Ekspertråd - Hva bør man spise og hva bør man unngå?

I dag øker antallet mennesker som lider av struma dag for dag. Ifølge forskning fra medisinske eksperter er hovedårsaken ikke å sikre nok næringsstoffer i måltidet. Så det struma spiser er informasjonen alle trenger å oppdatere i dag.

Vårt daglige kosthold har stor innvirkning på helsen vår. Spesielt når det kommer til struma. Når pasienten er smittet, må han ha et fornuftig kosthold. Så hva spiser struma? Faste hva? La oss finne ut av innholdet i følgende artikkel!

Lær om struma

Årsaken til struma er at kroppen lagrer jodisert salt, enten for mye eller for lite. Påvirkning av veksten av skjoldbruskkjertelen utover det normale bør forårsake nakkehevelse i nakken. Kalt en struma.

For små barn kan mangel på jodisert salt i det daglige kostholdet forårsake kretinisme. Derfor kan foreldre ikke ta lett på tilbudet av jodisert salt i barnas meny.

Så under behandlingen av struma er det veldig viktig å spise for god helse . Hva struma spiser får alltid mye oppmerksomhet fra folk.

Hva er struma?

Hvordan spise når du har struma?

Daglig ernæring vil ha stor innflytelse på behandlingen av struma. Sammensetningen av stoffer i måltidet som protein er mangelfull, jodert salt mangler sammenlignet med kroppens behov. Det vil i stor grad påvirke helsetilstanden til pasienter med struma. Så hva pasienten spiser er veldig viktig.

  • Derfor bør pasienten være oppmerksom på tilsetningen av naturlig iodisert salt som finnes i følgende matvarer: Muslinger, østers, sjømat, ... Ikke glem spesielt å bruke iodisert salt i behandlingen av retter.
  • Når du har en struma, må du unngå mat som kan absorbere jod. 
  • Et vitenskapelig kosthold rikt på energi, vitaminer, proteiner og hydrokarboner er avgjørende for pasienter som lider av struma. 

Hva struma spiser for å ha en god helse, raskt komme seg, har du sett. Følgende er spesifikke matvarer personer med struma bør spise og matvarer bør ikke spise. 

Hva bør struma spise?

Ikke bare ta hensyn til tilførselen av iodisert salt i daglig matforedling. Pasienter må også bruke sunn mat når de lider av struma. 

Sjømat

Ekspertråd - Hva bør man spise og hva bør man unngå?

Sjømat er en struma mat bør spises

Sjømat inneholder omega-3-komponenter, jod og selen som er helt naturlige og er bra for helsen til personer med struma. Hva struma spiser når det kommer til sjømat, det kan ikke ignoreres. Som reker, muslinger, krabber, krabber, fisk, blåskjell,... Med en rekke matvarer kan du tilberede en rekke daglige retter fra hovedretter til sjømatsupper midt på dagen. 

Yoghurt

Kalsium- og jodinnholdet i retter laget av yoghurt er svært høyt. Så dette er en mat du ikke bør gå glipp av når du har en struma. I tillegg hjelper yoghurt også med å støtte fordøyelsen av maten raskt. Få pasienten til å føle seg sulten, bidra til å stimulere til å spise mer appetittvekkende. 

For å fremme effekten av yoghurt, bør brukere spise middag eller om natten. Hvis du spiser det hver dag etter et måltid, vil det være lett å gå opp i vekt, så du må være oppmerksom. Fordi yoghurt hjelper fordøyelsesorganene dine til å jobbe raskere, og forårsaker cravings raskt. 

Jodinnholdet i yoghurt vil forhindre utviklingen av en forstørret skjoldbruskkjertel. Dette er et symptom på struma. Pasienter kan spise yoghurt, is, melk, ost, ...

Tang

Tang er en marin art som inneholder mange sunne mineraler. Spesielt de mange effektene av tang som de færreste kjenner som oppspytt, myke solide svulster, varmesekresjon, ... Så det er helt egnet hvis du har en struma og er på utkikk etter mat som kan bidra til å forbedre helsen din.

Rettene laget av tang er: Blandsalat, tangsuppe, sushi,...

Egg

Sunne ingredienser i jodisert salt, selen i egg er bra for helsen. Spesielt i eggeplommen inneholder mange næringsstoffer, så du bør ikke hoppe over å spise både den hvite og den røde.

Potet

For å få mest mulig ut av næringsstoffene samt iodisert salt i poteter. Da bør pasienten være oppmerksom på å spise skallet. Med deilige retter laget av poteter som stekt, stekt, kokt. Avhenger av preferansene til hver person. Hvis den slitne ikke vil spise noe, kan du lage en bolle med potetsuppe med en gang. 

For gode helseresultater for pasienter med struma når de spiser poteter. Så hver dag trenger folk med struma å spise 300g poteter.

Hvilken mat bør struma ikke spise?

Hva struma spiser for å forbedre tilstanden til sykdommen er bedre, vet du allerede. Når det gjelder den dårlige maten du trenger å vite for å unngå, for eksempel: 

Korsblomstrede grønnsaker 

Noen korsblomstrede grønnsaker inneholder glukosinolater. I prosessen med å bearbeide mat vil det produseres isotiocyanater, som vil ta bort jod fra pasientens kropp. Og likevel forstyrrer dette stoffet også pasientens absorpsjon av iodisert salt. 

Korsblomstrede grønnsaker som ikke er bra for strumapasienter er: Kål, brokkoli, brokkoli, reddik, blomkål, grønnkål, ...

Men når du først vil lage en rett av denne korsblomstrede grønnsaken, fjern isotiocyanatene i den hakkede sellerien og bløtlegg den grundig slik at du kan behandle rettene som vanlig. 

Ekspertråd - Hva bør man spise og hva bør man unngå?

Maten som struma bør spise

Soyabønner

Vanligvis med bønner vil være bra for helsen til pasienten. Men ikke med soyabønner fordi de har antithyroid egenskaper. Gjør folk med struma mer mangelfull på jodisert salt. Så struma bør ikke spise soyamelk, tofu, ...

Mat og drikke som inneholder alkohol

Ingrediensene alkohol, øl, kaffe, kullsyreholdig vann, ... i daglige retter og drikkevann vil redusere effekten av medikamenter for å behandle struma. Derfor, under behandlingen, er det nødvendig å unngå mat og drikke som inneholder alkohol.

Med informasjonen om hva du skal spise struma ovenfor har fortalt oss hvilken mat vi skal spise. Og hvilken mat og drikke bør unngås. Til slutt ønsker Blog aFamilyToday at alle med struma skal komme seg raskt.


Hvor lenge kan sluttstadiestruma leve?

Hvor lenge kan sluttstadiestruma leve?

Sluttstadium struma er når en ondartet svulst vokser til å spre seg til mange andre organer enn skjoldbruskkjertelen. Dette er også tiden da pårørende og pasienter vil begynne å føle seg redde og ikke vite hvor mye lenger deres kjære kan leve.

Pass deg for struma med lymfeknuter som vises med mange merkelige symptomer

Pass deg for struma med lymfeknuter som vises med mange merkelige symptomer

Hovne lymfeknuter i nakken er vanlig hos både voksne og barn. En struma med lymfeknuter advarer kroppen din om at det kan være problemer med en infeksjon eller kreft i skjoldbruskkjertelen.

Hvordan skal struma med forkalkning behandles?

Hvordan skal struma med forkalkning behandles?

Forkalket struma behandles på forskjellige måter avhengig av forkalkning av skjoldbruskkjertelen. De fleste skjoldbruskknuter er godartede, med bare et lite antall kreft i skjoldbruskkjertelen.

De vanlige årsakene til struma

De vanlige årsakene til struma

For å få en kur mot struma, er det nødvendig å identifisere årsaken til denne sykdommen. La oss ta en titt på de vanlige årsakene til struma i dag.

Kan struma dø?

Kan struma dø?

Som en sykdom som øker dag for dag i Vietnam, kommer ikke struma fra noen, uansett alder. Så hvis den ikke oppdages og behandles i tide, vil struma dø?

OBS: Vær oppmerksom på risikoen for enkel struma hos barn

OBS: Vær oppmerksom på risikoen for enkel struma hos barn

Struma hos barn er farligere enn hos voksne på grunn av dens alvorlige innvirkning på barns sinn og kropp. Å ta hensyn til ernæring og fange symptomene på struma alene vil hjelpe deg med å begrense risikoen for at sykdommen skjer med babyen din.

Er en godartet struma smertefull? Hvordan kurere godartet struma

Er en godartet struma smertefull? Hvordan kurere godartet struma

Struma er en sykdom som har en kompleks progresjon og klassifisering, men som har små uheldige helseeffekter. Det mange med struma alltid lurer på er om en godartet struma er smertefullt. For å svare på dette spørsmålet, følg følgende artikkel nedenfor.

Godartet diffus struma og ting du ikke vet

Godartet diffus struma og ting du ikke vet

Struma er for tiden en ganske vanlig sykdom og anses av eksperter for å være lite helsefarlig. Det finnes imidlertid mange typer struma, hvorav mest oppmerksomhet rettes mot den godartede diffuse struma.

Diffus struma: Klassifisering, symptomer og behandling

Diffus struma: Klassifisering, symptomer og behandling

Diffus struma er en form for struma. Så hvor mange typer diffus struma, symptomer og behandling? Les artikkelen nedenfor for å finne svaret.

Hva er venstre struma? Diagnose og behandling av venstre struma

Hva er venstre struma? Diagnose og behandling av venstre struma

Venstre struma er en unormal hevelse i venstre hals, noe som fører til ulempe for pasientens spising og daglige aktiviteter.

Hvor vokser struma? Tegn på strumagjenkjenning

Hvor vokser struma? Tegn på strumagjenkjenning

Når en struma vokser til en stor størrelse, kan det forårsake tegn på kompresjon av omkringliggende organer og vev. Mange lurer på: Hvor vokser struma? Hvordan gjenkjenne struma? Finn ut mer gjennom artikkelen nedenfor.

Er struma og skjoldbruskknuter det samme?

Er struma og skjoldbruskknuter det samme?

Andelen pasienter med struma og knuter i skjoldbruskkjertelen øker dag for dag. Derfor er spørsmålet om struma og skjoldbruskkjertelsvulst er det samme en av problemene som mange pasienter er bekymret for.

Aspirasjonsstruma - et uunnværlig trinn når du injiserer etanolalkohol

Aspirasjonsstruma - et uunnværlig trinn når du injiserer etanolalkohol

Struma er en sykdom i skjoldbruskkjertelen. Symptomer på sykdommen er hevelse i nakken, noe som får stemmen til å bli komprimert, pasienten mister selvtillit. For tiden vurderes og velges metoden for aspirasjonsstruma av mange mennesker.

Krever strumatesten faste?

Krever strumatesten faste?

Skjoldbruskstimulerende hormon (TSH) test hjelper deg med å diagnostisere skjoldbruskkjertelsykdom. Så krever strumatesten faste?

Hva du skal spise for å behandle struma - Ikke overse disse 6 matvarene

Hva du skal spise for å behandle struma - Ikke overse disse 6 matvarene

Hva skal man spise for å behandle struma? Fet og fet sjøfisk som makrell, tunfisk, laks, sild og ansjos gir en rik kilde til vitamin A, som er svært gunstig for strumapasienter.

Sjokkert om å ta strumamedisin vil føre til infertilitet

Sjokkert om å ta strumamedisin vil føre til infertilitet

Struma er en av de endokrine relaterte sykdommene. Medisin er en av måtene å behandle sykdommen på. Mange er bekymret for om det å ta strumapiller vil føre til infertilitet?

Sannheten er at å drikke soyamelk forårsaker struma

Sannheten er at å drikke soyamelk forårsaker struma

Soyamelk er en næringsrik, sunn og kjent drikk i hverdagen til mange mennesker. Men mange mistenker at å drikke soyamelk forårsaker struma. Er dette virkelig sant?

Notater etter strumaoperasjon som du må forstå

Notater etter strumaoperasjon som du må forstå

I tillegg til bruk av medikamenter er kirurgi den mest effektive metoden for å behandle struma. Etter operasjonen har pasientene ofte problemer med å spise og snakke. Mer alvorlig kan pasienter møte noen komplikasjoner som infeksjon, sårblødning... hvis de ikke mestrer notatene etter strumaoperasjon.

Kan en struma som forårsaker fremspring forårsake permanent blindhet? Hvordan behandle?

Kan en struma som forårsaker fremspring forårsake permanent blindhet? Hvordan behandle?

En struma som forårsaker fremspring av øyet er en av øyelesjonene forbundet med skjoldbruskkjertelsykdommer. Faktisk er fremspring av øynene ikke bare et ledsagende tegn, men det kan også utvikle seg uavhengig til tross for kuren av skjoldbruskkjertelen.

Ekspertråd - Hva bør man spise og hva bør man unngå?

Ekspertråd - Hva bør man spise og hva bør man unngå?

I dag øker antallet mennesker som lider av struma dag for dag. Ifølge forskning fra medisinske eksperter er hovedårsaken ikke å sikre nok næringsstoffer i måltidet. Så det struma spiser er informasjonen alle trenger å oppdatere i dag.

Fører det til diabetes å spise salt mat? Forslag til hvordan du kan redusere salt i kosten

Fører det til diabetes å spise salt mat? Forslag til hvordan du kan redusere salt i kosten

Salt er et essensielt krydder som skaper en salt smak og uunnværlig i det daglige kostholdet. Så, kan spise salt mat forårsake diabetes? Finn ut nå!

Hva er Williams syndrom? Årsaker, symptomer og behandling

Hva er Williams syndrom? Årsaker, symptomer og behandling

Williams syndrom er et syndrom forårsaket av et unormalt kromosom, pasienten har alle 23 kromosompar, men det 7. kromosomparet mangler et gensegment som forårsaker vekst- og utviklingsforstyrrelser. For bedre å forstå Williams syndrom, dets årsaker, symptomer og behandling, vennligst se følgende artikkel i aFamilyToday-bloggen!

Hva du skal spise for å drepe HP-bakterier: Ikke overse disse 5 matvarene

Hva du skal spise for å drepe HP-bakterier: Ikke overse disse 5 matvarene

Selv om HP-bakterier er farlige, kan de elimineres med en vitenskapelig diett. Hva skal man spise for å drepe HP-bakterier? HP positive bør velge hvilken mat?

Skille riktig mellom malaria og denguefeber?

Skille riktig mellom malaria og denguefeber?

Malaria og dengue er begge infeksjonssykdommer som i stor grad påvirker helse og liv. Se hvordan du skiller mellom malaria og denguefeber for enkel identifikasjon.

Pannefia 40 - Behandling av enkelte mage- og spiserørsproblemer

Pannefia 40 - Behandling av enkelte mage- og spiserørsproblemer

Pannefia 40 reduserer mengden syre magen produserer. Pannefia 40 brukes til å forebygge og behandle magesår og til å behandle visse mage- og spiserørsproblemer (som sure oppstøt) ved å redusere mengden syre magen lager.

Hvor lenge varer HIV?

Hvor lenge varer HIV?

Foreløpig har HIV-prevalensraten økt betydelig. Ofte kan personer med hiv ikke ha noen symptomer de første årene, men de kan likevel overføre hiv til andre. Så hvor lenge varer HIV? Pasientens levetid avhenger av mange andre faktorer, spesielt manifestasjonen av helse.

Svar på spørsmålet: Har kvinner som føder for andre gang en episiotomi eller ikke?

Svar på spørsmålet: Har kvinner som føder for andre gang en episiotomi eller ikke?

Episiotomi er en medisinsk prosedyre som de fleste førstegangsfødende må gjennomgå. Hvorvidt den andre normale fødselen har en episiotomi er et spørsmål for mange kvinner.

Hvordan oppbevare blodsukkermåleren for langtidsbruk

Hvordan oppbevare blodsukkermåleren for langtidsbruk

Blodsukkermåler har gradvis blitt et medisinsk utstyr som ofte brukes i familier. Derfor er problemet som mange mennesker er interessert i å lære hvordan man bruker og vedlikeholder blodsukkermåleren for å sikre nøyaktigheten av måleresultatene samt forlenge levetiden til maskinen.

Symptomer på magnesium B6-mangel bør du ikke være subjektiv

Symptomer på magnesium B6-mangel bør du ikke være subjektiv

Hvis du konstant føler deg trøtt, har muskelspasmer og har veldig lyst på sukker, har du mest sannsynlig mangel på magnesium B6. Du må være oppmerksom på symptomene på magnesium B6-mangel fordi det kan forårsake mer alvorlige sykdommer fordi dette stoffet er involvert i mange prosesser i kroppen.

Hvordan behandle vorter med perillablader effektivt hjemme

Hvordan behandle vorter med perillablader effektivt hjemme

Perillablader er en populær urt i tradisjonell kinesisk medisin, og hjelper til med å bekjempe betennelser og gode bakterier. Derfor er behandlingen av vorter med perillablader valgt av mange mennesker.