettsmidler for erektil dysfunksjon som du bør vite i artikkelen nedenfor.
Hva er erektil dysfunksjon?
Erektil dysfunksjon er en tilstand der en mann ikke kan få ereksjon under sex eller har en ereksjon i noen minutter, uten å kunne opprettholde den i lang tid under sex.
Hvordan overvinne erektil dysfunksjon
Måtene å overvinne erektil dysfunksjon uten medisiner vet du?
Erektil dysfunksjon gjør ikke bare at menn mangler selvtillit og skyldfølelse i sex, men kan også ha negative helseeffekter som fysisk svakhet, impotens og føre til infertilitet hvis de ikke behandles og korrigeres i tide. Det finnes noen naturlige rettsmidler for erektil dysfunksjon.
Psykoterapi behandling
Det er mange menn som lider av psykologisk erektil dysfunksjon uten engang å vite det. Hvis du utelukker andre årsaker, hvis det er fastslått at erektil dysfunksjon er forårsaket av overdreven stress, langvarig stress, psykologisk press, etc., så prøv å holde deg rolig, gjør deg komfortabel, ikke bekymre deg bør tvinge deg selv til å ha sex. Dette er veldig nyttig for å overvinne psykologisk erektil dysfunksjon.
I tillegg, hvis du blir trøstet og oppmuntret av partneren din, vil det også være gunstig for å behandle sykdommen.
Tren hver dag
Tren hver dag for å hjelpe blodstrømmen til penis.
Hver dag bør herrer bruke omtrent 30 minutter på å gå. Fordi daglige lange turer bidrar til å styrke kroppens motstand, gjøre kroppen mer fleksibel og også bidra til å forebygge diabetes og fedme, som er to vanlige årsaker til erektil dysfunksjon. Samtidig stimulerer det også blodet til å pumpes fullt ut til det mannlige kjønnsorganet, så det er veldig bra for ereksjonen til "gutten" i sengen.
I tillegg, hvis menn kombinerer bekkenmuskeløvelser, vil det bidra til å tilføre mer blod til penis, hjelpe til med å pumpe blod under ejakulasjon, rense urinrøret etter vannlating, og dermed opprettholde helsen. bedre sex...
Legg til mat for å behandle erektil dysfunksjon
Østers er mat som inneholder mange næringsstoffer, egnet for behandling av erektil dysfunksjon.
Mat spiller en viktig rolle i daglig ernæring. Spesielt for å overvinne erektil dysfunksjon, bør menn være oppmerksomme på å legge til følgende matvarer til deres daglige meny:
- Østers: Er en veldig god støttemat i behandlingen av erektil dysfunksjon, gjenoppretter fysiologien, gir næring til sædceller og brukes også i behandling av mareritt og infertilitet veldig godt.
- Hvitløk: Inneholder et seksuelt sentralstimulerende middel, øker blodtilførselen til penismusklene, og er svært effektiv i behandling av impotens. Å bruke 2-3 hvitløksløker per dag hjelper menn med å øke vitaliteten, redusere seksuell dysfunksjon og styrke kroppens immunitet.
- Fisk: Noen fisk er rike kilder til arginin – en syre som bidrar til dannelsen av mannlige kjønnshormoner; Samtidig utvider den blodårene, øker blodstrømmen til de mannlige kjønnsorganene og hjelper menn med å få ereksjon lettere.
- Ingefær og honning: Hvis du kombinerer to spiseskjeer ingefærrotjuice med honning hver dag, er dette midlet veldig effektivt.
- Belgvekster, mais: Inneholder mengden Glucide Complex Polysaccharide og mange andre næringsstoffer for å hjelpe til med å fylle opp blodet som kroppen trenger, slik at penis kan reises raskere og lengre.
Forhåpentligvis med informasjonen ovenfor, har pasienten funnet et naturlig middel for erektil dysfunksjon som er riktig for ham. I tillegg, hvis naturlige måter ikke gir høy effektivitet, kan pasienter bruke nyrestyrkende midler , østlige medisinmetoder eller vestlig medisin.